團體 將要 舉行 ， 總 有 趣味 現象 發生 ， 往昔 高 喊 對 此 治療 團體 興趣 高昂 的 人 ， 課程 決定 舉行 ， 能量 發生 了 ， 卻 常 是 臨陣脫逃 ， 百 種 理由 紛紛 出籠 來 害怕 面對 擋駕 。 因為 潛意識 知道 ， 進入 治療 團體 就是 面對 自己 ， 諸多 內在 對話 、 陰影 舊 痛 紛紛 飛來 ， 讓 人 抵擋 力逃 ！ 然而 ， 透過 靜心 和 治療 ， 陰霾 轉為 陽光 ， 原來 是 誤會 一 場 ， 就 只是 發現 鎮日 奔忙 ， 怎 都 是 質疑 自己 、 向 外 索求 呢 ？ 信任 自己 是 與 內在 深厚 的 根源 連繫 — 即使 我 只 是 單獨 一 個 人 ， 我 也 能 和 宇宙 做 強有力 的 連結 ， 得到 引導 ， 我 知道 我 的 價值 來自 對 存在 的 信任 ， 不 是 來自 外在 的 索求 。 與 外在 世界 的 連繫 只 是 一 種 遊戲 ， 是 內在 的 豐富 彰顯 了 外在 的 多彩 ， 你 隨緣 玩 一 玩 ， 你 若 因此 依賴 它 ， 就是 向 外 索求 了 ， 你 以為 能 從 它 得到 滿足感 ， 卻 一而再 ， 再而三 地 挫折 。 向 外 欲求 帶來 挫折 ， 向 內 連繫 內在 宇宙 產生 信任 。 許多 的 我們 ， 向 外 索求 玩 得多 了 ， 向 內 連繫 是 她 所 害怕 的 ， 因為 她 誤以為 生命 的 滿足 來自 外在 索求 和 建構 。 她 整 個 人 像 個 空 包裹 ， 能量 上 看來 鼓鼓 的 ， 不能 自 內 往 外 流動 ； 她 靜靜 坐 在 那裡 ， 卻 不 是 放鬆 寧靜 的 ， 而是 在 延緩 著 ， 所以 ， 我 不會 去 碰 她 ； 在 那 缺少 連繫 經驗 的 內裡 ， 早已 寫下 諸 種 程式 ， 任何 按鈕 一 按 都 可 直抵 內裡 自譴 、 覺 天地 之 大 無 處 可 容身 的 罪感 。 罪感 ， 就是 不 夠 好 ， 是 自我 嫌棄 ， 那 嫌棄 的 氣味 外人 都 聞 得 到 ， 而 不 想 靠近 她 ； 且 自覺 不 夠 好 就 將 向 外 索求 ， 建構 與 外在 世界 的 連繫 ， 而 這 連繫 不 是 發自 內在 的 顯化 ， 內心 的 不安 仍 日漸 龐大 ， 往往 透過 創造出 許多 極 待 面對 的 困苦 情境 來 逼使 她 看見 癥結 所在 。 生 之 旅 就 是 一 場 遊戲 ， 持 得 太 緊 玩 不 起來 ， 持 得 太 鬆 又 是 在 逃避 ， 除非 ， 真正 的 放輕鬆 ， 在 你 的 整 個 身體 都 放鬆 ， 忘記 你 的 身體 ， 忘記 你 的 自我 ， 憶起 你 的 天使性 ， 你 靈性 的 本質 ， 此時 ， 你 就 不可能 迷失 。 靈魂 不可能 迷失 ， 「 我 」 不會 迷失 在 靈性 本質 裡 。 回到 那 個 語言 所 不能 說出 的 ========================= 當 你 回到 大自然 中 ， 你 會 依然 在 樹 下 或 花叢 間 喋喋不休 嗎 ？ 如果 你 真的 和 大自然 「 會合 」 了 ， 你 必然 會 安靜 、 鬆放 下來 ， 融入 樹 與 花 的 能量 中 ， 進入 這 無言 的 空間 。 你 的 身體 體驗到 了 什麼 ？ 如果 化為 語言 你 會 如何 說出 ？ 寧靜 、 清涼 、 放鬆 、 止息 、 安慰 、 無限 吧 … … 。 化為 語言 並 不能 傳達 能量 ， 另 一 個 個案 其實 不能 與 你 透過 語言 在 能量 上 「 完全 」 相會 ； 並且 ， 在 寧靜 、 清涼 、 放鬆 之後 還 存在 更深 的 ， 更深 的 語言 不能 說出 的 。 這 真理 實相 源自 個人 的 了悟 ， 即使 是 在 稱為 「 恐懼 、 痛苦 」 的 情緒 中 ， 你 所 經驗 的 實相 其實 也 是 不能 判斷 、 不能 詮釋 的 。 你 可以 透過 語言 試 著 解釋 那 巨大 的 痛苦 如何 逼迫 身心 ， 你 的 能量 可以 傳達 你 的 煎熬 和 哀痛 ， 讓 在 你 面前 的 治療師 了解 ； 也 可以 透過 身體 工作 釋放 一些 阻塞 能量 ， 使 你 好受 一些 ， 但是 ， 你 所 經驗到 的 實相 依然 還是 在 那裡 ， 在 那裡 要 傳達 一些 訊息 給 你 。 」 孩子們 總 能 在 老師 生氣 、 父母 生氣 時 ， 嗅到 火山 爆發 前 的 氣息 ， 他們 知道 「 有 什麼 事情 要 不對勁 了 ！ 」 他們 嗅到 氛圍 的 變化 了 。 