中心 。 這 就 是 所有 活力 所在 的 地方 ！ 我們 希望 人生 各 方面 都 充滿 樂趣 。 本 書 也 會 探討 將 意識 集中 在 肚臍 周圍 ， 讓 光 由 太陽 神經叢 往 四處 散發 的 概念 。 當 我們 變 得 更 輕盈 、 光明 ， 就 會 有 更多 光 從 我們 最 核心 之 處 擴散出來 。 那 不 是 能量 高 或 低 ， 而是 在 各 方面 都 變 得 更 強大 。 在 地球 這 艘 太空船 上 沒有 乘客 ， 只 有 機組員 ， 而 為 了 整體 的 利益 ， 船 上 的 每 個 人 都 需要 彼此 分享 天賦 與 能力 。 我們 不 需要 更 高 振動 頻率 或是 腦袋 飄 在 雲端 的 人 ， 他們 不會 撿拾 自家 附近 的 垃圾 。 今天 ， 我們 的 世界 正 需要 全體 總動員 ， 地球 上 的 每 個 人 都 必須 提升 能量 層次 ， 聽從 靈魂 的 引導 ， 走出去 做 些 不同 的 改變 。 請 容許 我 內心 的 語法 狂 發作 一下 — 這 個 高低 頻率 的 等級制 也 是 不 正確 的 語言 ！ 我們 什麼 時候 決定 了 較 高 頻率 就 是 比較 低 頻率 更 好 ？ 所有 的 頻率 皆 是 造物 的 一 部分 ， 我們 已 知 的 宇宙 中 也 有 超乎 想像 的 低 頻率 ， 光 是 從 高峰 到 低谷 就 有 幾 光年 的 距離 。 你 為何 不 想 與 它們 有所 連結 ？ 就 腦波 頻率 而言 ， 頻率 越 低 ， 你 就 會 越 平靜 。 僧人 進入 深度 冥想 時 ， 腦波 是 非常 低 的 ， 而 這 當然 不 是 因為 他們 的 磁場 不 好 ！ 一 談到 「 低 頻率 」 ， 我 想 大家 真正 要 談 的 是 缺乏 連貫 （ coherence ） 。 這 個 詞 是 了解 我們 的 電磁體 運作 的 關鍵 ， 所以 會 在 本 書 中 不斷 看到 。 我們 所 描述 的 「 低 」 或 「 不 好 」 的 振動 ， 其實 只 是 一 種 混亂 、 不 和諧 的 振動 。 那 是 訊號 中 的 雜訊 ， 一 首 走調 的 內在 交響樂 。 從 聲音 療癒師 的 觀點 看來 ， 我們 想要 的 是 淨化 、 協調 與 調整 我們 的 振動 。 我 的 工作 內容 就 是 ： 將 訊號 中 的 靜電 噪音 移除 ， 並 找到 我們 自身 音調 表達 （ tonal expression ） 的 最佳 位置 。 你 會 發現 ， 在 這 份 工作 中 ， 聲音 是 無價 的 工具 ， 無論 是 唱歌 、 哼唱 、 吟誦 、 重複 肯定句 、 梵唱 、 調音 、 聆聽 音樂 。 在 我們 對 聲音 與 電磁體 的 理解 中 ， 我 常 觀察到 一 種 失去 連結 的 狀態 。 許多 學生 問 我 ， 為什麼 我 的 工作 看似 聚焦 在 聲音 ， 卻 跟 他們 談 這麼多 與 電 有關 的 事 ？ 你 接下來 會 學到 ， 從 電學 來 看 ， 其實 沒有 各自 分離 的 聲音 ， 光 與 聲音 都 只是 以 不同 頻率 振動 的 波 。 我們 不用 掉入 非常 複雜 的 （ 而且 還是 無法 了解 的 ） 物理學 泥淖 中 ， 其 基本 概念 非常 簡單 ： 萬物 （ 包括 你 的 身體 ） 都 是 帶 電 的 ， 而 聲音 可以 直接 影響 電流 。 聲音 就 是 振動 ， 也 是 電磁 光譜 的 一 部分 ， 只是 有 著 不同 的 振動 頻率 ， 而 不同 頻率 也 會 彼此 交互 影響 。 在 使用 音叉 的 過程 中 ， 我 發現 可以 用 振動 的 音叉 作為 磁鐵 與 調音器 ， 來 調整 控制 身體 帶 電 系統 的 頻率 、 模式 與 流動 。 這 對 神經 系統 甚至 是 全身 都 有 直接 的 影響 ， 因為 我們 全身 都 在 傳遞 著 電子 訊號 。 不妨 回想 一下 ， 當 聽到 一 首 令 你 想要 起身 跳舞 的 歌曲 ， 你 的 感覺 是 多麼 充滿 活力 ： 那 就 是 聲音 在 為 你 帶 電 的 身體 注入 能量 ， 讓 你 全身 都 熱情 高漲 ！ 聲音 不斷 影響 著 我們 的 感受 ， 不管 是 大自然 的 舒緩 音樂 ， 還是 紐約 時代 廣場 的 嘈雜 噪音 。 雖然 我 會 提供 一些 聲音 療癒 工具 ， 但 本 書 談 的 並 非 聲音 療癒 。 如果 你 有 興趣 學習 有關 聲音 的 本質 與 如何 應用 在 療癒 上 ， 可以 參考 我 的 著作 《 人體 生物場 調頻 法 》 （ Tuning the Human Biofield ） ， 書 裡 會 有 詳盡 的 討論 。 