他 在 嫉妒 我 ， 我 一定 要 告訴 他 ： 『 我 很 願意 幫忙 你 ， 只要 我 好 ， 你 也 會 好 。 』 這樣 他 就 會 為 我 的 好 ， 而 覺得 與有榮焉 ， 不會 因此 而 覺得 受到 威脅 ， 如果 讓 他 看到 這 一 點 ， 他 就 不會 嫉妒 我 的 表現 ， 也 不會 再 說 我 的 壞話 。 」 這 就 是 一 個 比較 好 的 防衛 機轉 。 讓 我們 來 看 在 上帝 的 國度 裡 所 發生 的 事情 ： 在 上帝 的 國度 裡 ， 有 一 群 靈魂 或 意識 ， 他們 還 沒有 學會 意識 真正 的 力量 及 彼此 互助合作 的 本質 ， 而 以 一 種 比較 拙劣 的 手法 來 護衛 自己 的 存在 、 鞏固 自己 的 利益 ， 甚至 不惜 傷害 別人 ， 他們 是 上帝 國度 裡 受傷 及 沒有 安全感 的 那 部分 ， 這 部分 我們 稱 之為 邪靈 。 這些 邪靈 的 心態 、 手段 ， 是 自我 保護 的 結果 ， 是 不良 的 防衛 機轉 ， 到 後來 對 他 自己 的 存在 不但 沒有 幫助 ， 也 會 傷害到 別人 。 這 種 不良 的 防衛 機轉 其實 可以 進化到 比較 好 的 、 成熟 的 防衛 機轉 。 在 新 時代 的 觀念 裡 ， 善 與 惡 都 是 更 大 的 善 的 一 部分 ， 並 沒有 善惡 二元論 的 存在 。 惡 不 是 一 種 本質 的 存在 ， 並 沒有 一 個 東西 的 本質 叫作 惡 ， 或是 有 個 東西 的 本質 叫作 邪靈 ， 也 沒有 一 個 把 所有 的 惡 游離 出來 後 ， 不 含 任何 雜質 的 善 ， 這 基本 上 是 個 假像 。 事實 上 ， 那 種 假象 的 善 有時 比 惡 更 沒有 力量 、 更 虛偽 ， 因為 它 否定 了 人性 裡 的 一些 本能 反應 。 那些 本能 反應 沒有 什麼 不 好 ， 它 只是 走 捷徑 ， 想 保護 它 自己 ， 證明 自己 存在 的 正當性 而已 。 如果 惡 被 以 這 種 觀點 對待 ， 它 會 被 接納 、 會 成長 ， 當 它 成長 之後 ， 就 會 朝向 一 個 更 大 的 善 。 當 它 更 認識 自己 ， 學會 用 好 的 方法 對待 自己 及 別人 時 ， 心 會 打開 ， 惡 的 手段 會 被 拋棄 ── 因為 它 已經 沒有 存在 的 必要 了 。 常常 有 朋友 問 我 ： 「 你 看到 社會 上 有 這麼多 的 惡 ， 看到 人性 裡 那麼 不 好 的 成分 ， 有 何 感想 ？ 」 我 覺得 那 是 因為 那 個 人 還 沒 學會 更 好 的 心態 而已 。 如果 我們 把 惡 當作 是 一 種 本質 來 對待 ， 那麼 我們 就 會 在 內心 掀起 一 場 善惡 的 戰爭 ： 我們 內心 的 善 ， 會 害怕 被 惡 所 滲透 ， 隨時 質疑 自己 的 動機 是 來自 邪靈 的 主宰 ， 還是 來自 善良 天使 的 聲音 ， 我們 的 靈魂 會 陷 在 兩極化 的 分裂 中 。 在 新 時代 的 思想 ， 沒有 這樣 的 分裂 ， 善惡 整合 在一起 而 回到 內心 深處 一 個 更 大 的 善 裡 。 當 那樣 的 善 出來 時 ， 靈魂 的 精神 分裂 會 獲得 統一 。 當 人們 不再 懷 著 一 種 捉 間諜 、 遏止 邪惡 的 心態 來 看待 他 自己 和 周圍 的 人 時 ， 人 會 獲得 更 大 的 統一 ， 整 個 社會 對於 犯罪 、 人性 的 態度 也 會 截然不同 。 就 像 新 時代 一直 強調 的 ， 當 你 為 惡 是 人性 的 本質 時 ， 你 就 會 製造出 更多 的 惡 ， 也 會 看到 很多 的 惡 以 證明 這樣 的 觀點 ， 然後 你 會 想要 創造出 更 大 的 善 來 降伏 那 個 惡 ， 善惡 的 鬥爭 於焉 開始 。 可是 如果 你 看待 惡 ， 就 像 看待 一 個 不 懂事 的 小孩 一樣 ， 你 會 知道 這 個 小孩子 只是 不 懂事 而已 ， 他 只是 不 被 了解 ， 不 被 接納 ， 你 知道 他 是 可以 懂事 的 。 那麼 ， 那 個 惡 在 你 眼 中 就 沒有 力量 了 ， 你 不會 受到 他 的 威脅 ， 你 的 靈魂 會 回到 一 種 非常 安全 的 狀態 。 如果 有 人 真的 要 做 那些 不 好 的 事情 ， 就 祝福 他 吧 ！ 哪 一 天 ， 他 自然 會 覺得 ： 「 這樣 做 ， 自己 不 快樂 ， 別人 也 不會 快樂 ， 為什麼 還要 這麼 做 ？ 」 把 他 還給 他 自己 吧 ！ 