播弄 精魂 。 」 除非 開悟 ， 否則 無法 從 清淨心 的 空性 與 覺性 起作用 ， 就 只好 如 聾 似 盲 地 生活 著 ， 不 知 何去何從 。 生命 是 心 的 產物 ， 念頭 是 心 的 工具 ， 若 感到 煩惱 及 負擔 ， 表示 尚未 起 正確 的 念頭 ， 能量 輸出 集中 在 不 對 的 地方 ， 只要 念頭 仍 停留 在 錯誤 的 地方 ， 境遇 也 會 停留 在 錯誤 的 地方 。 為 誰 辛苦 為 誰 忙 當 了解 因果 並 接受 事實 時 ， 才 是 真正 改變 的 開始 。 由於 個體 沒有 意識到 每 一 刻 都 是 在 起 念 耕耘 ， 也 沒有 意識到 因果 法則 ， 所以 總是 對 自己 的 創作 結果 感到 驚訝 。 要 落實 修行 就 必須 在 人生 中 的 每 個 層面 用心 ， 無論 醒 著 與否 ， 對 自己 所 起 的 念頭 都 要 有意識 地 察覺 轉化 。 人 在 睡眠 時 起 了 無以 算計 的 念頭 ， 但 隔天 起床 時 還 記得 多少 ？ 只有 一些些 或 甚至 完全 不 記得 。 在 睡眠 昏沈 中 ， 人 賦予 力量 給 每 個 失控 不覺 的 念頭 ， 如 雪峰 禪師 云 ： 「 一 盞 孤燈 照 夜台 ， 上床 脫 了 襪 和 鞋 ， 三 魂 七 魄 夢 中 去 ， 未 委 明朝 來 不 來 。 」 若 無法 掌握 心 的 作用 ， 就 會 因為 無 著力點 可 施 而 無法 改變 ， 只 能 隨 業 流轉 。 經 云 「 循 業 發現 ， 隨 業 受報 」 ， 所以 必須 養成 觀察 自己 起 心 動 念 的 習慣 ， 經常 觀照 自己 的 心 。 時刻 觀照 自心 可以 讓 不自覺 的 起 心 動 念 模式 變 得 沒有 力量 ， 進而 提昇 對 念頭 掌握 的 能力 。 觀 心 要 觀 到 觀 無可 觀 ， 觀到 無能 觀 、 所 觀 ， 就 能 契入 中道 正觀 ， 任何 修行 法門 ， 都 必須 依據 這 個 觀心 的 過程 原則 ， 才 能 成立 其 可 修性 、 可 證性 、 實用性 。 凡夫 波動 的 生命 是 以 妄想 為 基礎 ， 而 妄想 是 不覺 的 自我 意識 所 衍生出來 的 ， 此 不覺 的 自我 意識 即 是 虛妄 個體 的 偏執 所 造成 ， 個體 就 在 偏執 所 造 的 妄想 氛圍 中 ， 計畫 著 自己 的 人生 、 家庭 、 事業 、 修行 及 種種 未來 。 生命 的 軌跡 是 心 起 作用 的 顯現 過程 ， 人 從小到大 ， 每 一 刻 都 在 計畫 著 人生 ， 但 在 一一 完成 訂下 的 目標 後 又 能 如何 ？ 人生 的 目標 到達 與否 ， 命運 的 無常 都 不會 停止 ， 當 目標 達成 時 ， 也 只是 因 我執 短暫性 地 伸張 ， 而 有 一時 片刻 的 滿足 。 人生 是 一連串 變化 過程 的 組成 ， 在 這 一連串 變化 中 ， 生命 飄蕩 不安 ， 陶淵明 寫 了 相當 貼切 的 詩 ： 「 人生 無 根蒂 ， 飄 如 陌上 塵 ， 分散 逐 風 轉 ， 此 已 非常 身 。 」 當 知道 ， 人生 的 演變 沒有 終點 ， 過去 沒有 、 現在 沒有 、 未來 也 不可能 有 ， 縱使 死亡 也 不 是 人生 的 終點 。 生命 只 有 歸宿 ， 生命 的 真正 意義 與 目的 就 在於 找到 生命 的 歸宿 ， 生命 歸宿 的 收斂點 就 是 心 ， 找到 清淨 心 就 可以 安身立命 ， 體現出 生命 不生不滅 的 永恆 。 沒有 找到 心 之 用 的 歸宿 ， 生命 就 是 短暫 且 飄蕩 不安 。 唯有 從 體 起用 才 能 處處 作主 ， 也 唯有 從 能 收斂 個體 的 清淨心 出發 的 生命 ， 才 是 安心 歸元 之 道 。 生命 是 永 不 停頓 的 過程 ， 許多 人 認為 生活 就 像 一 部 電影 ， 當 電影 結束 時 ， 就是 「 劇終 」 散場 。 這 其實 是 個 妄想 ， 本具 的 心 是 亙古 長存 、 不生不滅 ， 心 永遠 都 可以 起念 ， 生命 會 永遠 持續 下去 ， 不論 是 著 境 發散 的 輪迴 生命 ， 抑或 是 覺悟 收斂 的 永恆 生命 。 藉著 有 意識 起 好 的 念頭 組合 ， 便 能 逐漸 掌握 自己 的 人生 。 生命 是 全面性 的 ， 金錢 、 名利 在 人生 中 確實 扮演 重要 的 角色 ， 但 生命 不只 是 與 名利 有關 。 