的 不 平衡 而 爆發 出來 ， 每 天 都 在 痛苦 、 矛盾 、 衝突 及 掙扎 中 度過 ； 有 些 人 則 永遠 期待 對方 的 回頭 、 改變 、 認錯 、 彌補 ， 軟硬兼施 ， 指責 對方 ， 自責 自己 ， 希望 由 對方 來 平衡 自己 的 不 平衡 ， 但是 ， 你 靜下心 來 想 一 想 ， 可能 嗎 ？ 新 時代 的 思想 是 ， 你 不可能 由 外界 或 別人 的 改變 來 平衡 你 的 不 平衡 ， 你 的 不 平衡 是 「 你 的 」 ， 而 你 必須 在 當下 直 下 承擔 了 ， 開始 學習 讓 自己 平衡 的 能力 ， 這 才 是 在 尋求 真正 的 解脫 。 首先 你 必須 面對 及 接納 自己 的 不 平衡 ， 對 自己 負責任 ， 對 自己 的 快樂 或 不 快樂 負責任 。 如果 你 心 中 不 平衡 ， 你 不能 假裝 它 不 存在 ， 假裝 一切 都 沒有 發生 ， 然後 若無其事 地 繼續 過日子 。 這樣子 的話 ， 最後 你 將 累積 巨大 的 不 平衡 ， 要不 陷入 絕望 的 深淵 ， 要不 爆發 重大 的 疾病 ， 要不如 行屍走肉 般 地 麻木 生活 。 你 不能 用 表面 的 假象 或 理性 的 思考 來 自己 騙 自己 ， 或 不斷 地 找 理由 合理化 下去 ， 你 一定 要 面對 且 看到 自己 的 真實 感受 ， 看到 你 的 不 平衡 及 委屈 ， 這樣 才 有 解決之道 。 他 會 開始 掌握到 意識 進化 的 方向 及 精神 能力 的 開展 ， 他 的 心 及 情緒 不再 只 隨 外境 而 轉 ， 他 開始 掌握到 內在 的 力量 ， 在 主觀 的 實相 當中 ， 明白 他 內在 思想 及 情感 的 威力 。 他 開始 喚醒 自身 內在 的 靈性 ， 也 幫忙 其他 人類 喚醒 內在 的 精神 力量 ， 大家 開始 學會 「 以 心 轉 境 」 ， 共同 創造 一 個 新 時代 的 美麗 實相 。 有 沒 有 具體 的 實行 方法 呢 ？ 首先 ， 讓 自己 的 心 沉澱 下來 ， 再三 的 向 自己 保證 ， 外界 的 人 、 事 、 物 ， 順利 與 不 順遂 ， 都 是 自己 內在 心境 （ 包括 思想 、 念頭 、 情緒 ） 向 外 具體化 的 結果 。 如果 你 發現 自己 的 生活 當中 有 很多 喜悅 的 事物 ， 在 你 人生 的 某些 層面 ， 你 感覺到 相當 的 滿意 ， 比如 你 有 一 個 不 怎麼樣 的 工作 ， 卻 有 一 個 美滿 的 家庭 ； 那麼 ， 那 件 令 你 滿意 的 事情 顯然 是 你 心靈 的 一 個 偉蹟 ， 在 那 個 面向 ， 你 將 自己 的 心靈 能量 運用 得 相當 好 ， 以至於 它 實現 之後 的 樣子 令 你 覺得 還 真的 很 不錯 ， 也 對 自己 具有 某 一 程度 的 信心 。 但是 ， 在 工作 及 人際 關係 領域 上 ， 可能 你 的 輪迴 經驗 還 不 夠 ， 或 累積 的 經驗 及 智慧 還 不足 ， 因此 在 那 部份 心靈 能量 的 使用 上 ， 你 還 是 一 個 「 新手 」 及 「 菜鳥 」 ， 就 彷彿 一 個 新手 在 試射 飛彈 一般 ， 打來打去 都 打到 自己 的 軍隊 或 誤射 民宅 ， 真是 令 人 慘不忍睹 。 也 正 因為 你 在 那些 領域 敗 得 如此 的 一塌糊塗 ， 你 才 ─ 會 在 此時 此刻 出現 在 地球 上 ， 來 學習 智慧 及 長養 慈悲 。 生 而 為 人 ， 我們 學習 如何 使用 心靈 能量 來 創造 健康 ， 創造 我們 想要 的 實相 ， 創造出 我們 想 成為 的 那 個 人 ─ 簡而言之 ， 便是 如何 「 以 心 轉 境 」 。 以 心 轉 境 的 第一 步 是 「 信 」 ， 信任 內在 宇宙 有 個 無 所 不 知 、 無所不能 、 神通 、 智慧 及 慈悲 具足 的 「 內我 」 。 信 任內 我 是 如此 活生生 的 在 你 裡面 ， 也 在 萬事 萬物 裡面 ， 內 我 具有 如此 龐大 的 能量 ， 它 具有 立即 將 能量 轉化成 物質 的 能力 ， 也 具有 在 一 夕 之間 改變 你 的 心境 、 改變 你 的 命運 （ 包括 過去 、 現在 及 未來 ） 的 能力 。 「 內我 」 能 在 一瞬間 釋放出 你 所 需 一切 的 協助 ， 它 與 你 的 關係 比 呼吸 跟 你 的 關係 還要 親密 ， 因為 沒有 內我 的 存在 ， 你 也 不可能 呼吸 。 