去 轉換 他們 的 感覺 ， 變成 身體 動作 、 意象 或 語言 文字 。 第二 階段 ——案 主於 此 階段 須 探索 自我 意識 層面 和 其他 的 關係 。 第三 階段 — — 案主 須 致力 探索 自己 的 過去 、 自我 潛意識 、 原始 非 口語 、 前 口語 的 層面 和 其他 關係 。 第四 階段 — — 花 時間 解析 ， 並 總結 案主 和 治療師 一同 建立 的 特殊 治療 類型 。 怎樣 轉變 自我 封閉 的 態度 ， 進而 接受 自己 ？ 如何 區別 身體 感官 與 感覺 的 不同 ？ 又 怎樣 能夠 自發性 地 動作 ？ 這些 對於 許多 個案 來 說 是 相當 困難 的 ， 因此 ， 朵莎美提 傾聽 身體 之 歌絲 發展 了 一些 身體 運作 的 方法 ， 幫助 案主 和 自己 的 感覺 經驗 相 連接 。 此 方法 特別 適合 在 第一 階段 減敏期 ， 以及 增強 案主 和 其 經驗 過程 的 接觸 。 當時 盛行 的 一些 理論 ， 如 精神 分析 學家 威廉 ． 瑞奇 （ William Reich ） 之 「 身體 表達 的 語言 」 （ Theexpressivelanguage of the body ） 、 精神 分析 學家 卡爾 ． 榮格 （ Carl Jung ） 之 「 藝術 經驗 的 治療 價值 」 （ Thera - peutic value __UNDEF__ of artistic experience ） 、 社會 心理學家 蘇利文 （ H . S . Sullivan ） 之 「 人格 交互作用 的 本質 」 （ Interactive nature __UNDEF__ of personality ） 和 「 人格 理論 」 （ Interper - sonal theory ） 等 ， 都 曾經 協助 舞蹈 治療 理論 上 的 建構 。 七○年代 末期 ， 人們 再度 開始 重視 身體 ， 感受 身體 的 特殊性 ； 認為 藉著 體力 的 抒發 ， 可以 釋放 能量 ， 並 撫平 情緒 。 任何 一 種 身體 的 表現 都 是 神聖 的 ， 人們 用 身體 和 吶喊 解放 心靈 。 到 了 一九八○年代 ， 對於 身體 的 普遍 定義 ， 不僅 是 行為 的 表達 ， 更 是 內在 心靈 的 具體 呈現 、 自我 發展 和 認同 的 必要 條件 。 透過 肢體 向 內心 探索 ， 個人 隨性 的 律動 成為 身體 與 心靈 呼吸 的 空間 。 一九九○年代 ， 全球 開始 重視 文化 的 整合 ， 少數 民族 文化 和 傳統 文化 抬頭 ， 不 第三 章 舞蹈 治療 的 源起 同 國家 、 不同 文化 的 存在 與 價值 紛紛 受到 重視 。 在 這 個 階段 ， 治療 方法 也 呈現 多元性 ， 除了 運用 「 身體 │ 動作 」 之外 ， 還 加入 其他 的 媒介 ， 如 聲音 、 詩歌 、 繪畫 等 ， 目的 是 讓 案主 們 有 更 大 的 表達 空間 。 舞蹈 治療師 除了 在 醫療 機構 繼續 治療 課程 之外 ， 也 提供 另 一 套 實用 的 方式 ， 讓 人們 傾聽 身體 的 聲音 ， 讓 身心 更 完整 。 一九九五年 ， 美國 舞蹈 治療 協會 重新 將 「 舞蹈 治療 」 定義為 ： 「 一 種 心理治療 ， 使用 動作 進行 情緒 、 認知 和 生理 的 個人 整合 過程 。 」 一直 以來 ， 舞蹈 治療師 們 以 積極 的 態度 ， 大量 吸收 了 多 種 學科 的 知識 ， 他們 重視 心理學 中 個人 和 團體 治療 的 理論 與 方法 、 非 語言 的 溝通 研究 、 發展 心理學 ， 並 使用 語言 和 非 口語 的 互動 模式 ， 幫助 案主 、 也 豐富 自身 。 舞蹈 治療 發展 至今 五十多 年 ， 在 前人 經驗 的 延續 和 傳遞 、 後續 者 的 努力 與 心理 工作 者 的 加入 下 ， 將 身體 動作 經驗 轉化為 知識 ， 使得 舞蹈 治療 的 理論 建構 更 趨於 完整 。 舞蹈 治療 透過 一 種 新 的 組合 ， 將 舞蹈 藝術 中 的 表達性 與 創造性 ， 和 心理治療 做 一 連結 ； 重視 經由 動作 去 覺知 無 意識 的 心理 過程 ， 由 身體 理論 的 擴展 而 賦予 一 個 改變 的 意義 。 此外 ， 也 因為 少數 民族 文化 的 抬頭 ， 尊重 弱勢 族群 的 文化 表達 ， 各 類 身體 動作 和 身體 遊戲 、 歌謠 、 武術 等 ， 皆 巧妙 地 整合 於 舞蹈 治療 中 ， 大大 擴展 了 肢體 動作 的 傾聽 身體 之 歌 寬廣度 。 身體 自然 動作 已 逐漸 成為 人們 一 種 內在 的 需求 ， 越來越 多 人 自發 、 自由 地 舞動 身體 ， 為了 和 心靈 更 接近 ， 並 在 身體 呼吸 中 感受 自己 真實 的 存在 。 舞蹈 治療 的 基本 概念 我們 的 身體 和 生活 永遠 分 不 開 ， 與 思維 、 心靈 和 情緒 也 無法 分割 。 