的 經歷 浮出 水面 ， 重新 吸納 了 自己 的 恐懼 、 憤怒 、 哀傷 和 痛苦 ， 一切 就 會 恢復 正常 。 因此 ， 我們 可能 會 在 孩子 的 某 個 特定 年齡 感到 不 自在 ， 也 可能 會 對 某些 行為 感到 棘手 。 許多 父母 都 不 擅長 陪 孩子 玩 ， 因為 他們 自己 的 父母 也 不 曾 陪 他們 玩 ， 如果 他們 坐下來 面對 玩偶 或 模型 車庫 ， 兒時 巨大 的 孤獨感 可能 會 再次 浮現 。 他們 會 覺得 無聊 ， 很 容易 生氣 ， 想要 逃避 。 無聊 是 一 種 過去 壓抑 情緒 的 症狀 ， 也 反映出 對 親密性 有 障礙 。 對 某些 父母 來 說 ， 溫柔 的 舉動 是 非常 自然 的 ， 對 其他 人 而言 則 既 困難 又 深感 壓力 。 稱讚 自己 的 孩子 、 告訴 他們 我們 愛 他們 、 跟 他們 說 他們 很 美 、 以 他們 為傲 ， 這 不 是 再 自然 不過 的 嗎 ？ 事實 是 ， 並非 對 所有人 來 說 都 是 如此 。 當 我們 難以 覺得 自在 ， 當 我們 小時候 沒有 受到 關注 ， 沒有 被 接納 、 聆聽 和 考慮 ， 我們 可能 很 難 把 這些 給予 自己 的 孩子 。 更 糟 的 是 ， 我們 常 會 以 批評 和 貶低 來 取代 所有 的 稱讚 。 艾迪特 經常 忍不住 對 女兒 說 ： 「 你 以為 你 是 誰 ？ 」 或是 貶低 她 ： 「 欸 ， 你 可 不 是 公主 ！ 」 你 會 讓 孩子 覺得 他 是 重要 的 嗎 ？ 或是 和 艾迪特 一樣 ， 每當 孩子 敢於 表現出 自己 的 存在 時 ， 你 常 會 羞辱 他 ？ 我們 說出 的 話語 是 我們 的 父母 或 其他 重要 的 人 ， 像是 兄弟 姊妹 對 我們 說 過 的 話 。 有 些 則 是 我們 小時候 自己 加 在 自己 身 上 的 ， 因為 環境 中 的 某些 事 不 允許 我們 感到 驕傲 、 覺得 自己 是 重要 的 。 朱立昂 從 沒 聽 過 有 人 說 他 沒用 ， 但 他 卻 常常 對 自己 的 兒子 這麼 說 ， 並 附帶 著 類似 的 評語 ： 「 你 不 是 世界 的 中心 。 」 他 兒時 到底 發生 了 什麼 ？ 原來 ， 他 有 一 個 弟弟 ， 因為 媽媽 必須 先 照顧 寶寶 ， 他 因此 推斷 自己 並 不 重要 。 他 經常 討厭 這 個 取代 了 自己 ， 成為 媽媽 的 世界 中心 的 弟弟 。 四 到 十二 歲 ， 這 也 是 我們 或多或少 有意識 地 想 依 自己 的 形象 來 塑造 孩子 ， 要求 他們 實現 我們 夢想 的 年齡 。 替 他們 報名 足球課 、 舞蹈課 或 鋼琴課 ， 因為 我們 自己 以前 很 喜歡 ， 或是 以前 被 禁止 做 這些 事 。 他們 必須 在 我們 過去 成功 的 部分 或 失敗 的 部分 獲得 成功 。 又 一 次 的 ， 因為 這 是 無 意識 的 ， 所以 更加 強烈 。 我們 的 激烈 反應 能夠 提醒 我們 去 注意 這 件 事 。 10 青少年 __UNDEF__ 戴爾芬 很 享受 生下 孩子 、 照顧 他們 、 跟 他們 玩 、 替 他們 做 蛋糕 這些 事 。 但 自從 他們 成為 青少年 後 ， 情況 變糟 了 。 她 常常 為了 一點 小 事 吼叫 ， 她 不 認識 自己 了 。 面對 十五 歲 的 大 女兒 時 尤其 緊繃 ， 她 發現 自己 未 經 同意 就 進入 女兒 的 房間 ， 甚至 會 檢查 女兒 的 電子 郵件 ， 她們 一直 在 吵架 。 當 我 邀 戴爾芬 跟 我 談談 她 自己 的 十五 歲 時 ， 她 開始 啜泣 。 正 是 在 這 個 年紀 時 ， 她 被 一 位 家族 的 友人 猥褻 了 。 突然間 ， 一切 都 明朗 了 ， 戴爾芬 發現 這 個 回憶 明顯 地 衝擊 了 她 和 女兒 的 關係 。 女兒 越 長大 ， 她 就 越 緊張 ， 不 知 為何 ， 她 開始 用 審訊 者 的 眼光 看 著 自己 的 女兒 。 她 以 青春期 必然 會 遭遇 的 危險 為 論點 ， 讓 自己 認為 自己 的 行為 是 合理 的 。 但 無論如何 ， 她 還是 反應 過度 ， 她 太 有 侵入性 了 。 侵入性 ？ 兩 者 的 連結 對 她 來說 顯而易見 了 。 從此 ， 她 用 另 一 種 眼光 來 看待 侵犯 女兒 隱私 這 件 事 。 她 不自覺 地 重複 了 自己 曾經 遭受 過 的 事 。 事件 發生 時 ， 她 什麼 都 不 敢 說 ， 把 錯 歸咎到 自己 身 上 ， 覺得 自己 很 髒 、 很 罪惡 。 