腹瀉 ， 常 併發 口臭 、 食慾不振 的 症狀 。 ● 寶寶 一 吃完 就 腹瀉 ， 排出 的 大便 比較 稀薄 ， 帶有 白色 的 奶塊 ， 這 類型 腹瀉 的 寶寶 臉色 通常 比較 蒼白 。 ● __UNDEF__ 瀉 水 樣 黃色 或 草綠色 的 大便 ， 帶有 還 沒 消化 的 食物 、 黏液 。 這 類型 的 腹瀉 ， 小便 也 少 。 認識 嬰兒 的 前 囪門 前 囪門 是 嬰兒 頭頂 前 半 部 中央 的 菱形狀 十字骨 縫合 交界 ， 它 是 頭顱 上 最 大 的 骨縫 交界 ， 一般 初生兒 約 有 2 至 4 公分 的 長 寬度 ， 因 此 處 並 無 頭蓋骨 存在 ， 所以 摸起來 很 柔軟 。 烏梅 紅糖 薑湯 食療 食譜 材料 烏梅 1 粒 、 紅糖 5 克 、 薑 1 片 。 做法 三 者 入 鍋 加 水 200 cc ， 用 電鍋 蒸煮 30 分鐘 ， 濾渣 後 取 湯 飲用 。 寶寶 常見 疾病 對症 飲食 山藥 焦米 栗子粥 食療 食譜 材料 山藥 20 克 、 小米 50 克 、 栗子 1 粒 （ 乾品 ） 。 做法 1. 小米 下鍋 乾 炒 ( 不 加油 ) 10 分鐘 ， 山藥 去 皮 切 細 丁 ， 栗子 泡軟 切 碎末 。 2. 三 者 加 水 300 cc ， 用 電鍋 蒸煮 45 分鐘 ， 至 完全 熟爛 即可 進食 。 怎麼 照顧 腹瀉 的 寶寶 ？ 1. 嚴重 腹瀉 的 寶寶 ， 建議 禁食 4 小時 ， 讓 腸胃 休息 後 再 餵食 。 2 .
 
讓 寶寶 繼續 吸 母乳 ， 能夠 減輕 腹瀉 的 情況 ； 喝 配方 奶粉 的 寶寶 ， 此時 可 將 平時 喝 的 配方奶 濃度 稀釋 一些 再 餵食 ， 或者 改喝 米湯 。 3 .
 
如果 是 因為 氣候 變化 引發 的 腹瀉 ， 要 提供 寶寶 一 個 相對 恆溫 的 環境 ， 同時 讓 寶寶 穿著 適當 的 衣物 ， 注意 保暖 和 散熱 。 4 .
 
如果 是 因為 傳染性 疾病 導致 的 腹瀉 ， 必須 將 寶寶 的 排泄物 、 衣物 、 飲食 、 用具 隔離 ， 避免 傳染 他人 。 5. 維持 寶寶 屁股 的 清潔 乾爽 ， 以免 得到 紅 臀 。 6 .
 
隨時 觀察 寶寶 的 狀況 ， 注意 是否 有 脫水 的 情形 。 7. 記錄 寶寶 大便 的 次數 、 顏色 、 狀態 、 形狀 ， 提供 醫師 參考 。 歐陽 老師 的 叮嚀 寶寶 常見 疾病 對症 飲食 山藥 焦米 栗子粥 食療 食譜 材料 山藥 20 克 、 小米 50 克 、 栗子 1 粒 （ 乾品 ） 。 做法 1. 小米 下鍋 乾 炒 ( 不 加油 ) 10 分鐘 ， 山藥 去 皮 切 細 丁 ， 栗子 泡軟 切 碎末 。 2. 三 者 加 水 300 cc ， 用 電鍋 蒸煮 45 分鐘 ， 至 完全 熟爛 即可 進食 。 怎麼 照顧 腹瀉 的 寶寶 ？ 1. 嚴重 腹瀉 的 寶寶 ， 建議 禁食 4 小時 ， 讓 腸胃 休息 後 再 餵食 。 2 .
 
讓 寶寶 繼續 吸 母乳 ， 能夠 減輕 腹瀉 的 情況 ； 喝 配方 奶粉 的 寶寶 ， 此時 可 將 平時 喝 的 配方奶 濃度 稀釋 一些 再 餵食 ， 或者 改喝 米湯 。 3 .
 
