把 寶寶 腦袋 往 乳房 壓 ， 更 別 硬 將 乳頭 塞進 他 嘴巴 。 讓 寶寶 自己 來 。 也許 要 好一會兒 功夫 ， 寶寶 的 嘴 才 大 到 能 順利 哺乳 。 記得 ： 在 寶寶 咬緊 乳頭 、 順利 吸吮 之前 ， 務必 將 乳房 扶好 ， 別 太 快 放手 。 ● 確定 咬合 正確 ： 若 小傢伙 的 下巴 跟 鼻尖 有 碰到 乳房 ， 那 就 對 了 。 寶寶 吸 奶 時 ， 乳頭 會 被 扯 向 他 喉嚨 後方 ， 小小 牙齦 壓迫 著 乳暈 。 寶寶 嘴唇 應該 往 外 噘 ， 跟 魚 嘴巴 一樣 ， 而 不 是 往 裡頭 縮 。 也 要 注意 他 沒 吸到 自己 下唇 （ 新生兒 什麼 都 吸 ） 或 舌頭 （ 因為 乳頭 跑到 了 舌頭 下方 ） 。 注重 營養 。 所有 正餐 和 點心 都 必須 安全 衛生 並 符合 各 年齡 孩子 的 需求 。 應 依照 家長 指定 的 配方 奶粉 （ 或 母乳 ） 、 食物 及 餵食 時刻表 ， 奶瓶 絕對 不要 架起來 。 v 家庭 托嬰 許多 家長 比較 喜歡 將 孩子 放 在 一 個 家庭 中 ， 和 其他 幾 個 孩子 一起 。 這 種 托育 形式 的 好處 很多 ： 通常 家庭 托嬰 能 以 較 低廉 的 費用 提供 一 個 溫暖 的 家庭 氣氛 ； 加上 小孩 數目 少 ， 受 傳染 的 機會 也 相對 減低 ， 針對 孩子 個人 的 照顧 則 可能 比較 多 。 另外 很 重要 的 一 點 是 ， 時間 上 比較 有 彈性 。 缺點 同樣 也 是 有 的 ： 許多 家庭 托嬰 不 具 執照 ， 在 健康 和 安全 上 能 提供 的 保障 相當 有限 ； 保母 也 常 是 沒有 受 過 訓練 的 ， 卻 又 可能 擁有 和 父母 不 一致 的 育兒 理念 。 若是 她 病 了 或 有 急事 ， 大概 也 會 遇到 沒有 人手 遞補 的 窘境 。 儘管 傳染 疾病 的 風險 較 低 ， 但 還是 有 可能 ， 特別 是 衛生 條件 較 差 的 。 v 公司 附設 的 托嬰 中心 這 在 歐洲 相當 普及 ， 在 美國 和 臺灣 則 還 十分 缺乏 。 好處 顯而易見 ， 十分 吸引人 ： 近在咫尺 的 距離 ， 使 母親 隨時 有 空檔 ─ 例如 午餐 時分 ─ 便 能 過去 探望 ； 若 有 緊急 狀況 ， 更 可 立刻 趕到 ； 上下班 時間 可以 同路而行 ， 增加 不少 寶貴 的 親子 共處 時光 ； 另一方面 ， 這 種 機構 通常 都 請 有 專門 人員 來 照料 。 這 種種 相加 的 結果 ， 可 使 父母 無 後顧之憂 地 更 專心 上班 。 但 也 是 有 可能 發生 一些 弊病 的 ， 例如 公司 離家 太遠 ， 通車 對 孩子 而言 十分 辛苦 ； 而 你 有 機會 探望 小孩 ， 若 碰到 孩子 情緒 不 好 時 ， 他 可能 不 願 見 你 再 離開 ， 那樣 反而 不妙 ， 你 回到 辦公室 大概 也 會 心神不寧 一會兒 。 另外 ， 公司 設立 的 托嬰 中心 也 應當 按照 一般 托嬰 中心 的 標準 。 