內 我 充滿 著 對 你 無盡 的 愛 ， 它 了解 你 的 每 一 個 快樂 與 悲傷 、 每 一 聲 心靈 的 哀嚎 及 喜悅 ， 它 隨時 隨地 都 在 「 看護 」 著 你 。 但是 ， 內我 必須 隨著 你 對 自己 存在 本質 的 了解 而 釋放出 它 的 能力 ， 當 你 愈 了解 自己 的 時候 ， 你 愈 能 汲取 內我 的 能力 及 智慧 ， 但 當 你 否定 自我 時 ， 內我 卻 怎麼樣 也 都 幫 不 上 忙 。 我 為何 要 一再 強調 內 我 的 觀念 ？ 其實 在 過去 二 、 三千 年 來 ， 所有 的 宗教 精神 都 是 要 強調 內我 的 存在 ， 及 每 個 人 如何 於 自己 內在 找到 那 活生生 的 「 神 」 （ 即 內我 ） 。 當年 基督 的 本意 是 如此 ， 佛陀 的 本意 也 是 如此 ； 但 也許 當年 的 人類 意識 還 不 夠 成熟 ， 也許 因緣 尚未 俱 足 ， 所以 本來 心靈 的 組織 變成 了 宗教 的 組織 ， 而 一旦 一 個 具體 組織 形成 了 ， 便會 有 意識 形態 的 出現 。 宗教 組織 本 應 幫助 每 一 個 個體 達到 自我 開悟 ， 能 與 自己 內在 的 神 達成 活生生 的 接觸 ， 可是 不 知 怎的 ， 內在 的 神 卻 投射 出去 成 了 外在 的 神 ， 甚至 是 巨大 、 昂貴 的 神像 及 佛像 ， 本 應 向 內 追尋 自己 內在 的 神性 ， 卻 成 了 無知 的 眾生 去 崇拜 偶像 及 迷信 外界 的 神 佛 。 宗教 本 應 傳達 人性 的 真善美 、 人 如何 信靠 自己 的 人性 而 連結 上 內在 的 神性 ， 以及 人 如何 存在 於 一 個 安適 的 身 心靈 當中 。 可是 後來 的 主要 宗教 則 似乎 更 熱中 去 傳達 原罪 及 業障 的 觀念 ， 因為 當 人 回 過 頭 看到 滿 身 罪業 的 自己 ， 甚至 自己 八 代 的 祖宗 都 活 在 業障 當中 ， 於是 便有 更多 的 祈福 消 業 法會 ， 有 更多 的 冤魂 、 亡魂 等 著 超渡 ， 有 更多 的 功德 等 著 被 做 以便 解 災厄 、 消 業障 ， 於是 中世紀 的 天主 教會 乾脆 賣 起 了 贖罪券 。 當 宗教 組織 散布 更多 的 原罪 、 業障 觀念 ， 更 加強 人 天生 的 罪惡感 ， 及 累世 的 業障 ， 那麼 它 就 能 更 廣 招 信徒 ， 更 崇拜 師父 及 神佛 ， 當然 ， 也 有 了 更 豐富 的 「 收入 」 。 於是 ， 人 對 自身 存在 的 信任 、 「 內我 」 的 觀念 便 完全 被 忽略 了 ， 只 想 更 懺悔 自身 的 罪業 及 做 更多 的 功德 、 捐 更多 的 錢 、 朝 更多 的 山 ， 來 減低 對 存在 的 恐懼 。 「 每 個 人 天生 性善 ， 並且 是 神性 個人化 的 一 部份 」 是 賽斯 主要 傳達 的 訊息 ， 但 過去 的 文明 ， 不論 是 社會 、 宗教 或 法律 層面 ， 多 是 建立 在 「 罪 與 罰 」 的 觀念 上 ， 廣大 的 基督教 文明 更 是 建立 在 人 的 「 罪惡 」 本質 上 ─ 但是 那些 組織 及 結構 並 不能 讓 人 變好 ， 或 得到 基督 十分 清楚 看到 的 人類 本 已 俱 足 的 善良 。 隨著 新 時代 運動 的 興起 ， 過去 謬誤 的 觀念 統統 要 打破 ， 我們 要 開始 建立 一 個 新 的 文明 ， 這 個 文明 的 基本 假設 如下 ： 宇宙 具有 極 大 智慧 及 慈悲 的 善 ， 具有 無窮 的 創造力 及 能量 ； 大自然 也 處處 湧現 善 的 意圖 ， 永遠 在 朝向 本身 及 所有 居住 其 上 的 生物 之 最佳 利益 前進 ； 人 天生 具有 善 的 意圖 ， 所有 的 惡 都 是 扭曲 及 誤解 的 結果 ， 信任 存在 的 本來 面目 ， 我們 自然 會 做出 利己 利他 的 行為 。 這 個 新 文明 的 第二 大 要素 是 「 望 」 ， 是 偉大 的 「 希望 」 及 充滿 信心 的 「 想望 」 。 不要 被 外在 的 環境 及 體 弱 多 病 的 身體 現狀 所 迷惑 ， 認為 那 就 是 唯一 的 事實 、 不可 改變 的 客觀 實相 。 反之 要 這樣 去 想 ， 現在 我 所 看到 、 聽到 、 觸到 、 嗅到 、 嚐到 的 一切 人 事 物 ， 都 是 我 過去 的 思想 及 情感 具體化 的 結果 ， 如果 想 改變 現狀 ， 我 所 要 做 的 一切 便是 開始 改變 自己 的 「 心境 」 。 第一 ： 我 相信 所有 一切 發生 在