的 意義 120 .
 
嬰兒 對 他 自己 的 食量 知道 得 很 清楚 ， 他 知道 自己 需要 多少 卡路里 ， 也 知道 自己 能 消化 多少 食物 ； 他 知道 何時 會 餓 ， 何時 才 算 飽 ； 如果 吃 得 不 夠 他 會 哭 ， 飽 了 他 自然 會 停止 。 因此 最好 讓 嬰兒 自己 決定 他 要 吃 多少 。 在 他 滿 一 歲 以前 ： 他 餓 了 會 醒 ， 想 吃 時 會 哭 ； 當 你 把 奶頭 送進 他 嘴 裡 時 ， 他 會 急 得 渾身 發抖 ； 當 你 餵 他 奶 時 他 會 努力 的 吮吸 ， 有時候 用力 得 連 汗 都 出來 了 ； 如果 你 半途 停止 餵奶 他 會 狂哭 號叫 ； 當 他 吃飽 了 又 會 很 滿足 的 沉沉 睡去 ； 有時候 甚至 在 他 熟睡 時 ， 你 會 發現 他 的 小 嘴 在 吮吸 ， 似乎 在 夢 中 吃 奶 而且 做出 很 滿足 的 表情 ； 所有 這些 表現 加起來 可以 證明 ， 餵食 對 嬰兒 是 極 大 的 滿足 與 樂趣 ， 也 是 他 對 生命 的 第一 個 印象 ， 由 餵 他 奶 的 人 那裡 得到 對 世界 的 第一 個 概念 。 父母 如果 經常 促使 嬰兒 吃 超過 他 想 吃 的 量 ， 嬰兒 反 會 漸漸 的 不 想 吃 了 。 他們 會 想 辦法 逃避 ， 有時 會 吃 一半 就 睡著 了 ， 這樣 會 使 他們 對 生命 失去 積 的 感覺 ， 而 總 覺得 處處 受到 限制 。 因此 不要 逼 嬰兒 吃 超過 他們 想 吃 的 量 ， 讓 他們 享受 餵食 的 樂趣 ， 這樣 才 能 建立起 他們 的 自信 、 生活 的 樂趣 以及 對 人們 的 熱愛 。 121 .
 
吮吸 本能 的 重要性 。 嬰兒 渴望 吃 奶 有 兩 種 原因 ， 一 是 因為 餓 ， 一 是 因為 他們 有 吮吸 的 慾望 。 雖然 他們 吃飽 了 ， 但是 如果 吮吸 的 時間 不 夠 長 ， 他們 會 吮 拳頭 、 手指 或 衣服 。 每 個 嬰兒 吮吸 的 慾望 都 不同 。 因此 在 餵奶 時 要 給 嬰兒 足夠 的 吮吸 時間 ， 而且 平時 要 注意 他們 是否 有 企圖 吮吸 姆指 的 舉動 。 （ 詳述 於 三八五 ─ 三九六 節 。 ） 122 .
 
嬰兒 在 初生 的 頭 幾 天 會 減輕 體重 ， 但是 一般 的 嬰兒 會 在 兩三 天 內 就 回復 。 出生 時 較 輕 或 早產兒 ， 則 需要 較 長 的 時間 才 會 長 回 原來 的 體重 。 因為 他們 食量 較少 ， 消化 吸收 能力 也 較 弱 ， 但 這 並 不會 阻礙 他們 的 發育 ， 遲早 他們 會 回復到 正常 的 體重 。 有的 父母 對 初生兒 的 體重 減輕 ， 有 不 必要 的 憂慮 ， 而且 他們 也 可能 聽說 ， 嬰兒 體重 大量 的 減輕 會 造成 脫水 而 發燒 ， 事實 上 這 種 情形 發生 的 機會 不 大 ， 而且 就算 有 脫水 現象 ， 只要 一 餵 液體 飲料 ， 體重 就 馬上 會 回復 正常 ； 這 也 就 是 為什麼 有 很多 醫院 餵水 給 那些 母親 想 自己 哺乳 ， 而 奶水 還 沒有 來 的 初生兒 吃 。 過分 憂慮 嬰兒 體重 減輕 的 母親 ， 常 會 在 奶水 充足 之前 就 放棄 親自 哺乳 ， 其實 這 是 沒有 必要 的 ， 初生 嬰兒 體重 減輕 是 很 自然 的 現象 。 餵奶 的 時間 123 .
 
