模式 很 重要 ， 抱持 健康 的 精神 模式 可以 鼓勵 病人 加速 復原 ， 但 如果 精神 模式 不 健康 ， 看到 病人 躺 在 那邊 ， 就 心想 ： 「 我 會不會 哪 一 天 病 得 比 他 還 嚴重 ？ 」 如此一來 ， 會 被 自己 的 恐懼 思想 和 情感 嚇到 ， 探病 回來 反而 生 一 場 病 。 每 個 人 的 思想 都 會 流進 那 個 無形 的 精神 模式 構造 裡 ， 就 像 灌模 一樣 ， 做 冰塊 、 餅乾 、 紅龜粿 ， 需要 一 個 模子 ， 把 東西 倒上去 讓 它 凝固 ， 思想 和 情感 也 是 如此 。 這裡 賽斯 解釋 物質 實相 的 起源 ， 以 肉體 為 例 ， 把 思想 和 感情 灌進 一 個 無形 的 精神 模式 ， 則 我們 的 神經 細胞 、 大腦 、 腸胃 、 心 肝 脾 肺 腎 就 形成 了 。 每 個 人 的 思想 模式 流入 這 個 構造 裡 ， 而 形成 大地 的 心靈 大氣 的 一 部分 ， 由 那 個 大氣 流出 自然 的 地球 模式 ， 我們 的 季節 連同 它們 所有 變化 與 效應 均 由 其 浮現 。 原來 春 夏 秋 冬 、 天氣 的 變化 與 效應 ， 也 由 我們 的 思想 感情 流入 心靈 大氣 。 所以 人心惶惶 時 ， 氣候 就 會 多變 ， 每 個 時代 都 如此 ， 因為 那 時候 整 個 精神 模式 變動 不安 。 我們 從來 都 不 是 天災 的 受害 者 ， 雖然 看起來 可能 如此 ， 因為 那 個 天災 也 是 我們 共同 參與 形成 的 。 這 句 話 是 賽斯 心法 的 精髓 。 我們 不只 是 土石流 、 颱風 、 暴風雨 的 受害 者 ， 也 是 共同 參與 者 ， 幫忙 創造 了 這 個 氣候 ， 甚至 也 決定 了 是否 要 當 受害 者 。 在 賽斯 心法 裡 ， 每 個 受害 者 都 是 自願 決定 ， 就 像 SARS __UNDEF__ 時 殉難 的 人 ， 是 自願 選擇 要 當 殉難 者 ， 在 心靈 的 層面 上 ， 甚至 是 有意識 的 決定 ， 可是 他們 會 為了 自己 的 目的 ， 而 隱藏 了 自己 有 意識 的 念頭 。 4-5 天災 有助於 調整 原本 低落 的 生活 品質 天災 有助於 調整 原本 低落 的 生活 品質 （ 《 個人 與 群體 》 第五十 頁 第四 行 ） 我們 創造性 的 捲入 於 地球 循環 ， 沒有 人 可以 代替 我們 出生 或 死亡 ， 但 也 沒有 一 個 出生 或 死亡 真的 是 孤立 事件 ， 卻 是 整 個 地球 參與 其中 的 事件 。 以 個人 的 說法 ， 每 一 個 族類 關懷 的 不只 是 存活 ， 更 是 其 生活 與 經驗 的 品質 。 這裡 提到 ， 每 個 人 的 出生 或 死亡 並 不 孤單 ， 因為 他 代表 族類 的 一 份子 。 每 個 人 的 出生 是 這 個 種族 的 一 次 勝利 ， 而 死亡 也 是 這 個 種族 的 一 份子 轉到 另 一 個 存在 的 空間 。 每 種 生物 都 是 集體 意識 的 一 部分 ， 每 個 個體 存在 的 品質 會 與 整 個 族群 息息相關 。 假設 大象 的 生活 品質 很 糟糕 ， 受苦 受難 ， 那 人類 族群 也 會 來 幫助 牠們 ， 因為 牠們 也 是 我們 大 族群 關心 的 一 部分 。 就 像 一 個 家族 的 大家長 ， 會 照顧 家族 內 最 小 的 成員 。 人類 本身 是 一體 的 ， 任何 成員 的 生命 品質 都 為 其他 成員 所 關心 和 在乎 ， 這 是 人際 關係 真正 究竟 的 道理 ， 這 裡面 沒有 你 存 我 亡 、 你 勝 我 敗 的 概念 ， 而是 你 存在 的 品質 增益 了 我 存在 的 品質 ， 我 生命 的 光輝 也 讓 你 沾染 。 天災 最終 的 結果 ， 就 是 改正 那 個 先前 破壞 了 所 希望 之 生活 品質 的 情況 ， 因此 做 了 一 個 調整 。 賽斯 繼續 解釋 天災 的 起因 ， 要 大家 更 信任 生命 和 存在 。 假設 現在 台灣 發生 大 海嘯 ， 死掉 十分之九 的 人 ， 我們 可能 會 捶 胸 頓足 、 呼天搶地 ， 怪 老天 不 長 眼睛 。 但是 如果 瞭解 賽斯 心法 ， 會 進一步 瞭解 蒼天 是 慈悲 的 ， 沒有 一 個 天災 想 奪走 任何 一 條 生命 ， 包括 動物 、 植物 和 人類 。 我們 提到 靈魂 永生 ， 內在 心靈 不 在乎 死亡 ， 更 在乎 存在 的 幸福 指數 。 