有效 解決 問題 ： 人體 健康 的 關鍵 __UNDEF__ 為何 我 的 療法 能 成功 ， 以及 為何 我 能 在 人生 道路 上 不斷 前進 ， 是 因為 我 想出 了 一 個 解決 問題 的 好 方法 。 以 電 的 原理 思考 就 是 一 個 能 讓 你 大幅 升級 的 好 方法 ， 因為 在 看待 、 思考 與 解決 問題 的 方式 裡 ， 你 得以 增加 了 額外 的 物質 狀態 ： 等 離子 與 乙太 ， 還 有 額外 的 自然 勢能 ： 熵 與 輕力 （ levity ） 。 一旦 擁有 這些 額外 的 工具 ， 你 就 可以 更 快 、 更 有效 地 解決 問題 。 我 了解 我們 都 是 不自覺 地 把 自己 困在 那些 捕 龍 蝦籠 裡 ， 我 只 是 隻 比較 聰明 的 龍蝦 ， 想出 辦法 逃離 了 許多 籠子 — 飲食 失調 、 食物 上癮 、 慢性 疼痛 、 消化 困難 、 財務 困擾 、 婚姻 問題 ， 還 有 其他 更多 問題 ！ 但 解決之道 並非 透過 傳統 思維 ， 也 不 是 傳統 的 自我 成長 。 我 大多 是 透過 電 的 思考 方式 及 學習 處理 情緒 問題 ， 將 人生 問題 一 個 接 一 個 解決 。 有時候 我們 只 需要 以 不同 的 角度 來 看待 事物 就 會 發現 ： 天啊 ！ 原來 解決 問題 比 想像 中 簡單 。 你 會 明白 當 身體 充滿 能量 ， 它 就 會 有 自然 的 智慧 把 能量 引導 至 需要 療癒 的 地方 。 不管 面對 任何 人生 挑戰 ， 你 都 知道 自己 有 那 份 內在 力量 可以 去 克服 。 你 有 韌性 、 有 適應力 ， 也 有 清晰 的 思考力 。 當 你 增加 自身 電磁體 的 訊噪比 （ signal-to-noise ratio ） ， 就 能 聽見 內在 指引 的 聲音 並 依照 它 採取 行動 。 你 會 開始 在 生活 裡 創造 不同 的 結果 ， 不必 再 使勁 費力 地 處理 事情 。 若 你 的 訊號 夠 清晰 、 電壓 夠 高 ， 你 的 身體 與 人生 就 會 進入 一 種 順流 的 狀態 。 除了 我們 在 全 書 中 會 探討 的 電磁場 健康 的 資訊 與 工具 （ 包括 「 聲音 」 ） 之外 ， 我 也 喜歡 使用 一 個 解決 問題 的 基本 架構 。 閱讀 本 書 時 ， 若 遇到 任何 身體 、 心智 、 情緒 或 人生 上 的 挑戰 ， 都 可以 運用 這 個 解決 方法 。 解決 問題 的 五 個 步驟 __UNDEF__ 一 、 發現 問題 。 清楚 承認 、 歸類 ， 並 對 自己 陳述 問題 是 什麼 。 二 、 相信 問題 有 辦法 解決 。 這 是 我們 經常 受到 阻礙 之 處 。 我 會 幫助 某些 人 發現 某 個 他們 尚未 解決 的 問題 ， 然後 說 ： 「 請 跟 著 我 說 ： 我 相信 問題 有 辦法 解決 。 」 他們 說 了 那 句 話 之後 ， 身體 馬上 就 會 出現 緊張 與 壓力 ， 顯示出 他們 打從 潛意識 就 不 相信 問題 有 可能 解決 ， 而 那 就 是 他們 沒有 解決 問題 的 最 大 原因 。 你 必須 讓 身體 的 每 一 部分 都 準備好 ， 這樣 當 你 說 ： 「 我 相信 問題 有 辦法 解決 」 ， 這 個 陳述 的 真實性 才 能 引起 身體 的 共鳴 。 三 、 全心 渴求 。 你 必須 下定決心 堅持 到底 、 解決 問題 。 持續 與 那 份 渴望 的 感受 ， 及 其 背後 的 原因 保持 連結 。 四 、 相信 手 中 已 握有 解決 問題 所 需 的 資源 。 因為 你 相信 自己 能 取用 那些 資源 ， 你 就 能 找到 它們 。 五 、 運用 那些 資源 解決 問題 。 接著 再 處理 下 一 個 問題 ！ 在 閱讀 本 書 的 過程 中 ， 每當 你 遭遇到 卡住 的 情緒 ， 或是 困住 你 的 舊有 故事 或 程式 ， 都 可以 執行 這 個 架構 來 協助 自己 克服 。 這 真的 有效 ！ 在 我 小孩 的 成長 過程 ， 我 都 是 把 這 方法 用 在 他們 身 上 。 當 他們 跑來 跟 我 說 ： 「 媽咪 ， 我 遇到 這 個 問題 了 。 」 我 就 會 跟 他們 說 ： 「 好 ， 你 是 個 聰明 機智 的 人 ， 去 想出 解決 辦法 來 吧 ！ 」 （ 我 對 他們 有 信心 ） 我 會 讓 他們 離開 ， 去 搜尋 解決 問題 的 資源 ， 然後 回來 向 我 報告 他們 的 發現 。 有效 解決 問題 是 獲得 並 保持 健康 的 重要 關鍵 。 如果 身體 出現 問題 ， 先 別病 急亂 投醫 。 覆水難收 ，