都 在 關係 裡面 ， 跟 自己 互動 。 等到 某些 正面 或 負面 的 情緒 淡 了 ， 發現 我們 的 想像 ， 與 對方 之間 的 失落 ， 挫折感 在所難免 。 有 人 選擇 說 再見 ， 或者 沒辦法 逃避 的 關係 （ 例如 ： 親子 關係 ） ， 那 就 選擇 疏離 、 公事公辦 … … 像是 自己 可以 不必 涉入 情緒 一般 。 有 人 則 選擇 修補 ， 選擇 找到 另 一 種 和諧 的 方式 ， 持續 相處 。 關係 不 必然 要 堅持 ， 特別 是 朋友 、 戀情 、 婚姻 … … 有時候 ， 見 好 就 收 ， 別等 彼此 互相 傷害 太 深 ， 那 就 變成 了 敵人 ， 比 沒有 關係 ， 對 大家 都 更 不利 。 然而 ， 某些 很 不 容易 切割 的 關係 ， 沒辦法 一走了之 。 在 關係 裡面 ， 不斷 累積 挫折 ， 還要 學會 調整 自己 ， 等待 對方 調整 ， 或者 等待 某些 時機 成熟 ， 那 確實 是 一 種 考驗 。 這 時候 ， 最 怕 就 是 執著 在 完美 ， 馬上 就 要 自己 或 對方 調整到 定位 ， 好像 不 完美 ， 這 段 關係 就 令 人 生厭 。 關係 裡面 的 遺憾 、 悔恨 ， 最 是 磨人 。 有 一 位 媽媽 告訴 我 ： 「 如果 可以 重來 ， 我 一定 不會 再 對 孩子 那麼 嚴格 ！ 」 這 位 媽媽 的 醒悟 ， 是 因為 對 這 位 孩子 來 說 ， 嚴格 的 效果 不 大 。 但是 ， 媽媽 如果 沒有 嘗試 過 ， 又 怎麼 會 知道 ， 嚴格 ， 到頭來 不僅 沒有 效果 ， 又 傷 了 關係 ， 還 讓 兩 個 人 都 多 了 不少 不 快樂 的 回憶 ？ 更 精確 地 來 說 ， 只是 調整 的 速度 慢 了 些 ， 但 雙方 都 藉 此 學到 了 些 東西 ！ 我 依稀 記得 一 位 名人 說 過 類似 的 話 ： 「 我 不 曾 失敗 過 ， 我 只是 找到 了 一 種 不 成功 的 方法 ！ 」 我 喜歡 這麼 說 ， 在 關係 裡面 ， 雖 不能 預期 ， 但 絕不 放棄 。 不 是 說 我們 一定 得 要 讓 關係 處在 最 好 的 狀態 ， 這 也 很 不 容易 做到 ， 有時候 ， 不 讓 關係 更 糟 ， 那 也 是 需要 努力 的 。 用 完美 主義 對待 關係 ， 那 好比 把 自我 膨脹 到 最 大 ， 但是 又 責怪 對方 不肯 踏進 彼此 的 空間 。 在 關係 裡面 ， 實在 難 有 人 敢 說 自己 完美 ， 我們 都 是 學生 ， 分數 高低 都 只 是 暫時 的 過程 ， 因為 關係 中 永遠 的 不變 ， 就 是 改變 。 最近 坐 高鐵 ， 後座 兩 人 的 對話 ， 讓 我 感慨 。 聽起來 ， 兩 人 是 在 製作 手機 相關 的 產業 工作 。 「 智慧型 手機 ， 一 支 一 、 兩萬 ， 唉 … … 能 讓 它 用 一 兩 年 就 差不多 該 換 了 …… 」 、 「 把 它 做 得 那麼 耐用 ， 像 大同 電扇 一 用 五十 年 ， 那 我們 還 賺 什麼 …… 」 __UNDEF__ 類似 的 話 ， 我 也 曾 從 一 個 科技業 做 產品 經理 的 朋友 口 中 聽到 。 明明 測試 結果 ， 螢幕 很 容易 被 壓壞 ， 公司 還 要 上市 。 是 啊 ！ 當 公司 要 賺 大錢 ， 每 年 業績 目標 要 向 上 提升 ， 不 這樣 想 ， 怎麼 在 數字 上 不斷 突破 。 這樣 的 想法 ， 其實 也 反映出 不同 時代 的 相異 思維 ， 我 聽 過 一 段 話 … … __UNDEF__ 以前 的 人 ， 東西 壞 了 ， 就 想 著 要 怎麼 修 。 現在 的 人 ， 東西 壞 了 ， 就 想 著 換 。 在 關係 裡面 ， 互動 觸礁 了 ， 還 沒 付出 多少 努力 ， 就 要 談 分手 。 一 不 如意 ， 就 認為 是 對象 不 對 ， 那 很 有 可能 每 段 關係 都 會 有 同樣 的 劇本 出現 。 我 也 從 另 一 位 朋友 身 上 ， 學到 了 不少 人生 的 道理 。 他 說 ， 他 最 羨慕 的 ， 就 是 一 個 人 只 有 百萬 年薪 ， 但 過 著 兩百萬 的 生活 。 所以 他 常 覺得 不足 ， 眼睛 看到 的 ， 都 是 升職 、 加薪 、 買 東西 的 訊息 。 那時 ， 正 是 雙卡 風暴 前 ， 大家 拚命 消費 的 時候 。 所以 ， 這 位 朋友 明明 收入 就 高於 同儕 ， 還是 感覺 很 不 快樂 。 