口訣 ， 可以 告訴 自己 ： 「 我 慢慢 的 、 終 有 一 天 ， 我 要 為 發生 在 我 身 上 的 所有 一切 負責 ； 我 終 有 一 天 ， 會 慢慢 創造 發生 在 我 身 上 的 一切 。 」 這 就 是 力量 ， 而 發生 在 自己 身 上 的 一切 ， 都 有 其 意義 、 目的 和 理由 。 再次 告訴 自己 ： 「 終 有 一 天 ， 我 要 為 發生 在 我 身 上 的 一切 負責 ， 而 我 能 創造 發生 在 我 身 上 的 一切 。 」 這 就 是 找回 自己 的 佛性 與 神性 ， 為 自己 的 生命 直下 承擔 。 （ 取材 自 《 健康 之 道 》 讀書會 ） Mar.24 透視 亞斯伯格 與 孩子 教育 越來越 多 的 孩子 被 診斷為 所謂 「 疑似 亞斯伯格症 」 ， 通常 有 這 類 孩子 的 父母 大概 分 兩 類 ， 可能 是 公教 家庭 ， 甚至 可能 是 老師 、 大學 教授 、 公務員 ， 或者 單純 的 家庭 主婦 。 這些 孩子 通常 性格 都 很 固執 、 不 知 彈性 變通 ， 例如 出去 玩 一定 要 循 原路 回來 ， 否則 會 跟 你 哭鬧 。 這 類 人 通常 跟 亞斯伯格症 ， 或者 強迫 行為 有關 。 很多 親子 衝突 與 亞斯伯格症 怎麼 來 的 ？ 因為 你 想要 教 他 ， 所以 他 開始 不 受教 。 過去 傳統 觀念 是 小孩 就 是 要 教 ， 不 教 就 是 不 對 ， 父母 與 老師 的 責任 是 教 小孩 。 尤其 父母親 本身 是 愛 面子 、 很 傳統 的 ， 或是 公教 人員 ， 更 是 不能不 教 。 常常 當 父母 、 老師 時 就 落入 了 一 個 陷阱 ── 孩子 要 把 他 教好 ！ 我 說 ， 去 訓練 海豚 比較 快 啦 ！ 一旦 你 認為 要 教 孩子 時 ， 就 完 了 ， 為什麼 ？ 在 很多 孩子 的 成長 過程 當中 ， 如果 他 本身 是 害怕 權威 或 信心 不足 的 ， 會 更 渴望 被 你 認同 。 一 個 自信心 不 夠 的 人 是 不能 被 教 的 ！ 如果 你 越 教 他 ， 他 的 感覺 是 ， 「 你 不 接納 我 、 同理 我 ， 你 永遠 沒有 站 我 這邊 。 」 例如 他 會 想 ， 「 每 次 我 跟 老師 意見 不合 ， 你 永遠 幫 老師 說話 ， 你 永遠 都 是 幫 別人 說話 、 站 別人 那邊 ， 你 永遠 都 不 了解 我 ！ 」 這 孩子 受傷 了 。 當 你 沒有 讓 孩子 覺得 你 是 愛 他 的 、 你 為了 他 可以 跟 全 世界 作對 ， 便 失去 了 他 的 心 。 如果 失去 了 這 孩子 的 心 ， 你 想 教 他 ， 門兒 都 沒有 ！ 當 孩子 上 國中 以後 ， 千萬 不要 再 跟 他 講 道理 了 。 過去 父母親 的 白目 跟 無力感 在於 想 跟 孩子 講 道理 ， 你 會 遇到 他 的 歪理 比 你 的 道理 多 ， 你 說 什麼 他 就 跟 你 辯 ， 辯 到 最後 他 一定 要 贏 。 請 用 膝蓋 思考 一下 ， 道理 孩子 有 懂得 比 你 少 嗎 ？ 為什麼 你 認為 需要 跟 他 說 道理 ？ 重點 是 ， 你 沒有 跟 他 同 一 陣線 。 試 著 去 做 看看 ， 無論 任何 的 紛爭 ， 你 讓 孩子 覺得 你 跟 他 同 一 陣線 ， 沒有 永遠 幫 外人 說話 。 你 如果 都 站 在 孩子 的 對立面 ， 想要 去 教 ， 那 是 不可能 的 。 「 教 」 的 背後 潛意識 是 什麼 ？ 表示 孩子 是 不 夠 好 、 偏差 的 ， 所以 要 教 。 但 一 個 已經 覺得 自己 不 夠 好 、 很 沒 自信心 的 人 ， 你 怎麼 教 他 ？ 一 個 人 之所以 能夠 受教 ， 有 個 前提 ， 當 他 的 自信心 足夠 、 感受 被 你 認同 、 很 有 安全感 的 時候 ， 你 就 能 教 他 了 。 否則 是 永無止境 的 對抗 。 當 你 跟 孩子 開始 對抗 時 ， 兩 個 字 ── 傻瓜 ！ 因為 永遠 兩敗俱傷 。 你 不斷 的 想 改變 他 ， 他 就 不斷 的 反抗 你 ； 你 不斷 的 想要 教 他 ， 他 則 不斷 的 不 受教 。 如果 孩子 覺得 你 從來 沒有 站 在 他 那邊 ， 就 會 衝突 爭論 不斷 。 如果 一 個 孩子 在 感受 上 ， 從來 沒有 覺得 你 跟 他 站 在 同 一 陣線 ， 這 孩子 心理 會 健康 嗎 ？ 你 能 教 他 嗎 ？ 