大概 也 沒有 多 「 特別 」 ） 。 有備無患 。 只要 隨身 揹包 塞 得 下 ， 就 盡量 多 帶 幾 個 寶寶 的 玩具 ； 尿布 、 溼巾 、 方巾 都 要 帶上 平日 用量 的 兩 倍 ， 最少 要 幫 寶寶 多 帶 一 套 衣物 ， 以及 讓 你 臨時 替換用 的 T 恤 （ 要是 忘 了 這 個 ， 保證 你 一定 會 在 航程 中 被 寶寶 的 嘔吐 、 潑灑 、 亂扔 而 搞 得 狼狽不堪 ） 。 此外 ， 別 忘 了 幫 寶寶 帶 件 外套 ─ 寶寶 很 容易 在 飛機 上 著涼 ； 可能 的話 也 要 帶上 小 毛毯 ， 因為 飛機 上 的 毛毯 往往 都 已經 被 旅客 一 用 再 用 了 。 安全 第一 。 如果 有 為 寶寶 訂位 ， 就 幫 他 帶 個 合於 安全 認證 的 輕便型 安全 座椅 ， 而且 預先 熟習 安裝 的 方法 ； 飛航 途中 ， 寶寶 的 安全 座椅 都 應該 面向 椅背 。 就算 你 沒 幫 寶寶 訂位 ， 也 不妨 帶上 安全 座椅 ─ 說不定 你們 的 運氣 不錯 ， 鄰近 的 座位 正好 沒有 人 坐 ； 如果 沒有 空位 ， 空服員 也 會 在 登機 後 主動 幫 你 收妥 安全 座椅 。 如果 只 能 讓 寶寶 坐 在 你 的 大腿 上 ， 別 把 他 和 你 一起 用 安全帶 綁 著 ─ 即便 是 很 輕微 的 震盪 ， 也 可能 帶給 寶寶 極 大 的 傷害 ； 要 先 確實 扣好 你 的 安全帶 後 ， 再 把 寶寶 放 在 腿 上 ， 起飛 或 降落 時 更多 要 雙手 環繞 著 他 。 別 放任 寶寶 自己 在 走道 上 爬 或 在 你 前方 的 地板 上 睡覺 或 玩耍 ， 因為 那 會 在 飛機 碰上 亂流 時 讓 寶寶 陷於 危險 之中 。 同樣 的 ， 要 仔細 閱讀 安全 訊息 ， 弄清楚 氧氣罩 位於 何處 ； 如果 寶寶 沒有 自己 的 座位 ， 更 要 及早 明瞭 特別 為 幼兒 而 設 的 氧氣罩 位置 。 飛機 上 的 每 一 排 或 每 一 區 ， 應該 都 有 這 種 加裝 的 氧氣罩 ； 記得 ， 正 如 起飛 前 的 影音 示範 所 說 ， 危急 時 你 要 先 戴上 自己 的 氧氣罩 再 照料 寶寶 ， 要是 反向 而 行 ， 說不定 幫 寶寶 戴上 氧氣罩 前 你 就 已經 因為 氧氣 不足 而 昏迷 了 。 起飛 前 先 擦 乾淨 座椅 。 上 飛機 坐定 後 ， 就 要 先 用 溼 巾 把 每 個 寶寶 可能 接觸到 的 地方 （ 也 就 是 先前 的 乘客 可能 碰 過 的 地方 ） 都 擦拭 乾淨 ， 包括 椅背 、 扶手 、 餐盤 和 窗戶 。 紓解 耳壓 。 寶寶 的 耳朵 很 難 適應 高度 與 氣壓 的 改變 ， 所以 起飛 或 降落 之前 都 得 讓 寶寶 喝 點 水 ， 因為 吞嚥 有助於 紓解 耳壓 （ 飛機 開上 跑道 準備 起飛 就 讓 他 喝水 ， 駕駛 宣佈 即將 降落 時 再 讓 他 喝 一 次 ） ， 不管 是 用 奶瓶 、 鴨嘴杯 或 吸管杯 都 可以 。 