他 也 很 瞧不起 我 的 工作 ， 說 我 在 做 low paying job ， 雖然 我 覺得 已經 很 不錯 了 。 我 想到 我 敬愛 的 一 位 長輩 ， 他 的 價值觀 ， 恰恰 相反 。 假設 他 有 一百萬 的 年薪 ， 他 大概 會 過 五十萬 以內 的 生活 。 勤儉 的 傳統 美德 ， 讓 他 寧願 窮 生活 ， 但 他 要 過 得 精神 豐富 。 他 常 去 參加 許多 活動 ， 身體 健康 ， 又 好 交朋友 。 如果 這 位 長輩 的 價值觀 ， 能夠 多一點 被 認同 ， 大概 雙卡 風暴 ， 也 就 不 太 會 發生 了 。 我 有 一 次 演講 ， 提到 提升 幸福感 的 方法 。 講畢 ， 到 地 下 停車場 的 路 上 ， 剛好 一 位 聽眾 在 我 前面 取 車 。 那 場 演講 很 特別 ， 地 下 停車場 可以 看到 BMW 、 Benz 、 Bentley …… 的 車子 。 我 的 三菱 貨車 ， 頓時 顯得 非常 「 特別 」 。 這 位 聽眾 是 開 低底盤 的 跑車 ， 我 就 不 特別 說 它 的 型號 了 ， 但 我 很 確定 ， 我 這 一 輩子 買不起 。 低底盤 的 跑車 ， 除了 進 坡度 陡 的 地 下 停車場 ， 很 容易 撞傷 之外 ， 在 台北市 的 市區 道路 行駛 ， 心情 也 不會 太 愉快 。 光 是 路面 高高低低 ， 對 車子 就 不 好 ， 視野 很 低 ， 車 比較 寬 ， 容易 擦撞 ， 只有 兩 人 坐 ， 也 不 實用 ， 也 不見得 省油 … … __UNDEF__ 別 誤會 ， 這 位 聽眾 有 能力 買 這 部 車 ， 我 是 敬佩 的 。 靠 自己 的 雙手 賺錢 ， 能 開 著 一 棟 房子 在 街 上 跑 ， 我 想 做 也 做 不 到 。 不過 ， 名貴 是 名貴 ， 除非 是 上 高速 公路 ， 或是 到 賽車場 ， 要不然 ， 光 是 看到 停車場 下坡 接 平面 的 擦痕 ， 心 應該 就 很 痛 。 要 讓 自己 過 得 平靜 ， 物質生活 的 滿足 是 基本 ， 過多 則 無益 。 我 想到 孩子們 在 上課 的 時候 ， 跟 我 討論 「 賺 很多 錢 錢 」 ， 就 知道 我 如果 不 在 這 個 部分 多 下功夫 ， 就 沒辦法 給 孩子 個 說法 ， 讓 孩子 知道 物質生活 跟 精神 生活 之間 的 關係 。 賺錢 絕對 不 是 罪惡 ， 這 件 事 ， 大家 都 在 努力 。 但是 ， 我們 到底 拿 了 什麼 東西 去 換 ， 真的 很 值得 我們 在意 。 同理 一 個 人 ， 並 不 代表 要 認同 這 個 人 。 接受 一 個 事實 ， 並 不 代表 喜歡 這 個 事實 。 討厭 孩子 的 行為 ， 並 不 代表 要 討厭 孩子 這 個 人 。 如果 上述 的 觀念 不清不楚 ， 那麼 心情 的 起伏 就 容易 不明不白 。 如此 不明不白 的 情緒 起伏 ， 不但 傷 了 自己 的 心 ， __UNDEF__ 又 可能 傷 了 跟 我們 所 愛 的 人 的 關係 。 人 到 中年 ， 總是 會 聽到 身邊 的 朋友 ， 親人 過世 ， 或者 在 病榻 上 跟 死神 拔河 的 消息 。 我 還 兀自 以為 人生 仍 有 大半 歲月 ， 然而 ， 生命 終點 的 警示燈 ， 沿著 自己 身體 的 病弱 看去 ， 在 遠方 依稀 可 見 。 當 我們 所 愛 、 所 牽掛 的 人 ， 其 身影 不再 。 我們 常 安慰 ： 「 他 永遠 活 在 我們 心 裡 ！ 」 我 也 常 想 表達 我 的 關心 ， 但是 我 的 怯懦 ， 常 讓 我 說 不 出口 。 「 活 在 我們 心 裡 」 ， 這 句 話 ， 對 我 而言 ， 不僅僅 是 單純 的 社交 用語 ， 而是 跟 家庭 工作 的 這 一 段 時間 ， 我 的 體驗 與 衷心 信仰 。 當 我們 進入 關係 ， 我們 就 不再 是 原本 的 自己 ， 雙方 都 會 開始 相應 變化 。 以 我 最 熟悉 的 親子 領域 來 說 ， 孩子 因 父母 而 改變 ， 這 很 自然 ， 但 父母 何嘗 不會 因 孩子 而 改變 。 這 改變 ， 粗略 來 說 ， 可以 有 正 、 負向 。 有 人 會 發現 自己 原來 可以 這麼 愛 一 個 人 ， 展現 從 沒有 過 的 慈愛 與 溫柔 ； 有 人 因為 親職 壓力 負荷 過重 ， 開始 常 情緒 失控 ， 甚至 壓力 大 到 罹患 心理 疾患 … … __UNDEF__ 當 我們 進入 愛戀 關係 ， 我們 開始 學習 表達 需求 與 付出 。 有 人 開始