身心 輕安 ， 進入 觀照 明淨 的 狀態 。 享受 寂寞 者 ， 縱使 置身 喧囂 的 鬧市 ， 仍然 身外無物 ， 心 靜 如 水 ； 獨 處 大漠 ， 仍 有 長 河 落日 作伴 ； 紅塵 再 熱鬧 ， 行走 的 腳步 永遠 不會 虛浮 。 在 他 的 眼 中 ， 世界 的 一切 悲歡離合 ， 興衰 榮辱 ， 只不過 是 漫漫 人生 旅途 中 相遇 的 過客 和 不同 的 價值 符號 ， 其 本源 意義 都 是 殊途同歸 。 苦難 是 磨礪 ， 是 天賜 和 厚愛 ； 寂寞 有 靜美 ， 是 蟄伏 與 爆發 。 懂得 了 寂寞 ， 便 能 從容 地 面對 陽光 ， 將 自己 化做 一 杯 清茗 ， 在 輕 啜 深 酌 中 漸漸 明白 ， 不 是 所有 的 生長 都 能 成熟 ， 不 是 所有 的 歡歌 都 是 幸福 ， 不 是 所有 的 故事 都 會 真實 。 有時 ， 寂寞 是 穿越 燦爛 而 抵達 美麗 的 一 種 高度 、 一 種 境界 。 身 在 閑 處 心 在 靜 問 ： 「 如何 是 不 睡 的 眼 ？ 」 師 云 ： 「 凡 眼 、 肉眼 。 」 又 云 ： 「 雖 未 得 天眼 ， 肉眼 力 如是 。 」 學 云 ： 「 如何 是 睡 的 眼 ？ 」 師 云 ： 「 佛眼 、 法眼 是 睡 的 眼 。 」 ── 趙州 禪師 不 為 萬物 所 動 之 謂 靜 ， 不 為 外物 所 實 之 謂 虛 。 ── 弘一 法師 佛教 裡 的 許多 禪師 ， 雖然 打坐 時 眼睛 閉起來 ， 不 看 不 聽 ， 但是 內心 卻 很 快樂 。 這 種 發自 內心 的 法 喜 安樂 ， 才 是 涵養 生命 的 重要 資糧 。 ── 星雲 大師 有 位 信徒 問 無德 禪師 說 ： 「 同樣 一 顆 心 ， 為什麼 心量 有 大小 的 分別 呢 ？ 」 禪師 並 未 直接 作答 ， 告訴 信徒 說 ： 「 請 你 將 眼睛 閉起來 ， 默 造 一 座 城垣 。 」 於是 信徒 閉目冥思 ， 心 中 構想 了 一 座 城垣 。 信徒 說 ： 「 城垣 造完 了 。 」 禪師 說 ： 「 請 你 再 閉眼 默 造 一 根 毫毛 。 」 信徒 又 照樣 在 心 中 造 了 一 根 毫毛 。 信徒 說 ： 「 毫毛 造完 了 。 」 禪師 問 ： 「 當 你 造 城垣 時 ， 是否 只 用 你 一 個 人 的 心 去 造 ？ 還是 借用 別人 的 心 共同 去 造 呢 ？ 」 信徒 回答 ： 「 只 用 我 一 個 人 的 心 去 造 。 」 禪師 問 ： 「 當 你 造 毫毛 時 ， 是否 用 全部 的 心 去 造 ？ 還是 只 用 了 一 部分 的 心 呢 ？ 」 信徒 回答 ： 「 用 全部 的 心 去 造 。 」 於是 禪師 就 對 信徒 開示 ： 「 你 造 一 座 大 的 城垣 ， 只 用 一 個 心 ； 造 一 根 小 的 毫毛 ， 還是 用 一 個 心 ， 可見 你 的 心 是 能 大 能 小 啊 ！ 」 其實 人 的 心 何止 能 大 能 小 ， 亦 可 淨 可 濁 ， 由 此 既 能 生 快樂 ， 又 能 生 煩惱 。 痛苦 和 悲哀 都 是 來自於 自己 的 心 。 一 個 人 心 中 若 太過 執著 ， 自然 會 迷失 在 欲望 的 叢林 中 ， 分辨 不 出 正確 的 方向 ； 若 身 在 閑 處 ， 遠離 塵擾 ， 心 如 水 般 清澈 ， 如 月光 般 輕盈 ， 如 蓮花 般 純淨 ， 才 能 擁有 快樂 的 心境 ， 擁有 單純 的 幸福 。 既然 痛苦 大多 來自於 人 的 內心 ， 那麼 ， 為何 人 的 心 總是 不能 保持 一 種 平衡 穩定 的 狀態 ， 而 註定 要 為 塵事 所 擾 呢 ？ 佛教 傳說 中 ， 佛陀 出生 即 能 行走 ， 每 走 一 步 ， 腳 下 便 湧現出 朵朵 金蓮 。 蓮花 在 佛教 中 有 其 特殊 的 意義 ， 「 佛祖 慈悲 懷 ， 蓮花 朵朵 開 」 ， 蓮花 以 其 「 出淤泥而不染 ， 濯 清漣 而 不 妖 」 的 品格 深受 文人 雅客 的 喜愛 ， 其實 ， 我們 每 個 人 心 裡 都 有 一 朵 聖潔 的 蓮花 ， 也 都 有 品性 潔淨 的 內心 。 把握 這 份 心 ， 儘量 不 捲入 太多 的 俗世 是非 ， 就 有 機會 得 取 幸福 的 關照 ， 從而 永遠 脫離 世間 的 痛苦 ， 得到 永恆 的 快樂 。 