固定 的 餵奶 時間 及 伸縮 的 餵奶 時間 。 在 本 世紀 的 前 半 段 時期 ， 嚴格 的 固定 嬰兒 的 餵奶 時間 ， 因為 那時 醫生 認為 不 規則 的 餵奶 時間 ， 是 造成 許多 嬰兒 嚴重 腸炎 的 原因 之 一 。 一般 嬰兒 對 固定 的 餵奶 時間 都 能 適應 ， 通常 小 嬰兒 吃飽 一 頓 奶 後 ， 大約 可 維持 四 小時 ， 但是 有 少數 嬰兒 ， 似乎 無法 吃足 可 維持 四 小時 的 奶 ， 在 不 到 吃 奶 的 時間 就 開始 哭鬧 。 在 以前 ， 母親 們 及 醫生 們 都 不 敢 提早 不 按時 餵奶 ， 這 對 嬰兒 及 母親 都 是 很 痛苦 的 事 。 但是 後來 發現 ， 造成 嬰兒 嚴重 腹瀉 的 主因 ， 是 牛奶 殺菌 方法 的 問題 ， 於是 在 許多 年 後 ， 醫生 開始 實驗 伸縮性 的 餵奶 時間 。 第一 次 實驗 伸縮性 餵奶 時間 是 麥克蘭登 醫生 、 史莎倫 女士 及 史莎倫 的 新生 嬰兒 。 史莎倫 女士 是 一 位 心理學家 ， 她 自己 哺乳 ， 只要 嬰兒 餓 了 就 餵 ， 結果 發現 在 頭 兩三 天兒 並 不 常 醒 ， 但 由 第四 天 開始 到 第一 個 禮拜 結束 時 ， 嬰兒 一 天 約 醒 十 次 ， 正好 那時 母奶 也 充分 了 。 到 兩 個 星期 大 時 ， 嬰兒 大約 一 天 需 餵 五 、 六 次 ， 但 時間 間隔 並 不 固定 ， 在 嬰兒 十 個 星期 大 時 ， 大約 就 可以 固定 每 四 小時 餵 一 次 奶 。 這 種 方式 的 餵奶 被 稱為 「 依 嬰兒 的 需要 而 餵奶 」 。 從 一九四二年 開始 ， 由於 這 種 餵奶 方式 的 實驗 成功 ， 一般人 對 餵奶 時間 就 不再 嚴格 了 。 （ 現在 發現 母親 自己 哺乳 ， 嬰兒 頭 兩 個 禮拜 的 餵奶 時間 ， 每 次 相隔 大約 二 小時 左右 。 ） 124 .
 
依 嬰兒 需要 餵奶 的 觀念 的 誤解 。 有的 年輕 父母 認為 ， 不 採用 嚴格 固定 餵奶 時間 ， 就是 任何 時間 嬰兒 醒 了 就 餵 ， 如果 嬰兒 睡著 了 就 絕對 不可以 叫醒 他 來 餵奶 。 這樣 做 ， 對 消化 良好 並且 乖順 安靜 的 嬰兒 ， 或 父母 不 受 其他 工作 時間 限制 時 可以 行得通 ， 但 若 寶寶 十分 煩燥 不寧 ， 那麼 父母 在 頭 幾 個 月 就 沒有 足夠 的 休息 時間 了 ， 甚至 到 寶寶 一 歲 左右 ， 還要 半夜 起來 餵奶 。 餵奶 的 時間 當然 要 順應 寶寶 的 需要 ， 但 也 要 能 盡量 節省 父母 的 精力 ， 這 也就是說 要 有 合理 的 餵奶 次數 ， 並且 盡 早 取消 半夜 起來 餵奶 。 如果 父母 喜歡 採用 不 固定 的 餵奶 時間 ， 對 寶寶 的 營養 不會 有 任何 不良 的 影響 。 但是 父母 通常 還 有 別的 事情 要 做 ， 如果 他們 認為 犧牲 得 愈 多 就 是 對 寶寶 愈 好 ， 久而久之 ， 這 種 態度 會 造成 許多 困難 的 。 125 .
 