如果 是 因為 氣候 變化 引發 的 腹瀉 ， 要 提供 寶寶 一 個 相對 恆溫 的 環境 ， 同時 讓 寶寶 穿著 適當 的 衣物 ， 注意 保暖 和 散熱 。 4 .
 
如果 是 因為 傳染性 疾病 導致 的 腹瀉 ， 必須 將 寶寶 的 排泄物 、 衣物 、 飲食 、 用具 隔離 ， 避免 傳染 他人 。 可以 幫 寶寶 泡 熱水澡 ， 讓 全 身 的 血液 循環 更 順暢 。 2. 想 改善 虛性 體質 ， 可 煮 桂圓湯 飲用 。 準備 3 顆 桂圓肉 ， 加入 200 c.c . 的 水 ， 煮 到 沸騰 ， 接著 小火 煮 20 分鐘 ， 濾出 汁液 當 茶 喝 。 最 推薦 ： 葡萄 常見 排 毒 食物 ： 葫蘆瓜 、 大黃瓜 、 冬瓜 、 絲瓜 、 紅豆 、 綠豆 、 薏仁 、 西瓜 、 番茄 等 。 調養 要訣 ： 1. 多 攝取 有助於 利尿 的 食物 ， 例如 ： 冬瓜 、 薏仁 、 西瓜 、 水梨 、 紅豆 、 綠豆 等 。 2. 每 天 飲進 的 湯品 、 果汁 、 牛奶 宜 適量 ， 免得 寶寶 水腫 。 3. 熱敷 寶寶 的 肚子 ， 幫助 腸胃 蠕動 。 對應 寶寶 體質 的 食物 嬰幼兒 成長 重要 的 營養素 寶寶 營養 的 攝取 對於 日後 智力 、 成長 發育 、 體格 發展 的 影響 極 大 ， 身為 父母 的 你 不可 不 注意 。 應該 提供 不同 年齡層 的 嬰幼兒 多少 能量 、 蛋白質 、 醣類 、 脂肪 、 維生素 、 礦物質 才 足夠 ， 有 許多 不同 主張 ， 然而 為了 讓 寶寶 健康 快樂 地 成長 ， 每 日 供應 均衡 且 完善 的 營養 是 最 基本 原則 ， 如此 才 足以 照顧到 寶寶 發育 成長 的 所有 需求 ， 以 維持 生長 。 寶寶 每 日 需要 的 能量 因 活動力 、 生長 發育 速度 、 身體 代謝率 、 消化 吸收 程度 與 效率 而 有 不同 ， 即使 是 相同 體格 、 年齡 、 性別 的 嬰兒 ， 仍 可能 不 一樣 ， 但是 可 知 的 共同 現象 是 寶寶 每 天 每 公斤 的 能量 需求量 ， 會 因 生長 速度 趨於 減緩 進而 降低 。 虛性 體質 濕性 體質 最 推薦 ： 紅豆 常見 排毒 食物 ： 小麥 、 糙米 、 山藥 、 栗子 、 紅棗 、 芝麻 、 香菇 、 生薑 、 水蜜桃 、 葡萄 、 櫻桃 、 金桔 、 龍眼 等 。 調養 要訣 ： 1 .
 
