兩 個 研究 ， 結果 都 一樣 地 驗證 了 創造力 和 刺激 尋求 之間 的 正 相關 。 楊蕢芬 和 我 本人 則 在 大台北 地區 做 了 一 項 類似 的 研究 ， 其中 包括 三九八 名 的 國中 、 高中 、 高職 的 男性 在學 學生 ， 以及 一一七 名 台北 少年 觀護所 的 男性 少年 。 結果 也 是 一樣 的 ， 不管 是 觀護所 的 少年 還是 一般 的 學生 ， 高 刺激 尋求 者 都 比 低 刺激 尋求 者 具有 較 高 的 創造力 及 偏差 行為 。 這 項 結果 再度 驗證 了 一 個 觀念 ： 找 刺激 、 創 新意 是 需要 冒險 的 。 在 一般 的 學生 當中 ， 有些 刺激 尋求 和 創造力 皆 強 的 少年 ， 也許 是 將來 的 李遠哲 或 王贛駿 ， 而 在 觀護所 的 少年 當中 ， 那些 刺激 尋求 和 創造力 都 高 的 人 ， 不 曉得 我們 的 社會 會不會 給 他們 機會 !
 
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__UNDEF__ 說到 這裡 ， 我們 難免 想起 新冠肺炎 對 大家 的 影響 ， 為了 防疫 ， 我們 必須 遵守 一些 「 禁忌 」 ， 例如 「 居家 隔離 」 、 保持 距離 ， 不要 趴趴走 等 。 許多 人 發揮 創造力 「 解除 禁忌 」 ， 在 無聊 的 生活 中 尋找 有利 創造 的 刺激 ， 就是 在 限制 中 的 創造力 展現 。 32 開心 ， 更 有 創意 __UNDEF__ 一家人 高高興興 坐上 餐桌 共進 晚餐 ， 父親 看 著 兩 手 髒兮兮 的 兒子 ， 面帶微笑 頑皮 的 說 ： 「 小坤 啊 ！ 如果 我 是 你 兒子 ， 上 餐桌 前 沒有 洗手 就 要 吃飯 ， 而 你 是 我 父親 ， 你 會 怎麼說 ？ 」 兒子 眼珠 一 轉 ， 然後 輕鬆 調皮 地 回答 ： 「 我 會 很 懂得 禮貌 ， 一 句 話 都 不 說 ！ 」 說完 後 站起來 比出 勝利 的 手勢 ， 走進 廚房 去 洗手 。 我們 將 這 個 故事 改寫成 另 一 個 版本 。 一家人 準備 共進 晚餐 ， 害怕 父親 責備 的 兒子 不時 偷看 向來 嚴肅 的 父親 。 父親 看 著 兩 手 髒兮兮 的 兒子 ， 臉色 鐵青 的 說 ： 「 小賢 ， 看 什麼 看 ， 看看 你 自己 的 髒 手 ！ 難道 老師 沒 教 你 飯 前 洗手 是 基本 的 衛生 習慣 嗎 ？ 還 不 快 去 把 手 洗 乾淨 。 」 為 了 避免 繼續 挨罵 的 兒子 氣沖沖 的 跑去 洗手 。 故事 中 的 兩 個 主角 都 是 吃飯 前 沒有 洗手 的 兒子 ， 最後 也 都 按照 父親 的 要求 洗 了 手 。 但是 ， 去 洗手 前 兩 個 人 的 感受 卻 完全 不 一樣 ： 小坤 心情 好 ， 發揮 創意 得意 的 去 洗手 ； 小賢 則 心情 低落 ， 害怕 受罰 氣沖沖 的 去 洗手 。 父子 的 關係 和 家庭 的 氛圍 影響 了 兩 人 面對 權威 時 的 心情 。 同樣 是 要求 孩子 把 手 洗 乾淨 再 上桌 的 行為 表現 ， 孩子 也 真的 做 了 ， 可是 整 個 過程 迥然不同 。 