氛圍 能量 是 與 內在 相 感知 的 ， 不外 顯 於 形式 ， 但是 孩子 們 可以 清楚 由 氛圍 感知到 父母 快樂 不 快樂 、 敞開 或是 封閉 ， 父母 把 他 潛在 的 想法 傳達給 孩子 了 。 我們 的 身體 是 很 大 的 儲藏庫 ， 他 知道 得 很多 很多 。 未 被 阻塞 塵封 的 生命體 ， 與 身體 無限 的 「 知 」 連結 著 ， 這 無限 的 知 會 引導 你 去 接觸 、 去 尋找 、 去 迎接 存在 的 發生 。 這 無限 的 知 就 是 內在 的 靈光 ， 就 是 療癒力 。 我 在 為 個案 工作 時 ， 往往 經由 「 身體 的 知道 」 在 流動 ， 成為 管道 時 ， 治療師 能 通達 對象 ， 對象 已經 消無 ， 他 的 痛 在 我 身 上 ， 經由 覺照 ， 痛 己 非 痛 ， 阻塞處 一一 有 了 光 照 。 「 不要 拒絕 一 個 簡單 的 顏色 ， 所有 的 顏色 都 必須 吸收到 彩虹 裡 。 」 奧修 所 說 過 的 ， 療癒 的 秘訣 就 是 「 接受 」 的 秘訣 吧 。 接受 ， 是 我 所 觀察 處在 人們 身心 最 難 的 藝術 ， 說來 似 簡單 ， 許多 人 以 斑斑 血淚 換回 對 接受 的 體會 ， 當 「 接受 」 發生 了 ， 淚水 不再 是 淚水 ， 傷口 不再 是 傷口 ， 它們 只是 協助 領悟 的 幻相 。 「 接受 」 什麼 呢 ？ 接受 愛 ， 你 願意 嗎 ？ 接受 豐富 ， 你 願意 嗎 ？ 接受 恩典 ， 你 願意 嗎 ？ 如果 需要 放下 怨尤 、 批判 、 罪惡感 ， 「 接受 」 才 能 發生 ， 彩虹 的 顏色 才 能 被 吸收進來 ， 你 願意 嗎 ？ 生命 來自 光 ， 生命 的 歷程 在 引入 更多 的 光 進來 ， 多一點 光 ， 多一點 愛 ， 多一點 覺知 ， 漸漸 ， 顏色 愈 豐富 ， 彩虹 出現 了 。 人體 彩虹 的 奧秘 也 源於 接受 的 藝術 。 其實 ， 執取 無妨 、 迷失 無妨 ， 痛苦 也 無妨 ， 只是 顯示 這 項 功課 尚未 學會 而已 。 學會 了 ， 豐富 自然 來臨 ， 祝福 與 彩虹 自然 來臨 。 自 那 古老 的 分裂 發生 後 ， 便 覺 不 完整 男 尋 女 ， 女 尋 著 男 互相 找尋 ， 找尋 想 找回 那 合一 是 離開 子宮 之後 的 分裂 那 分裂感 促成 了 尋找 ， 張 眼 凝望 從 天 邊 找到 海角 ， 從 外在 找到 內心 深處 從 擁有 到 失落 從 實現 到 幻滅 尋找 有時 ， 經由 妳 的 懷孕 妳 細心 呵護 一 個 生命 再度 和 子宮 連結 再度 合一 妳 記 起來 妳 似乎 就是 完整 在 日日 時時刻刻 的 找尋 中 戲 不斷 上演 著 直到 會見 至愛 的 伴侶 透過 他 ， 再度 見到 我 的 完整 見到 光美 ， 見到 全然 融合 見到 幸福 洋溢 以為 在 那 幸福 極致 處 答案 在 ， 奧秘 也 在 我 執 取 這 奧秘 和 他 嬉玩 ， 和 他 交融 用 最 大 的 愛 注視 他 臣服 於 他 說 和 做 的 同時 ， 接受 刺傷 ， 來自於 他 奇妙 在 刺傷 中 ， 仍 見 那 無限 光美 在 宇宙 末端 向 我 招喚 我 痛 ， 分裂 到 極點 靈魂 對於 合一 的 渴望 也 到 了 終極 我 哭 得 撕裂 ， 糾纏 反覆 渴求 ， 沒有 痛苦 地 體 嚐 而 痛 ， 仍 在 我 努力 尋回 合一 他 。 他 化為 一 陣 風 ， 一 股 擴散 的 光 環繞 我 直到 我 放棄 ， 放開 來 啊 放開來 那 一 刻 我 回來 看見 自己 就是 合一 未曾 分裂 未曾 欠缺 未曾 不足 就 是 最 大 的 單獨 是 一 我 笑 了 笑開 了 在 光 中 和 祂 相擁 旋舞 祂 ， 從未 離開 我 ， 我 從未 離開 祂 。 有時 ， 我 愛 問 祂 ， 你 為何 把 我 獨自 留在 這 個 星球 ？ 祂 說 ： 「 這 是 一 個 遊戲 ， 一 個 妳 離開 我 再 重新 找到 我 的 遊戲 。 」 但是 ， 祂 從未 離開 我 啊 。 從 這 一 世 我 甦醒 過來 起 ， 我 看見 人間 場景 ， 在 童年 生活 的 地方 ， 看見 人們 帶 著 不同 顏色 的 光暈 ， 他們 的 情緒 隨著 光暈 起伏 變異 ， 我 的 腦子 問 ： 「 為什麼 他們 不 快樂 。 」 我 感染到 這 不 快樂 的 低頻 振動 ， 也 跟著 低盪 了 。 我 不斷 問 「 為什麼 ？ 」 對 我 此 生 的 父母 ， 不斷 問 「 我 是 誰 ？ 」 對 我 自己 。 這 是 一 個 什麼 樣 的 「 我 」 將 被 賦予 在 這 一 世 呢