在 談天 的 時候 ， 也 通常 只 會 分享 正向 積極 的 事情 。 卡內基 ： 如果 你 再 深入 觀察 就 會 發現 ， 經常 笑容可掬 的 人 ， 即使 沒有 開口 說話 ， 大家 也 都 能 看出 他們 的 內心 充滿 正能量 。 再 進一步 分析 ， 你 就 能 看出 心態 和 外在 行為 之間 的 關聯 ， 一 個 人 微笑 的 時候 ， 也 會 對 大腦 產生 正面 影響 。 比起 規定 學生 上 體育課 、 強迫 大家 運動 ， 讓 學生 開心 玩 遊戲 、 在 過程 中 累積 運動量 ， 其實 幫助 更 大 ， 這 也 是 一樣 的 道理 。 學生 喜歡 玩 遊戲 ， 而 強烈 的 興趣 有助 達成 身心 協調 。 希爾 ： 這 不禁 讓 我 想到 ， 「 動機 」 其實 主導 了 我們 做 的 每 一 件 事 。 我 小時候 如果 做錯 事 ， 父親 會 處罰 我 半 蹲 ， 過程 中 消耗 的 體力 ， 其實 和 去 河 邊 釣魚 差不多 ， 但是 兩 件 事 的 影響 卻 完全 不同 。 卡內基 ： 這 是 當然 ！ 被迫 做 事 的 當下 ， 內心 完全 沒有 熱情 ， 但 釣魚 就 不同 了 ， 而且 釣魚 時 ， 身體 與 心智 彼此 協調 配合 ， 這 是 被迫 工作 時 沒有 的 感受 。 我 想 你 釣魚 時 耗費 的 力氣 ， 搞不好 是 半 蹲 的 十 倍 之多 ， 你 卻 樂在其中 ， 反倒 覺得 半 蹲 比 釣魚 還 累 。 做 任何 事情 ， 如果 懷抱 熱忱 去 做 ， 一定 比 興致缺缺 去 做 還要 省力 。 希爾 ： 這 是 因為 心態 會 影響 一 個 人 做 事 需要 的 體力 ， 對 嗎 ？ 卡內基 ： 沒 錯 ， 光 是 比較 工作 和 玩樂 耗費 的 體力 ， 就 能 看出 做 一 件 事 當下 的 心態 ， 會 決定 體力 消耗 的 程度 。 不管 做 什麼 事 ， 只要 抱持 熱忱 ， 工作 就 不再 乏味 枯燥 。 因此 ， 每 一 天 ， 我們 都 應該 花 點 時間 做 自己 喜歡 的 事 ， 藉 此 調劑 身心 。 俗話說 ： 「 只 工作 不 玩耍 ， 聰明 孩子 也 變 傻 。 」 這 可 不 是 玩笑話 ， 背後 其實 有 可靠 的 心理學 根據 。 希爾 ： 不過 ， 有 些 人 比起 休閒 娛樂 ， 更 喜歡 工作 。 對 他們 來說 ， 工作 難道 不 算 一 種 休閒 嗎 ？ 卡內基 ： 某 種 程度 上 算是 如此 ， 不過 如果 想 保持 身心健康 ， 應該 偶爾 變換 自己 的 思考 邏輯 與 行為 模式 。 努力 工作 很 重要 ， 但 也 要 懂得 盡情 玩樂 ， 而且 要 學習 調整 心態 ， 能 從 「 工作 模式 」 完全 切換到 「 玩樂 模式 」 。 這 其實 是 一 種 自律 ， 對 健全 的 身心 發展 至關 重要 。 有 些 人 直到 晚上 睡覺 前 一 刻 ， 還 在 埋首 工作 ， 但 這 種 人 一般 活 不久 。 這時 就 需要 運用 自律 的 力量 ， 讓 自己 將 重心 從 工作 轉移到 放鬆 ， 同時 保有 對 兩 者 的 熱忱 。 