， 另外 有 促進 血液 循環 的 當歸 、 促進 氣化 功能 的 陳皮 、 達到 止痛 效果 的 乳香 沒藥 ， 面面俱到 。 用 基礎 方 再 加加 味 逍遙散 ， 加 味 逍遙散 本身 就 有 增強 肝臟 功能 的 作用 ， 強化 肝臟 的 解毒 功能 ， 很多 飲食 不當 的 問題 就 可以 迎刃而解 。 排便 通暢 不 長 痘 若是 因為 排便 不 順暢 導致 青春痘 ， 就 用 一些 通便劑 幫助 排便 ， 潤腸 幫助 腸子 蠕動 比較 正常 。 大便 是 廢物 ， 不能 從 肛門 排出 ， 就 可能 要 找 其他 管道 ， 人體 有 管道 的 地方 一共 九 個 ： 一 是 尿尿 的 管道 叫 前陰 ， 大便 的 管道 叫 後陰 ， 然後 鼻子 兩 個 孔 、 眼睛 兩 個 孔 、 口腔 一 個 孔 加上 兩 隻 耳朵 。 上面 有 七竅 ， 下面 有 兩 竅 ， 一 有 管道 堵塞 ， 就 要 找 其他 孔道 代謝 。 既然 後陰 不 通 ， 當然 就 往 上 發展 ， 到 了 大腦 。 若 影響 記憶 中樞 、 意志 中樞 ， 你 就 會 發現 記憶力 減退 了 ； 如果 影響 直接 出現 在 皮下 ， 就 發 痘痘 。 最 簡單 的 是 用 柏子仁 ， 一方面 有 安神 作用 幫助 睡眠 ， 而且 老祖宗 觀察 發現 ， 凡 仁 皆 潤 ， 只要 種仁 都 有 潤滑 作用 ， 所以 花生 、 油菜 花子 、 葵花子 都 有 潤滑 作用 ， 芝麻 也 是 一樣 。 腸管 潤滑 ， 排泄 就 會 改善 。 治療 皮膚病 首先 會 考慮 連翹 ， 它 是 一 種 非常 好 的 消炎藥 ， 在 植物 分類 屬於 木犀科 ， 本身 也 是 非常 好 的 解毒劑 ， 等於 西藥 的 抗生素 。 感冒 時常 會 考慮 用 銀花 、 連翹 等 藥 。 有 一 典型 代表 方 叫 銀翹散 （ 見 下 頁 ） 。 另外 ， 我 喜歡 用 紫菀 。 紫菀 是 入 肺 的 藥 ， 肺 和 大腸 為 互相 表裡 。 中醫 理論 裡 ， 大腸 和 肺 是 一 個 組合 ， 心 和 小腸 是 一 個 組合 ， 肝 和 膽 是 一 個 組合 ， 脾 和 胃 是 一 個 組合 ， 腎 和 膀胱 是 一 個 組合 。 感冒 雖然 是 小 病 ， 但 對於 老年人 、 嬰幼兒 及 心 肺 功能 較 差 的 人 而言 ， 極 有 可能 併發 其他 疾病 致死 。 因此 要 呼籲 ， 家 中 如果 有 抵抗力 較 差 的 人 ， 流行性 感冒 肆虐 期間 ， 最好 不要 進出 擁擠 或 密閉 的 空間 ， 以 減少 感染 的 機會 。 另外 值得 注意 的 是 ， 在 幼兒 身 上 還 有 一 種 初期 症狀 類似 感冒 的 疾病 ， 稱為 雷氏 症候群 （ Reye __UNDEF__ 掇 syndrome ） ， 依據 醫學 文獻 記載 ， 雷氏 症候群 的 高峰期 應 在 六 到 十一 歲 之間 發病 ， 但 國內 的 病例 多半 在 週歲 左右 。 