大叫 ， 嚴重 時 會 一邊 喊 一邊 哭泣 ， 女兒 有時 也 會 一邊 喊 一邊 哭 。 這時 ， 她 的 先生 和 公公 婆婆 都 會 從 床 上 爬起來 ， 一起 衝到 小女孩 的 房間 裡 ， 一邊 安撫 她 一邊 訓斥 女兒 。 最後 ， 他 覺得 自己 被 拋棄 了 。 高考 報 志願 時 ， 他 的 父母 沒有 徵求 他 的 意見 ， 強行 替 他 填報 了 這 所 大學 ， 而且 明確 地 對 他 說 ， 以前 我們 對 你 太 溺愛 ， 你 該 去 過 一下 獨立 的 、 有 挑戰 的 生活 。 這 讓 他 覺得 自己 既 被 父母 否定 了 ， 也 被 拋棄 了 。 這 三 個 原因 加 在一起 ， 令 他 在 那 所 大學 度日如年 。 他 不能 接受 那 所 大學 的 一切 ， 從 老師 到 同學 、 從 宿舍 衛生 到 食堂 水準 … … __UNDEF__ 於是 ， 他 一 到 那 所 學校 ， 便 對 父母 說 ， 我 在 這裡 待 不 下去 ， 我 想 轉學 ， 想 回到 南方 去 ， 不行 的話 重考 也 可以 。 但是 ， 他 的 父母 絲毫 不 理會 他 這 個 呼聲 ， 反而 嘲諷 他 說 ， 這麼 一點 苦 都 受不了 ， 你 就 這麼 沒出息 ？ 從此 以後 ， 他 不再 對 父母 說 他 想 回去 ， 甚至 ， 他 可能 也 不再 對 自己 這樣 講 。 他 想 硬是 在 這 所 學校 待 下去 ， 好 做 一 個 在 父母 眼 中 有出息 的 孩子 。 然而 ， 這 只 是 他 意識 上 的 努力 ， 他 的 潛意識 仍然 執著 於 回去 的 念頭 ， 仍然 拒絕 融入 這 所 學校 。 於是 ， 在 潛意識 的 指揮 下 ， 他 討厭 那 所 學校 的 飲食 ， 吃 得 很少 ， 因此 很 快 瘦 了 下去 。 也 是 在 潛意識 的 指揮 下 ， 他 莫名其妙 地 弄斷 了 腿 。 同樣 在 潛意識 的 指揮 下 ， 他 經常 肚子 疼 。 他 不再 和 父母 提起 想 回去 的 念頭 ， 但 他 會 和 父母 說 這些 明顯 的 事實 ： 他 瘦 了 、 他 骨折 了 、 他 肚子 疼 … … __UNDEF__ 透過 這些 事實 ， 他 是 在 表達 一 個 訊息 ： 我 都 這麼 慘 了 ， 你們 還 不 讓 我 回去 ， 你們 還 愛 不 愛 我 ， 你們 還是 稱職 的 父母 嗎 ？ 本來 ， 他 想 和 父母 溝通 ， 用 語言 來 表達 這 個 訊息 ， 但 父母 不 允許 ， 無奈 之下 ， 他 只好 改用 身體 來 傳遞 這 件 事 。 癌細胞 或許 是 被 壓抑 的 情緒 __UNDEF__ 這 種 現象 並 不 罕見 ， 當 我們 心 中 生起 某 種 情緒 或 某 種 念頭 時 ， 我們 常常 不 願意 接受 它們 ， 試圖 壓制 它們 ， 這 種 壓制 經常 成功 ， 我們 果然 意識 不 到 它們 的 存在 了 。 然而 ， 它們 並 未 消失 ， 只是 被 壓制 到 潛意識 中 去 。 並且 ， 它們 一定 會 尋求 自己 獨特 的 表達 方式 ， 最 常見 的 方式 就 是 透過 身體 來 表達 。 一 個 男孩 工作 很 不 順利 ， 常 被 人 批評 ， 他 沒 學會 應 對 這 種 批評 ， 也 不 願意 直 面 自己 的 失敗 ， 於是 他 想 逃避 ， 他 把 工作 不 順利 的 細節 和 別人 批評 他 的 刺耳 言語 全 忘掉 了 。 但是 ， 以前 從不 夢遊 的 他 開始 夢遊 ， 先 是 突然 從 床 上 坐起 ， 說 一些 發洩性 的 話 ， 接著 在 宿舍 裡 晃蕩 ， 盯 著 宿舍 裡 的 工友 看 ， 把 他們 嚇 得 半死 。 在 意識 上 ， 他 努力 忘記 這些 不 愉快 的 事 ， 努力 壓制 自己 的 憤怒 ； 但是 ， 夢遊 狀態 表明 他 並 未 忘記 這些 事 ， 他 的 憤怒 也 並 未 消失 。 有 位 成功 人士 具有 非凡 的 控制 能力 ， 把 自己 的 每 一 分鐘 都 安排 得 合情合理 、 充充實實 ， 每 天 像 鐘錶 一樣 控制 著 自己 的 節奏 ， 但 到 了 晚上 ， 他 也 會 夢遊 。 他 以為 ， 自己 可以 操控 一切 ， 夢遊 這 種 失控 狀態 則 告訴 他 ， 他 其實 做 不 到 這 一 點 ， 試圖 操控 一切 只是 妄想 而已 。 健康 ， 不 是 想 追求 就 能 追求 的 ， 也 不能 僅 在 身體 層面 上 追求 ， 因為 心靈 和 身體 是 相互 呼應 的 ， 真正 的 健康 應當 是 心靈 和 身體 的 和諧 。 不久 前 ， 我 和 幾 名 醫生 一起 聊天 。 