的 字眼 都 可能 說出口 。 如果 事情 暫告 一 個 段落 ， 我 會 說 ： 「 謝謝 你 當 我 的 小孩 ， 讓 你 覺得 這麼 委屈 ， 還是 沒有 離開 這 個 家 ， 不管 你 有 沒 有 其他 的 選擇 。 」 12月 23日 __UNDEF__ 是 我們 把 孩子 往 外 推 __UNDEF__ 忘掉 ， 實在 是 個 很 有趣 的 機制 。 忘掉 幫助 我們 簡化 ， 讓 我們 的 日子 ， 能 過 得 符合 我們 的 想像 。 不過 ， 我們 同時 也 失去 了 某些 力量 ， 失去 了 重新 為 自己 做 決定 的 機會 。 譬如說 ， 當初 我們 考量 私校 的 管理 嚴謹 ， 所以 我們 選擇 讓 孩子 住 校 ， 孩子 百般 抗拒 都 沒用 。 直到 孩子 住 校 一 段 時間 之後 ， 我們 發現 跟 孩子 漸 行 漸 遠 ， 孩子 很多 事 都 不 說 ， 我們 就 覺得 ， 是 孩子 不 知 感恩 。 我們 忘掉 了 ， 當初 孩子 想 親近 ， 是 我們 選擇 把 孩子 往 外 推 ， 結果 我們 後悔 了 ， 卻 又 把 責任 往 孩子 身 上 堆 。 如果 我們 把 記憶 找回來 ， 那 就 要 為 我們 當初 的 決定 ， 為 我們 當初 不顧 孩子 的 意願 ， 跟 現在 的 結果 ， 重新 連結 起來 。 如此 ， 為 了 改善 關係 ， 我們 才 有 更多 活路 可以 走 。 過去 常 是 我們 的 資源 ， 即使 曾經 有 許多 眼淚 與 心痛 ， 都 會 讓 我們 對 人生 有 更多 體會 。 12月 24日 __UNDEF__ 在 對方 的 需要 裡 ， 我們 去 愛 __UNDEF__ 面對 一 個 自己 比較 沒 那麼 「 愛 」 的 人 ， 會 比較 幸福 嗎 ？ 女性 真的 要 進入 到 「 被 愛 」 的 狀態 ， 才 會 是 幸福 的 嗎 ？ 那麼 ， 身為 一 個 媽媽 ， 愛 著 短 時間 之內 沒辦法 給予 具體 回報 的 嬰孩 ， 就 會 是 不 幸福 的 嗎 ？ 說 實在 ， 不少 媽媽 跟 嬰孩 相處 的 時候 ， 常 能 感受到 非常 深刻 的 幸福 。 人 有 低潮 ， 關係 也 有 起伏 ， 常常 付出 的 一方 ， 也 不見得 隨時 都 有 能量 。 那 感受 不 到 「 被 愛 」 ， 關係 就 準備 散 了 嗎 ？ 還是 我們 因為 真的 很 珍惜 這 段 關係 ， 我們 也 學 著 愛 人 。 在 我們 的 能力 範圍 ， 在 對方 的 需要 裡 ， 我們 去 愛 ， 可以 愛 得 比較 不 計較 ， 愛 得 自由 ， 即使 結果 不如 預期 ， 我們 也 能 因為 自己 努力 過 了 ， 所以 少一點 遺憾 。 我 知道 被 深深 地 愛 著 ， 這 個 意象 ， 是 一 種 多麼 美好 的 引誘 。 這樣 的 說法 ， 大概 還 會 持續 下去 ， 因為 以 青少女 為 主力 的 情愛 小說 裡 ， 這樣 的 元素 還 是 主調 。 接受 了 這樣 的 觀念 ， 會 需要 累積 不少 人生 經驗 ， 或許 再 加上 一些 眼淚 ， 才 會 慢慢 地 調整 過來 。 才 會 對於 自己 值得 被 愛 ， 以及 同時 對 自己 愛人 的 能力 ， 有 足夠 的 自信 。 12月 25日 __UNDEF__ 過去 有 很多 禮物 ， 等 我們 領悟 __UNDEF__ 她 的 話 講 得 很 重 ， 說 她 的 父母 很 勢利 、 很 現實 ， 平常 眼 不見為淨 ， 一 回 娘家 ， 就 覺得 想 逃離 。 她 是 大姊 ， 下面 有 弟弟 妹妹 ， 從小 她 就 要 做 比較 多 的 事 ， 被 要求 要 做 好 榜樣 ， 要 讓 、 要 照顧 ， 功課 也 被 盯 得 緊 。 她 本來 還 怕 是 自己 過於 敏感 ， 問 她 先生 ， 他 也 覺得 岳父 岳母 偏心 得 很 明顯 。 不過 ， 先生 講 了 一 句 公道話 ： 「 弟弟 有名 ， 妹妹 有錢 ， 妳 很 普通 ， 我 可以 理解 妳 爸 媽 的 心情 ！ 」 很 傷人 ， 但 這 是 事實 ， 她 也 認同 。 她 有時候 想想 ， 覺得 很 不值 ， 以前 為 這 個 家 、 為 弟弟 妹妹 犧牲 了 那麼多 ， 按照 父母 的 期待 選擇 職涯 ， 頂多 就是 換 了 一 個 不 討厭 。 所以 ， 她 很 鼓勵 孩子 尋找 自己 的 人生 ， 有 自己 的 興趣 ， 自己 做 判斷 。 她 不 太 干涉 什麼 ， 大部分 就 是 聊天 與 同理 ， 親子 之間 和樂 平靜 。 我 跟 她 說 ， 如果 她 願意 多 一 種 方式 想 ， 心態 上 會 比較 舒服 。 