辦法 改變 自己 ？ ﹀ 遇到 豬頭 同事 鬥爭 ， 你 要 擺明 跟 他 拚 了 ， 還是 默默 委曲求全 ？ ﹀ 努力 工作 後 ， 你 會 省吃儉用 努力 存錢 ， 還是 及時行樂 爽快 花錢 ？ ﹀ 有 了 第一 桶 金 ， 你 要 先 買 車 ， 還是 付 房貸 ？ ﹀ 籌備 婚禮 時 ， 發現 愛情 食之無味 、 棄 之 可惜 ， 還 要 繼續 嗎 ？ ﹀ 婚後 天天 吵架 ， 是 要 勉強 在一起 、 好好 溝通 ， 或 及早 做 個 了斷 ？ ﹀ 離婚 ， 是 不 是 就 可以 放下 過去 的 恩怨 ， 讓 自己 重新 開始 ？ 還是 懷恨 怨懟 ， 度過 餘生 ？ 面對 以上 這些 問題 ， 該 如何 抉擇 ？ 你 的 人生 ， 是 不斷 地 義無反顧 、 了無 遺憾 ； 或 重複 地 悔不當初 、 執迷不悟 ？ 難道 ， 總是 要 走到 「 山窮水盡 疑 無 路 」 最 惶惑 的 那 一 刻 ， 渴望 「 柳暗花明 又 一 村 」 最 困頓 的 那 一 刻 ， 才 肯 面對 這 個 看似 殘酷 、 卻 很 溫柔 的 現實 ── 你 若 不 主動 做 選擇 ， 就 只好 面對 被 別人 選擇 之後 的 結果 。 倘若 你 甘願 地 臣服 接受 ， 彼此 一路 好 走 ； 如果 你 不 甘願 地 對抗 折磨 ， 接下來 的 日子 你 會 很 不 好過 。 放下 煩惱 的 負累 ， 得到 承擔 的 力量 傷痕累累 之後 ， 嘴 裡 哀怨 地 感嘆 ： 「 千金 難 買 早 知道 ！ 」 其實 ， 你 心 底 明白 得很 ， 一切 早 就 都 知道 。 只是 那 個 當下 ， 錯過 了 積極 地 提醒 自己 要 做出 選擇 。 回想 起來 原因 或許 是 ： 資訊 不 多 、 勇氣 不足 ， 或 能力 不 夠 ， 但 更多 的 可能 是 ： 以為 耍賴 一下 ， 碰 點 運氣 ， 就 可以 躲掉 考驗 、 逃掉 責任 。 沒想到 所有 的 挑戰 ， 幻化成 千百 種 樣貌 ， 繼續 接踵而至 地 來到 面前 ， 你 終於 還是 沒 能 逃避 閃躲 。 如果 暫時 放不下 ； 就 勇敢 帶 著 走 吧 ！ 人生 每 件 事 ， 都 是 取捨 的 練習 。 你 不能 什麼 都 要 ； 也 不能 什麼 都 不 要 ！ 表面 上 你 得到 了 一些 、 失去 了 另 一些 ， 但 其實 這些 得失 都 只 是 世俗 中 虛擬 的 形式 ， 靈魂 的 目的 是 在於 考驗 你 內在 的 勇氣 與 智慧 。 無論 你 在 當下 的 選擇 ， 讓 你 決定 要 獲得 什麼 、 割捨 哪些 ， 其實 並 不 重要 ， 每 次 取捨 ， 都 在 累積 內在 的 珍貴 寶藏 ： 勇氣 與 智慧 。 宇宙 的 能量 豐盈 而 沒有 匱乏 ， 你 從未 因為 割捨 而 損失 什麼 ， 反而 是 放下 煩惱 的 負累 之後 ， 得到 更多 承擔 的 力量 。 所有 的 取捨 ， 都 反映 自己 內在 的 價值 判斷 。 我們 未必 每 次 都 能 做出 對 的 選擇 ， 但 至少 可以 愈來愈 清楚 ， 自己 真正 要 的 是 什麼 。 徬徨 於 紅塵 的 路口 ， 也 是 徘徊 在 靈性 的 渡口 。 只要 隨時 保持 高度 地 覺察 ， 以 勇氣 與 智慧 做出 慈悲 的 選擇 ， 無論 「 向 左 走 」 或 「 向 右 走 」 ， 都 是 一 次 從 「 此岸 」 到 「 彼岸 」 的 修行 ， 你 將 遇見 內心 更加 精進 的 自我 。 《 人生 每 件 事 ， 都 是 取捨 的 練習 》 是 我 出版 的 第一○五 號 作品 ， 為 你 精心 設計 五十 道 日常 會 碰到 的 狀況題 ， 提供 你 作為 取捨 的 練習 ， 佐以 由淺入深 的 個案 與 分析 ， 引導 你 從 心靈 、 價值 、 情感 、 成長 、 職涯 等 五 個 面向 探索 自我 ， 陪伴 你 以 智慧 的 判斷 ， 鍛鍊 生命 最 勇敢 的 力量 。 Part 1 面對 自己 的 內心 ， 在 強大 或 軟弱 之間 做 選擇 。 在 商店 櫃檯 結帳 ， 眼前 這 位 店員 口氣 不 好 、 臉色 難看 、 態度 很 差 ， 簡直 把 顧客 當 仇人 。 找回 零錢 時 ， 你 發現 他 多 找給 五十 元 。 當下 ， 你 會 立刻 告訴 他 ， 並 返還 那 五十 元 ； 或 認為 這 是 他 罪 有 應 得 ， 是 老天 給 他 的 懲罰 、 給 你 的 獎賞 ， 而 在 猶豫 幾 秒 後 若無其事 地 轉身 離開 ？ □ 立刻 告知 ， 當場 返還 ── 寬恕 的 平靜 。 □ 默默 收下 ， 以 示 懲戒 ── 報復 的 快樂 。 