不 起來 自己 是 誰 ， 第五 次 中風 才 真正 的 離開 人世 。 有 些 人 當 他們 的 身體 受到 重創 後 ， 他 的 靈魂 其實 已經 離開 了 ， 可是 因為 現在 醫學 發達 的 結果 ， 很多 時候 他 的 肉體 維持 了 下來 ， 只 以 身體 意識 運作 著 ， 成 了 植物人 。 你 的 死亡 的 方式 是 你 這 個 獨特 的 個體 向 世界 告別 的 方式 ， 是 相當 具 個人 風格 的 。 有 些 人 可能 好幾 世 的 生活 都 和 大海 有關 ， 也許 在 船 上 當 海員 或 從事 跨海 貿易 ， 這 種 人 偏好 死 於 海 上 。 有的 人 個性 猛烈 ， 寧可 在 一 場 空難 裡 轟轟烈烈 地 喪生 。 有 些 人 則 喜歡 躺 在 床 上 ， 四周 有 兒孫 們 圍繞 ， 在 告別辭 及 讚美 詩歌 中 優雅 地 離去 ， 但 不見得 每 個 人 都 喜歡 這樣 的 死法 ， 有的 人 覺得 這 種 死法 過於 拖泥帶水 ， 亂 噁心 的 ， 寧可 讓 自己 葬身 於 草原 上 的 獅 腹 。 上述 所 說 的 各 種 死亡 方式 ， 不 是 完全 來自 意識心 的 選擇 ， 而是 配合 每 個 人 內在 更 深沈 的 「 內我 」 所 做 的 決定 ， 取決 於 每 個 人 的 人格 特質 。 每 個 人 的 死法 和 他 的 個性 配合 得 恰如其分 ， 什麼 人 玩 什麼 鳥 ， 死亡 的 方式 亦然 。 不同 的 人 選擇 不同 的 死亡 方式 ， 大家 不妨 好好 地 在 生前 規劃 一下 自己 的 死亡 方式 。 有 些 修行人 或 已 得道 的 人 ， 會 預知 自己 的 死期 將 至 。 在 自然 的 情況 下 ， 一般人 在 死 前 通常 也 會 略 有 知 。 有 些 生 了 重病 的 人 ， 病情 可能 突然 好轉 ， 即 一般 所 說 的 迴光返照 。 大約 清醒 個 一 兩 天 ， 交代 一下 事情 後 ， 才 離開 人世 。 ■ 靈體 離開 肉體 的 那 一瞬間 ， 我們 知不知道 ？ 不一定 ！ 有 些 人 陷入 昏迷 ， 在 昏迷 當中 過世 ： 有 些 人 在 清醒 狀態 ， 遭受 巨大 的 撞擊 ， 靈體 直接 彈 了 出去 ； 也 有 些 人 在 呻吟 中 慢慢 地 死去 。 根據 我 的 觀察 ， 現代人 大多 選擇 昏迷 而 死 。 昏迷 而 死 的 人 會 先 進入 一 個 幻境 （ 註 二 ） 。 有 些 人 的 幻境 和 他 臨終 前 的 場景 類似 ， 也許 實質 的 肉體 尚 在 加護 病房 ， 心跳 慢慢 停止 ， 血壓 逐漸 下降 ， 這 時候 在 他 的 靈體 所 看到 的 幻境 裡 ， 也許 是 他 正 開車 進入 一 條 狹長 陰暗 的 隊道 ， 內心 不禁 升起 一 股 害怕 的 感覺 ， 那時 的 肉體 其實 一直 在 急救 中 。 等到 害怕 的 感覺 消失 了 ， 肉體 被 宣告 不治 ， 於是 靈體 和 肉體 切斷 關連 ， 正式 進入 另 一 個 世界 。 當時 對 黑暗 隧道 所 產生 的 害怕 是 為了 掩飾 脫離 肉體 時 的 靈體 所 受 的 震撼 。 很多 人 是 在 不知不覺 當中 死亡 的 ， 過程 進行 得 如此 平滑 ， 以至於 你 根本 沒有 察覺 ， 這時 ， 靈界 會 有 類似 輔導員 的 人格 協助 你 接受 「 你 已 死 」 的 事實 。 另外 有 一 種 人 或許 也 是 在 醫院 裡 ， 正 瀕臨 死亡 ， 家屬 也 簽署 了 拒絕 急救 同意書 ， 可是 他 是 如此 怕死 ， 以至於 根本 無法 接受 死亡 這 回 事 。 當 肉體 死亡 之後 ， 他 會 在 一 個 幻境 當中 ， 發現 自己 「 大難 不 死 」 地 躺 在 醫院 裡 的 同 一 張 病床 上 ， 有 醫生 和 護士 定時 巡視 著 ， 過 了 一 段 時間 ， 當 他 發現 自己 的 身體 逐漸 硬朗 ， 正 準備 辦理 出院 時 ， 靈界 的 醫生 這 才 告訴 他 ： 「 其實 你 已經 死 了 。 」 傳統 民間 信仰 認為 自殺 身亡 的 人 ， 死 後 必須 進入 枉死城 ， 直到 應 有 的 陽壽 已 盡 為止 。 有些 宗教 甚至 相信 自殺 者 會 下 地獄 。 在 新 時代 思想 的 看法 裡 ， 自殺 者 和 正常 死亡 者 受到 的 待遇 並 無 不同 ， 並 沒有 自者 應 受 懲罰 這 回 事 。 