在於 ， 把 它們 放 在 你 的 心 中 。 也許 在 未來 的 某 個 時候 ， 你 自然 就 會 找到 答案 。 3 __UNDEF__ 如果 你們 在 擁抱 新 人生 的 同時 ， 把 剩餘 的 疑問 都 放 在 心 裡 ， 你們 將 會 享有 一 段 穩定期 ， 在 第三 次 轉變 到來 前 ， 一同 攜手 成長 。 然後 ， 你們 可能 會 幸運 地 發現 ， 你們 已經 找到 了 答案 。 重點 整理 ： 第二 次 轉變 __UNDEF__ 我們 真正 想要 的 是 什麼 ？ 轉變 的 本質 __UNDEF__ 不再 迎合 社會 的 要求 與 期待 ， 同時 思考 彼此 想 從 工作 、 生活 與 親密 關係 中 獲得 什麼 ， 並 以 此 為 目標 。 契機 __UNDEF__ 兩 股 能量 — 對 追尋 自我 的 渴望 （ 這 是 生命 週期 的 一 部分 ） ， 以及 重新 商議 角色 劃分 的 需求 （ 這些 角色 是 在 第一 次 轉變 時 確立 的 ） 。 關鍵 問題 __UNDEF__ 我們 真正 想要 的 是 什麼 ？ 夫妻 必須 找出 自己 獨特 的 興趣 與 渴望 ， 並且 思考 如何 幫助 彼此 追尋 它們 。 困境 __UNDEF__ ‧ 對 另一半 的 探索 感到 不 信任 ， 並 處於 自我 防衛 的 狀態 。 ‧ 對於 彼此 的 發展 ， 沒有 相互 支持 。 解決 方法 __UNDEF__ ‧ 相互 個體化 。 ‧ 建立 彼此 支持 的 安全 堡壘 關係 ， 使 兩 人 都 能 追尋 自我 。 ‧ 針對 彼此 在 對方 生命 中 扮演 的 角色 重新 取得 平衡 。 ‧ 重新 商討 第一 次 轉變 期間 ， 兩 人 針對 工作 順位 與 家務 分工 達成 的 共識 。 工具 __UNDEF__ 發展出 彼此 支持 的 安全 堡壘 關係 ： 當 另 一半 處於 轉變期 時 ， 了解 怎麼 提供 最 好 的 協助 ， 同時 建立 對等 關係 （ 第6 章 ） 。 思考 重點 __UNDEF__ 建立 堅實 的 關係 ： 如何 和 另 一半 建構 良好 的 關係 ， 一起 克服 考驗 （ 第5 章 ） 。 第三 次 轉變 __UNDEF__ 現在 我們 是 怎樣 的 人 ？ 8 __UNDEF__ 失落 與 極限 __UNDEF__ 諾姆 （ Noam ） 安靜 地 躺 在 床 上 ， 看 著 席拉 （ Shira ） 睡著 的 樣子 ， 陷入 了 沉思 。 過去 的 她 年輕 貌美 ， 這 幾十 年 的 歲月 改變 了 她 的 容貌 。 她 身形 變 得 柔和 ， 棕色 的 長 直髮 變 得 灰白 ， 強而有力 的 手 上 也 佈滿 了 太陽斑 。 諾姆 曾經 是 長跑 選手 ， 身體 健壯 而 靈活 ， 時間 也 改變 了 這 一切 ｜ 他 的 腰 間 多 了 些 贅肉 ， 關節 一直 隱隱作痛 ， 以及 他 現在 必須 依賴 老花眼鏡 ｜ 都 不斷 地 提醒 著 他 ， 自己 早已 步入 中年 。 半 年 前 ， 一 位 兒時 的 朋友 突然 猝 逝 ， 他 至今 仍舊 惶惶 不安 。 諾姆 清楚 意識到 自己 生命 有限 。 