並 不能 解決 問題 。 」 「 啊 ！ 熱忱 大夫 ， 」 她 諷刺 道 ： 「 難道 你 要 我 四處 去 強顏歡笑 ， 裝作 生命 是 非常 美好 而 教 人 熱愛 的 嗎 ？ 」 說完 直視 我 的 眼睛 ， 頗 有 挑釁 的 味道 。 「 你 不可能 讓 我 覺得 自己 有 一 天 會 得到 幸福 ！ 」 事情 是 滿 棘手 的 ， 但是 後來 我 還是 說服 她 做 一 個 小小 的 實驗 。 我 要 她 在 接下來 的 兩 週 內 時時刻刻 告訴 自己 是 幸福 的 。 不論 發生 了 什麼 事 ， 一定 要 履行 。 「 說 我 會 說 ， 可是 我 一定 不會 相信 的 。 」 她 說 。 「 不用 相信 ， 」 我 回答 ， 「 妳 只管 說 就 好 。 」 她 離開 我 的 診所 時 ， 表情 的確 有點 陰鬱 憔悴 。 兩 週 後 她 回來 時 ， 整 個 人 就 看起來 輕鬆 多 了 。 語調 平靜 輕柔 ， 不 像 上 次 一樣 咄咄逼人 。 「 福斯 大夫 ， 好像 有 點 效果 ， 」 她 說 。 「 客觀 說來 我 的 生活 並 沒有 變 得 比較 好 。 我 被 停職 了 ， 沒有 調職 也 沒有 給 任何 遣散費 。 但是 我 晚上 睡 得 著 也 不再 像 從前 一樣 容易 爆發 ， 腸胃 也 舒服 多 了 。 昨天 我 還 遇到 一 個 傢伙 ， 這 大概 是 我 今年 內 第一 次 不會 立刻 變 得 充滿 敵意 。 說 著 ： 『 我 很 快樂 。 』 的確 會 讓 我 好過 些 。 還 有 其他 什麼 話 可以 讓 我 說 了 變 舒服 的 嗎 ？ 」 這 名 婦女 目前 仍 在 失業 中 ， 沒 錢 也 沒 工作 。 不過 至少 她 目前 已 可以 和 自己 和平 相處 。 她 已經 不會 再 讓 怨氣 和 自欺 的 想法 來 消耗 她 的 健康 、 決心 和 精力 了 ， 也 不再 在 心靈 信條 上 盡 塞 些 垃圾 。 雖然 眼前 的 路 依然 很 艱辛 ， 但 她 已經 跨出 了 一 大 步 。 不再 失眠 、 腸胃 情況 有所 改善 ， 也 不再 像 從前 一樣 動不動 就 爆發 。 換句話說 ， 她 已經 懂得 如何 控制 自己 的 生活 了 。 她 正 學 著 如何 讓 一 個 世界 — — 她 自己 的 —— 變 得 美好 。 她 正 把 自己 的 性靈 轉變成 好 的 磁石 ， 為 她 吸引來 其他 美好 的 事物 。 有 了 這 嶄新 、 正面 積極 的 態度 ， 相信 要 再 找到 一 份 新 工作 亦 不 難 ， 而且 她 所 找到 的 會 是 一 份 更 好 的 工作 。 人 雖 無法 隨意 改變 這 世界 ， 但 卻 可以 隨時 改變 自己 的 態度 。 當 你 改變 自己 的 態度 時 ， 你 的 世界 也 會 隨之 改變 。 如何 寫出 自己 的 成功 信條 將 這 默示 明白 地 寫 在 版 上 … … 。 — — 哈巴谷書 2:2 前述 的 女 病人 以 簡單 的 肯定 重寫 了 自己 的 心靈 信條 。 幾 年 來 她 的 心靈 篇章 寫滿 了 一頁頁 負面 消極 的 東西 ， 給 她 的 身心 帶來 了 雙重 的 傷害 ， 不論 是 愛情 還是 生活 ， 她 都 是 個 失敗 者 。 但 僅僅 簡單 地 持續 肯定 自己 的 幸福 ， 就 足以 讓 她 的 心靈 信條 開啟 新 的 篇章 。 你 也 可以 做到 她 所 做到 的 ， 把 思維 方面 的 疾病 一掃而空 。 藉著 言語 和 具像 在 心靈 上 寫下 福音 ， 現在 就 開始 ！ 在 你 的 心靈 篇章 中 翻開 一 面 嶄新 、 乾淨 的 紙 。 過去 的 事 就 不要 再 追究 了 ， 開始 為 自己 的 世界 開拓 新 視野 。 成功 、 健康 、 幸福 的 預言 引導 你 起步 。 我 會 為 你 特別 配製 一 份 肯定 與 具像 的 處方餐 ， 就 像 你 先前 所 學 的 那樣 。 這 份 為 思維 而 設計 的 菜單 ， 將 在 你 往後 的 生命 裡 一再 地 重複 ， 藉由 這 套 性靈 處方餐 ， 你 將 會 一 頁 接 一 頁 地 在 自己 的 篇章 中 填滿 積極 的 思想 ， 使 一切 條件 都 符合 健康 與 幸福 的 要求 。 這樣 的 一生 有 起 有 落 、 有 喜 有 悲 、 有 愛 有 心碎 ， 夢 有 成真 也 有 幻滅 ， 到 最後 真正 要 問 的 問題 只 有 一 個 ： 快樂 嗎 ？ 你 快樂 嗎 ？ 我 的 答案 是 肯定 的 ， 我 很 快樂 。 