我 說說 這 兩 本 書 吧 。 」 我 完全 不 知道 ， 皮艾爾．彭勒德 （ Pierre Plantard ） 是 誰 （ 一 名 法國 繪圖員 ， 他 對 墨洛溫 王族 的 論述 被 證實為 虛假 的 理論 ） ， 也 不 了解 這些 王子 正在 談論 ， 且 顯然 很 了解 的 任何 其他 議題 。 但 我 能 維持 我們 之間 的 連結 。 單單 藉由 我 的 雙眼 ， 以及 零星 幾 個 表示 贊同 的 字眼 ， 例如 ： 「 好 酷 」 及 「 再 跟 我 多 說 一點 」 ， 我 就 讓 王子 持續 投入 這 段 對話 了 。 我 可以 感受 得 到 背後 隊伍 傳來 的 不耐 ， 但 我 不 在意 。 我 跟 莎姬 直到 今天 ， 都 還 會 談論 這 傳奇 的 一 天 ， 這 位 世界 上 最 傑出 的 藝術家 可 足足 花 了 十 分鐘 跟 我們 大談 陰謀論 呢 ！ 清空 你 的 思緒 ， 水 無形 亦 無 相 。 倒進 杯 裡 ， 變成 一 杯 水 ； 裝進 瓶 裡 ， 變成 一 瓶 水 ； 倒入 茶壺 ， 變成 一 壺 水 ； 水能 流動 ， 亦 可 穿 石 。 活 得 像 水 一樣 吧 ， 我 的 朋友 。 ──  李小龍 __UNDEF__ 第十 章 __UNDEF__ 適者生存 __UNDEF__ 或許 你 曾 發誓 過 ， 再 也 不要 邊 開車 邊 傳 簡訊 ， 但 你 就是 忍不住 要 再 傳 最後 一 封 訊息 ， 結果 車身 突然 偏離 車道 ， 差點 撞上 別 台 車 。 也 或許 ， 你 因為 在 朋友 的 派對 上 待在 角落 看 比賽 ， 不 融入 大家 ， 而 錯失 一 次 浪漫 邂逅 的 機會 。 又 或許 ， 你 曾 經歷 過 在 會議 上 失神 思考 週末 計畫 ， 卻 被 點名 回答 重要 問題 的 尷尬 經驗 。 如果 以上 任何 一 件 事 曾 發生 在 你 身 上 ， 但願 從 挫折 中 恢復 沒 花 你 太多 力氣 。 重點 是 ， 我們 都 很 容易 因為 分心 而 出錯 、 遭逢 意外 或 錯失 良機 。 與 人 溝通 時 ， 如果 我們 沒 把 注意力 放 在 周遭 的 人 身 上 ，   或 甚至 與 你 面對面 的 那 人 臉 上 ，   我們 就 很 容易 忽略 關鍵 資訊 ， 誤解 對方 的 意思 ， 甚至 錯失 能 增加 、 維持 信任 與 尊重 的 機會 。 如果 我們 希望 溝通 過程 足以 帶來 有 意義 的 連結 ， 就 必須 保持 警醒 、 全神貫注 。 對 我 來說 ， 眼神 接觸 就 是 活 在 當下 的 關鍵 。 在 我 有 眼神 接觸 時 ， 注意力 就 比較 不 容易 渙散 。 如果 對話 內容 漸 趨 平淡 （ 這 的確 會 發生 ） ， 我 的 大腦 馬上 就 會 開始 想 強 與 維尼 （ Jon & Vinny's ） 的 芝麻葉 披薩 ， 將 眼神 重新 聚焦 於 我 的 談話 對象 ， 這麼 做 能 將 我 拉回 當下 ， 並 讓 我 專注 。 羅馬 皇帝 馬可 ． 奧理略 （ Marcus __UNDEF__ Aurelius ） 有 「 哲學家 皇帝 」 的 美譽 ， 他 專注 且 避免 分心 的 能力 遠近馳名 。 奧理略 建議 ， 全神貫注 的 最佳 方法 就 是 ， 想像 你 手 上 在 做 的 這 件 事 ， 就 是 自己 在 人世間 的 最後 一 項 任務 ， 畢竟 沒 人 希望 自己 活 著 的 時 所 做 的 最後 一 件 事 既 草率 又 沒 意義 。 奧理略 也 相信 ， 一 句 簡單 的 咒語 就 能 為 我們 找回 專注力 ， 所以 試 著 創造出 自己 專屬 的 專注力 咒語 吧 。 不管 你 選擇 什麼 當作 自己 的 專注力 咒語 ， 在 與 他人 碰面 、 演講 前 ， 或是 在 一 項 重要 的 專案 開始 前 ， 對 自己 念 這 個 咒語 就 能 幫助 你 的 大腦 專注 ， 也 避免 分心 。 人 與 人 的 對話 會 不斷 出現 各 種 訊息  ──   非 口語 的 訊息  ──  我們 只 能 依賴 解讀 對方 的 眼神 、 表情 、 肢體 語言 來 理解 。 因此 ， 我 在 全心全意 關注 對方 時 ， 便 能 吸收 各 種 資訊 ， 如果 不 這樣 全神貫注 ， 我 就 無法 接收到 最 全面 的 資訊 。 藉由 看 著 對方 的 雙眼 ， 我 能夠 更 理解 他們 的 情緒 狀態 。 我 可以 在 他們 的 雙眼 發亮 時 判斷 ， 他們 對 我 提出 的 問題 很 有 興趣 ， 或 覺得 我 說 的 話 很 有趣 。 我 也 可以 在 他們 的 眼神 開始 游移 時 ， 警覺 對方 對 話題 的 走向 感到 不 太 舒服 ， 或是 已 失去 興趣 。 