注意 從 維持 寶寶 暖呼呼 的 身體 開始 。 可以 幫 寶寶 泡 熱水澡 ， 讓 全 身 的 血液 循環 更 順暢 。 2. 想 改善 虛性 體質 ， 可 煮 桂圓湯 飲用 。 準備 3 顆 桂圓肉 ， 加入 200 c.c . 的 水 ， 煮 到 沸騰 ， 接著 小火 煮 20 分鐘 ， 濾出 汁液 當 茶 喝 。 最 推薦 ： 葡萄 常見 排 毒 食物 ： 葫蘆瓜 、 大黃瓜 、 冬瓜 、 絲瓜 、 紅豆 、 綠豆 、 薏仁 、 西瓜 、 番茄 等 。 調養 要訣 ： 1. 多 攝取 有助於 利尿 的 食物 ， 例如 ： 冬瓜 、 薏仁 、 西瓜 、 水梨 、 紅豆 、 綠豆 等 。 2. 每 天 飲進 的 湯品 、 果汁 、 牛奶 宜 適量 ， 免得 寶寶 水腫 。 3. 熱敷 寶寶 的 肚子 ， 幫助 腸胃 蠕動 。 對應 寶寶 體質 的 食物 蛋白質  為什麼 需要 ？ 蛋白質 是 身體 組成 的 重要 物質 ， 含量 僅次於 水 ， 負責 細胞 的 生長 、 修補 、 替換 ， 因此 正 值 發育 成長 的 嬰幼兒 ， 特別 需要 蛋白質 。 母乳 中 的 蛋白質 特別 容易 被 吸收 ， 每 100 毫升 的 母乳 能 提供 1.2 克 的 蛋白質 ， 每 克 蛋白質 則 提供 4000 卡 的 熱量 ； 除了 各 種 生化 作用 ， 蛋白質 也 是 寶寶 熱量 的 來源 之 一 。 另外 值得 注意 的 是 ， 年齡 越 小 的 寶寶 ， 每 公斤 的 蛋白質 需求量 愈 高 ， 而且 男 寶寶 比 女 寶寶 的 需求量 較 高 。 對 寶寶 的 好處 1 .
 
幫助 寶寶 身體 細胞 的 生長 、 修補 。 2 .
 
促進 寶寶 的 新陳代謝 效率 。 3 .
 
是 組成 白血球 和 抗體 的 重要 關鍵 成分 。 4 .
 
供給 寶寶 活動 所 需要 的 熱量 。  缺乏 症狀 1 .
 
生長 、 發育 遲緩 。 2 .
 
肌肉 萎縮 、 無力 。 3 .
 
缺乏 蛋白質 將 減少 免疫 細胞 裡 的 淋巴球 數量 。 4. 抵抗力 較 差 ， 容易 感冒 。 5. 體重 減輕 、 體形 瘦弱 ， 身形 矮小 。 6 .
 
容易 水腫 。 7 .
 
偏食 、 厭食 。  常見 食物 來源 母乳 、 羊奶 、 牛奶 、 雞蛋 、 青豆 、 豌豆 、 大豆 、 綠豆 、 紅豆 、 黑豆 、 馬鈴薯 、 綠 花椰菜 、 紅蘿蔔 、 燕麥 、 黑麥 、 小麥 、 大麥 、 玉米 、 小米 、 葵瓜子 、 腰果 、 芝麻 等 。 年齡 體重 身高 能量 需求量 ( 大卡 ) 每 公斤 / 每 日 每 日 0 ~6 個 月 6601086507 ~12 個 月 971988501 ~ 3 歲 13901021300 參考 資料 ： FAO/WHO / UNO 1985 對應 寶寶 體質 的 食物 蛋白質  為什麼 需要 ？ 蛋白質 是 身體 組成 的 重要 物質 ， 含量 僅次於 水 ， 負責 細胞 的 生長 、 修補 、 替換 ， 因此 正 值 發育 成長 的 嬰幼兒 ， 特別 需要 蛋白質 。 母乳 中 的 蛋白質 特別 容易 被 吸收 ， 每 100 毫升 的 母乳 能 提供 1.2 克 的 蛋白質 ， 每 克 蛋白質 則 提供 4000 卡 的 熱量 ； 除了 各 種 生化 作用 ， 蛋白質 也 是 寶寶 熱量 的 來源 之 一 。 另外 值得 注意 的 是 ， 年齡 越 小 的 寶寶 ， 每 公斤 的 蛋白質 需求量 愈 高 ， 而且 男 寶寶 比 女 寶寶 的 需求量 較 高 。 對 寶寶 的 好處 1 .
 
幫助 寶寶 身體 細胞 的 生長 、 修補 。 2 .
 
促進 寶寶 的 新陳代謝 效率 。 3 .
 
是 組成 白血球 和 抗體 的 重要 關鍵 成分 。 4 .
 
供給 寶寶 活動 所 需要 的 熱量 。  缺乏 症狀 1 .
 
生長 、 發育 遲緩 。 2 .
 
肌肉 萎縮 、 無力 。 3 .
 
缺乏 蛋白質 將 減少 免疫 細胞 裡 的 淋巴球 數量 。 4. 抵抗力 較 差 ， 容易 感冒 。 5. 體重 減輕 、 體形