如果 像 伊泰 （ Itai ） 這麼 健康 的 人 ， 都 會 在 無 預警 的 情況 下 ， 因為 心臟 病發 而 去世 ， 那 什麼 時候 會 輪到 他 ？ 最近 ， 常 有 種 強烈 的 失落感 向 他 襲來 。 令 他 感到 悲傷 的 ， 不 是 青春 不再 或 離 死亡 越來越 近 ， 而是 前途 一 片 渺茫 。 他 曾經 夢想 在 一 家 廣告 公司 擔任 資深 經理 ， 現在 他 知道 ， 這 個 夢想 永遠 不會 實現 。 諾姆 的 兒子 馬上 就 要 上大學 ， 離開 這 個 家 。 他 會 很 想念 過去 替 他們 籃球隊 加油 的 那 段 時光 。 但 最 讓 他 難以 面對 的 是 ， 他 和 席拉 之間 失去 了 某 種 感覺 。 他們 曾經 充滿 激情 ， 如今 卻 只 剩下 柏拉圖式 的 情感 。 雖然 他們 對 彼此 的 愛 還 在 ， 性質 卻 已經 改變 。 自從 半 年 前 搬家 以來 ， 諾姆 就 一直 覺得 ， 即便 已經 結婚 二十五 年 ， 他 還是 不 太 了解 自己 的 妻子 。 他 也 不 知道 ， 她 是否 依然 對 他 感興趣 。 諾姆 和 席拉 在 前 兩 次 轉變 期間 ， 經歷 了 許多 波折 ， 但 從未 面臨 重大 危機 。 三十 歲 出頭 時 ， 為 不孕 所 苦 的 他們 極度 悲傷 ， 生活 因此 停擺 了 五 年 ， 直到 「 奇蹟 寶寶 」 丹尼爾 誕生 為止 。 雖然 他們 都 渴望 在 海外 工作 ， 但 他們 都 同意 留在 以色列 ， 這樣 丹尼爾 就 能 加入 他們 關係 緊密 的 大 家族 ， 和 一 大 群 堂 （ 表 ） 兄弟 姊妹 一起 玩耍 。 他們 和 家人 共度 了 幾 年 快樂 的 時光 （ 悠閒 的 週末 與 假期 ） ， 留 了 許多 美好 的 回憶 。 邁入 四十 歲 時 ， 諾姆 和 席拉 都 面臨 關於 人生 方向 的 疑問 。 最後 他們 都 決定 ， 等 丹尼爾 離開 家 後 （ 這 件 事 即將 發生 ） ， 再 做出 重大 的 職涯 轉變 。 諾姆 環顧 漆黑 的 臥室 ， 注意到 一 個 還 沒有 整理 的 紙箱 ， 裡面 裝滿 了 家族 合照 。 這 猶如 他們 的 婚姻 — 隨著 日子 不斷 過去 ， 被 遺忘 在 角落 裡 。 他 不 確定 ， 他們 正在 迎向 新 人生 ， 還是 衰老 的 晚年 ？ 現在 席拉 是 怎樣 的 人 ？ 他 又 是 怎樣 的 人 ？ 還 有 最 可怕 的 是 ， 他們 是 怎樣 的 人 ？ 這 個 充滿 不確定性 的 時刻 並 不 令 諾姆 和 席拉 感到 意外 。 他們 先前 就 看過 不少 朋友 ， 在 五十幾 歲 時 面臨 自我 認同 危機 ， 婚姻 因此 陷入 困境 ， 決定 要 避免 這 種 情況 發生 。 就 像 席拉 所 說 ， 他們 的 結論 是 「 在 丹尼爾 離開 家 之前 ， 展開 一 場 大 冒險 」 。 他們 經常 夢想 搬到 歐洲 居住 ， 尤其 是 荷蘭 和 法國 特別 吸引 他們 ； 他們 也 有 一些 家人 住 在 那裡 。 加上 丹尼爾 想 到 以色列 以外 的 地方 讀 大學 ， 更 使 他們 下定決心 。 