一 位 禪學 大師 有 一 個 老是 愛 抱怨 的 弟子 。 有 一 天 ， 大師 派 這 個 弟子 去 集市 買 了 一 袋 鹽 。 弟子 回來 後 ， 大師 吩咐 他 抓 一 把 鹽 放入 一 杯 水 中 ， 然後 喝 一 口 。 「 味道 如何 ？ 」 大師 問道 。 「 鹹 得 發苦 。 」 弟子 皺 著 眉頭 答道 。 隨後 ， 大師 又 帶 著 弟子 來到 湖 邊 ， 吩咐 他 把 剩下 的 鹽 撒進 湖 裡 ， 然後 說道 ： 「 再 嘗嘗 湖水 。 」 弟子 彎腰 捧起 湖水 嘗 了 嘗 。 大師 問道 ： 「 什麼 味道 ？ 」 「 純淨 甜美 。 」 弟子 答道 。 「 嘗到 鹹味 了 嗎 ？ 」 大師 又 問 。 「 沒有 。 」 弟子 答道 。 大師 點 了 點頭 ， 微笑 說道 ： 「 生命 中 的 痛苦 是 鹽 ， 它 的 鹹 淡 取決 於 盛 它 的 容器 。 」 大師 一語道破 我們 一直 以來 的 困擾 ： 生命 中 的 痛苦 是 鹽 ， 它 的 鹹 淡 取決 於 盛 它 的 容器 。 可是 這 個 山民 只 高興 了 一陣 ， 繼而 就 食 不 知 味 ， 睡 不 安穩 。 「 偌大 的 家產 ， 就 是 賊偷 ， 一時 也 不能 偷 個 精光 ， 看 你 憂愁 得 像 個 喪氣鬼 ！ 」 他 老婆 勸 了 幾 次 都 沒 效果 ， 不由 地 高聲 埋怨 起來 。 「 你 一 個 婦道 人家 怎能 理解 我 擔憂 的 事 呢 ， 怕 人 偷 只 是 原因 之 一 啊 ！ 」 山民 歎 了 口 氣 ， 說 了 半 句 便 很 懊惱 的 用 雙手 抱住 了 頭 ， 又 變成 了 一 隻 悶葫蘆 。 「 十八 尊 羅漢 我 只 挖到 了 一 個 ， 其他 十七 個 不 知 在 什麼 地方 ？ 要是 那 十七 個 羅漢 一齊 歸 我 所有 ， 那 該 有 多 好 啊 ！ 」 ── 這 才 是 他 憂心 的 最 大 原因 。 在 人 的 一生 中 ， 要 學會 合理 的 控制 自己 的 欲望 ， 這樣 便 能夠 生活 幸福 。 如果 貪得無厭 ， 陪伴 自己 的 將 是 無窮盡 的 痛苦 ， 貪欲 與 痛苦 是 成 正比 的 。 幸福 與 物質 無關 ， 不 生病 ， 不 缺 錢 ， 做 自己 愛 做 的 事 ， 就 是 生活 的 幸福 。 對於 一 個 不 知足 的 人 來 說 ， 天下 沒有 一 把 椅子 是 舒服 的 。 貪欲 就 如同 一 團 熊熊 烈火 ， 柴 放 得 越 多 ， 燒 得 越 旺 ， 而 火 燒 得 越 旺 ， 人 就 越 有 添 柴 的 衝動 。 於是 ， 人 便 奔來奔去 、 忙裡忙 外 ， 生活 就 此 一 個 主題 ， 單調 而 沒有 盡頭 ， 難 有 停息 的 時候 。 而 這 正 是 貪婪 的 可怕 之 處 ， 它 不僅 能 摧毀 有形 的 東西 ， 而且 能 攪亂 我們 的 內心 世界 ： 我們 的 自尊 、 我們 所 恪守 的 原則 ， 甚至 我們 的 生命 ， 都 可能 在 貪婪 面前 垮掉 。 欲望 使 人 墮落 ， 讓 人性 中 的 善良 與 美好 愈 行 愈 遠 。  人生 各 有 各 的 樂趣 ， 並 不 需要 一味 依靠 物質 ， 不 需要 虛偽 的 榮耀 。 不 合理 的 、 非法 的 、 不擇手段 地 得到 富貴 是 非常 可恥 的 事 。 這 種 富貴 ， 對 他 來說 等於 浮雲 一樣 ， 聚散 不定 ， 看通 了 這 點 ， 自然 不 受 物質 環境 、 虛榮 的 惑亂 ， 可以 建立 自己 的 精神 人格 了 。 有 一 次 ， 淨空 禪師 在 香港 講經 。 期間 ， 遇見 一 位 金銀珠寶 很多 的 居士 。 有 一 天 ， 居士 拉 著 禪師 前往 銀行 去 見識 見識 他 那些 珠寶 ， 因為 他 的 珠寶 放 在 銀行 保險櫃 裡 了 。 到 了 銀行 ， 經過 層層 的 鑒別 ， 再 由 警衛 送到 保險庫 ， 進入 保險箱 取出 金銀珠寶 。 這時 禪師 說 ： 「 這 是 你 的 ？ 你 就 這麼 一點點 嗎 ？ 」 聽 了 這 話 之後 ， 居士 心 裡 很 不 痛快 。 他 有 那麼多 的 財產 ， 禪師 居然 說 不 是 他 的 ？ 這些 珠寶 不 敢 拿回 家 ， 拿回家 怕 小偷 ； 不 敢 戴 在 手 上 ， 怕 人 搶劫 。 只好 放 在 銀行 保險櫃 裡 ， 一 個 星期 去 打開 看 一下 。 這時 ， 禪師