就 是 她 父母 給 她 的 影響 ， 讓 她 跟 孩子 互動 的 時候 ， 多 了 很多 尊重 ， 自己 跟 孩子 都 好過 ， 這 也 是 很 好 的 事 。 一直 想 著 自己 是 「 被迫 」 的 ， 很 容易 讓 自己 陷入 無力 、 無奈 ， 自己 讓 自己 感覺 別 無 選擇 。 這 時候 ， 就 是 用 理性 去 應對 ， 別 跟 自己 過不去 。 有時候 ， 我們 就 是 一 股 氣 ， 明明 形勢 比 人 強 ， 我們 還是 會 採用 玉石俱焚 的 方式 ， 來 跟 對方 拚 了 。 有時候 ， 被迫 去 執行 自己 不 想 做 的 事 ， 會 有 一 種 「 我 輸 了 」 ， 而 對方 贏 了 的 感受 。 我們 可以 換 一 個 方式 想 ， 誰 贏 了 並 不 重要 ， 重要 的 是 ， 「 經過 我 審慎 的 思考 ， 目前 這樣 做 ， 對 我 的 損失 最 小 」 。 重點 不 在 我們 想 不 想 做 某 件 事 ， 而是 我們 該不該 去 做 它 。 如果 經過 思考 ， 這 是 個 明智 的 選擇 ， 對 我們 好處 最多 ， 或者 壞處 最少 的 選擇 ， 那 我們 就 去 做 ， 即使 自己 不 是 那麼 想 做 。 3月 21日 __UNDEF__ 排除 空虛感 的 方法 __UNDEF__ 家事如麻 ， 一 天 又 忙過 一 天 ， 像 陀螺 一樣 打轉 。 很 像 做 了 很多 事 ， 又 很 像 沒 做 什麼 事 ， 那 這 時候 空虛感 就 容易 出現 。 要 排除 空虛感 的 方法 之 一 ， 就 是 搞清楚 自己 到底 做 了 什麼 ？ 然後 為什麼 要 做 這些 事 ？ 結果 怎麼樣 ？ 有 沒有 可以 調整 的 地方 ？ 給 自己 排 個 空檔 ， 想 一下 ， 昨天 或 今天 ， 到底 做 了 什麼 。 如果 可以 ， 寫下來 吧 ， 這樣 看 得 更 清楚 一點 。 然後 問 自己 ， 做 這些 事 的 理由 是 什麼 ， 還可以 用 什麼 不同 的 方式 做 。 如此 ， 生活 就 不 是 只 有 公式 ， 還 有 實驗 跟 創新 。 我們 的 努力 要 先 被 我們 自己 看見 ， 然後 找出 意義 ， 讓 我們 自己 清楚 ， 很多 事 是 我們 自己 的 選擇 。 我們 自己 選擇 的 付出 ， 比較 有 可能 變成 一 種 享受 ， 樂在其中 。 3月 22日 __UNDEF__ 理解 能 讓 我們 更 靠近 一點 __UNDEF__ 新 時代 本來 就 會 有 新 語言 ， 不 習慣 常 會 造成 不 喜歡 。 網路 時代 的 語言 ， 常常 過於 直接 ， 常 有 挖苦 、 嘲諷 。 像 現在 網路 霸凌 頻傳 ， 有 好幾 個 新聞 裡 的 當事人 離開 這 個 世界 ， 跟 這 個 現象 有關 。 不過 ， 這 非 單獨 靠 父母 之 力 能 阻擋 。 與其 不 看 、 不 聽 ， 或者 只是 排斥 、 嫌惡 ， 不如 用 比較 正面 與 健康 的 態度 面對 。 真的 不 懂 ， 就 直接 問 孩子 ： 「 請問 8+9 是 什麼 意思 ？ 」 說 實話 ， 有時候 父母 罵 孩子 的 話 也 不見得 好聽 。 「 垃圾 」 、 「 人渣 」 、 「 敗類 」 、 「 腦袋 裝 大便 」 … … 這些 上 一 代 會 使用 的 語彙 ， 以及 閩南語 常用 的 三字經 與 國罵 ， 其實 不見得 文雅 到 哪裡 去 。 不同 世代 相互 否定 ， 某 種 程度 上 ， 會 在 親子 衝突 中 展現 。 理解 能 讓 我們 更 靠近 一點 ， 仇視 只 會 讓 我們 更 疏離 。 3月 23日 __UNDEF__ 平淡 生活 的 智慧 __UNDEF__ 「 婚姻 是 一 座 圍城 ， 沒有 結婚 的 人 ， 拚命 想 擠進去 ， 結 了 婚 的 人 卻 拚命 想 向 外 爬 。 」 她 引用 了 這 段 話 ， 來 描述 自己 的 心路歷程 。 她 本來 結 了 婚 ， 後來 因為 不 適應 夫家 的 文化 ， 覺得 有 被 騙 的 感覺 ， 很 快 就 抽身 了 。 不過 ， 她 很 遺憾 ， 沒有 生 小孩 ， 可是 又 覺得 ， 還好 沒 生 小孩 ， 狀況 比較 單純 ， 要 離開 也 比較 快 。 她 之所以 遺憾 ， 是 因為 她 看到 小孩 會 「 流 口水 」 ， 尤其 是 看到 她 好 姊妹 的 小孩 ， 看到 那 粉嫩 的 小 手 小 腳 ， 就 很 想 「 啃 一 啃 」 。 她 是 真心 覺得 ， 單身 很 好 ， 她 有 工作 ， 生活 安穩 。 可是 ， 她 說 ， 所有 的 時間 都