從 那 天 開始 ， 她 就 不再 穿 裙子 ， 不再 化妝 ， 不 想 再 吸引 男生 的 注意 。 當 她 看見 女兒 開始 出現 吸引 異性 的 行為 ， 她 的 情緒 太過 強烈 。 為了 繼續 掩蓋 自己 的 記憶 ， 她 必須 制止 女兒 。 她 心 裡 有 一 部分 其實 很 想 要求 青春期 的 女兒 只 穿 長褲 出門 — 而且 不能 是 會 讓 人 隱約 看到 內褲 的 長褲 。 相反地 ， 其他 有 著 相同 經歷 的 父母 則 會 以 過度 放任 作為 反應 。 他們 的 放縱 一點 都 無法 保護 子女 ， 當年 也 是 因為 不 在乎 而 沒 能 保護 自己 ， 而 此時 ， 他們 一樣 不 去 保護 自己 的 孩子 。 他們 表面 上 的 毫不 在乎 並 不 真的 是 放棄 ， 而是 要 防範 自己 被 壓抑 的 情緒 再次 出現 。 還 有 一些 父母 表現 得 過度 嚴厲 。 他們 禁止 一切 ， 只 給予 孩子 鮮少 的 自由 。 他們 控制 孩子 ， 無 意識 卻 又 孤注一擲 地 希望 拿回 對 自己 經歷 的 控制權 。 喬埃爾 對 自己 十五 歲 的 兒子 特別 嚴厲 ， 我們 一起 探討 了 他 混雜 的 情感 。 他 對 兒子 賈克 有 許多 的 怒意 ， 但 也 有 害怕 。 如果 他 不 控制 兒子 ， 他 會 替 兒子 感到 害怕 ， 但 也 會 害怕 兒子 。 賈克 的 腦袋 裡 在 想 什麼 ？ 事實 上 ， 這 位 爸爸 怕 的 不 是 兒子 ， 而是 自己 的 情緒 。 十五 歲 時 ， 他 整 天 躺 在 床 上 ， 把 音樂 開 到 最 大聲 ， 他 房間 牆 上 的 海報 說明 了 他 心 中 所有 的 暴力 。 他 沒有 朋友 ， 跟 別人 在一起 的 時候 不 自在 ， 一直 鬱鬱寡歡 。 然後 ， 他 長大 了 ， 投入 到 工作 當中 ， 因而 脫離 了 這 段 艱難 的 時期 。 然後 他 結婚 ， 有 了 一 個 孩子 。 痛苦 的 過去 已 被 拋 在 身後 ， 直到 他 在 自己 面前 ， 在 這 個 十五 歲 的 青少年 身 上 ， 又 看到 那 段 過往 。 這 是 兩 個 有關 青少年 的 例子 ， 但 這 種 現象 可能 會 在 孩子 的 各 個 年紀 發生 。 我們 自己 曾 受到 傷害 的 時期 是 最 重要 的 。 傷害 可能 是 因為 一 場 在 我們 生命 中 留下 印記 的 嚴重 事件 （ 喪事 、 離婚 、 留級 、 搬家 等 ） ， 或 因為 那 是 一 段 孤獨 的 時間 ， 我們 無法 與 父母 溝通 ， 抑或 因為 我們 被 另 一 位 同學 或 老師 霸凌 ， 或 單純 只是 因為 我們 很 不 快樂 。 各式各樣 的 心理 機制 紛紛 出現 ， 可能 會 干擾 我們 與 孩子 的 關係 。 不僅 我們 對 孩子 的 反應 ， 會 更 常 受到 被 壓抑 的 情感 而 非 孩子 真正 的 行為 所 驅動 ， 我們 也 會 把 孩子 困在 一 段 與 他們 無關 的 歷史 中 。 潛意識 會 交流 ， 而 我們 也 常 會 見到 孩子 重現 了 最 令 我們 害怕 的 事 。 治癒 自己 的 經歷 不僅 能 幫助 我們 去 愛 自己 的 孩子 ， 也 能 還給 他們 做 自己 的 自由 。 當 溝通 變 得 困難 ， 當 爭吵 太常 爆發 ， 問問 以下 這 個 問題 是 有用 的 ： 我 在 同樣 年紀 的 時候 ， 發生 了 什麼 ？ 缺乏 親密性 是 一 項 好 的 指標 ， 一旦 我們 不再 能 與 自己 的 孩子 親近 ， 這 就 代表 我們 身 上 發生 了 什麼 ， 讓 我們 疏遠 了 他們 。 11 有 一 天 ， 他們 會 離開 __UNDEF__ 那麼 ， 我們 能夠 給予 孩子 真正 的 自由 嗎 ？ 成功 的 自由 、 比 我們 幸福 的 自由 、 去 得 更 高 更 遠 的 自由 ， 或是 去 不 一樣 的 他方 、 走 自己 的 路 的 自由 ？ 這 正 是 父母 的 定義 。 他們 的 努力 ， 是 為 了 讓 孩子 離開 他們 。 如果 孩子 成為 一 個 獨立 自主 的 大人 ， 他們 的 任務 就 完成 了 。 而且 ， 因為 演化 走向 的 要求 ， 我們 的 孩子 「 必須 」 走 得 比 我們 更 遠 。 必須 ？ 不 對 ， 不 是 這樣 的 。 演化 的 目的 是 人類 整體 的 改善 ， 這 不 代表 每 個 個體 都 有 責任 走 得 比 自己 的 祖先 更 遠 。 話 雖 如此 … … 如果 祖先 沒有 明確 地 將