「 執行 功能 」 （ executive function ） ， 例如 做 決定 的 能力 、 專注力 、 思考 後果 的 能力 。 只要 環境 夠 安靜 、 夠 熟悉 ， 高度 敏感 兒童 的 這些 能力 都 很 強 。 注意力 缺失 症 兒童 則 不 容易 知道 事情 的 輕重 先後 ， 不 容易 把 注意力 抓回來 。 必要 的 時候 ， 高度 敏感 兒童 可以 不 分心 。 這 需要 力氣 。 這 也 是 為什麼 高度 敏感 兒童 常常 被 誤認為 注意力 缺失 兒童 的 原因 之 一 ， 當 他們 長期 處於 高度 刺激 的 環境 中 ， 如果 他們 情緒 已經 激動 起來 了 ， 他們 就 可能 被 外在 刺激 弄得 分心 ， 看起來 過動 或 不 專注 。 他們 在 學校 可能 半 天 下來 就 累 了 ， 因為 他們 必須 花 更多 力氣 過濾 多餘 的 刺激 。 在 高壓 環境 裡 ， 例如 重要 考試 ， 如果 他們 害怕 自己 會 表現 不 好 ， 他們 就 可能 受到 過度 刺激 ， 比較 容易 分心 。 自閉症 與 亞斯伯格症 __UNDEF__ 家長 及 醫生 往往 很 早 就 能 看出 自閉症 （ autism ） 及 亞斯伯格症 （ Asperger's disorder ） 兒童 的 異常 。 自閉症 嬰兒 不會 微笑 、 不 學 大人 的 表情 、 眼睛 不會 跟 著 大人 的 指頭 移動 。 兩三 歲 的 時候 ， 他們 對 別人 沒有 興趣 ， 對 別人 的 需要 和 感覺 沒有 反應 。 他們 缺乏 溝通 意願 ， 不 參與 想像 的 遊戲 。 高度 敏感 兒童 完全 不同 ， 除非 受到 過度 刺激 ， 他們 非常 喜歡 溝通 。 人口 中 有 20％ 高度 敏感 ， 一萬 名 兒童 中 卻 只有 二 到 四 個 有 自閉症 ， 其中 四分之三 是 男生 。 五百分之一 的 兒童 有 亞斯伯格症 ， 男女 比例 為 五 比 一 。 這些 孩子 往往 有 肌肉 上 的 問題 ， 例如 姿勢 奇特 、 動作 和 速度 不 協調 、 笨手笨腳 、 節奏感 差 、 筆跡 難以 辨識 。 高度 敏感 兒童 緊張 的 時候 可能 統合 失調 ， 平常 不會 。 亞斯伯格症 兒童 似乎 願意 溝通 ， 但是 溝通 技巧 很 差 ， 因為 他們 顯然 天生 就 不會 辨識 如何 傾聽 或 何時 說話 。 他們 聽 不 懂 暗示 或 嘲諷 、 無法 保守 祕密 、 不 瞭解 面部 表情 。 他們 常常 一直 單調 述說 誰 都 沒 興趣 聽 的 事 ， 而 高度 敏感 兒童 不會 這樣 。 自閉症 與 亞斯伯格症 兒童 往往 對 感官 刺激 高度 敏感 ， 但是 對 社交 訊息 不 敏感 ， 高度 敏感 兒童 則 非常 不 一樣 。 一般 兒童 和 高度 敏感 兒童 天生 就 喜歡 溝通 ， 即使 還 在 子宮 裡 ， 可能 就 會 對 母親 做出 反應 了 。 如果 不 確定 孩子 的 問題 ， 要 怎麼辦 ？ 如果 不 確定 ， 就 及早 請 專業 團隊 鑑定 。 小兒科 醫師 會 強調 生理 徵狀 或 解決 方法 ， 精神科 醫師 檢查 是否 有 精神 異常 的 現象 ， 心理 諮商師 教導 新 的 行為 模式 ， 職能 治療師 會 強調 感官 動作 的 問題 ， 語言 治療師 會 注意 說話 技巧 ， 社工師 則 會 檢視 家庭 、 學校 、 社區 環境 的 構成 。 這些 專家 形成 的 團隊 可以 照顧到 各 種 問題 。 