這 一切 線索 ， 都 能 協助 我 引導 對話 的 方向 以及 建立 連結 。 在 我 能 完全 了解 對方 的 當下 ， 我 察覺 機會 來臨 並 抓住 它們 的 可能性 就 更 大 了 ， 這些 機會 包括 與 某 個 新 朋友 交流 ， 或 深化 我 與 朋友 之間 的 既有 友誼 。 也 因為 如此 ， 我 在 與 面前 這 個 人 相處 時 如果 越 投入 ， 在 對話 開始 朝 預期 之外 的 走向 移動 ， 或 建立起 的 連結 性質 出現 轉變 時 ， 我 就 有 更 好 的 反應 或 能 更 妥當 地 回應 。 這 種 情況 比 你 預期 的 更 常 出現 。 吃 早餐 時 ， 我們 的 一 位 工作 夥伴 說 他 在 一 段 關係 裡 已經 不 開心 好 一陣子 了 ； 就 在 這 種 平凡無奇 的 情況 下 ， 一 位 不 太 熟識 的 同事 讓 我 知道 ， 我 一直 以來 都 是 他 最 信任 的 心靈 導師 。 還 有 一 個 類似 的 情況 讓 我 歷歷在目 。 《 大戰 巴墟卡 》 （ The Man __UNDEF__ Who Would Be King ） 是 約翰 ． 休斯頓 （   John __UNDEF__ Huston ） 執導 的 電影 ， 改編 自 魯德雅德 ． 吉普林 （ Rudyard Kipling ） 絕妙 的 冒險 故事 。 看完 這 部 電影 後 ， 我 對於 共濟 會員 們 （ Freemasons ） 極端 隱密 的 生活 十分 好奇 ； 電影 裡 的 三 位 主要 角色  ──  克里斯多夫 ． 柏麥 （ Christopher Plummer ） 飾演 的 吉普林 ， 米高 ． 肯恩 （ Michael Caine ） 飾演 的 陌生 旅人 以及 史恩 ． 康納萊 （ Sean Connery ） 飾演 的 丹尼爾 ． 德維托 （ Daniel Dravot ） ， 他們 通通 都 是 這 個 神祕 兄弟會 的 成員 ， 而 這 個 兄弟會 則 傳言 是 由 一 群 善於 管理 的 菁英 集結 起來 控制 世界 的 團體 。 對 此 ， 我 想 更 深入 了解 。 共濟會 會員 有 許多 不同 的 次序 及 等級 ， 最 高 的 次序 名為 蘇格蘭 儀式 三十三 級 （ 以 33˚ 表示 ） 。 我 很 期待 與 美國 西部 共濟會 組織 的 區域 領袖 見面 ， 這 兩 位 男士 是 一 對 父子 ， 我 很 興奮 能 與 他們 談話 。 這 次 會面 花費 了 我 一些 努力 ， 包括 以 數 次 信件 及 電話 溝通 ， 與 他們 的 辦公室 聯繫 並 解釋 我 與 他們 接洽 的 目的 ， 最後 他們 終於 同意 與 我 見面 。 到 了 約定 見面 當天 ， 兩 位 年長 且 氣質 高貴 ， 但 外表 不 太 顯眼 的 紳士 來到 了 我 的 辦公室 。 這 對 父子 中 的 父親 年 近 八十 歲 ， 兒子 則 是 六十 歲 左右 。 他們 說話 帶有 濃厚 的 立陶宛 口音 。 他們 打 著 領帶 、 身穿 格子 西裝 ， 外表 看起來 有 二戰 前 的 優雅 風格 。 他們 走 在 街 上 ， 我 可能 會 以為 這 是 來自 鑽石區 的 珠寶商 或 商人 。 他們 兩 位 的 舉止 都 溫文儒雅 又 謙虛 。 我 預期 ， 這 兩 位 客人 可能 會 帶 著 懷疑 的 態度 與 我 打交道 以 保護 自己 ， 畢竟 他們 兩 位 都 來自 祕密 社團 。 但 意外 的 是 ， 他們 並 沒有 這樣 對待 我 。 他們 態度 友善 ， 且 似乎 很 放鬆 地 跟 我 相處 ； 當下 如果 要 我 猜測 ， 為什麼 他們 會 抱持 這 種 態度 ， 我 想 應該 是 因為 在 觀察 過 我 後 發現 ， 我 有 些 有 價值 的 事情 可以 跟 他們 分享 ， 或 至少 我 對 他們 來說 ， 我 沒有 威脅性 。 我們 開始 在 辦公室 的 沙發 上 坐下 聊天 。 我 很 榮幸 能 跟 他們 共處一室 ， 並 準備好 吸收 他們 願意 跟 我 分享 的 一切 事物 。 這 位 父親 開始 很 引以為傲 地 向 我 解釋 ， 共濟會 （ 又 稱為 石匠 公會 ） 是 世界 上 第一 個 也 是 最 大型 的 兄弟會 ， 他們 相信 每 個 男人 都 能 對 這 個 世界 產生 一些 影響 。 時至今日 ， 所有 階級 的 會員 （ 幾乎 ） 全 是 男性 ， 他們 公開 的 目標 是 「 將 好人 變 得 更 好 」 。 接著 他 向 我 解釋 ， 共濟會 會員 相信 生命 的 意義 不僅 限於 金錢 或 享受 ， 他們 致力 於 以 榮譽 、 正直 、 博愛 的 價值 立身 於 這 個 世界 。 我 深深 著迷 於 這 一切 ， 因此 我 問 他們 ， 這 個 組織 當初 是 怎麼 開始 的 。