帶來 死 不 帶去 ， 所以 人 在 行走 生命 的 歷程 中 要 主宰 自己 ， 做 自己 的 主人 。 沮喪 的 面容 、 苦悶 的 表情 、 恐懼 的 思想 和 焦慮 的 態度 是 你 缺乏 自制力 的 表現 ， 是 你 弱點 的 表現 ， 是 你 不能 控制 環境 的 表現 。 它們 是 你 的 敵人 ， 要 把 它們 拋到 九霄雲外 。 讓 那 擔憂 和 焦慮 、 沉重 和 自私 遠離 你 ； 更 要 避免 與 愚蠢 、 虛假 、 錯誤 、 虛榮 和 膚淺 為伍 ； 還要 勇敢 地 抵制 使 你 失敗 的 惡習 和 使 你 墮落 的 念頭 ， 你 會 驚奇 地 發現 ， 你 的 旅途 是 多麼 的 輕鬆 、 自由 ， 你 是 多麼 自信 。 不管 過去 的 一切 多麼 痛苦 ， 都 要 把 它們 拋到 九霄雲外 。 不要 讓 不良 情緒 消耗 你 的 精力 。 把 精力 投入到 未來 的 生活 中 去 。 』 請問 你 的 點心 是 哪 個 ？ 」 德山 竟 被 問 得 瞠目結舌 ， 啞口無言 。 老婆婆 問 德山 要 哪 個 「 點心 」 ， 而 能夠 點出來 的 只 是 有形 之 心 ， 也 就 是 妄心 。 妄心 不可 得 ， 真心 不可 說 。 德山 悟道 後 ， 把 《 青龍疏抄 》 付之一炬 ， 慨然 歎 曰 ： 「 窮盡 無數 思辨 玄論 ， 也 不過 像 放 在 太空 中 的 一 根 毫毛 ； 用盡 天下 計謀 巧智 ， 也 不過 像 投入 山谷 裡 的 一 滴 水珠 。 」 德山 悟道 後 才 明白 佛法 其實 只 在 心 中 ， 很多 人 一心 求佛 ， 卻 忽略 了 自身 的 佛性 ， 亦 不 知道 修持好 自己 的 內心 ， 距離 心佛 的 目標 便 越 近 。 成佛 和 做人 一樣 ， 它 需要 智慧 和 積極 的 行動 ， 更 需要 膽量 和 魄力 。 在 智者 的 眼 中 ， 佛 本來 就 是 凡人 修 的 ， 所以 他 如此 平凡 。 人人 皆 可 成 仙 、 成佛 、 成 鬼 、 成 神 ； 所有 的 變化 都 起源於 自己 的 智慧 。 每 個 人 都 是 佛 在 塵世 灑下 的 一 粒 種子 。 只要 他 是 向 上 的 ， 心 生 歡喜 ， 心 生 平等 ， 心 生 慈悲 ， 便 能 提升 自己 的 生命 境界 ， 便 可以 修得 心佛 。 一 天 ， 一 位 青年 來 拜見 六 祖 慧能 大師 ， 慧能 一 眼 就 看出 他 將 是 佛門 龍象 。 於是 問道 ： 「 你 從 哪裡 來 ？ 」 青年 恭敬 的 說 ： 「 從 不遠 的 地方 來 。 」 慧能 心想 ： 「 這麼 小 的 年紀 就 有 如此 造化 ， 真是 難得 。 」 於是 又 問道 ： 「 你 的 生命 在 哪裡 ？ 」 年輕人 答道 ： 「 生命 ？ 我 早 就 忘記 了 。 」 慧能 十分 欣賞 ， 召喚 年輕人 向 近 前來 ： 「 好好 說 ， 你 府上 是 哪裡 ？ 」 「 漸 中 。 」 「 來 拜見 我 是 為了 什麼 事 ？ 」 少年 說 ： 「 世間 皆 是 垃圾 ， 無 處 容身 ， 請 師父 收 我 為 徒 。 」 慧能 為了 考驗 他 出家 的 決心 ， 笑 著 說 ： 「 不要 出家 。 」 年輕人 堅定 的 說 ： 「 不要 不 出家 ！ 」 後來 ， 這 位 青年 繼承 了 六 祖 的 衣缽 ， 他 就 是 著名 的 南陽 慧忠 禪師 。 慧忠 禪師 在 深山 裡 苦 修 了 四十 年 ， 與 世人 隔絕 ， 沒有 任何 煩惱 與 欲念 ， 終於 見到 了 清明 的 境界 。 一 天 ， 有 個 僧人 問 他 ： 「 怎樣 可以 成佛 ？ 」 慧忠 微笑 說 ： 「 放下 ， 忘掉 。 」 「 怎樣 才 能 物 我 兩 忘 ？ 」 「 超越 一切 ， 無 欲 無 求 。 」 「 佛 是 什麼 ？ 」 慧忠 揚眉大笑 ： 「 佛 就 是 你 的 一舉一動 、 一言一行 、 一 想 一 念 ， 你 就 是 佛 。 」 真正 的 佛法 ， 都 是 從 自我 的 智慧 裡 透露出來 的 ， 這 人 的 本心 的 自然 流露 ， 是 人 身 上 固有 的 佛性 ， 也 是 人 成佛 的 基礎 。 佛 在 每 個 人 的 心 中 ， 不 在 別 處 ， 向 自己 的 內心 深處 去 尋找 ， 你 便 能 找到 真正 的 自己 ， 也 能 找到 自己 身 上 的 佛性 。 