恐懼 很多 事情 的 發生 ， 卻 又 沒有 力量 阻止 它 。 當 你 說 「 不行 」 的 時候 ， 事情 最後 真的 不會 發生 嗎 ？ 例如 婚姻 出 了 問題 ， 有 家庭 暴力 、 身體 受傷 的 危害 ， 而 你 告訴 自己 「 不行 」 ， 不能 離婚 ， 否則 孩子 、 面子 怎麼辦 ？ 又 如 你 有 一 份 工作 ， 但 每 天 上班 很 痛苦 ， 你 告訴 自己 「 不行 」 ， 如果 辭掉 工作 ， 爸 媽 可能 會 失望 ， 於是 很 痛苦 的 繼續 做 。 你 最 好 什麼 都 可以 、 都 行 ， 因為 當 你 什麼 都 行 ， 就 無 欲 則 剛 ， 開悟 解脫 、 自由自在 了 。 所有 的 障礙 都 是 頭腦 、 內心 的 障礙 。 什麼 是 開悟 ？ 就 是 心安 、 自在 。 我們 在 做 任何 決定 的 時候 ， 千萬 不能 預設 立場 ── 預設 不能 離職 、 離婚 、 失敗 、 丟臉 等 立場 ， 否則 就是 把 自己 逼到 死胡同 。 面對 人生 的 境遇 ， 當 你 不斷 的 說 「 不行 」 時 ， 是 為 自己 製造 很 大 的 痛苦 。 例如 有 人 明明 可 以 公務員 提早 退休 ， 因 種種 理由 告訴 自己 不能 退 ， 因而 癌症 復發 ， 還是 被 逼 得 不得不 提早 退休 。 有 人 去 創業 ， 已經 開始 痛苦 得 撐 不 下去 了 ， 但 告訴 自己 再 怎麼樣 也 不能 收 起來 ， 因為 太 丟臉 了 ， 一直 撐 到 後來 生病 才 罷休 。 所以 有時候 說 不行 時 ， 或許 可以 激發 靈魂 的 潛力 ， 而 有時候 的 不行 ， 卻 是 在 執著 、 折磨 自己 與 周遭 的 人 。 每 個 人 回去 問 自己 一 個 問題 ： 「 我 生命 中 有 多少 個 不行 ？ 它們 是 帶給 我 力量 或是 折磨 與 痛苦 ？ 假設 明天 是 世界 末日 ， 那 我 所有 的 不行 ， 行不行 ？ 」 這 世界 沒有 什麼 不行 的 。 當 你 覺得 無所謂 了 、 自在 了 ， 大不了 就 辭 了 、 離 了 ， 心 中 的 石頭 放下 ， 就 是 把 心 放下 了 ， 心 中 的 障礙 拿掉 ， 反而 道路 開闊 起來 ， 沒有 得失心 時 就 能 面對 了 。 當 你 說 不行 ， 人生 處處 碰到 紅燈 ， 前進 不得 ， 很多 限制性 信念 讓 你 進退維谷 ， 卡死 自己 ， 不要 活 了 ！ 都 行 的 時候 ， 就 一路 綠燈 ， 表示 你 的 選擇性 多 了 ， 就 自在 了 。 今天 你 透過 很多 的 「 不行 」 ， 讓 自己 變 執著 ， 於是 放不下 ， 十分 痛苦 。 當 你 創造 實相 的 時候 ， 不 是 給 自己 規定 ， 一定 要 得到 它 ， 不 得到 不行 ， 那 不 叫 創造 ， 那 叫 神經病 。 失去 的 是 你 ， 你 失去 了 一 個 這麼 有 價值 、 又 愛 你 的 人 ， 有 一 天 ， 你 會 明白 這 一 點 而 痛哭流涕 。 」 在 關係 中 給出 真愛 、 真心 付出 的 人 ， 其實 反而 沒有 遺憾 ， 對方 最後 會 後悔 拋下 一 個 愛 他 的 人 。 愛情 關係 裡 ， 不 是 你 給 對方 什麼 ， 而是 每 個 人 回來 面對 自己 ， 有沒有 面對 內在 的 自我 價值 ， 你 能 對 自己 坦誠 到 什麼 地步 。 你 能不能 勇敢 的 愛 ， 而且 不 怕 受 傷害 ， 很多 人 是 受不了 對方 變心 的 ， 又 死 要面子 、 尋死 尋 活 ， 其 背後 是 「 不 夠 愛 自己 」 。 愛 自己 其實 就 是 一 種 自我 價值 。 無論 你 曾經 愛 的 是 先生 、 小孩 、 爸媽 … … ， 但是 不要 忘記 ， 你 最 愛 的 還 是 你 自己 啊 ！ 因為 你 離 不 開 自己 。 你 對 全 世界 任何 人 的 愛 ， 絕對 不會 是 永恆 的 ； 愛 本身 是 永恆 的 沒 錯 ， 但 沒有 永恆 的 愛 的 對象 。 所以 絕 沒有 一 個 對象 ， 你 會 愛 得 天長地久 、 生生世世 ， 不要 再 相信 這 種 戲碼 了 ！ 沒有 誰 是 你 永遠 的 愛人 ， 除了 你 自己 。 你 沒有 永恆 的 愛人 ， 但 你 會 感受到 宇宙 給 你 的 永恆 的 愛 ， 是 你 對 生命 的 、 自己 的 那 份 愛 。 愛情 本身 沒有 對錯 ， 它 是 我們 的 學習 成長 與 考驗 。 Apr.7 你 不會 有 慢性病 賽斯 在 疾病 與 健康 方面 講 了 很多 ， 最 重要 的 關鍵 在於 「 信念 」 ， 這 就 是 我們 學習 的 方向 。 