理解 的 時代 。 在 這 個 時代 裡 ， 能 和 其他 人 分享 情緒 的 高低 起伏 ， 確實 難能可貴 。 我 從 拍攝 《 菜鳥 薪 鮮 人 》 所 犯下 的 過錯 中 ， 體會 了 這 個 道理 ， 藉由 妥協 、 讓步 來 慢慢 修正 自己 。 到 了 完全 陌生 的 電視劇 拍攝 現場 ， 徹底 改變 自己 在 第一線 的 立場 ， 有時候 被迫 妥協 ， 而 我 認為 讓 自己 身處 於 不得不 讓步 的 環境 下 ， 對 我 有 很 正面 的 影響 。 若非 如此 ， 恐怕 我 到 現在 還 是 個 讓 大家 害怕 的 人 ， 其他 人 只 願意 跟 我 維持 表面 客套 的 交情 ， 而 我 自己 對 此 毫無 自覺 ， 就 像 「 國王 的 新衣 」 故事 中 全 身 光溜溜 的 國王 。 如果 你 也 隱約 覺得 自己 有 類似 的 傾向 ， 不如 慢慢 嘗試 多 聽聽 身邊 的 人 或是 部屬 的 意見 吧 。 第4 章 __UNDEF__ 吉田流 ― __UNDEF__ 妥協 之下 讓 人際 關係 __UNDEF__ 變 得 更 融洽 的 方法 __UNDEF__ __UNDEF__ 話 說 ， 要 對 他人 妥協 、 讓步 ， 真的 不 簡單 。 我 又 是 易怒 的 個性 ， 得 努力 克制住 脫口而出 的 情緒 才 行 。 而且 ， 在 公司 、 組織 中 ， 經常 會 有 各 種 棘手 的 狀況 （ 相信 各位 的 公司 也 是 一樣 ） 。 但是 ， 正 因為 這樣 才 更 需要 「 妥協 」 。 有時候 順利 的話 ， 隔天 就 能 扭轉 人際 關係 。 人際 關係 上 困難 的 地方 ， 就 是 一切 你 原本 希望 好 的 事情 都 朝 反方向 進行 。 想 讓 彼此 了解 ， 卻 變成 強迫 推銷 自己 ， 或是 試圖 努力 卻 總 不 順遂 。 感覺 自己 在 營造 人際 關係 上 ， 有 很多 時候 應該 要 多 讓步 、 多 妥協 會 比較 好 。 但 有 成就 的 人 ， 通常 會 採取 相反 的 作法 ， 就 是 善於 用人 ， 不會 凡事 強 出頭 。 仔細 想想 ， 「 妥協力 」 的 根源 ， 就 來自 包容力 、 器量 吧 。 度量 愈 大 ， 愈 能 廣納 形形色色 的 價值觀 。 最 理想 的 包容力 ， 是 不僅 能 接納 其他 人 ， 就 連 對 自我 不 滿意 的 地方 也 能 全盤 接受 。 在 電視 或 電影 的 工作 現場 遇到 的 全 是 個性 十足 的 人 ， 要 讓 這些 人 團結一致 好好 工作 ， 在 處理 人際 關係 上 必須 很 有 技巧 。 此外 ， 一 提到 導演 ， 很多 人 都 以為 在 拍攝 現場 大家 都 會 聽從 導演 指示 ， 其實 根本 沒 這 回 事 。 要是 溝通 不良 ， 就 會 毀 了 整 個 工作 環境 。 有時候 指令 下達 的 方式 稍微 改變 ， 最後 呈現出 的 戲劇 效果 也 會 大大 不同 。 因此 ， 我 平常 會 大量 閱讀 增進 溝通 技巧 和 了解 人性 心理 的 書籍 。 話說回來 ， 電視劇 、 短劇 ， 本來 就 是 讓 人 調劑 心理 的 作品 。 基本 上 呈現 的 是 錯綜複雜 的 人際 關係 。 從事 這 一 行 愈 久 ， 愈 想 深入 了解 人際 關係 ， 而 在 拍攝 現場 的 體驗 愈 多 ， 也 會 連帶 影響 平日 的 私生活 。 這 一切 的 核心 就 在於 妥協 、 讓步 的 方式 ， 接下來 我 想 介紹給 大家 。 即使 「 妥協 」 也 不 覺得 輸 了 __UNDEF__ 在 妥協 、 讓步 時 ， 最 困難 的 一 點 就 是 「 覺得 輸 了 」 。 即使 是 面對 接下來 仍 維持 彼此 關係 的 人 ， 也 不免 有 這 類 情緒 。 例如 ， 夫妻 或 伴侶 之間 總會 為了 一些 芝麻 綠豆 大 的 事情 起 爭執 。 一 結婚 之後 ， 發現 兩 人 襪子 的 摺法 不同 ， 光 是 這 點 小 事 就 令 人 不耐煩 。 其他 還 有 像是 晾 衣服 的 習慣 、 洗碗 的 順序 、 洗衣服 時 要不要 放 柔衣精 等等 … … 。 我 覺得 怎麼 做 都 無妨 ， 就 會 直接 說 「 好 」 （ 雖然 我 沒 結婚 …… ） 。 總之 ， 重點 就 是 一 開口 就 先 說 「 好 」 ， 而 別 說 「 因為 …… 」 。 坦然 接受 對方 堅持 的 事情 ， 的確 有時 會 覺得 自己 好像 輸 了 。 但 如果 是 無傷大雅 的 事 ， 我 會 說 句 「 好 ！ 」 ， 讓 事情 告一段落 。 很 奇妙 的 是 ， 當 說 了 「 好 ！ 