基於 此 ， 舞蹈 治療 有 下列 幾 項 基本 概念 ： 一 、 身體 — — 心理 的 交互 影響 舞蹈 治療 重視 人 的 健康 ， 健康 指 的 是 身體 、 心理 能夠 協調 統整 並 成為 一體 ， 若 身心 分開 則 不 和諧 、 不 統一 。 一 個 生命 的 統整 包括 了 各 部分 的 交互作用 ， 人 的 身體 影響 整體 ， 在 動作 過程 中 所 發生 的 改變 ， 也 會 直接 影響 整 個 人 的 心理 狀態 。 許多 舞蹈 治療師 在 實務 經驗 中 發現 ， 動作 會 影響 人 的 整體 ， 案主 在 動作 階段 所 發生 的 改變 ， 將 直接 影響 整 個 人 的 整體 功能 。 心理學家 奧爾波特 （ __UNDEF__ Gordon Willard Allport __UNDEF__ ） 認為 ， 行為 是 個人 特質 的 鏡子 ， 是 一 個 人 內在 的 顯露 。 在 肉體 感官 處理 由 外在 環境 傳來 的 資訊 時 ， 人 又 能 敏銳 地 對 思想 反應 。 因此 ， 當 身體 印象 發生 改變 時 ， 人們 也 會 以 不同 的 方式 看待 自己 。 第三 章 舞蹈 治療 的 源起 從 團體 的 暖身 活動 開始 ， 大多數 的 患者 由 肢體 舞動 中 受益 ， 舞蹈 治療師 舒麥斯 （ Clair Schmais ） 說 ： 「 身體 動作 的 探索 對 病患 有 最 直接 的 效用 。 」 跳舞 所 帶來 個體 的 體會 本身 就 很 豐富 ， 舞蹈 治療師 在 團體 中 ， 可以 「 見到 明顯 的 改變 發生 ， 也 能夠 清晰 地 見到 動作 影響 身體 全部 的 功能 」 。 二 、 身體 — — 動作 反映 人格 對 舞蹈 治療 而言 ， 身體 記錄 了 個體 的 生命 經驗 和 轉變 的 軌跡 。 因此 ， 人們 的 身體 動作 不僅 是 由 人格 產生出來 ， 也 屬於 完整 人格 的 一 部分 。 當 身體 發生 改變 時 ， 內在 的 心靈 和 外在 的 身體 必 會 同時 交織 在一起 。 舞蹈 治療師 以 各 派 心理學 的 理論 來 支持 這 個 想法 ， 如 精神 分析 學家 威廉 ． 瑞奇 指出 ： 「 身體 的 姿勢 、 手勢 和 動作 ， 都 能 證實 我們 防衛 、 侵略 、 性慾 和 憂慮 的 感覺 出現 。 」 他 還 說 ： 「 身體 能 顯示出 童年 創傷 的 痕跡 ， 如同 一 個 心理 上 的 記憶 。 」 客體 關係 的 相關 研究 中 指出 ， 一 個 人 的 身體 經驗 可 看出 其 性 心理 的 發展 ， 身體 表現 可以 揭發 其 潛意識 ； 此外 ， 早期 母親 和 嬰兒 的 互動 經驗 ， 對於 人格 的 形成 也 是 很 重要 的 。 舞蹈 治療 視 身體 為 表達 自我 訊息 的 重要 媒介 ， 並 由 身體 動作 中 了解 案主 ； 同 傾聽 身體 之 歌 時 ， 也 透過 動作 來 發展 個體 的 成長 。 三 、 創造性 的 藝術 治療 藝術 的 表達 是 一 種 將 心 中 的 隱性 內容 轉化為 表面 內容 的 過程 ； 創造性 的 治療 價值 在 心理學 上 已經 建立 ， 那 便是 藝術 治療 的 基礎 。 藝術 是 一 種 心靈 的 活動 ， 透過 即興 創作 而 完成 的 表達 藝術 是 一 種 自然 的 治療 ， 其中 「 動作 」 是 藝術 活動 的 根基 。 藝術 心理學家 麥尼夫 說 ： 「 身體 動作 不僅 存在 於 舞蹈 中 ， 例如 在 學校 的 音樂 教育 者 ， 使用 舞蹈 動作 統合 聲音 和 節奏 ； 或 如 藝術家 布洛克 （ Jackon Pollock ） 的 『 行動 繪畫 』 （ action painting ） ， 呈現 了 藝術 作品 由 內外 身體 肌肉 延展 在 動作 中 的 表現 。 詩人 歐爾遜 （ Charles Olson __UNDEF__ ） 在 詩作 中 強調 過程 和 呼吸 ， 其 長篇 舞蹈詩 《 A pollonius of Tyana 》 將 詩 與 身體 的 行動 結合 ， 因為 身體 的 參與 使 藝術 的 表現 更 完整 。 」 任何 人 都 能 藉由 藝術 的 不同 媒介 表現 自己 ， 其中 舞蹈 是 最 直接 的 。 身體 動作 直接 反映 人們 內心 的 狀態 ， 並 常 以 象徵 的 方式 顯露 。 例如 「 開 與 關 」 的 聯想 ， 有 人 想 的 是 花 的 綻放 ， 其他 人 想 的 可能 是 貝殼 或 門 的 開關 ， 每 人 的 聯想 不同 ， 跳舞 的 方式 也 不同 ； 同樣 跳 花朵 的 開放 ， 你 跳 的 開花 和 別人 的 跳法 ， 或許 和 真正 的 開花 都 不一 第三 章 舞蹈 治療 的 源起 樣 ， 但 表現出來 的 還 是 花 的 綻放 。 又 或是 表現 某 一 種 情緒 （ 如 憂愁 ） ， 每 個 人 的 表達 皆 不盡相同 ， 但 都 是 個體 對 真相 的 一 種 感覺 。 藝術 可以 讓 複雜 、