有 些 人 相信 有錢人 會 感到 快樂 滿足 是 由於 他們 的 財富 ， 但 若 想 變 得 和 他們 一樣 有錢 而 得到 快樂 ， 這樣 的 目標 是 妄想 ， 因為 在 追求 財富 的 同時 ， 也 是 追求 有錢人 現有 的 痛苦 ， 有時 更 會 因為 財富 權勢 而 造 更多 的 惡業 ， 反而 失去 原有 的 家庭 、 財富 、 名譽 、 健康 ， 這些 都 時有所 聞 。 古人 警 求 利 之 戒 云 ： 「 採得 百 花 成 蜜 後 ， 為 誰 辛苦 為 誰 忙 」 ； 警 求 名 之 戒 又 云 ： 「 鴻飛 天 末 跡 留 沙 ， 人 去 黃泉 名 在 家 」 。 名利 無法 保證 幸福 快樂 ， 要 得到 真正 永久 的 幸福 ， 唯一 的 方法 就 是 具有 創造 快樂 與 幸福 念頭 的 能力 ， 並 努力 創造 快樂 與 幸福 的 事實 ， 這樣 的 幸福 就 不 是 妄想 。 人 在 追求 幸福 的 時候 若 不自覺 ， 往往 會 同時 鋪設 一 條 通往 痛苦 煩惱 的 路 。 所以 當 訂定 人生 目標 時 ， 必須 確定 目標 是 真實 的 、 有益 的 ， 不要 基於 妄想 來 設定 目標 ， 否則 將 不知不覺 地 製造 更多 的 痛苦 。 很多 人 對 我 說 ： 「 我 真的 很 努力 用功 修行 ， 但是 為何 我 的 人際 關係 仍 是 如此 緊繃 ？ 」 果 中 必 有 其 因 ， 若非 自己 努力 種 因 ， 絕對 不會 發生 那樣 的 果 。 不必 問 為何 人生 如此 ， 人生 的 事實 已經 是 如此 ， 應該 以 事實 看待 事實 ， 要 記住 ， 無論 你 面對 什麼 情況 ， 都 是 結果 、 是 證據 ， 是 心念 耕耘 努力 的 證明 ， 也 就 是 你 生命 中 自 造 的 成果 ， 這些 成果 是 你 經常 起用 不覺 的 念頭 而 造就 其 發生 。 禪修 者 當 知 ， 擁有 清淨心 是 人生 的 目標 ， 清淨心 現前 不僅 是 人生 幸福 的 保障 ， 也 是 通往 解脫 涅槃 的 鑰匙 。 生活 中 ， 一般人 往往 被 心 所 起 的 不自覺 念頭 和 想法 牽 著 走 ， 這些 不自覺 地 的 念頭 就 像 又 聾 又 瞎 的 奴僕 ， 這樣 的 僕人 如何 能 將 主人 帶到 正確 的 方向 ？ 但 這些 僕人 卻 又 是 目前 唯一 的 依靠 ， 造成 了 靠 也 不得 、 不 靠 也 不得 的 兩難 生命 困境 ， 不自覺 的 念頭 將 心 帶到 迷惑 的 未來 。 人 努力 嘗試 讓 生命 中 所有 的 事物 符合 自己 的 想法 ， 同時 也 依賴 這些 偏差 的 想法 及 有限 的 經驗 來 解決 問題 ， 個體 的 執著 造成 二元 對立 的 迷惑 ， 這 就 是 為何 大多數 人 的 生活 忙亂 且 不 如意 。 想要 改變 ， 首要 之 務 就 是 修正 自己 的 念頭 ， 去除 對 習慣性 觀念 的 執著 。 禪修 者 應 以 正確 知見 來 取代 錯誤 的 觀念 ， 用 禪修 靜坐 來 止住 習氣 妄想 ， 並 致力 於 生活 中 的 歷練 。 當 破惑 顯 真 時 ， 就 可以 體現出 普世 的 原則 ， 如同 阿羅漢 、 菩薩 、 佛 一般 ， 過 著 覺者 的 生活 ， 使 每 一 個 當下 所 生 的 念 和 行為 ， 能 同時 利益 自己 、 利益 眾生 。 禪修 者 當 知 精進 ， 以 悟道 聖者 的 知見 ， 取代 自己 原有 的 知見 並 加以 踐履 。 藉由 禪修 ， 可以 逐漸 覺知 到 ， 所有 生命 中 的 負面 影響 都 源於 自己 的 想法 行為 ， 更 重要 的 是 ， 學習 對 自己 不 愉快 的 遭遇 負責 。 若 了解 現在 面對 的 境遇 其實 是 自己 往昔 行為 的 結果 ， 自然 不會 因 二元 觀念 製造出來 的 模糊 而 怪罪 他人 ， 會 視 自己 為 當下 處境 的 唯一 製造 者 ， 也 能 採取 更 適當 的 方法 來 處理 日後 的 互動 ， 防止 相同 問題 的 發生 。 心 是 生命 的 出口 也 是 問題 的 出口 ， 所以 想要 改變 生活 解決 問題 ， 必須 從 現象 根源 的 心 著手 ， 從 轉念 著手 。 二元思維 生 衝突 在 現代 ， 各 種 資源 、 文獻 資料 以及 論證 系統 都 遠 比 古代 豐富 ， 各 種 宗教 的 思想 也 是 多樣 且 蓬勃 。 雖然 擁有 豐沛 的 資源 ， 但 對於 時代 的 文明 、 人類 生命 困境 的 出路 而言 ， 卻 未必 有利 。 在 物質 上 ， 各式各樣 的 科技 產品 、 五花八門 的 聲光 世界 、 紙醉金迷 的 忙碌 社會 ， 往往 造成 人心 更加 盲目 。 人 忙碌 地 尋求 刺激 依靠 ， 不僅 擾亂 原本 平靜 的 心