初期 症狀 與 感冒 類似 ， 差別 在於 患者 呈現 躁動 不安 、 嗜 睡 的 現象 ， 大約 一 星期 後 ， 感冒 症狀 慢慢 消失 ， 接著 出現 抽搐 、 昏迷 ， 這 時候 就 很 難 救治 了 。 事實 上 ， 這 病症 不 難 辨證 ， 只要 細心 一點 ， 發現 幼兒 感冒 後 既 嗜睡 又 躁動 如 酒醉 ， 檢查 後 發現 腦壓 升高 ， 立刻 予以 降低 腦壓 ， 則 病情 十分 樂觀 ； 要是 一再 拖延 ， 錯過 治療 時機 ， 腦部 一旦 受 壓迫 過 久 ， 致死率 高達 五○％ ， 即使 勉強 救過來 ， 也 可能 造成 腦性 麻痹 ， 造成 植物人 ， 成為 永遠 的 遺憾 。 風邪 、 暑邪 、 濕邪 、 燥邪 、 寒邪 其實 四 季 都 有 感冒 之 苦 ， 中國 老祖宗 說 「 風 為 百 病 之 長 」 ， 傷風 感冒 的 「 風 」 ， 其實 只 是 一 個 代表 ， 它 是 「 傷於 風邪 、 傷於 暑邪 、 傷於 濕邪 、 傷於 燥邪 、 傷於 寒邪 」 的 簡稱 。 由於 外界 氣候 、 溫度 會 隨 季節 而 不同 ， 所以 一 年 四 季 ， 人 都 難逃 感冒 的 侵襲 。 感冒 的 「 冒 」 也 是 「 觸犯 」 的 意思 ， 人 在 大自然 中 ， 隨時 都 有 觸犯 風邪 、 暑邪 、 濕邪 、 燥邪 、 寒邪 的 可能 。 例如 夏天 在 外面 曝曬 、 出汗 太多 ， 血液 變 黏稠 ， 很多 人 會 中暑 ， 就 是 暑邪 ； 戲水 、 淋雨 造成 的 感冒 ， 夏 秋 交替 的 梅雨 季節 或 居住 在 濕氣 重 的 地方 ， 容易 產生 筋骨 、 關節 不 舒服 ， 屬於 濕邪 ； 秋高氣爽 ， 濕度 低 影響 鼻膜 分泌 ， 人們 會 感到 鼻子 乾 、 眼睛 乾 等 ， 就 是 燥邪 。 俗話說 ： 「 柿子 挑 軟 的 吃 。 」 細菌 、 病毒 也 是 找 抵抗力 弱 的 部位 著手 ， 因此 產生 不同 的 感冒 症狀 ， 例如 一 感冒 就 容易 咳嗽 、 喉嚨 痛 ， 表示 喉嚨 氣管 的 抵抗力 比較 差 ， 平常 就 應 多 調養 ， 而 不 是 等到 症狀 出現 才 吃 抗生素 或 消炎劑 解決 。 對抗 感冒 最 有效 的 方法 ， 就 是 增強 自己 的 免疫力 ， 抵抗力 強 的 人 不 容易 感冒 ， 即使 罹患 感冒 也 較 快 痊癒 。 平時 聽說 的 感冒 要 多 補充 水分 、 營養 和 多 休息 ， 其實 都 是 增強 抵抗力 的 手段 。 中醫 治 感冒 輔正 為 先 中醫 治療 感冒 ， 主要 從 輔助 抵抗力 著手 ， 稱為 「 輔正 」 或 「 補正 」 。 「 正 」 就 是 指 正氣 ， 也 就 是 抵抗力 、 抗病力 。 古書 說 ： 「 正氣 存 於 內 ， 邪 不可 干 。 」 就是說 體 內 存有 正氣 ， 外來 的 病邪 就 沒辦法 干擾 我們 ； 抵抗力 較 強 ， 就 不懼 風邪 。 兩千多 年 前 ， 老祖宗 就 已 發現 「 大 風 苛 毒 ， 弗 能 加害 已 也 」 ， 「 「 苛 」 指 有毒 的 小草 ， 也 指 空氣 中 許多 看 不 見 的 病毒 細菌 ， 也 就是 如果 本身 的 抵抗力 強 ， 有毒 的 小草 及 大風 也 不能 加害 於 人 。 