你 擔心 的 是 ， 如果 孩子 教 不 好 ， 人家 會 指責 嘲笑 父母親 ， 「 你 自己 當 老師 ， 孩子 怎麼 教成 這樣 。 」 捫心自問 ， 你 是 為 了 面子 、 社會 價值 來 教 孩子 ， 還是 真的 了解 孩子 的 心 ？ 其實 你 內心 有 很多 的 恐懼 ， 害怕 什麼 ？ 孩子 沒有 教好 。 你 只是 害怕 人家 怎麼 看 你 ， 孩子 是 不會 接受 你 的 。 當 你 停止 想 教 這 孩子 的 時候 ， 孩子 就 開始 變好 了 。 但 停止 想 教 不 是 放棄 、 絕望 ， 有時候 當 人 被 挺 的 時候 ， 才 會 改變 。 他 為什麼 不斷 地 跟 你 辯論 、 作對 ， 只是 在 想 「 你 能不能 站 在 我 這邊 、 肯定 我 、 不要 再 教 我 」 。 所以 ， 面對 亞斯伯格症 的 孩子 ， 其實 需要 完全 不同 的 策略 ， 當 孩子 發現 老師 跟 父母 站 在 他 那邊 時 ， 反而 心靈 會 開始 改變 。 你 要 在 感受 上 讓 孩子 知道 ， 你 跟 他 站 在 同 一 陣線 ， 例如 孩子 生氣 時 ， 你們 比 他 更 生氣 ， 「 誰 敢 欺負 我 的 孩子 ， 媽媽 去 跟 他 吐 口水 。 」 不一定 認同 他 所 做 的 事 ， 可是 願意 挺 他 ， 當 一 個 人 被 支持 、 了解 了 ， 就 會 像 一 朵 花 般 的 綻放 。 當 你 同理 孩子 的 感受 時 ， 他 的 氣 就 消 了 ， 不會 一直 固執 下去 ， 但是 請 注意 ， 在 與 人 溝通 時 是 需要 技巧 的 。 很多 亞斯伯格 固執 模式 的 由來 ， 是 孩子 一直 沒有 被 挺 、 被 同理 ， 他 就 會 一直 堅持 ， 你 越 安撫 他 、 說 道理 ， 他 就 越 生氣 ， 因為 你 沒有 站 在 他 那邊 。 同樣地 ， 這 也 適用 每 個 人 對待 自己 的 方式 。 如果 你 常常 發現 內在 有 個 自己 一直 不 快樂 、 生氣 或 情緒 易 起來 ， 你 跟 它 講 道理 是 沒有用 的 。 你 要 站 在 自己 情緒體 的 那 一 邊 ， 要 先 同理 你 自己 ， 它 才 能 有 機會 改變 、 轉彎 ， 否則 它 只是 越來越 膨脹 。 （ 取材 自 《 夢 、 進化 與 價值 完成 》 讀書會 ） Mar.25 選擇 你 要 經驗 的 人生 賽斯 說 ， 「 你 的 信念 與 意圖 ， 使得 你 由 一 群 不可 預測 的 行動 裡 ， 選擇 那些 你 想要 它 發生 的 。 你 經驗 那 事件 ！ 」 人生 只 有 經驗 ， 沒有 對錯 。 經驗 失敗 、 經驗 自殺 、 經驗 離婚 、 經驗 幸福 、 經驗 快樂 與 痛苦 ， 所有 一切 都 是 經驗 。 每 個 經驗 都 是 靈魂 偉大 的 成就 ， 靈魂 根本 沒有 對錯 的 觀念 。 對於 恐懼 犯錯 的 人們 可以 完全 放下 心 ， 因為 生命 不 是 要 來 做 對 事情 的 ， 而是 要 來 體驗 感受 的 。 萬事 萬物 ， 包括 我們 的 身體 ， 都 是 由 意識 單位 構成 的 ， 具有 不可 預測 性 ， 也 就 是 有 無限 的 可能性 。 所以 賽斯 說 ： 「 目前 這 身體 的 實相 才 是 可能性 的 一 個 勝利 。 你 現在 的 形象 彷彿 是 你 目前 可能 有 的 唯一 一 個 ， 而 發生 在 它 上面 的 事 看起來 幾乎 是 不可 避免 的 。 你 可以 選擇 將 任何 數目 的 不可 預測 事件 接受為 你 的 實相 。 選擇 是 你 的 ， 但是 所有 你 不 接受 的 事件 終究 會 發生 。 」 賽斯 講到 可能性 與 不可 預測 性 的 觀念 ， 只有 從 不可 預測 中 ， 才 可能 生出 真正 的 秩序 ， 我們 人生 結構 是 那 不可 預測 性 的 結果 。 為何 要 活 在 當下 ？ 因為 當下 這 一 刻 ， 所有 的 可能性 流過 它 ， 所有 的 存在 與 實相 交會 ； 在 意識 不可思議 的 天性 裡 ， 每 個 能夠 發生 在 你 身 上 的 可能 事件 都 發生 了 ； 在 每 個 當下 ， 我們 由 龐大 不可 預測 的 行為 資料庫 中 ， 選擇 對 自己 而言 是 「 重要 的 」 那些 ， 形成 發生 在 身 上 的 事件 。 例如 對 身體 而言 ， 在 沒有 生病 之前 ， 你 的 生病 只 是 一 個 可能性 ， 你 可能 被 傳染 或 不 被 傳染 感冒 ； 今天