又 為 了 這 個 理由 ， 我 就 可以 認定 這 一生 是 成功 的 。 成功 為 何 ？ 我 最 喜歡 的 哲學家 愛默生 ， 給 成功 下 了 一 個 美麗 的 定義 ： 成功 如何 度量 ？ 笑口常開 ； 贏得 聰穎 之 敬仰 ， 孩童 之 愛戴 ； 誠實 者 之 欣賞 。 忍受 損友 之 背叛 ； 懂得 審美 ， 發現 別人 之 長 ； 讓 世界 變 得 更 好 ， 不管 是 獻上 一 個 健康 孩童 、 一 片 花園 、 一點 社會 救贖 、 或 努力 工作 ， 知道 有 人 因 你 而 活 得 更 好 — — 成功 就是 如此 。 換句話說 ， 有 愛 有 歡笑 的 生活 ， 就算 是 成功 的 ， 這樣 就 夠 了 。 有錢 的 人 並 不一定 表示 你 就 是 成功 了 。 我 在 有錢 的 代名詞 加州 比佛利山 行醫 ， 我 的 小孩 則 在 比佛利山 的 學校 就學 ， 跟 一些 電影 明星 、 製片 、 導演 、 社會 聞人 、 銀行家 、 歌星 、 律師 和 其他 醫生 的 孩子 一起 唸書 。 我 和 我 的 小孩 都 可以 跟 你 證明 ， 有錢 固然 好 ， 但是 那 對 你 幸福 與否 沒有 一點 關係 ， 一點 也 沒有 關係 。 如果 金錢 等於 快樂 ， 那 比佛利山 為何 有 這麼多 心理 醫師 和 精神 分析師 ？ 我 的 診所 曾 坐落 在 貝福道 ， 也 就 是 比佛利山 的 「 金三角 」 。 貝福道 以 折疊椅 街 聞名 ， 因為 那裡 有 太多 椅 等 著 那些 不 快樂 的 居民 前來 下 ， 從 忙碌 的 心理 醫師 那裡 尋得 幾 小時 心靈 的 平和 。 不 快樂 的 人 那裡 算得是 成功 的 ？ 有 權勢 也 和 快樂 與否 無關 。 據 我 所 知 許多 有 權勢 的 人 都 過 著 極 可悲 的 生活 。 雖然 不 知道 確實 的 統計 數字 如何 ， 但 至少 我 敢 說 比佛利 山區 的 人 罹患 潰瘍 、 腸炎 、 頭痛 、 抑鬱 及 高血壓 等 病 的 比率 一定 比 其他 地方 高出 許多 。 讓 不 快樂 的 想法 轉變成 身體 病痛 的 人 ， 不 算 成功 。 貴 受 過 高等 教育 又 有 顯赫 家世 也 不一定 快樂 。 教育 和 良好 的 背景 的確 可 使 你 富有 、 使 你 握有 權勢 ， 不過 富有 和 權勢 並 不會 構成 幸福 。 有 一 位 五十三 歲 的 醫師 ； 有錢 、 受 過 教育 、 又 受 人 敬重 。 他 一心 想 擔任 自己 那 個 部門 的 主任 ， 但 醫院 由於 政策 上 的 原因 ， 由 別人 當選 了 。 隔 沒 幾 天 他 看見 這 個 人 坐 在 原本 可以 是 他 辦公室 的 地方 ， 心 裡 非常 憤怒 ， 整 個 人 崩潰 了 。 心電圖 顯示 他 的 心律 不 整 ， 沒 多久 他 就 死 了 。 他 什麼 都 有 了 — — 獨缺 快樂 ， 這 個 人 也 不 算 成功 。 世界 是 你 創造 的 在 潔淨 的 人 看來 ， 凡物 都 潔淨 。 —— 提多書 1:15 要 怎樣 才 能 成功 ？ 要 把 成功 — — 也 就 是 快樂 — — 寫進 心靈 信條 裡 才 行 。 你 得 快樂 地 走路 、 說話 、 行動 、 思考 及 生活 。 當然 說 的 比 做 的 簡單 多 了 ， 但是 我們 可以 做到 ， 一定 要 做到 。 貝瑞 最近 接受 摩根 • 威廉斯 女士 的 訪問 。 威廉斯 是 洛杉磯 KBIG-FM 最 受 推崇 的 主持人 。 節目 開始 前 ， 貝瑞 和 威廉斯 太太 聊到 思想 對 我們 的 身體 乃至 整 個 人生 的 影響 ， 她 也 同意 思想 的確 對 我們 的 影響 頗 巨 ， 但是 在 遇到 挫折 時 ， 我們 要 如何 才 能 保持 積極 的 思想 呢 ？ 所以 她 一 開始 就 說 ： 「 從 我 個人 和 一些 朋友 的 經驗 ， 我 發現 要 『 保持 積極 的 思想 』 的確 不 是 易 事 。 每 個 人 都 想 做到 ， 因為 誰 都 想 過 好 日子 、 想 快樂 些 、 也 都 想要 和平 ， 不只 是 為 了 自己 也 為 了 世界 。 但是 ， 貝瑞 ， 目前 的 世界 情勢 如此 地 混亂 ， 使得 我們 更 難以 達到 … … 你 和 你 父親 說 我們 該 達成 的 境界 。 」 貝瑞 在 答覆 中 強調 ， 雖然 世上 的確 有 許多 讓 人 無奈 的 事 ， 不過 我們 至少 可以 控制好 自己 對 外在 的 反應