他們 說 ， 據 觀察 ， 癌症 病人 多半 有 一 個 共通點 ： 特別 壓抑 自己 某 一方面 的 情緒 ， 這 種 情緒 可能 是 憤怒 ， 可能 是 悲傷 ， 可能 是 內疚 ， 也 可能 是 其他 情緒 。 我 想 ， 或許 是 這樣 的 道理 ： 某 種 重要 的 情緒 產生 了 ， 你 拒絕 接受 ， 徹底 拒絕 接受 ， 並 把 它 極力 壓制 到 潛意識 中 去 ， 你 也 成功 了 ， 似乎 不再 受 這 一 情緒 的 困擾 。 然而 ， 這 個 被 壓制 的 情緒 透過 身體 表達 了 出來 。 或許 ， 癌細胞 就 是 身體 在 表達 這 個 被 徹底 壓制 的 情緒 。 脊椎病 或許 象徵 著 過度 的 負擔 __UNDEF__ 我 認識 的 幾 名 心理 醫生 身體 出 了 問題 ， 而且 都 是 脊椎 問題 ， 有的 是 頸椎 ， 有的 是 腰椎 ， 其中 兩 名 心理醫生 很 年輕 ， 一 名 三十多 歲 ， 另 一 名 不 到 三十 歲 。 這 有 強烈 的 象徵 意義 ： 他們 幫 來訪 者 承擔 了 太多 東西 ， 壓垮 了 他們 。 我 把 這 個 觀點 說出來 ， 他們 都 贊同 。 他們 知道 自己 真的 很 累 ， 因為 身體 無數 次 傳遞 過 這 種 信號 ， 但 他們 還是 忍不住 想 為 別人 承擔 ， 原因 是 他們 認為 那 是 自己 的 使命 。 這 聽起來 有些 偉大 ， 但 這 是 意識 與 潛意識 的 分裂 。 潛意識 一再 表達 對於 他們 過度 承擔 別人 問題 的 不滿 ， 他們 在 意識 上 卻 拒絕 尊重 這 個 訊息 ， 最終 這 個 訊息 只好 透過 身體 來 表達 。 其實 ， 如果 深入 探討 的話 ， 這 種 替 別人 承擔 問題 的 做法 也 稱不上 偉大 。 美國 心理學家 史考特 ‧ 派克 說 ， 我們 不能 剝奪 別人 從 受苦 中 獲益 的 權利 。 這 種 想法 的 境界 更 高 。 派克 的 意思 是 ， 每 個 人 都 會 在 受挫 中 成長 ， 這 是 極 大 的 獲益 ， 如果 心理 醫生 替 來訪 者 承擔 問題 ， 那 就 剝奪 了 來訪 者 自己 解決 問題 並 獲得 成長 的 機會 ， 所以 這 稱不上 偉大 。 甚至 ， 這 種 做法 可以 說 是 一 種 自私 的 行為 。 替 別人 承擔 問題 ， 會 令 自己 獲得 一 種 價值感 。 但 若 心理 醫生 在 諮詢室 中 追求 這 種 價值感 ， 他 便 在 一定 程度 上 阻礙 了 病人 的 自我 發展 。 身 與 心 的 呼應 ， 這 一 點 在 現代 醫學 上 得到 了 充分 重視 。 現代 醫學 越來越 強調 心理 、 生理 和 社會 的 統一 ， 意思 是 ， 不能 只 從 生理 的 角度 看 身體 健康 ， 還要 從 心理 和 社會 的 角度 去 看 身體 健康 。 譬如 ， 我們 都 知道 ， 各 種 各 樣 的 潰瘍 多半 和 心理 壓力 有關 ， 心臟病 也 和 多 種 心理 因素 密切 相關 。 對於 怕 冷 的 老人 王少光 ， 這 一 點 也 適用 。 婁底 一 家 醫院 的 醫生 說 ， 他 可能 是 血糖 低 或 結核病 ， 也 可能 是 心理 問題 。 如果 綜合 來 看 ， 這 自然 首先 是 生理 問題 ， 因為 他 是 實實在在 地 怕 冷 ， 他 的 身體 有 很 真實 的 反應 。 但 這 也 是 心理 問題 ， 是 心 冷 ， 是 孤獨 的 冷 。 同時 ， 這 也 是 社會 問題 ， 他 摯愛 的 妻子 過世 了 ， 他 的 社會 支持 系統 遭受 了 重創 。 所以 ， 我們 不能 單純 從 生理 的 角度 追求 健康 ， 我們 必須 學會 聆聽 並 尊重 心靈 深處 的 聲音 。 關於 壞人 我們 需要 知道 的 一切 __UNDEF__ （ 本 篇 為 《 心理 月刊 》 專稿 ， 提問 者 為 《 心理 月刊 》 編輯 ） __UNDEF__ __UNDEF__ 真正 的 個人 主義 並 不會 導致 惡 。 真正 的 個人 主義 是 忠於 自我 ， 從 自己 內心 尋找 答案 ， 完善 自我 ， 最終 達成 自我 實現 。 惡 的 個人 主義 者 ， 談不上 自我 實現 ， 他們 其實 對 關係 非常 依賴 ， 沒有 別人 他們 就 活不了 ， 但 別人 對 他們 而言 ， 是 滿足 自己 欲望 的 工具 或 物件 。 這 兩 者 必須 有所 區分 。 當然 ， 有時 這 兩 者 也 會 混合 在一起 ， 一些 自我 實現 的 人 ， 也 是 對 別人 很 兇惡 的 ， 但 這 是