」 之後 會 發現 其實 也 沒 那麼 不 舒服 。 反倒 是 這 句 「 好 」 不 說出口 時 ， 就算 心 中 明瞭 ， 願意 去 諒解 ， 總會 覺得 哪裡 有 疙瘩 ， 不 太 舒坦 。 由 此 可 知 ， 「 妥協 」 也 需要 果斷 、 明快 。 一 說出口 就 輕鬆 多 了 。 面對 討厭 的 人 更 要 倒 杯 茶 __UNDEF__ 面對 難 相處 的 人 、 討厭 的 人 ， 更 要 給 對方 倒 杯 茶 。 這 也 是 與人為善 的 方法 之 一 。 用 腦袋 思考 與 付諸 行動 ， 兩 者 還是 有所 不同 。 這 也 是 在 拍攝 電視劇 時 的 訣竅 ， 要 請 演員 展現 生動 的 演技 ， 就 要 讓 他們 先 從 肢體 動 起來 。 如果 是 角色 感到 心浮氣躁 的 情境 ， 別 光 要求 演員 表現 心浮氣躁 。 比方 這 個 角色 是 個 家庭 主婦 ， 正在 摘 豆芽菜 的 鬚根 ， 準備 做飯 ， 那麼 她 就 要 用 肢體 表現 來 付諸 「 行動 」 。 人 在 舉手投足 之間 很 自然 就 會 流露出 情緒 。 假設 她 很 用力 摘掉 豆芽菜 的 鬚根 ， 然後 隨手 一 扔 ， 就 能 充分 讓 人 感受到 她 的 不耐煩 。 這 道理 也 能 運用 在 日常 生活 。 遇到 不 太 喜歡 的 人 ， 卻 不得不 共事 時 ， 即使 不 情願 也 先 付諸 行動 。 不 帶 任何 感情 也 無妨 ， 嘗試 給 對方 倒 杯 茶 ， 或是 一 群 人 交談 時 稍微 吐槽 他 （ 有時候 說不定 對方 會 很 開心 ） ， 要是 對方 露出 「 我 沒辦法 跟 大家 打成一片 」 的 表情 時 ， 就 主動 找 他 攀談 。 連 為了 不 喜歡 的 人 都 付諸 行動 下 ， 自己 的 想法 也 會 改變 。 有時 會 發現 對方 的 優點 ， 對手 也 因為 稱讚 「 這 個 人 很 拚 耶 ！ 」 而 覺得 自己 是 個 不錯 的 人 。 甚至 在 拉開 一 段 距離 下 ， 能 更 客觀 認為 說不定 可以 跟 這 人 合得來 。 萬一 起 爭執 就 讚美 對方 __UNDEF__ 工作 上 不時 得 面臨 很多 不 甘心 的 狀況 ， 也 常 會 碰到 令 人 惱怒 的 事 。 有時 真 想出 一 口 氣 ， 一 掃 心 中 鬱悶 。 這 種 時候 ， 要不要 試試 更 積極 正面 的 方式 呢 ？ 我 規定 自己 遇到 愈 是 令 我 懊惱 、 惹 我 生氣 的 人 ， 我 會 刻意 讚美 對方 。 通常 就 在 起 爭執 的 隔天 。 「 ○○○ ， 你 的 作品 很 有意思 唷 ！ 」 「 □□□ ， 你 想到 的 作法 不錯 耶 ！ 」 面對 起 爭執 的 對象 ， 我 反而 特地 誇獎 或是 表達 認同 。 唉 ， 其實 我 也 是 邊 說 邊 氣 得 發抖 （ 笑 ） 。 強忍住 怒氣 牽動 的 嘴角 顫動 ， 硬 擠出 這 句 話 。 即使 內心 的 憤怒 仍 不斷 盤旋 ， 更 需要 忍下來 。 要 說出 跟 心 中 情緒 相反 的 話 ， 就 某 個 角度 來 說 ， 應該 算 說謊 吧 ？ 不過 ， 對 不 喜歡 的 人 說 好 話 ， 這 種 謊話 到 最後 會 「 弄假成真 」 ， 變成 事實 。 對方 一 聽到 這些 讚美 ， 起初 會 嚇一跳 。 前 一 天 明明 還 爭論到 臉紅 脖子 粗 ， 不歡而散 ， 沒想到 才 隔 了 一 晚 ， 早上 進 公司 時 只 見 我 一 臉 神清氣爽 ， 彷彿 昨天 什麼 都 沒 發生 ， 還 稱讚 他 「 作品 有趣 極了 ！ 」 ， 對方 可能 以為 我 一 夜 之間 像 變 了 個 人 。 不過 ， 這 是 因為 我 引發 「 積極 進取 行動 」 ， 改變 了 「 對方 的 反應 」 。 站 在 對方 的 立場 ， 面對 稱讚 自己 的 人 ， 總 不會 那麼 不 識趣 繼續 煽動 前 一 天 的 怒火 吧 。 這麼一來 ， 看到 對方 的 反應 後 ， 自己 的 情緒 也 會 轉變 ， 心情 一 好 ， 彼此 關係 改善 ， 工作 進行 起來 也 順利 多 了 。 因此 ， 我 認為 像是 誇獎 對方 、 認同 對方 的 這 類 謊話 ， 能 說 就 說 ， 多 說 無妨 哪 。 追根究柢 ， 人際 關係 的 煩惱 其實 就 是 「 自己 不 受 認同 」 的 煩惱 。 因此 ， 反過來 對 自己 「 想 獲得 認同 」 的 心情 讓步 ， 率先 認同 對方 ， 彼此 的 關係 自然 能 改善 。 不過 ， 想破 腦袋 也 找 不 到 稱讚 的 話 ， 令 人 傷腦筋 嗎 ？ 讓 我