v 帶 寶寶 去 上班 只 有 很 少數 的 工作 可以 讓 爸媽 將 孩子 帶 在 身邊 ， 即使 工作 場所 並 沒有 附設 托兒 中心 。 要 能 這麼 做 最好 有 兩 個 前提 ： 寶寶 還 不會 自己 行動 ， 同時 沒有 腸絞痛 的 毛病 ； 再者 ， 工作 的 地方 有 足夠 的 空間 讓 你 置放 嬰兒 躺椅 ， 以及 一些 嬰兒 用品 。 這樣 的 安排 對 想要 親自 授乳 的 母親 ， 或 任何 既 想 工作 也 想要 和 寶寶 在一起 的 母親 ， 乃是 最 完美 的 情況 。 寶寶 的 第三 個 月 睡眠 。 儘管 你 家 寶貝 好動 得多 ， 最 需要 的 卻 還 是 睡眠 ， 因此 就算 是 在 大白天 裡 ， 他 仍然 會 經常 小睡 一 番 ─ 大致 睡 上 三 到 四 次 ， 總計 要 小睡 4 到 8 小時 ； 加上 夜裡 大約 睡 個 8~10 小時 （ 當然 了 ， 現在 還 不能 指望 他 能 一 覺 到 天明 ） ， 一 天 24 小時 就 得 睡掉 14~16 小時 。 同樣地 也 有 些 寶寶 會 睡 得 更多 ， 有些 更少 。 飲食 。 仍然 是 在 「 只 飲 不 食 」 的 階段 ， 但 要 記得 ， 長 得 快 些 的 寶寶 會 喝 得 多 ， 發育 稍 慢 的 寶寶 則 得多 餵 幾 次 。 ● 母乳 。 大致上 ， 你 家 寶貝 現在 一 天 裡 要 哺乳 個 八 到 十 次 ， 就算 超過 十 次 也 很 正常 ， 無需 擔心 。 寶寶 還是 餓 了 才 會 想 喝 ─ 夜裡 也 是 ， 雖然 喝 母乳 很 難 計算 總量 （ 除非 你 已經 都 用 奶瓶 哺乳 ） ， 不過 ， 第三 個 月 的 寶寶 通常 一 天 要 喝掉 450 ~ 960 CC 。 ● 配方 嬰兒奶 。 用 奶瓶 喝 配方奶 的 寶寶 ， 在 這 個 階段 每 餐 大致 要 喝 120~180 CC ； 一 天 應該 喝 幾 次 呢 ？ 六 次 上下 ─ 總計 一 天 要 喝 720 ~ 1080 CC 。 遊戲 。 第三 個 月 的 寶寶 還是 比較 喜歡 高 反差 和 色彩 鮮豔 的 事物 ， 所以 ， 那些 亮麗 的 玩具 、 嬰兒 遊戲墊 和 懸掛物 都 還 派 得 上 用場 ， 柔軟 的 踝鈴 和 腕鈴 可以 讓 寶寶 體驗 製造 輕脆 聲響 的 樂趣 。 如果 還 沒 用上 安全 鏡子 ， 現在 就 為 他 準備 一 面 吧 ， 雖然 眼下 的 他 還 不 知道 鏡 裡 的 人 就 是 他 自己 ， 但 還是 很 能 享受 攬 鏡 自照 的 樂趣 ， 說不定 還 會 對著 鏡 裡 那 可愛 的 小傢伙 展露 笑容 呢 ！ 樂 在 …… 無需 時刻表 ？ 有 可能 無論 寶寶 多 大 都 不 需要 時刻表 嗎 ？ 如果 你 家 寶貝 吃 睡 雖 不 定時 卻 還是 長 得 健壯 （ 或 看起來 沒 啥 不滿 、 精力 充沛 ， 白天 是 好奇 寶寶 ， 晚上 睡 得 很 沉 ） ， 你 自己 也 沒 因此 精疲力竭 （ 即便 為了 寶寶 的 需要 而 不得不 經常 委屈 自己 ） ， 那麼 ， 這 種 完全 只 看 寶寶 需求 的 方式 當然 沒 啥 不 好 。 