如果 台灣 人口 擁擠 ， 過度 開發 ， 人民 生活 品質 低落 ， 非常 不 快樂 ， 大家 集體 內在 痛苦 的 能量 ， 會 形成 想要 追求 幸福 的 動力 ， 而 影響 天氣 製造出 大 海嘯 ， 那 是 這 片 土地 上 人民 集體 的 心靈 創作 ， 藉 此 讓 所有人 重新 得到 幸福 。 究竟 什麼 時候 會 發生 呢 ？ 一定 得 發生 嗎 ？ 不見得 ， 是 由 大家 共同 決定 ， 我們 想 讓 它 發生 才 會 發生 。 九二一 埔里 地震 也 是 一樣 ， 這 是 人類 內在 想要 朝向 幸福 的 動力 ， 因為 想要 幸福 就 必須 先 做 些 調整 ， 整 個 天災 會 促進 與 平衡 地球 的 健康 ， 就 像 疾病 也 是 一樣 。 任何 一 個 器官 的 疾病 ， 是 為了 幫助 全身 健康 帶來 新 的 平衡 和 調整 ， 任何 症狀 都 是 身體 要 自我 療癒 的 過程 。 這 部分 大家 要 一再 體會 ， 不要 讓 自己 繼續 恐懼 不安 ， 活 得 好像 是 大地 之下 無辜 的 受害 者 ， 擔心 何時 會 發生 地震 、 水災 、 乾旱 ， 生命 財產 隨時 會 被 剝奪 。 要 趕快 認清 實相 ， 瞭解 生命 的 本質 ， 瓦解 內在 的 恐懼 。 那些 天災 的 「 受害 者 」 選擇 在 心靈 、 心理 與 生物 的 層面 參與 那些 狀況 。 舉例 來 說 ， 有 許多 罹難 者 若 不 如此 ， 也許 會 死 於 長期 的 疾病 。 那 只是 這些 人 選擇 呈現 生命 災難 的 一 種 方式 ， 他們 的 生命 品質 早已 如此 低落 。 在 細胞 層面 上 這些 知識 都 是 可 得 的 ， 在 夢 裡面 其實 也 都 會 知道 ， 可是 這些 東西 並 不 需要 有意識 的 理解 ， 因為 許多 人 知道 這 種 事 ， 同時 假裝 自己 不 知道 。 這 句 話 很 有意思 ， 什麼 叫 潛意識 ？ 潛意識 是 指 我們 本來 就 應該 知道 ， 可是 假裝 不 知道 。 每 個 人 都 要 開始 成為 覺者 賽斯 說 過 ， 其實 每 個 人 多半 都 知道 自己 何時 要 死 ， 可是 知道 這 件 事情 會 讓 人 害怕 ， 所以 寧願 假裝 自己 不 知道 ， 在 意識 層面 上 有 許多 自欺 的 系統 ， 寧願 不要 知道 原因 。 比如說 分手 時 ， 寧願 相信 對方 是 不得已 才 離開 ， 而 不要 知道 他 是 因為 不 愛 我 才 離開 。 我們 內在 有 很多 的 自我 欺騙 系統 ， 在 心靈 的 本質 也 是 一樣 ， 大多數 的 人 都 會 假裝 不 知道 自己 為什麼 會 得 這 個 病 、 會 出 這 個 意外 ， 其實 這 件 事 為什麼 發生 在 自己 身 上 ， 每 個 人 內心 都 清楚 明白 。 我們 對於 發生 在 自己 身 上 的 事情 和 原因 ， 都 應該 有 更多 的 覺察 ， 不要 只是 半死不活 ， 從 一 個 人 的 覺察度 就 可以 看出 他 活出 幾 成 。 有 些 人 永遠 都 說 ： 「 我 怎麼 知道 為什麼 會 生病 ？ 為什麼 不 去 問 醫生 我 為什麼 會 生病 ？ 什麼 時候 會 好 ？ 」 不 知道 的 越 多 ， 活 的 百分比 就 越 少 ， 因為 他們 不 是 覺者 。 覺者 會 努力 探索 自己 的 內在 ， 瞭解 來龍去脈 ， 承擔 發生 在 自己 身 上 的 事 ， 因為 我們 是 實相 的 創造 者 ， 而 不 是 被 無辜 的 流星 擊中 ， 暈頭轉向 完全 不 知道 發生 什麼 事 。 大多數 的 人 在 人生 中 都 渾渾噩噩 ， 搞 不 清楚 狀況 ， 因此 我們 要 開始 邁向 成為 覺者 的 過程 ， 甚至 連 最 小 的 病 都 要 探究 原因 。 很多 疾病 會 產生 行動 上 的 困難 ， 這 事實 上 是 一 種 自我 保護 ， 比如說 得到 嚴重 關節炎 的 人 ， 只 能 坐 在 輪椅 上 無法 走路 ， 無法 起床 ， 背後 的 心理 是 ： 他們 害怕 自己 情緒 歇斯底里 ， 不 敢 表達 自然 的 創造力 ， 擔心 全然 展現 自己 就 會 去 攻擊 別人 。 所以 不能 行動 讓 他們 覺得 有 安全感 ， 把 自己 困在 那樣 的 限制 中 。 許多 人 需要 框架 讓 自己 有 安全感 。 舉例 來 說 ， 在 自然 情況 下 ， 炎熱 的 天氣 不 應該 穿 衣服 ， 那 是 一 種 束縛 ， 會 流汗 不 舒服 。 可是 我們 為什麼 要 穿 呢 ？ 因為 身 上 薄薄 的 衣服 讓 人 有 安全感 ， 除此之外 沒有 作用 。 很多 人 對 安全感 的 需求 很 高 ， 覺得 很 不 安全 ， 認為 只要 不 行動 就 不會