按 自己 的 本心 去 生活 ， 人 往往 能 得 清靜 的 快樂 ， 也 離 自身 的 佛性 越 近 。 人心 中 往往 有 無數 的 想法 和 念頭 想要 幫助 別人 ， 這 助人 的 誠意 不僅 能夠 幫助 人們 解決 實際 的 困難 、 實現 他人 的 願望 ， 還 能夠 讓 自己 在 助人 的 過程 中 生出 一 種 發自 內心 的 愉悅 ， 這 是 一 種 無形 的 回報 。 度己 助人 便是 成佛 所 必需 的 泥 ， 這 泥 越 多 ， 成佛 之 日 也 為之 不遠 。  視而不見 ， 聽 而 不 聞 由於 自我 中心 徹底 消失 ， 而 生命 的 現象 依然 存在 ， 既是 存在 於 時間 和 空間 之中 ， 也 是 存在 於 時間 和 空間 之外 ， 無以 為 名 ， 名為 「 解脫 自在 」 。 ── 聖嚴 法師 從 生滅法 中 放 得 下 ， 當下 是 不生不滅 ， 即 是 吾人 本來 面目 ， 青山 常 不 動 ， 白雲 任 去 來 。 ── 海濤 法師 人類 在 任何 時代 都 需要 一 顆 清淨 的 心 。 清淨心 ， 即 無 垢 無 染 、 無 貪 無 嗔 、 無 癡 無 惱 、 無怨無憂 、 無繫 無縛 的 空靈 自在 、 湛寂 明澈 、 圓融 無 住 的 純淨 妙心 。 也 就 是 離 煩惱 之 迷惘 ， 即 般若 之 明淨 ， 止 暗昧 之 沉淪 ， 登 菩提 之 逍遙 。 有 了 清淨 心 ， 則 失意 事 來 能 治 之 以 忍 ， 快 心 事 來 能 視 之 以 淡 ， 榮寵 事 來 能 置 之 以 讓 ， 怨恨 事 來 能 安 之 以 忍 ， 煩亂 事 來 能 處 之 以 靜 ， 憂悲 事 來 能 平 之 以 穩 … … 如 能 清除 妄心 ， 回歸 真心 ， 靜坐 一 日 ， 所 得 也 能 勝於 千 年 忙 之 所得 。  清淨心 能夠 提高 人 的 境界 ， 有 一 則 關於 佛陀 的 故事 向 我們 講述 了 這 個 道理 。  佛陀 帶領 阿難 及 眾多 弟子 周遊 列國 時 ， 一 日 ， 朝 著 一 座 城市 前進 。 而 那 城主 早已 耳聞 佛 的 事蹟 ， 並 擔心 佛 到 城 裡 後 ， 所有 的 人民 都 皈依 了 佛 ， 將來 自己 就 無法 受 人 敬重 了 ， 想到 這裡 ， 城主 心 裡 不免 擔憂 ， 於是 下令 ： 「 若 有 人 敢 供養 佛陀 的話 ， 就 要 交 五百 錢 稅金 。 」  佛陀 進城 後 ， 就 帶 著 阿難 去 托缽 ， 城 裡 的 居民 因 擔心 交 沉重 的 稅金 而 不 敢 出來 供養 佛陀 。 當 佛陀 托 著 空 缽 要 出 城 時 ， 一 位 老 傭人 正 端 著 一 碗 腐爛 的 食物 出門 ， 準備 將 之 丟棄 ， 然而 ， 當 她 看到 佛陀 莊嚴 的 姿態 、 大放光明 的 金身 及 眉宇 間 散發 的 慈悲 與 安詳 時 ， 心 裡 非常 感動 。 但是 ， 待 她 仔細 一 瞧 ， 卻 發現 佛陀 的 缽 裡 空 無 一 物 。 此時 ， 老 傭人 心想 ： 「 如此 相 好 莊嚴 的 人 ， 吃 的 一定 不 是 一般 的 食物 。 而 他 現在 卻 委身 在 此 托缽 行化 ， 這 正 是 他 的 大 慈悲 啊 ！ 」  頓時 ， 這 位 老 傭人 生 起 了 景仰 的 清淨心 ， 想要 供養 佛陀 一些 美味 佳餚 。 但 她 因 一貧如洗 而 無法 如願 ， 心 中 既 難過 又 慚愧 ， 只好 告訴 佛 說 ： 「 我 實在 很 想 設 齋 供養 您 ， 但是 ， 我 卻 什麼 也 沒有 ， 僅有 的 只 剩 手 上 這 碗 粗糙 的 食物 ， 若 佛陀 您 不 嫌棄 ， 就 請 收下 吧 ！ 」 佛陀 看出 了 她 的 虔敬 以及 供養 的 那 份 清淨心 ， 就 毫不 猶豫 地 收下 了 她 供養 的 食物 。  就 在 此刻 ， 佛陀 微笑 著 ， 並 放出 五色 光芒 ， 照遍 天地 ， 不久 ， 再 從 眉 間 收回 這 道 光芒 。 佛陀 是 已經 開悟 的 聖者 ， 其 一言一行 皆 有 深刻 的 含義 ， 是 不會 無故 而 笑 、 無故 而 說 的 ， 而 佛陀 方才 的 舉動 令 阿難 不解 。 於是 ， 他 便 恭敬 的 請示 佛陀 ， 是 何 因緣 而 微笑 呢 ？  佛陀 問 阿難 ： 「 你 可 看見 剛才 老 傭人 滿懷 信心 佈施 的 情形 ？ 」  阿難 回答 ： 「 看見 了 ！ 」  佛陀 接著 說 ： 「 這 位