有聲書 ） 三月 __UNDEF__ Mar.1 宇宙 的確 深 具 意義 賽斯 鼓勵 我們 ， 儘管 會 經歷 令 人 不 滿意 的 關係 與 疾病 ， 「 在 每 個 人 的 生命 裡 ， 生命力 都 持續 地 運作 。 」 這 是 永遠 要 相信 的 ， 不論 多 悲慘 ， 請 記得 生命力 一直 在 作用 ， 任何 時候 都 可以 帶給 我們 深奧 且 有利 的 改變 。 重點 是 ， 盡量 清除 腦海 中 阻礙 生命力 美好 、 平順 運作 的 負面 信念 ， 例如 不可能 、 沒有用 、 未來 沒 希望 、 再 也 找 不 到 好 工作 、 年紀 大 就 抵抗力 低…… 。 同時 積極 鼓勵 正向 、 促進 健康 的 信念 與 態度 ， 以及 多 與 正向 鼓勵 你 的 人 在一起 。 有 人 會 問 ， 為什麼 小孩子 會 有 天生 的 殘障 或 得 癌症 ？ 看似 沒有 原因 或 道理 ， 這 是 信念 創造 實相 嗎 ？ 是 的 ！ 但 這 信念 是 在 投胎 之前 ， 早已 選擇 的 生命 藍圖 。 生命 的 每 件 事 都 是 挑戰 。 記住 這 句 話 ： 「 宇宙 的確 是 有 意義 的 ， 縱使 是 顯得 混亂 、 殘酷 或 怪誕 的 情況 ， 也 必然 有 理由 及 原因 。 」 請 確定 這 件 事 ── 不管 你 以為 多 糟糕 荒謬 ， 它 一定 有 意義 ， 生下來 有 重 症 疾病 也 一樣 ， 縱使 現在 你 還 不 知道 ， 靈魂 自有 其 安排 。 你 可能 質疑 說 ， 「 我 長 得 醜 、 善良 被 人 欺 ， 這 也 有 意義 嗎 ？ 」 我 還是 要 說 ， 這 實在 是 深 具 意義 ！ 就 像 沙漠 中 生長 的 仙人掌 ， 它 選擇 長 於 斯 ， 也 必然 有 其 道理 。 而且 在 某 個 程度 上 ， 你 的確 永遠 能 「 重新 來過 」 ， 隨著 你 相信 多少 ， 而 重新 來過 多少 。 宇宙 給 了 我們 最 大 的 慈悲 與 恩寵 ， 甚至 最 悲慘 的 境況 都 能 得到 救贖 。 換言之 ， 所有 的 不 完美 ， 都 在 宇宙 完美 的 計畫 中 得到 救贖 。 例如 電影 《 駭客 任務 》 中 ， 沒有 壞蛋 電腦人 ， 尼歐 怎麼 有 機會 拯救 人類 ？ 所以 ， 到底 是 聖人 還是 壞人 拯救 世界 ？ 通常 兩 者 是 相生 相滅 ， 只不過 一 個 演好 的 ， 一 個 演 壞 的 ， 沒有 二元 對立 ， 歸究 本質 還是 「 愛 的 互助合作 」 。 「 大多數 身體 上 、 精神 上 、 心靈 上 或 情緒 上 問題 的 理由 ， 都 能 在 這 一輩子 找到 。 」 不要 再 輕信 解決之道 在 前世 ， 要 贖罪 、 做 功德 。 的確 有 少許 疾病 與 轉世 有關 ， 但 百分之九十九 的 疾病 原因 ， 在 這 一 世 都 可以 找到 。 「 現在 的 新 信念 能夠 影響 過去 的 那些 」 ， 這 叫 「 當下 開悟 ， 一 世 解脫 ； 這 世 開悟 ， 累世 解脫 」 。 信念 創造 實相 ， 是 同時 發生 的 。 這 世 的 開悟 ， 會 為 過去世 受苦 的 自己 帶來 解脫 。 當 你 在 這 世 走上 修行 、 解脫 、 心靈 成長 的 道路 ， 你 也 幫助 了 過去 的 自己 ， 這 是 賽斯身 心靈 的 超渡 ， 藉由 今天 當下 的 改變 ， 你 影響 了 轉世 的 自己 。 「 現在 的 信念 是 可能 修改 彷彿 是 過去生 的 信念 。 」 賽斯 強調 ， 所有 的 生生世世 都 是 同時 存在 的 ， 只是 焦點 的 不同 ， 只是 我們 傳統 認知 是 一 輩子 接著 另 一 輩子 。 這 一 世 你 改變 信念 ， 可以 影響 上 一 世 的 信念 ， 因此 可以 改變 前世 的 命運 。 「 沒有 人 因為 在 一 次 前世 犯下 的 罪 而 被 懲罰 。 」 這 句 話 相當 重要 ， 應 牢記 。 多少 人 相信 前輩子 造孽 ， 這 輩子 就 得 被 懲罰 ， 例如 有 人 講 ， 「 都 是 我 上輩子 做 壞事 ， 這 世 才 被 孩子 、 老公 這樣 對待 。 」 沒有 因果 業障 與 宿命 ， 只 有 學習 與 成長 。 有時候 的確 與 前世 有關 ， 但 不 是 被 注定 與 牽連 。 每 一 世 的 你 都 是 獨特 的 ， 而且 都 被 給予 每 次 新 生命 的 內在 智慧 與 生命 條件 。 靈魂 永遠 在 尋求 張力 與 挑戰 ， 當 你 認定 生命 是 有 意義 的 ， 一切 都 會 不 一樣 ！ （ 取材 自 《 健康 之 道 》 有聲書 ） Mar.2 沒有 邪惡 ， 除非 你 相信 每 個 人 的 經驗 都 是 信念 產生 的 結果 ， 相信 自己 沒有 力量 、 害怕 做 決定 出錯 ， 就 會 建構出 一 個 超人 或 神明 來 給 他 指點 迷津 ； 相信 自己 是 邪惡 的 、 墮落 卑劣 的 ， 就 會 建構出 人工 的 魔鬼 ， 甚至 做出 極 具 破壞性 的 行為 。 一切 的 幻相 、 幻聽 、 幻覺 ， 都 是 出自 自己 的 創造 、 思維 與 信念 。 所以 賽斯 說 ， 解決之道 在於 去除 限制性 誤解 的 信念 ， 以 建設性 信念 取代 ， 並且 個人 要 盡可能 表達 自己 、 表達 愛 ， 追求 自己 的 發展 。 在 精神 醫學 的 「 妄想症 」 裡 ， 有 些 人 可能 看來 行為 正常 ， 他們 或許 是 大學 教授 或 公務員 ， 這 種 人 除了 妄想 之外 ， 其他 作息 、 工作 等等 都 很 正常 ， 而是 在 某 個 領域 有 超乎 現實 、 偏執 的 思維 。 例如 ， 有 妄想症 的 人 聊天 時 都 很 正常 ， 但 一 聽到 警車 的 鳴笛聲 ， 就 相信 是 警察 要 來 抓 他 ， 而 有 受到 很 大 驚嚇 的 舉動 或 態度 。 就 像 很多 的 乩童 、 所謂 有 靈修 或 被 認為 有 神通 的 人 ， 其實 並 沒有 神通 ， 而是 神經質 。 這 也 是 某 種 程度 的 妄想 ， 他們 說 收到 神明 的 指示 ， 所以 必須 遵循 ， 但 即便 是 神明 指示 ， 也 不能 踰越 我們 對 生命 負責 的 範圍 ， 不能 將 決定權 交給 神明 。 實際 上 ， 幻想 被 監視 、 監聽 等等 的 人 ， 是 害怕 力量 與 權力 的 運用 ， 因為 他 相信 自己 沒有 力量 ， 害怕 做 決定 與 為 自己 負責 ， 因此 產生 妄想症 來 增加 力量 ， 與 被 保護 的 感覺 。 而且 他 會 不斷 的 在 外面 找 證據 ， 來 支持 他 被 監控 的 想法 。 例如 會 聽到 上帝 或 魔鬼 的 聲音 ， 作為 證明 他 精神 正常 的 證據 。 絕對 不要 跟 一 個 精神 分裂 的 人 說 ， 「 你 有病 。 」 這 也 解釋 了 ， 所有 精神 分裂 的 人 ， 都 不 承認 自己 有病 。 例如 當 你 一直 要 向 外 求 ， 獲得 一 個 正確 的 答案 時 ， 反而 變 得 嚴肅 ， 如此 更 幫助不了 你 解決 問題 。 把 自己 的 人生 看 得 很 嚴肅 ， 每 件 事情 一定 要 做對 ， 然後 每 天 活 得 如臨深淵 、 如履薄冰 ， 怎麼 有 辦法 快樂 起來 ？ 反之 ， 你 應該 培養 一 種 好玩 與 幽默 的 心態 來 看 人生 ， 如此 你 更 容易 找到 對 的 、 能 幫助 你 的 答案 ， 也 越 了解 創造性 的 本質 ， 有時候 把 自己 的 人生 卡通化 、 遊戲化 ， 是 最 有 幫助 的 。 （ 取材 自 《 與 賽斯 對話 2 》 、 《 心靈 的 本質 》 讀書會 ） Feb.3 心態 決定 一切 思想 具有 無與倫比 的 力量 。 賽斯 說 ， 我們 仍然 感覺 不 出來 ， 也 還 不 了解 思想 真的 形成 事件 ， 以及 要 改變 事件 的話 ， 必須 先 改變 思想 ， 如此 會 得到 你 貫注 其 上 的 東西 。 創造 實相 是 思想 、 情緒 、 想像力 與 行動力 的 結合 ， 所以 ， 首先 要 做好 覺察 心態 的 功夫 。 賽斯 說 ， 「 自然人 的確 就 是 神奇 人 。 」 自然 就 是 神奇 。 當 你 回到 自己 本來 的 面目 ， 你 越 認識到 那 個 自然而然 的 自己 ， 就 是 神奇 的 自己 。 你 不用 擔心 病 不會 好 ， 病 自然而然 會 好 ； 不用 擔心 問題 不會 解決 ， 問題 會 自然而然 解決 ； 不用 擔心 錢 賺 不 到 ， 你 會 自然而然 的 賺到 錢 。 當 你 越 相信 自然而然 ， 就 越 回到 自然人 的 身分 ， 回到 自然人 的 身分 ， 就 可以 使用 神奇 之 道 。 學習 身 心 靈 ， 要 有 健康 的 心態 ， 才 會 有 健康 的 人生 。 所謂 的 「 信念 創造 實相 」 ， 它 就 是 一 種 心態 ， 可 說 是 「 心態 創造 實相 」 ， 心態 其實 就 是 每 個 人 的 核心 信念 ！ 你 就 要 開始 去 問 ： 「 我 的 心態 是 什麼 ？ 」 你 用 五 年 十 年 前 的 你 去 想 今天 的 自己 ， 其實 今天 的 你 及 所 過 的 生活 ， 的確 是 過去 的