他們 認為 ， 搬到 歐洲 讓 丹尼爾 有 機會 進入 好 大學 就讀 ， 當 他 離開 家 之後 ， 他們 就 可以 好好 地 探索 不同 的 國家 ， 同時 一起 培養 新 的 興趣 。 此時 ， 席拉 正好 獲得 了 一 個 工作 機會 — 在 一 個 阿姆斯特丹 的 研發 部門 上班 ， 使 這 場 大 冒險 得以 實現 。 諾姆 已經 進入 職涯 高原期 （ career plateau ） ， 他 明白 自己 無法 再 取得 更 大 的 進展 ， 於是 他 順勢 成為 自由 工作 者 ， 善用 過往 的 經驗 ， 並 努力 讓 搬遷 工作 順利 完成 。 他們 一家人 離開 了 家鄉 特拉維夫 （ Tel Aviv ） ， 在 歐洲 展開 新 的 生活 。 儘管 搬到 歐洲 居住 ， 他們 還是 陷入 了 一直 努力 避免 的 那 種 困境 。 因為 丹尼爾 使 他們 緊密 地 連結 在一起 ， 夫妻倆 都 擔心 ， 等 他 明年 離開 家 後 ， 這 個 家 就 會 分崩離析 。 諾姆 和 席拉 意識到 ， 過去 二十 年 來 ， 他們 都 是 永無止盡 地 做 、 做 、 做 。 如今 他們 發現 ， 自己 已經 忘記 在一起 是 什麼 感覺 。 他們 也 發現 ， 他們 一直 把 重心 放 在 工作 與 家庭 上 ， 這樣 是 不 夠 的 。 到 了 職業 生涯 的 後期 ， 他們 的 想法 變 得 廣闊 。 他們 對 其他 人 造成 了 什麼 影響 ？ 他們 會 留下 些 什麼 ？ 他們 是否 在 這 個 世界 上 有所 作為 ？ 諾姆 嘆 了 一 口 氣 說 ： 「 我 現在 終於 明白 『 躲 得了 一時 ， 躲 不了 一 世 』 這 句 俗諺 的 意思 。 」 躺 在 床 上 的 他 轉過身 來 ， 然後 盯 著 天花板 瞧 ； 這 又 是 一 個 無眠 的 夜晚 。 展開 第三 次 轉變 __UNDEF__ __UNDEF__ 當 夫妻 面臨 劇烈 的 角色 轉換 時 ， 也 正 是 迎來 最後 一 次 轉變 的 時刻 。 當 五十幾 歲 的 我們 邁入 職涯 的 這 個 階段 — 即將 退休 時 ， 我們 在 第二 次 轉變 結束 前 規劃出 的 那 一 條 路 ， 將 因為 這些 角色 轉換 而 備受 挑戰 ｜ 喪失 自我 認同 ， 進而 產生 空虛感 ， 同時 對 自身 的 存在 感到 懷疑 。 這些 角色 轉換 和 我們 的 職涯 與 人生 階段 有 著 密切 的 關係 。 我們 進入 職涯 高原期 ， 身體 狀況 不若 以往 ； 我們 的 孩子 （ 如果 有 的話 ） 也 離開 了 這 個 家 。 幾十 年 來 ， 我們 尋求 工作 上 的 成長 、 養兒育女 ， 然後 早上 醒來 ， 發現 最初 愛上 的 那 個 人 已經 變 得 截然不同 。 我們 自己 也 是 如此 。 我們 的 身邊 變 得 空蕩蕩 的 ， 未來 也 不再 難以 想像 ， 這 種 空虛感 讓 我們 面臨 關於 自我 認同 的 重要 問題 — 「 現在 我 是 誰 ？ 」 「 我 想 在 有生之年 成為 怎樣 的 人 ？ 」 這些 疑問 使 我們 認清 一 個 事實 — 我們 已經 到達 某 種 極限 。 我們 開始 明確 地 意識到 ， 我們 在 前 兩 次 轉變 期間 規劃 的 道路 與 確立 的