餵奶 時間 的 一般 原則 。 最 主要 的 就 是 不要 讓 嬰兒 因為 餓 而 哭 得 太 久 ， 也 不要 怕 每隔 三 、 四 個 鐘頭 把 嬰兒 叫醒 來 餵奶 。 所有 的 嬰兒 都 會 漸漸 建立起 一 個 定時 吃 奶 的 習慣 ， 如果 父母 能 稍加 誘導 ， 這 個 習慣 會 很 快 養成 的 。 同時 ， 當 嬰兒 漸 長 ， 吃 奶 的 間隔 時間 會 加長 ， 一 個 二． 五 ─ 三 公斤 的 嬰兒 大約 每 小時 需要 吃 一 次 奶 ； 四 公斤 左右 的 大約 每 四 小時 吃 一 次 ； 在 三 個 月 之內 應該 可以 取消 半夜 的 那 頓 奶 ； 在 嬰兒 四 到 八 個 月 大 時 ， 大約 可以 每 五 小時 吃 一 次 奶 ， 而且 漸漸 的 可以 取消 晚上 十點 左右 的 那 頓 奶 。 嬰兒 吃 奶 時間 的 規律化 ， 可以 很 輕易 的 由 父母 誘導 。 比如 母親 在 上 次 餵奶 四 小時 後 ， 就算 嬰兒 熟睡 ， 也 把 他 叫醒 來 餵 ， 這樣 就 能 幫助 他 建立 每 四 小時 吃 一 次 的 習慣 ； 如果 嬰兒 在 吃 了 奶 兩 小時 後 就 醒 了 ， 不要 急 著 餵 他 ， 除非 他 哭鬧 太 厲害 ， 這樣 可以 拉長 餵奶 的 時間 ； 反之 ， 如果 寶寶 一 醒 就 餵 ， 那麼 就 很 難 拉長 餵奶 的 時間 了 。 每 個 嬰兒 養成 定時 吃 奶 的 習慣 的 速度 不同 ， 不過 一般 的 嬰兒 如果 每 次 都 能 吃飽 ， 就 很 容易 養成 每 四 小時 吃 一 次 奶 的 習慣 ， 並且 在 一 兩 個 月 大 時 就 能 省去 半夜 的 那 一 頓 奶 ； 但是 如果 嬰兒 常 在 吃 一半 時 睡著 或者 嬰兒 脾氣 比較 急燥 ， 那 就 比較 難 養成 四 小時 吃 一 次 的 習慣 。 一般而言 ， 只要 父母 用 漸進 的 方式 使 吃 奶 時間 規律 ， 遲早 可以 養成 定時 餵奶 的 習慣 。 （ 通常 是 餵 奶瓶 的 每 四 小時 一 次 ， 自己 哺乳 的 每 三 小時 一 次 。 ） 126 .
 
定時 餵奶 的 一些 其他 建議 。 一 個 七 、 八 磅 左右 的 嬰兒 ， 如果 每 次 能 吃飽 ， 大概 一 開始 就 可以 每隔 三 小時 半 到 四 小時 餵 一 次 奶 ， 一般 父母 最 常 採用 早上 六點 、 下午 二點 、 六點 、 十點 及 半夜 二點 的 時間表 ， 但 如