小坤 和 父親 之間 的 對話 創意 有趣 ； 小賢 和 父親 之間 的 關係 緊張 不睦 。 關鍵 是 在 父親 期望 孩子 執行 任務 時 之 「 任務 架構 」 的 要求 。 小坤 的 父親 運用 了 角色 互換 的 創意 技巧 ， 並 採用 「 有趣 的 、 創意 的 」 任務 架構 ； 而 小賢 父親 的 任務 架構 則 是 「 洗手 這樣 的 任務 是 嚴肅 的 、 重要 的 」 ， 他 應用 權威 角色 要求 兒子 執行 任務 去 洗手 。 多 年 來 心理學家 進行 各 種 研究 ， 驗證 心情 與 行為 表現 的 關係 。 主要 的 發現 是 ， 心情 好 的 人 通常 在 解決 問題 、 做 決策 、 創意 發想 、 做 功課 、 履行 任務 時 ， 會 比 心情 差 的 人 表現 好 。 紐約 州立 大學 心理學 佛瑞德曼 （ Ronald S. Friedman ） 教授 和 他 的 同事 認為 ， 在 讀書 、 考試 或 工作 時 的 心情 好壞 和 「 任務 架構 」 的 引導 會 交互 影響 創造力 。 結果 發現 ， 在 「 工作 是 樂趣 」 的 任務 架構 中 的 學生 果然 創意 特 佳 ； 而 心情 不 好 的 學生 則 在 「 工作 是 嚴肅 和 重要 」 的 任務 架構 下 表現 比較 好 。 這些 研究 結果 似乎 證實 了 ， 華人 的 創造力 雖 不 比 歐 、 美 來得 高 ， 但 在 學生 的 成績 和 競賽 方面 ， 以及 企業人 的 創業 成就 上 ， 並 不遜於 歐美 國家 。 許多 孩童 通常 不 是 以 快樂 的 心情 來 讀書 、 做 作業 或 補習 ； 師長 也 會 告訴 他們 讀書 、 做 功課 是 「 嚴肅 、 重要 」 的 ， 而 不 強調 「 樂趣 、 創意 」 的 前導 。 然而 ， 要 有 好 成績 只 能 靠 苦勞 嗎 ？ 吃飯 應該 是 快樂 的 ， 小坤 的 父親 運用 有趣 、 創意 的 「 任務 架構 」 ， 讓 好 心情 的 孩子 發揮 創意 、 急 智 回答 。 而 小賢 在 「 飯 前 洗手 是 重要 與 嚴肅 」 的 要求 下 ， 雖然 也 完成 洗手 任務 ， 卻 是 不 快樂 的 。 從 家庭 到 職場 ， 從 父子 關係 到 老闆 與 員工 關係 ， 都 一樣 可以 運用 「 工作 是 樂趣 」 的 任務 架構 ， 促進 良好 溝通 和 創意 表現 。 33 無聊 能夠 激發 創意 __UNDEF__ 「 媽 ， 我 好 無聊 哦 ！ 」 「 無聊 就 去 做 功課 。 」 「 就是 做 功課 才 無聊 ！ 」 「 媽 ， 上課 好 無聊 哦 ！ 」 「 聽說 你們 老師 教學 很 認真 ， 怎麼 會 無聊 呢 ？ 」 「 他 就是 太 認真 ， 都 是 他 一 個 人 在 台 上 自言自語 ， 我 只 能 坐 在 那邊 乾瞪眼 ， 可是 上課 就是 無聊 。 」 大部分 學校 的 硬體 設備 比 以前 好 ， 許多 家庭 的 玩具 書報 比 以前 多 ， 可是 ， 還是 有 學生 在 這樣 的 環境 中 覺得 學習 是 無趣 的 。 他們 草率 趕作業 ， 像 《 哆啦A夢 》 裡 的 大雄 ， 或 《 櫻桃 小丸子 》 中 的 小丸子 一樣 ， 總是 沒辦法 按時 完成 學校 功課 。 