沒 水 可 喝 ？ 只要 能 讓 寶寶 順勢 吞嚥 口水 ， 奶嘴 也 有 類似 的 效果 ； 雖然 喝 奶 永遠 是 安撫 寶寶 的 好 法子 ， 但 為 了 寶寶 的 安全 起見 ， 別 在 起飛 或 降落 時 餵 他 喝 奶 。 要是 哪 種 方法 都 失效 ， 寶寶 因此 在 起飛 和 降落 時 尖叫 個 不停 ， 也 別 理會 某些 乘客 的 異樣 眼光 （ 同情 的 眼光 應該 會 多 很多 ） ； 最少 最少 ， 寶寶 的 尖叫 也 有 紓解 耳壓 的 效果 。 已經 買 機票 了 ， 寶寶 卻 為 鼻塞 所 苦 ？ 最好 先 讓 醫師 清除 鼻涕 再 搭機 ， 因為 鼻涕 會 阻塞 耳咽管 而 在 飛行 時 加劇 耳壓 。 你 也 可以 在 起飛 或 降落 時 ， 往 寶寶 的 鼻子 裡 滴 些 生理 食鹽水 滴鼻劑 （ saline drops ） 。 v 搭乘 火車 旅行 不 趕時間 嗎 ？ 那 就 輕鬆 點 ， 帶 寶寶 搭 火車 吧 ， 既 不必 一邊 開車 一邊 祈求 寶寶 不會 大發雷霆 ， 又 不必 帶 著 大 包 小包 在 機場 裡 橫衝直撞 ； 更 別 說 ， 寶寶 還 會 更多 活動 空間 、 更多 可以 讓 他 分心 的 事物 （ 既然 誰 也 不必 盯 著 路面 ， 大家 就 都 更 有 旅遊 的 好 心情 ） ， 以及 不停 變換 的 窗 外 風景 。 除非 規定 要 飯 中 或 飯 後 餵 藥 ， 否則 可 在 飯 前 餵 藥 。 因為 寶寶 肚子 餓 時 較 易 接納 ， 也 可以 避免 寶寶 嘔吐 時 吐出 太多 東西 。 吃法 。 先 問 過 藥劑師 ： 可不可以 在 不 影響 藥 的 效力 之下 冰涼 藥物 ， 讓 藥味 減輕 一些 ； 是否 可 用 一些 調味品 把 藥味 蓋過 （ 任何 藥物 都 必須 放 在 寶寶 搆 不 著 的 地方 ， 尤其 是 寶寶 很 喜歡 那 種 味道 的話 ） 。 滴管 、 藥用 湯匙 或 塑膠 注射器 可 把 藥 注射 進 寶寶 嘴 裡 ， 但 要 注意 注射器 噴出 的 量 要 能 使 寶寶 一 口 嚥下 。 如果 寶寶 拒絕 用 滴管 、 湯匙 或 注射器 ， 可 試 著 將 藥 放 在 奶瓶 中 供 他 吸吮 ， 再 把 飲水 裝 在 同 一 個 奶瓶 裡 ， 讓 殘留 的 藥 也 能 被 寶寶 吃到 。 位置 。 味蕾 的 位置 剛好 在 舌頭 的 前端 跟 中間 ， 所以 餵 藥 時 避開 這些 對 味道 很 挑剔 的 位置 ， 可以 讓 寶寶 比較 順利 吞下 。 溫度 。 問問 藥師 溫度 會不會 影響 藥效 ， 如果 不會 的話 就 給 寶寶 冰涼 的 藥水 ， 低溫 會 讓 藥味 變 得 比較 不 明顯 。 如果 藥物 不能 冰 ， 就 在 吃 藥 前 先 給 寶寶 一些 冷飲 （ 比較 大 的 寶寶 可以 給 他 一些 冰 的 果泥 ） ， 這樣 寶寶 的 舌頭 會 對 味道 變 得 比較 遲鈍 。 計巧 。 餵 藥 時 輕輕 吹 寶寶 的 臉頰 ， 這 可以 幫助 寶寶 放鬆 吞嚥 。 