真正 的 慈悲 是 ： 同理 小孩子 的 心情 ， 讓 小孩子 覺 自己 是 被 了解 及 接納 的 。 如果 有 人 覺得 自己 很 慈悲 ， 可是 他 周圍 的 人 不 覺得 被 了解 ， 不 覺得 是 被 護持 、 接納 的 ， 那 不 是 真正 的 慈悲 。 慈悲 是 打破 彼此 的 執著 ， 產生 一 種 共識 或 共感 ， 有一點 像 古老 的 基督教 想要 達到 的 「 四海 之內 皆 兄弟 」 的 手足 之 情 。 慈悲 是 要 花 工夫 的 ， 當 你 願意 真正 放下 自己 的 執著 ， 願意 以 對方 的 觀點 來 看 世界 ， 體會 對方 的 苦 ， 了解 對方 為什麼 會 變成 今天 這 個 樣子 ， 那 才 是 真正 的 慈悲 。 再 舉 個 例子 ， 比如 我們 常 覺得 應 對 罪犯 慈悲 ， 或 用 慈悲 來 感化 他們 ， 今 他們 悔改 ， 因為 他們 很 可憐 ， 被 判刑 甚至 即將 槍決 ， 所以 要 用 慈悲 的 心腸 來 對 他們 。 其實 這 不 是 真正 的 慈悲 。 真正 的 慈悲 是 了解 他 的 整 個 成長 過程 ， 了解 他 是 怎麼 誤入歧途 ， 也許 受 了 委屈 或是 從小 沒有 得到 足夠 的 愛 ， 也許 想要 得到 肯定 卻 用錯 了 方法 ， 也許 他 藉由 為非作歹 ， 得到 別人 的 注意 等 。 沒有 一 個 人 是 天生 喜歡 為非作歹 的 ， 只 因 迷失 了 ， 既 痛苦 又 無助 ， 也 不 曉得 該 如何 幫助 自己 ， 以至於 越 走 越 偏差 。 如果 我們 可以 感受到 他 內心 的 痛苦 ， 感受 他 為什麼 會 走到 今天 這樣 的 局面 ， 那麼 我們 會 升起 深深 的 同情 ， 因為 我們 內心 深處 也 有 不 被 愛 、 不 被 肯定 的 那 一 面 。 在 這樣 的 同理 裡 ， 我們 了解到 他 的 感受 ， 看到 他 的 恐懼 ， 也 體會 他 內在 的 悲傷 。 當 我們 了解 、 接納 了 他 的 狀態 ， 我們 可以 改變 一些 事情 ， 而 自己 也 同時 得到 了 寬恕 及 接納 。 但是 同理 、 了解 和 接納 ， 並 不 意味 著 我們 就 認同 他 所 做 的 事情 是 對 的 。 想要 改變 一 個 人 最 有效 的 辦法 ， 不 是 藉由 譴責 ， 而是 藉由 同理 和 接納 。 當 一 個 人 的 委屈 被 同理 了 、 痛苦 被 看見 了 ， 他 會 自然而然 的 改變 ： 當 我們 學會 用 同理 的 心態 來 看待 人性 的 時候 ， 我們 不但 會 回歸到 自己 人性 裡 的 神性 和 佛性 ， 也 會 看到 別人 所謂 醜陋 的 人性 背後 的 神性 和 佛 。 註 ： 見 《 靈魂 永生 》 第十四 章 第五六 Ｏ 節 。 根據 新 時代 的 說法 ， 十二 個 門徒 中 的 每 一 個 都 各 代表 了 一 種 俗世 人格 特質 ， 而 基督 代表 了 「 內我 」 。 因此 ， 十二 個 門徒 加上 基督 （ 三位一體 的 那 個 ） ， 代表 了 一 個 俗世 人格 ── 內我 以及 與 人 的 自我 相連 的 十二 個 主要 特性 。 【 冥想 練習 】 喚起 心 中 的 神性 及 佛性 「 人性 本 善 ， 信任 自己 ， 跟隨 衝動 ， 共創 大同 」 你 是 一 個 渴望 地球 經驗 的 神 ， 因此 來到 了 人間 。 在 你 裡面 的 神 ， 渴望 著 那 在 神 裡面 的 你 ， 以及 你 的 人生 經驗 。 你 是 那 來到 人間 的 實習 神明 ， 學習 如何 透過 自己 的 思想 信念 ， 情緒 感受 及 想像力 ， 創造 自已 的 實相 ， 學習 如何 把 內在 的 光 與 愛 散播 出去 。 安靜 的 坐 著 ， 全心 的 感受 你 那 內在 蠢蠢欲動 的 神性 及 佛性 ， 感受 你 內在 英雄式 的 衝動 ， 那 意在 將 你 的 生命 帶入 價值 完成 的 衝動 。 全心 的 感受 你 那 人性 中 神性 般 的 高貴 及 優雅 ， 原來 人性 的 本質 並 不 邪惡 ， 也 不 醜陋 ， 而是 全然 的 真 、 善 、 美 。 進入 你 內在 的 神性 與 佛性 ， 感受 你 心 中 無盡 的 愛 、 告訴 自已 ： 我 將 逐漸 的 顯現 神通 、 智慧 及 慈悲 ， 我 全然 的 擁有 自我 療癒 及 治療 他人 身心 痛苦 的 能力 。 喚醒 身體 的 神性面 ， 身體 是 他 自己 最 偉大 的 醫生 ， 我 的 身體 每 分 每 秒