我們 的 身體 需要 均衡 多元 的 飲食 ， 也 需要 多元 的 思考 和 行動 。 如果 生活 只 有 一 種 模式 、 工作 內容 一成不變 ， 最後 就 會 變成 食古不化 的 人 ， 不只 無法 分辨 事情 的 輕重緩急 ， 也 失去 自律 的 能力 。 一 個 人 應該 保持 彈性 、 動靜 皆宜 ， 能 在 不同 心態 、 舉止 之間 自由 轉換 ， 時時刻刻 都 泰然自若 。 只有 這樣 ， 才 能 不 被 日常 生活 的 原則 束縛 ， 不囿於 習慣 的 框架 ， 維持 自由 的 靈魂 。 多 年 來 ， 我 每 天 都 會 做 心智 的 切換 ， 將 重心 從 自己 的 主要 目標 ， 轉移到 毫不 相關 的 事情 上 。 有時候 我 會 去 打 高爾夫球 ， 有時候 看書 ， 或是 聽 音樂 — — 我 尤其 喜歡 聽 交響樂 。 重點 是 ， 我 每 天 都 會 花 點 時間 清空 思緒 ， 暫時 不 去 想 未來 有 哪些 重要 目標 。 我 發現 這麼 做 有助 沉澱 心靈 ， 之後 回歸 重要 目標 的 時候 ， 心智 彷彿 煥然一新 ， 反應 更加 靈敏 ， 做 事 也 更 有 效率 。 世界 上 最 可憐 的 ， 莫過於 從小 就 不 被 允許 玩樂 的 孩子 。 這 種 困苦 的 童年 經驗 會 打擊 孩子 的 心靈 ， 影響 往後 的 人生 。 人 活 在 這 世上 ， 就 是 要 持續 培養 新 的 習慣 、 不斷 成長 ， 才 能 過 快樂 的 生活 、 維持 身心健康 。 人類 正 是 因為 這 種 天性 ， 才 會 喜歡 旅行 。 旅行 能 改變 我們 的 思維 ， 為 心靈 充電 。 希爾 ： 卡內基 先生 ， 您 的 這 番 話 太 深奧 了 ， 我 得 好好 思考 消化 一下 。 不過 ， 我 也 因此 更 了解 熱忱 在 生活 中 扮演 的 角色 。 更 重要 的 是 ， 我 學到 如果 要 延續 熱忱 ， 必須 在 思考 與 行為 中 加入 變化 ， 因為 單調 乏味 的 生活 會 澆熄 心 中 的 熱忱 。 我 以後 放鬆 玩樂 的 時候 ， 一定 會 想 著 玩樂 對 心智 的 好處 。 卡內基 ： 這 正 是 我 希望 你 理解 的 重點 。 不管 做 什麼 事 ， 心 裡 都 要 有 明確 的 目標 ， 因為 有 了 目標 ， 做 起 事 來 就 會 充滿 幹勁 ； 也 只有 這樣 ， 才 能 把 熱忱 變成 一 種 習慣 。 在 工作 、 玩樂 的 時候 加入 熱忱 ， 就 能 產生 這 種 效果 。 希爾 ： 所以 ， 徒 有 熱忱 ， 沒有 計畫 或 目標 ， 等於 一點 用處 都 沒有 嗎 ？ 卡內基 ： 不只 毫無 用處 ， 還 可能 造成 傷害 ！ 熱忱 和 其他 情緒 一樣 ， 都 必須 受到 個人 自律 的 嚴格 管控 。 希爾 ： 對 您 來說 ， 自律 就 是 主動 建立 好 習慣 ， 幫助 自己 培養 、 控制 熱忱 ， 對 嗎 ？ 卡內基 ： 是 的 ， 要 練習 自律 ， 養成 習慣 是 我們 能 掌控 的 唯一 方法 。 