我 認為 ， 單單 靠 藥物 是 不足以 解決 兒童 行為 問題 的 ， 他們 需要 學習 如何 適應 環境 。 徹底 評估 需要 好幾 個 星期 ， 家長 、 老師 、 保母 、 其他 專家 都 需要 做 報告 。 專家 會 問起 家族 醫療 史 ， 觀察 孩子 ， 以及 你 和 孩子 的 互動 。 最後 ， 這些 專家 應該 給 你 支持 與 鼓勵 。 如果 你 覺得 他們 的 意見 聽起來 不 對 ， 就 找 別的 專家 給 你 意見 。 除非 必要 ， 不要 急忙 開始 任何 治療 。 請 記得 ， 高度 敏感 兒童 是 正常 的 孩子 ， 大部分 時候 是 放鬆 的 ， 跟 熟人 在一起 可以 很 自在 。 他們 能夠 傾聽 別人 、 表達 自己 。 有 壓力 的 時候 ， 可能 暫時 無法 適應 ， 但是 他們 有 情緒 好 、 友善 、 好奇 、 驕傲 的 時刻 。 敏感 孩子 需要 「 治療 」 嗎 ？ 不 。 我們 可以 訓練 孩子 適應 環境 ， 但是 試圖 治療 、 消除 、 隱藏 某 種 氣質 則 會 引起 更多 問題 。 不同 的 氣質 不但 是 生命 的 趣味 ， 也 可能 是 物種 生存 的 希望 。 幫助 高度 敏感 兒童 邁向 成功 與 幸福 __UNDEF__ 你 還 會 擔心 孩子 將來 是否 成功 幸福 嗎 ？ 不要 擔心 。 許多 高度 敏感 的 人 都 跟 我 說 ， 他們 相信 自己 比 其他 人 感受到 更多 ， 也 更 深沉 的 快樂 。 很多 高度 敏感 的 人 很 成功 ， 成為 教授 、 法官 、 醫生 、 科學家 、 作家 、 藝術家 、 音樂家 。 是 的 ， 你 的 孩子 會 比較 注意到 世間 的 痛苦 與 問題 。 亞里斯多德 曾 說 ： 「 我們 天賦 最 適合 做 什麼 就 做 什麼 ， 這樣 的 人 最 快樂 。 」 高度 敏感 者 的 天賦 就 是 覺察 ， 即使 難免 會 覺察到 痛苦 與 失落 ， 甚至 死亡 ， 他們 仍 是 在 運用 自己 的 天賦 。 你 需要 幫助 他們 面對 高度 覺察 的 後果 ， 因此 ， 你 的 人生 也 將 更為 深刻 。 身為 家長 ， 養育 高度 敏感 兒童 會 是 一生 中 最 大 的 挑戰 、 最 快樂 的 任務 。 對於 這樣 的 孩子 ， 你 的 影響 更 大 ， 回饋 因此 更 大 ， 面對 的 議題 也 更多 。 應用 ： 欣賞 你 的 孩子 __UNDEF__ 請 填 下列 問卷 ： __UNDEF__ __UNDEF__ （一） 勾選 敏感 的 種類 __UNDEF__ □ 生理 ， 閾值 低 。 例如 ： 　　 對 衣料 、 襪子 、 衣服 的 標籤 敏感 。 注意到 細微 的 聲音 或 氣味 。 □ 生理 ， 複雜度 。 例如 ： 　　 不 喜歡 群眾 或 擁擠 吵雜 的 地方 。 不 喜歡 混合 不同 的 食物 或 強烈 的 辛香料 。 □ 生理 ， 強度 。 例如 ： 　　 對 疼痛 的 反應 比 一般 孩子 還 強 。 容易 受到 大聲 噪音 的 干擾 。 □ 情緒 ， 閾值 低 。 例如 ： 　　 容易 感應到 別人 的 情緒 。 善待 動物 、 嬰兒 、 身體 、 植物 （ 不會 說話 的 生物 ） 。 □ 情緒 ， 複雜度 。 例如 ： 　　 對 人 有 更深 的 瞭解 。 做 複雜 而 生動 的 夢 。 □ 情緒 ， 強度 。 例如 ： 　　 容易 哭 。 對 別人 的 痛苦 感同身受 。 □ 新奇感 ， 閾值 低 。 例如 ： 　　 注意到 房間 裡 或 別人 衣物 上 的 微小 變化 。 比較 喜歡 微小 而 漸進 的 變化 。 □ 新奇感 ， 複雜度 。 例如 ： 　　 不 喜歡 發生 新 事物 。 很 不 願意 有 重大 改變 ， 像是 搬家 。 □ 新奇感 ， 強度 。 例如 ： 　　 不 喜歡 驚喜 、 被 驚嚇 、 忽然 的 轉變 。 在 新 環境 會 遲疑 不決 。 □ 社交 新奇感 ， 閾值 低 。 例如 ： 　　 對 很 久 不見 的 人 也 會 認生 。 注意到 很 久 不見 的 人 身 上 微小 的 變化 。 □ 社交 新奇感 ， 複雜度 。 例如 ： 　　 越 是 不 熟悉 的 人 越 遲疑 不決 。 不 喜歡 有 陌生人 的 一 大 群 人 。 □ 社交 新奇感 ， 強度 。 例如 ： 　　 不 喜歡 受到 陌生人 注意 。 不 喜歡 一 次 認識 很多 陌生人 。 不 喜歡 和 陌生人 講話 。 （二） 根據 湯瑪斯 和 雀斯 的 問卷 ， 圈選 孩子 的 七 種 氣質 強度 __UNDEF__ 如果 不 瞭解 各 個 項目 的 含意 ， 可以 參考 第43 ~ 46 頁 。 1 .
 
活動力 或 能量 ： 低 __UNDEF__ 中 __UNDEF__ 高 2. 情緒 反應 的 強度 ： 低 __UNDEF__ 中 __UNDEF__ 高 3. 作息 規律性 ： 低 __UNDEF__ 中 __UNDEF__ 高 4. 適應力 ： 低 __UNDEF__ 中 __UNDEF__ 高 5. 初始 反應 ： 低 __UNDEF__ 中 __UNDEF__ 高 6. 堅持度 （ 注意力 持久度 ） ： 低 __UNDEF__ 中 __UNDEF__ 高 7. 分心 （ 遇到 新 的 刺激 就 轉移 注意力 ） ： 低 __UNDEF__ 中 __UNDEF__ 高 __UNDEF__ （ 三 ） 勾選 孩子 其他 的 優勢 □ 藝術 能力 。 □ 科學 能力 。 □ 益智 遊戲 的 技巧 。 □ 運動 能力 。 □ 耐性 。 □ 同理心 。 □ 良知 。 □ 幽默感 。 □ 心靈 與 精神 方面 的 興趣 。 □ 智力 。 □ 善良 。 □ 關心 社會 議題 。 其他 _______________________________________________________________________ __UNDEF__ （四） 勾選 孩子 的 問題 __UNDEF__ □ 感覺 統合 困難 ， 運動 不佳 。 □ 害羞 ， 害怕 被 排斥 。 □ 負面 情緒 或 負面 行為 。 □ 頑固 。 □ 粗魯 、 自私 、 不 體貼 。 □ 太 乖 了 。 □ 不會 閒聊 。 □ 花 太多 時間 上網 。 □ 憤怒 。 □ 太 吵鬧 了 。 □ 過於 具有 攻擊性 ， 以至於 別人 不 跟 他 玩 。 □ 過於 被動 ， 以至於 別人 不 跟 他 玩 。 □ 學習 遲緩 。 □ 學習 障礙 。 □ 注意力 缺失 症 。 其他 _______________________________________________________________________ __UNDEF__ 提醒 大家 思考 的 角度 ： 以上 這些 「 問題 」 是 任何 家長 都 會 視為 問題 的 嗎 ？ 還是 只有 你 認為 是 問題 ？ 你 是否 能夠 想像 ， 別的 家庭 或許 不 認為 這 是