學校 通常 會 把 學生 的 時間 安排 得 非常 結構化 ， 孩子 回到 家 ， 如果 父母親 再 複製 學校 的 模式 安排 時間 ， 他 就 沒有 機會 當家 作主 ， 決定 放學 後 的 活動 。 缺乏 獨立 思考 、 不能 自動自發 ， 他們 就 會 無聊 透頂 。 偶爾 無聊 是 人 之 常情 。 被 逼 聽課 很 無聊 、 準備 考試 很 無聊 、 開會 也 很 無聊 ， 但 事過境遷 ， 總 又 可以 興致勃勃 的 繼續 生活 ， 所以 不 怕 間歇性 的 無聊 ， 只 怕 累積 而 成 的 慢性 無聊 。 二○○七年 ， 戈斯林 （ Anna Gosline ） 在 《 科學人 》 的 一 篇 文章 〈 無聊 死 了 ： 慢性 無聊 的 人 具有 較 高 的 冒險 行為 〉 （ Bored to Death: Chronically Bored People Exhibit Higher Risk-Taking Behavior ） 中 提醒 讀者 ， 慢性 無聊 可能 會 演變成 憂鬱 、 焦慮 、 用藥 、 喝 酒 、 強迫性 的 賭博 、 飲食 失調 、 敵意 、 憤怒 、 缺乏 社會 技能 、 成績 差 、 工作 表現 不 好 。 提出 「 心流 」 或 「 福樂 」 理論 的 契克森 米哈伊 （ Mihaly Csikszentmihalyi ） 和 他 的 同業 追蹤 五二八 位 高中生 ， 試圖 了解 他們 如何 利用 時間 ， 以及 在 什麼 樣 的 情況 下 會 投入 並 專注 於 他們 所 做 的 事情 。 結果 發現 ， 當 學生 肯定 工作 的 挑戰 和 自己 擁有 的 技能 相得益彰 ， 老師 的 教學 是 他們 感興趣 的 ， 他們 也 能 掌控 學習 環境 時 ， 就 會 非常 投入 。 學生 從事 個別 或 團隊 的 作業 或 學習 時 ， 都 會 比 只是 聽講 、 看 錄影帶 或 考試 來得 投入 。 所以 提供 適當 的 挑戰 ， 讓 孩子 的 技能 足以 接受 挑戰 ， 他們 就 會 投入 並 專注 學習 ， 而 達到 「 心流 」 境界 。 杜儀 （ Peter __UNDEF__ Toohey ） 教授 二○一一年 出版 《 百無聊賴 ： 生動 的 歷史 》 （ Boredom : A Lively __UNDEF__ History ） 一 書 ， 他 說 ： 「 無聊 提供 空間 讓 我們 作 白日夢 ， 以及 想出 新 的 問題 解決 方法 ， 我們 不必 害怕 ， 反而 應該 傾聽 無聊 。 」 暢銷 漫畫 系列 《 呆伯特 》 （ Dilbert ） 的 作者 亞當斯 （ Scott Adams ） 同意 無聊 可以 激發 創意 。 在 小鎮 成長 的 他 ， 在 無聊 生活 中 想像 自娛 ； 長大 後 上班 時 ， 在 無聊 、 冗長 的 會議 中 繼續 發揮 想像 ， 逐漸 豐富 了 漫畫 作品 。 建設性 的 無聊 需要 依靠 親師 的 輔導 ， 幫助 孩子 從 不 喜歡 的 正式 課程 中 的 無聊 跳脫 出來 ， 找到 在 自己 可以 掌控 的 時間 「 做 他 所 愛 ， 愛 他 所 做 」 。 就 像 漫畫 《 凱文 的 幻 虎 世界 》 （ Calvin and __UNDEF__ Hobbes ） 中 ， 讀 小學 一年級 、 早熟 的 六 歲 小孩 凱文 ，