CHAPTER 4 __UNDEF__ 熱忱 之 解析 ANALYSIS OF CHAPTER THRER by Napoleon Hill __UNDEF__ __UNDEF__ 熱忱 是 一 個 人 最 珍貴 的 資產 。 熱忱 勝過 金錢 與 權勢 。 由 一 小 批 工人 累積 的 財富 ， 也許 很 難 引起 共鳴 ， 但 只要 有 滿 腔 熱忱 ， 便 能 憑 一己 之 力 說服 眾人 、 主導 全 局 。 熱忱 能 戰勝 偏見 與 反對 的 聲音 、 驅走 消極 的 心態 ， 幫助 自己 筆直 朝 目標 前進 。 熱忱 有如 海嘯 般 強大 ， 能 一 次 吞噬 眼前 所有 困難 。 熱忱 便是 發揮 作用 的 信念 。 結合 了 信念 與 進取心 的 力量 ， 便 能 克服 艱鉅 挑戰 ， 造就 前所未 聞 的 創 世 之 舉 。 讓 名為 「 熱忱 」 的 細菌 漂浮 在 你 的 工廠 、 你 的 辦公室 、 你 的 農場 裡 ； 讓 熱忱 感染 你 的 態度 、 舉止 ， 接著 四處 傳播 ， 在 你 不知不覺 中 布滿 產業 的 各 個 角落 。 讓 熱忱 幫助 你 提高 產能 、 降低 成本 ； 讓 熱忱 為 你 的 員工 帶來 歡笑 、 喜悅 與 滿足 ； 帶來 活力 、 真誠 與 積極 。 讓 它 在 生命 的 岩縫 中 埋下 自動自發 的 種子 ， 長出 成功 的 甜美 果實 。 — — 澳大利亞 政治家 亨利‧切斯特 （ Henry __UNDEF__ Chester ） __UNDEF__ 任何 人 讀 了 卡內基 針對 熱忱 的 分析 ， 一定 會 體悟到 熱忱 的 強大 能量 ， 發現 熱忱 與 一切 創造 、 成就 有關 。 從 他 的 分析 中 ， 也 能 了解 熱忱 不只 是 一味 樂觀 、 打 如意算盤 或 做 白日夢 而已 ， 而是 更 深厚 的 力量 。 你 可以 隨意 選定 一些 人 做 研究 ， 仔細 觀察 他們 每 天 的 生活 經驗 ， 就 會 從中 發現 ， 比起 沒 什麼 鬥志 、 缺乏 熱忱 的 人 ， 用 熱忱 擁抱 生活 的 人 更 容易 招來 好運 ， 遇到 機會 和 貴人 。 是 什麼 造成 這 個 奇妙 的 現象 ？ 為什麼 只要 有 熱忱 ， 就 能 引來 成功 契機 、 排除 各 種 阻礙 ， 還 有助 打造 和諧 的 人際 關係 ？ 讓 我 試 著 為 大家 解惑 。 自古以來 的 每 一 位 哲學家 、 思想家 ， 都 發現 熱忱 為 言語 更 添 色彩 、 豐富 了 行為 的 意義 。 有 些 人 也 注意到 ， 除了 言詞 之外 ， 熱忱 也 能 讓 心 中 的 意念 更 具 力量 。 愛默生 說 ： 「 我 聽 過 一 位 經驗 豐富 的 律師 說 過 ， 如果 對方 律師 打從 心 裡 不 認為 自己 的 客戶 能 勝訴 ， 他 就 一點 也 不 擔心 對方 會 左右 陪審團 的 決定 。 對方 律師 一旦 沒有 信心 ， 陪審團 便 能 感受 得 出來 ， 儘管 他 說 得 再 頭頭是道 ， 陪審團 也 不會 採信 。 」 美國 記者 兼 作家 莉蓮‧懷汀 （ Lillian Whiting ） 說 過 ： 「 如果 生活 過 得 不 充實 ， 一 個 人 算不上 成功 。 充實 的 生活 是 充滿 活力 、 熱忱