練習 取捨 01 餵養 心 中 哪 匹 狼 ？ 每 個 人 都 有 機會 ， 面臨 生命 中 正義 與 邪惡 、 良善 與 貪婪 、 公義 與 自私 的 掙扎 ， 在 抉擇 的 瞬間 ， 有時候 連 自己 都 感到 驚訝 。 搭 公車 時 ， 看到 兩 位 高中生 在 後側 的 座位 上 撿到 一 個 紙袋 ， 他們 打開 來 看 ， 發現 是 一 隻 全新 未 拆封 的 手機 。 其中 一 位 學生 A ， 毫不 思索 地 拿起 紙袋 就 起身 往 前 走 ； 另 一 個 學生 B 追過去 ， 拉住 學生 A 問 ： 「 你 要 幹嘛 ？ 」 學生 A 說 ： 「 交給 司機 ， 讓 失主 來 認領 。 」 學生 B 使 個 眼色 ， 低聲 說 ： 「 你 白癡 啊 ！ 」 接著 兩 個 人 竊竊私語 ， 看似 小小 地 爭論 了 一 番 。 這 兩 個 見仁見智 的 問題 ， 並 不 以 實際 的 邏輯 或 理性 的 事實 為 討論 依據 ， 大多數 都 是 依照 個人 經驗 以及 感受 ， 頑強 地 抵抗 另 一 方 的 挑戰 。 而 站 在 個人 生涯 發展 比較 中立 的 觀點 來 看 ， 無論 選擇 打工 或 正職 ， 應該 隨時 檢視 自己 的 「 意願 」 與 「 能力 」 問題 。 當 「 能力 」 足夠 時 ， 「 意願 」 的 選擇 才 有 意義 。 舉 個 很 庸俗 的 生活 常例 ， 你 要 在 「 買得起 」 的 前提 下 ， 說 你 「 不 想 買 」 ， 這 個 選項 才 有 自我 認定 的 價值 。 若是 因為 「 買不起 」 ， 才 「 不 想 買 」 ， 那 只 是 無奈 的 選擇 ， 並 不 是 發自 內心 真正 的 渴求 。 更何況 ， 潛藏 於 「 哪 種 性質 的 工作 賺錢 比較 多 ？ 」 的 討論 背後 ， 是 工作 價值 的 認知 與 選擇 。 打工 的 工作 性質 有 個 很 大 的 特色 ， 就 是 時間 或 期間 不 固定 ， 對 某些 人 來 說 ， 這 代表 「 時間 不 固定 、 工作 不 穩定 」 ； 對 另 一 種 人 來 說 ， 卻 是 「 時間 很 彈性 、 行動 很 自由 」 。 此外 ， 工作 的 現況 固然 值得 研議 ， 而 未來 發展 的 潛力 ， 應該 是 更 被 重視 的 問題 。 找 工作 ， 要 有 「 以 終 為 始 」 的 概念 ， 才 不會 努力 登高 爬 梯 ， 好不容易 奮戰 到 半空 中 才 發現 ， 眼前 的 這 顆 星 並 不 是 你 真正 要 的 。 不如 先 看好 未來 方向 再 出發 ， 以 「 目標 」 為 導向 ， 青春 才 不會 迷航 。 挑選 工作 時 ， 有 兩 個 部門 讓 你 選擇 ： A 、 主管 作風 嚴肅 ， 不苟言笑 ， 對 員工 的 要求 標準 很 高 ， 但 會 主動 觀察 員工 的 表現 ， 賞罰 分明 ； B 、 主管 和藹可親 ， 對 人 友善 ， 和 他 一起 工作 沒有 壓力 ， 他 尤其 寵愛 那些 會 主動 邀功 討拍 的 同仁 。 你 比較 想 跟 誰 一起 共事 ？ □ 嚴格 高標準 、 不苟言笑 的 主管 。 □ 溫和 好 脾氣 、 容易 相處 的 主管 。 練習 取捨 47 主動 為 自己 加薪 西方 社會 被 大家 所 普遍 認同 的 工作 觀念 是 ： 男女 應該 同工 同酬 ， 若 認為 自己 值得 加薪 ， 就 應該 主動 跟 老闆 提出 要求 。 全球 軟體業 龍頭 巨擘 「 微軟 」 公司 的 CEO ， 納德拉 （ Satya Nadella ） 執行長 在 一 場 座談會 中 被 問到 ： 「 女性 應該 如何 替 自己 爭取 加薪 ？ 」 他 表示 ： 「 重點 不 在於 要求 加薪 ， 而是 信任 公司 的 制度 ， 相信 自己 只要 繼續 做 下去 ， 這 套 制度 的確 會 給 自己 合理 的 加薪 。 」 接著 還 說 ， 不會 主動 要求 加薪 的 女性 「 有 好 福報 ， 遲早 會 得到 回報 」 。 說出 這 段 話 的 動機 ， 或許 並 無 惡意 ， 印度裔 的 他 思考 邏輯 很 符合 東方 「 默默 耕耘 」 的 工作 哲學 ， 他 說 ： 「 因為 老闆 最終 會 知道 你 才 是 可 信任 的 員工 ， 應該 給予 你 更多 重任 。 」 但 很 顯然 ， 他 的 運氣 不 好 ， 此 番 言論 被 媒體 火上加油 後 ， 立刻 引發 眾怒 ， 連 和 他 對談 的 「 哈維姆德 理工 學院 」 校長 兼 微軟 董事 柯羅維 （ Maria Klawe __UNDEF__ ） 都 表示 不 同意 。