有 相信 自己 不 夠 好 的 信念 、 壓抑 內在 的 暴力 與 攻擊 念頭 等等 ， 造成 心靈 負面 能量 的 累積 ， 因此 產生 急性 與 慢性 疾病 。 賽斯 說 ： 「 你 相信 你 是 好人 ， 你 的 身體 就 會 運行 得 很 順暢 。 」 但 有 人 會 說 ， 我 經常 試 著 做 好人 ， 但 身體 卻 很 糟 ， 這 是 怎麼 一 回 事 ？ 「 因為 你 相信 你 是 這麼 壞 和 沒 價值 ， 所以 你 才 試 著 想要 那麼 好 。 」 為什麼 你 內心 一直 希望 要 當 好人 ？ 其實 是 因為 你 相信 自己 是 不 好 、 沒有 價值 的 ， 所以 才 拚命 要 嘗試 表現 得 很 好 。 過度 自責 與 自我 反省 的 人 ， 就 會 常常 生病 。 因為 覺得 自己 不 夠 好 ， 這裡 那裡 做錯 了 ， 有 完美 的 傾向 。 追求 完美 並 無 不妥 ， 但 賽斯 心法 講 ， 你 本來 就 是 完美 中 的 不 完美 ， 你 想 追求 完美 ， 不 是 因為 你 不 完美 。 你 當然 可以 更 好 ， 但 不 是 因為 你 不 好 ， 所以 要 更 好 ； 而是 你 本來 就 很 好 ， 還 能 更 好 。 為什麼 常常 很多 人 一 修行 就 生病 ？ 因為 開始 回來 怪罪 自己 ， 原本 過去 投射出去 的 負面 能量 ， 轉而 收回來 攻擊 自己 的 身體 。 例如 有 人 得 了 胃癌 ， 他 之前 脾氣 很 壞 ， 後來 開始 修行 ， 一 段 時間 之後 ， 覺得 自己 修養 越來越 好 ， 癌症 卻 上身 了 ── 他 努力 想 表現出 好 脾氣 與 修養 ， 有 事情 不 明講 ， 而 鬱卒 在 心 裡 。 你 想要 好 ， 細胞 卻 變壞 了 ， 為什麼 ？ 你 有 一 個 壞 脾氣 、 沒 耐心 、 看不順眼 的 自己 ， 這些 統統 被 壓下去 了 ， 也 從來 沒有 接受 這 個 自己 。 所有 被 壓抑 的 能量 ， 都 變成 癌細胞 的 能量 。 「 任何 一 種 惡魔 ， 都 是 你 信念 造成 的 ， 它們 是 由 不 自然 罪惡感 生出 的 。 」 惡魔 包括 嬰靈 、 冤親債主 與 西方 的 魔鬼 等 ， 都 是 由 你 罪 不 應 得 卻 予以 接受 ， 而 造出 「 不 自然 」 罪惡感 的 信念 產生 的 。 自然 的 罪惡感 則 是 有意 蓄意 的 傷害 他人 ， 它 是 一 種 人類 的 古老 智慧 ， 當 你 不 侵犯 的 時候 ， 就是 活 在 宇宙 的 恩寵 中 。 現在 多少 人 因為 不 自然 罪惡感 的 扭曲 觀念 ， 不 了解 自然 罪惡感 的 古老 智慧 ， 而 活 在 不安 中 。 這 種 對 不 自然 罪惡感 的 信念 ， 在 外界 產生 很多 不 必要 的 敵人 ， 導致 戰爭 與 互相 殘殺 ； 如果 此 攻擊性 沒有 向 外 投射 ， 則 收回來 向 內 攻擊 自身 的 器官 ， 導致 腎臟 、 心臟 、 肝臟 等 疾病 。 自然 的 罪惡感 本來 把 能量 導向 愛 與 創造 ， 不 自然 罪惡感 則 將 能量 導向 扭曲 ， 成為 惡魔 、 撒旦 、 有 人 要 對付 你 或 身體 的 毛病 。 例如 被 迫害 妄想 的 病人 ， 他們 壓抑 內在 的 暴力 與 攻擊性 念頭 ， 以及 負面 思想 和 情緒 ， 能量 一旦 不能 被 回收 與 毀滅 ， 他 將 壓抑 下來 的 能量 投射 出去 ， 變成 人家 要 迫害 他 。 賽斯 指出 ， 身體 是 跟著 心 在 變化 與 流轉 ， 或許 會 有 毛病 ， 但 身體 永遠 會 維持 著 精采 的 統一性 。 「 你 不會 有 慢性 疾病 。 」 這 句 話 很 重要 ！ 高血壓 、 糖尿病 、 免疫 風濕 疾病 等等 都 是 慢性病 ， 不 是 說 身體 不會 生病 ， 但 身體 疾患 會 來來去去 ， 當 你 了解到 能量 的 運轉 之後 ， 是 不會 有 慢性病 產生 的 。 一般而言 ， 身體 會 逐漸 老化 ， 但 理想 上 ， 如果 信念 正確 健康 ， 那時 的 身體 甚至 比 你 目前 身體 ， 還 有 表現 得 好 得多 的 持久 耐力 。 也 就 是 你 可以 健康 快樂 的 活 到 至少 九十九 歲 ， 而且 不 需要 有 慢性病 ， 這 與 目前 的 醫學 認定 ， 人 到 老年 越 容易 有 慢性病 ， 完全 相反 。 這 全 都 與 我們 有 意識 的 信念 相關 ， 連 死亡 的 方式