「 親密 育兒 法 」 （ Attach-ment parenting __UNDEF__ ， 參見 第285 頁 ） 就 認為 ， 寶寶 一 有所 求 就 盡量 滿足 他 ， 不但 能 讓 你 更 了解 你 家 寶貝 ， 還 能 由 此 建立 最 重要 的 互信 ── 良好 親子 關係 的 好 基礎 。 這 種 不論 何時 只要 寶寶 餓哭 了 就 餵 （ 儘管 他 才 喝完 奶 沒 多久 ） 、 想 睡 或 不 想 睡 都 由 他 、 白天 裡 盡可能 （ 或 看 他 要不要 ） 懷抱 他 或 帶 他 出門 的 養育 方式 ， 會 讓 寶寶 很 有 安全感 、 長大 後 更 懂得 尊重 人 ─ 以及 更 不會 吵鬧 和 啼哭 的 連帶 好處 。 所以 ， 如果 你 確實 想 當 那樣 的 父母 ， 就 不必 在意 寶寶 有 沒 有 日常 生活 的 時刻表 。 總而言之 ， 如果 時刻表 不 合 你 的 需要 ， 那 就 不如 不 要 ； 只要 你 是 在 用 對 寶寶 和 家庭 都 最 好 的 方式 在 養育 寶寶 （ 他 也 很 安全 又 健康 ） ， 你 就 是 最 好 的 父母 。 當真 決定 採用 這 種 「 親密 育兒 法 」 的話 ， 有 幾 件 事 你 得 放 在 心 上 。 首先 ， 有 些 寶寶 一 生下來 就 渴求 規律 ， 只要 時間 到 了 沒 哺餵 、 沒 準時 讓 他 入睡 或 小睡 ， 這 種 寶寶 就 會 大發 脾氣 ； 要是 你 家 寶貝 很 顯然 不 喜歡 餓哭 了 才 有得 吃 ， 或 累垮 了 才 有得 睡 ， 恐怕 你 還是 得 有 個 時刻表 比較 好 。 其次 ， 別 忘 了 每 個 寶寶 都 不 一樣 ， 有 些 寶寶 甚至 還 和 父母 大不相同 ； 不 用 時刻表 養大 的 孩子 ， 往往 後來 都 還是 發展出 相當 固定 的 規律 來 ， 相反 的 ， 一路 照 表 操課 的 寶寶 則 可能 愈 大 愈 是 沒有 規律 可 循 。 最後 ， 不管 依 需求 養育 寶寶 是 誰 的 主意 ， 只要 不 是 單親 家庭 ， 就 必須 確認 父母 和 寶寶 都 能 樂在其中 。 全 都 看 寶寶 的 需要 … … 還是 都 不 管 ？ 你 是 不 是 從 白天 到 晚上 都 和 你 家 寶貝 寸步不離 ？ 你 是 不 是 相信 沒有 寵壞 孩子 這 種 事 … … 而 你 的 寵愛 只不過 是 隨侍在側 ？ 打算 真 到 你 家 寶貝 自己 說 不 之前 ， 都 讓 他 想 吃 就 吃 、 想 睡 就 睡 （ 就算 那時 他 都 已經 快 讀 小學 了 ） ？ 無論如何 ， 你 就是 覺得 父母 不 該 讓 寶寶 啼哭 、 就 連 不 開心 都 得 避免 ？ 只要 寶寶 想 吃 或 想 睡 ， 就 應該 立刻 滿足 他 的 需要 ？ 那麼 ， 「 親密 育兒 法 」 ─ 趁著 嬰兒 時期 建立 爸爸 、 媽媽 與 寶寶 最 親密