更 快樂 更 幸福 一些 ！ 有 一 次 我 和 丈夫 去 參加 他 同學 的 婚禮 。 老實說 ， 那 新娘 真的 是 糟透 了 ， 不僅 相貌 很 慘 ， 而且 氣質 很 差 ， 最 要命 的 是 ， 新娘 妝 也 一塌糊塗 。 回來 的 路 上 ， 我們 在 討論 這 個 新娘 的 整體 造型 時 ， 丈夫 說 ： 「 這 也 不能 怪 化妝師 ， 她 本來 就 長 得 不 好看 ， 以前 見 過 一 次 。 」 也 很 湊巧 ， 丈夫 的 另外 一 個 沒有 參加 婚禮 的 同學 ， 也 是 我 的 朋友 三原 正好 打來 電話 ， 我 不 知道 電話 那 頭 的 三原 說 了 些 什麼 ， 但 只 聽見 丈夫 說 了 一 句 ： 「 呵呵 ， 當然 是 他 老婆 漂亮 了 ！ 」 然後 ， 就是 一 陣 大笑 ！ 掛 了 電話 ， 好奇心 促使 我 問 丈夫 ： 「 三原 說 什麼 呢 ？ 有沒有 問候 我 ？ 」 丈夫 說 ： 「 他 問 我 新娘 漂不漂亮 ！ 我 說 普通 ， 他 又 問 是 你 老婆 漂亮 還是 新娘 漂亮 ？ 我 說 當然 是 老婆 漂亮 了 ！ 」 我 異常 氣憤 地 說 ： 「 不 對 ！ 你 說謊 ！ 你 明明 說 是 他 老婆 漂亮 ！ 」 丈夫 顯得 很 尷尬 ， 最後 很 生氣 的 說 ： 「 以後 什麼 事 都 不 和 你 說 了 ！ 」 我 當然 是 更加 氣憤 了 ， 因為 如果 丈夫 告訴 我 ， 是 為 了 讓 別人 有 面子 ， 也 為 了 顯示 自己 的 謙虛 ， 而 說 新娘 比 我 漂亮 ， 我 尚 能 理解 。 但 他 卻 選擇 了 說謊 。 這 是 我 最 想 不 通 的 ， 這 個 和 我 患難與共 的 男人 竟然 開始 對 我 說謊 了 ！ 可 後來 我 想 了 想 ， 他 說謊 是 為 了 讓 我 高興 ， 而 沒有 任何 傷害 我 的 意思 。 至於 新娘 漂亮 不 漂亮 ， 也 是 有目共睹 的 。 於是 在 第二 天 ， 我 就 向 丈夫 道歉 了 。 許多 時候 ， 我們 說謊 是 為 了 維護 別人 的 尊嚴 ， 也 是 為 了 表現 自己 的 謙虛 。 丈夫 的 這 個 事情 是 說謊 時 最 難 的 地方 ， 既 要 考慮到 別人 的 尊嚴 和 自己 的 謙虛 ， 又 要 照顧到 我 的 尊嚴 ， 也 真是 難為 他 了 。 而 我們 會 說謊 大多 是 為 了 維護 自己 的 自尊 ， 因為 我們 不 想 承認 失敗 。 用 謊言 來 維護 自尊心 ， 就 像是 自己 在 照顧 自己 。 好比說 ， 一 個 朋友 需要 找 工作 ， 硬是 要 將 原本 三流 大學 的 學歷 在 履歷表 上 寫成 「 大學 」 ， 絕口 不 提 學校 名字 ； 而 我 經常 要 花 數 小時 打理 外表 ， 只是 為了 避免 別人 對 我 有 負面 的 評價 ， 如此 的 做法 對 自己 也 對 別人 不 坦白 ， 但 未必 都 是 壞事 。 都 說 「 做人 要 厚道 」 ， 可是 謊言 又 確確實實 潛藏 在 我們 生活 的 周遭 。 根據 一 份 研究 報告 顯示 ， 三 歲 的 小孩 就 開始 會 撒謊 ， 而且 隨著 年齡 的 增長 ， 我們 開始 對 自己 說謊 。 謊言 可能 成為 我們 生活 的 一 部分 ， 譬如 「 明知道 鮮嫩 可口 的 炸雞 油脂 高 到 足以 詮釋 完美 主義 肥死 你 ， 可是 為 滿足 口腹之欲 ， 你 就 會 對 自己 說 ， 一兩 次 的 放縱 不會 導致 肥胖 」 ， 類似 這樣 自我 安慰 的 謊言 ， 嚴格 說來 並 不會 太 影響 你 的 生活 ， 但是 卻 會 養成 對 自己 放縱 的 習性 。 有 許多 例子 證明 ， 個性 外向 的 女人 最 有 可能 說謊 ， 因為 她們 對於 別人 對 自己 的 看法 比較 敏感 ， 而且 深刻 瞭解到 謊言 能 加深 別人 的 印象 或 影響 別人 。 一般而言 ， 二十來 歲 的 女人 說 的 小 謊 多於 年紀 比 她們 大 的 人 的 兩 倍 。 所以 ， 以 撒謊 來 修正 我們 個人 的 歷史 ， 是 忘記 不 愉快 之 事 的 方法 之 一 。 當 大家 相信 你 所 說 的 這些 事情 時 ， 你 的 小 謊言 的確 獲得 了 它 的 效果 。 除此之外 ， 女人 不只 對 別人 說謊 ， 也 對 自己 說謊 ， 這 在 一些 努力 瘦身 節食 的 女人 身 上 便 可 看出 端倪 。 有 個 身材 比較 豐滿 的 女人 正在 減肥 ， 她 問 我 她 有沒有 瘦 了 點 ， 我 說 瘦 了 而且 很 明顯 。 