很多 人 當 他們 還 活 著 時 ， 封閉 了 自己 的 人生 經驗 ， 心 中 沒有 愛 也 沒有 快樂 ， 他們 的 肉體 雖然 活 著 ， 但 事實 上 已經 將 內心 某 一 部分 的 自己 殺死 了 ， 這 跟 自 其實 沒 什麼 兩樣 。 任何 這 一生 沒 被 面對 的 問題 ， 依然 得 在 下 一生 面對 ── 這 句 話 對 任何 一 種 死法 的 人 都 適用 。 如果 有 人 因 一時 衝動 自殺 而 死 ， 而 他 相信 自殺 是 罪 不可 赦 的 ， 為 避免 這 個 人 陷入 無謂 的 歇斯底里式 的 自責 ， 這 時候 會 有 輔導員 來 進行 催眠 ， 讓 他 暫時 失去 自 身亡 的 記憶 ， 進入 幻境 裡 。 在 幻境 裡 ， 他 再度 回到 自殺 前 的 情境 ， 但是 出現 另外 的 狀況 ， 讓 他 因此 自殺 不成 。 等到 這 個 人 的 心智 較 能 面對 自己 的 自殺 行為 時 ， 才 會 告訴 他 事實 的 真相 。 ■ 死 後 的 精神 狀態 與 活 著 時 的 精神 狀態 有 何 不同 ？ 死 後 的 狀態 ， 與 別人 溝通 的 方式 是 心電感應 。 所以 在 死 後 的 世界 裡 ， 你 無法 隱瞞 你 對 別人 真正 的 感覺 ， 你 也 會 被迫 去 面對 自己 內心 真實 的 感受 。 很多 人 在世 時 ， 嘴 裡 說 著 ： 「 我 愛 你 ！ 」 心 裡 真正 的 感覺 卻 是 ： 「 你 去 死 ！ 」 。 相反 的 ， 有時候 ， 你 表面 上 恨 一 個 人 ， 無 她 對 你 有 多 好 ， 你 總是 說 ： 「 我 恨 你 ！ 」 可是 心 裡 其實 是 很 在意 她 的 ， 只是 死 都 不 願意 承認 。 等到 死 後 ， 你 再 也 無法 自我 欺騙 ， 你 會 明白 其實 你 真的 是 愛 她 的 ， 而 她 也 會 知道 。 有時候 ， 我們 自己 不 願意 面對 真實 的 自我 ， 也 不 讓 別人 看到 ， 我們 害怕 如果 面對 了 自己 真正 的 感受 、 講出 了 真心話 ， 會 產生 不 希望 看到 的 後果 。 如果 你 發現 自己 的 人生 彷彿 置身 在 冰天雪地 當中 ， 進入 了 生命 的 寒冬 ， 感覺 又 餓 、 又 冷 、 又 溼 、 又 害怕 、 又 孤單 ， 你 可以 大叫 倒楣 、 痛哭流涕 、 自怨自艾 、 怨天尤人 ， 也 可以 怪罪 命運 、 星座 、 原生 家庭 、 社會 ， 或 怪罪 政府 為什麼 把 經濟 弄得 一團糟 ， 或是 埋怨 那 個 拋棄 你 的 人 。 可是 ， 我 也 希望 你 出現 另外 一 個 心態 ， 去 想想 第一 種 自然 ， 想想 生物 跟 大自然 之間 的 相互 演化 。 每 一 種 生物 在 大自然 裡 ， 演化出 牠 的 毛皮 、 牠 的 利 爪 、 牠 的 翅膀 ， 牠 的 鰓 、 牠 長長 的 脖子 。 你 人生 當中 的 這些 事件 ， 不論 到 目前 為止 看起來 有 多 糟糕 、 多麼 悲慘 ， 其實 那 是 因為 你 沒有 看出 這 種 自然 ， 是 要 讓 你 的 心靈 更加 強大 ， 讓 你 的 心靈 肌肉 更為 成長 ， 增加 你 的 智慧 及 慈悲 。 很多 成年人 都 失去 了 所謂 的 童心 ， 已經 沒有 感覺 了 ， 他們 要 重新 找回 內在 的 小孩 ， 重新 回到 感受 的 層面 ， 在 感受 的 層面 上 統合 理性 和 感性 。 用 什麼 方法 ？ 如 上 一 章 所 說 的 ， 要 停下來 問 自己 ： 「 現在 的 你 在 想 什麼 ？ 」 「 現在 的 你 是 什麼 樣 的 感覺 ？ 」 時時 面對 自己 當下 的 念頭 和 覺受 。 很多 修行人 只 懂得 面對 自己 的 念頭 ， 只 懂得 理性 思考 ， 完全 跟 自己 喜怒哀樂 的 感受 ， 跟 自己 肉體 、 耳 、 鼻 、 舌 、 身 的 覺受 切斷 了 ， 只 活 在 頭腦 以上 的 部分 ， 這 是 不 對 的 ！ 他 必須 要 問 ： 「 我 現在 的 真實 感受 是 什麼 ？ 我 覺得 冷 還是 熱 ？ 還是 緊 還是 鬆 ？ 覺得 快樂 還是 悲哀 ？ 跟 這 個 人 相處 的 時候 ， 我 覺得 有 沒 有 壓力 ？ 我 現在 的 感覺 是 什麼 ？ 」 常常 停下來 問 自己 ， 慢慢 你 會 找到 那 個 「 感覺 我 」 ， 而 不只 是 「 知性 我 」 或 「 理性 我 」 ， 慢慢 的 你 可以 把 這些 覺受 、 理性 和 感性 統合為 一 ， 進而 發現 兩 者 其實 都 是 來自 更深 的 你 的 本來 面目 ── 你