你 也 可以 在 把 藥 注射 或 滴進 寶寶 口 中 後 ， 立刻 給 他 安撫 奶嘴 ， 透過 吸吮 可以 幫助 他 順利 將 口 中 的 藥 吞進去 。 口味 。 現在 的 藥品 已經 有 專門 為 孩童 設計 的 兒童 製劑 ， 易 吞嚥 、 不 苦 、 好 入口 ， 有助 寶寶 順利 服下 ， 你 可以 向 醫師 及 藥師 詢問 。 嬰幼兒 常見 的 健康 問題 一 歲 以下 的 嬰孩 通常 是 健康 的 ， 容易 感染 的 疾病 多半 一 次 就 能 免疫 。 但是 ， 有 些 常見 的 疾病 或 常 會 再三 發生 的 病症 父母 還是 要 詳加 了解 ， 包括 ： 過敏 、 普通 感冒 、 便祕 、 耳朵 感染 及 引起 腹瀉 、 嘔吐 的 胃腸病 。 v 一般 感冒 寶寶 之所以 比 大人 更 容易 罹患 一般 感冒 ， 是 因為 他 還 太 小 ， 體 內 還 沒 培養 起 足以 抵抗 環境 中 五花八門 感冒 病毒 的 免疫力 ； 所以 ， 直到 寶寶 一 歲 多 以前 ， 你 隨時 都 要 有 照顧 一 個 鼻涕蟲 的 心理 準備 ， 要是 交給 保母 或 托嬰 中心 或 家 裡 有 大 孩子 ， 時間 更 可能 再 久 一點 。 症狀 。 還好 ， 感冒 的 症狀 都 不大 嚴重 ， 包括 ： ● 流 鼻水 （ 先 是 鼻水 ， 接下來 是 黃色 的 鼻涕 ） 。 ● 打噴嚏 。 ● 鼻塞 。 ● 有時 會 輕微 發燒 。 ● 有時 喉嚨 會 刺痛 發癢 （ 寶寶 太 小 的話 很 難 發現 ） 。 ● 乾咳 （ 躺下 或 到 感冒 後期 時 可能 更 嚴重 ） 。 ● 輕微 疲勞 。 ● 沒 食慾 。 成因 。 和 大家 的 想像 正好 相反 ， 感冒 並 不 是 由於 天 寒 、 冬天 沒 帶 手套 、 腳 打溼 了 、 風 吹 …… 而 引起 的 （ 雖然 受寒 確實 會 降低 嬰兒 的 免疫力 ） ； 感冒 （ 又 稱 「 上 呼吸道 感染 」 ） 的 成因 其實 是 病毒 ， 而 這 一 類 的 病毒 要不是 經由 人手 傳染 （ 感冒 的 寶寶 用 手 揩 過 鼻涕 後 再 和 另 一 個 寶寶 握手 ， 病毒 就 這麼 傳染 過去 ） ， 就是 由於 咳嗽 、 打噴嚏 而 飛濺 傳染 ， 或者 是 由於 接觸 了 沾 有 病毒 的 物品 ─ 比如 一 個 先前 被 感冒 兒童 啃 咬 過 的 玩具 。 光 是 目前 所 知 ， 世上 就 已經 有 超過 200 種 感冒 病毒 ， 也 難怪 感冒 會 這麼 「 一般 」 。 感冒 病毒 的 潛伏期 大約 1 ~ 4 天 。 一般來說 ， 出現 症狀 的 前 一 到 兩 天 傳染性 最 高 ， 但 症狀 開始 後 也 同樣 具有 傳染性 ； 鼻涕 開始 減少 、 變乾 後 ， 傳染性 就 不 高 了 。 持續 時間 。 一般 感冒 通常 只 有 7~10 天 （ 高峰期 大多 是 第三 天 ） ， 不過 ， 後期 才 會 出現 的 夜間 乾咳 也許 會 拖 得 久 一點 。 治療 方法 。 沒有 特效藥 ， 但 一些 措施 可