她 讓 我 幫 她 量 腰圍 ， 我 就 很 認真 也 很 敬業 地 幫 她 量 了 。 我 看 了 看 布尺 ， 不 假 思索 地 說 ： 「 三十 吋 ！ 」 她 非常 不 滿意 ： 「 怎麼 會 呢 ？ 我 減肥 前 就 三十 吋 ， 怎麼 現在 還是 三十 吋 ？ 」 於是 她 就 自己 量 了 一 次 ， 之後 她 非常 氣憤 地 對 我 說 ： 「 你 是 什麼 居心 啊 ？ 你 看 ， 明明 是 二十八 吋 嘛 ！ 」 我 在 一 旁 偷笑 ， 那 能 不 二十八 吋 嗎 ？ 提起 氣 來 ， 再 吸緊 肚子 ， 少 了 二 吋 已經 很 對得起 我 了 。 我 無可奈何 ， 只 能 說 ： 「 啊 ！ 對不起 ， 我 眼睛 不 好 ， 看錯 了 ！ 」 可是 後來 ， 我 發現 ， 女人 都 有 這樣 的 毛病 。 明明 三十七 碼 的 腳 ， 硬是 要 塞到 三十五 碼 的 高跟鞋 裡 ， 其 原因 僅僅 是 因為 幫 她 拿 鞋 的 是 個 男人 。 雖然 這樣 的 謊言 無傷大雅 ， 但 如果 一直 秉持 這樣 的 生活 理念 ， 你 會 一直 活 在 虛構 的 生活 之中 ， 而且 撒 一 個 謊 就 得 用 更多 的 謊言 來 圓 這 個 謊 ， 疲於 造謊 的 你 永遠 要 跟 謊言 為伍 ， 這樣 的 生活 多 不 踏實 啊 ！ 人類 的 行為 往往 受到 成長 過程 中 所 累積 的 各 種 意識 、 無意識 、 潛意識 等 經驗 的 影響 ， 並非 能夠 自我 掌握 。 人 受到 環境 的 壓力 或 內心 慾望 的 驅使 時 ， 往往 可能 做出 脫離 自我 控制 的 行為 ， 好壞 程度 就 得 視 當事者 對於 事情 的 看法 以及 應變 能力 而 定 ， 有時 會 出現 完全 背離 自己 信仰 和 認知 的 言行 ， 這時 謊言 便 應運而生 。 但是 ， 有 很多 謊言 還是 對 我們 有利 的 ， 不僅 能 提高 我們 的 自信 ， 也 能 改善 人際 交往 的 尷尬 。 那麼 到底 是 有益 的 謊言 還是 無益 的 謊言 ， 就 只 能 靠 自己 的 直覺 來 判斷 了 ， 以 自己 沒有 心理 負擔 ， 也 不用 擔心 被 戳穿 了 會 傷害 面子 為 前提 ， 當然 也 不能 做出 損害 他人 利益 的 事 。 詮釋 完美主義 衝動 時 最好 往 後 退 一 步 失控 的 衝動 行為 ， 在 心理學 上 稱 之為 「 未 加 思索 的 情緒 反應 」 。 這些 行為 ， 可能 使 平時 理智 而 又 追求 完美 的 你 付出 慘痛 的 代價 。 當 一 個 人 受到 傷害 時 ， 憤怒 是 正常 的 生理 反應 ， 而 當時 的 念頭 便是 想 讓 攻擊 你 的 人 當頭棒喝 ， 但 在 行動 前 最好 先 問問 自己 ： 這樣 能否 達到 目的 ， 對 事情 的 解決 有無 幫助 ？ 因為 過度 反應 而 使 自己 受 傷害 的 例子 不勝枚舉 ， 譬如 自己 向來 尊敬 的 人 做出 令 你 傷心 的 事情 ， 你 很 有 可能 立即 諷刺 回去 ； 受 了 陌生人 的 氣 ， 恨不得 用 原子彈 炸 他 。 」 這 個 故事 看完 了 ， 一般人 都 會 認為 這 裏面 的 主角 是 偉大 而 聰明 的 船長 ， 但 我 卻 認為 主角 應該 是 那 位 一直 昏迷 著 ， 但 她 只 憑著 船長 給 的 縹緲 希望 而 堅持 下來 的 婦女 。 女人 是 善變 的 一 個 人 在 嚴重 缺 水 以至於 昏迷 的 情況 下 ， 單 憑 一 句 話 的 希望 生存 了 六 天 ， 最後 又 回到 了 魅力 四射 的 生活 中 。 這 不僅 是 生命 的 力量 ， 也 是 女人 對 信念 執著 追求 的 力量 。 其實 ， 只要 有 信念 在 ， 女人 是 比 男人 更 容易 堅持 而 又 更 執著 的 群體 ， 心想事成 之 道 在 女人 身 上 有 著 最 好 的 證明 ， 但 首先 是 要 有 信念 。 大部分 的 女人 都 為 戀愛 、 金錢 、 健康 、 工作 、 人際 關係 而 痛苦 ， 這些 都 是 和 自我 的 信念 有關 ， 如果 你 堅信 自己 能 成功 、 能 得到 ， 在 信念 的 促使 下 ， 你 就 會 非常 努力 地 去 實現 它 ， 那麼 得到 的 那 天 也 就 不再 遙遙無期 了 。 如果 你 堅信 自己 淡泊 金錢 ， 那麼 你 不可能 用 很多 的 心思 去 為 錢 而 奔波 ； 如果 你 堅持 自己 不 值得 被