其實 ， 現代人 也 早 就 體驗到 「 「 預防 重於 治療 」 、 「 食療 重於 藥療 」 的 觀念 ， 不過 大多數 人 沒有 真正 瞭解 意義 確實 執行 。 多數 人 以為 食補 就 是 進補 ， 其實 飲食 均衡 、 不 偏食 才 是 重點 。 平常 可以 用 溫和 的 中藥 調養 體質 ， 像 黃耆 、 甘草 、 人參 可以 每 日 含服 ， 或 沖泡 當 茶飲 ， 都 有助於 提昇 免疫力 。 桂枝湯 桂枝湯 為 仲景方 之 冠 ， 從 這 方 衍生 的 方劑 不可勝數 ， 且 每 個 變方 都 有 專門 治療 的 症狀 。 桂枝湯 由 桂枝 、 芍藥 、 生薑 、 甘草 、 大棗 組成 ， 適用 於 急性 傳染病 、 流行性 感冒 ， 尤其 是 體質 虛弱 的 感冒 者 、 怕 風寒 、 發熱 、 頭痛 以及 骨節 痠楚 有 汗 的 人 。 臨床 上 以 桂枝湯 為 基礎方 ， 加減 以 穩固 療效 的 處方 很多 ， 包括 以 桂枝 加 桂湯 治療 經 不 癒 的 頭痛 ， 桂枝 加 黃耆 治療 季節 變換性 的 過敏性 鼻炎 ， 當歸 四逆湯 治療 末梢 循環 障礙 與 預防 凍瘡 ， 黃耆 建中湯 治療 十二指腸 潰瘍 ， 加 味 黃耆 物湯 對 多發性 關節炎 的 治療 。 人體 三 大 免疫 系統 免疫 系統 是 對抗 疾病 的 防線 ， 我們 很多 沒有 表現 在外 的 不 舒服 現象 ， 其實 就 是 免疫 系統 發揮 功能 的 結果 。 例如 ， 發燒 或 傷口 紅腫 熱 痛 ， 代表 免疫 系統 正 與 外來 細菌 、 病毒 作戰 ， 傷口 周圍 的 膿 ， 就 是 白血球 或 細菌 的 眾多 屍體 堆積 的 結果 。 人體 的 免疫 系統 主要 分布 在 淋巴組織 ， 又 可 大分 為 三 部分 ： 頸部 、 腋 下 及 鼠蹊部 。 ◎ 頸部 淋巴組織 頸部 淋巴組織 是 對抗 感冒 病毒 的 第一 道 防線 ， 主要 為 抑制 細菌 、 病毒 蔓延到 其他 器官 組織 ， 感冒 時 常見 的 扁桃腺 發炎 或 頸部 淋巴腫大 ， 其實 就 是 正在 作用 的 抵禦 現象 。 臨床 上 有 許多 感冒 會 引起 頸部 出現 一粒粒 疙瘩 的 病例 ， 這 種 淋巴結 平常 不會 出現 也 摸 不 出來 ， 一旦 感冒 ， 或者 吃 太 燥熱 食物 如 炸雞 等 ， 就 會 發作 ； 如果 感冒 時 還 不 忌口 ， 照 吃 油炸類 等 容易 火氣 大 的 食物 ， 頸部 淋巴結 腫大 就 會 更 嚴重 、 更 厲害 。 淋巴結 也 有 可能 是 癌症 警訊 ， 總之 要 多加 留意 。 我 曾 有 位 患者 ， 小學 六年級 的 女生 ， 高燒 一 個 多 月 不 退 ， 淋巴組織 甚至 腫大 蔓延到 肩膀 ， 醫院 做 了 各 種 檢驗 及 化療 都 無法 改善 ， 最後 轉到 大型 教學 醫院 做 組織 切片 ， 發現 不 是 惡性 腫瘤 ， 但是 也 治 不 好 。 父親 帶 她 來 找 我 ， 我 判斷 最初 可能 只 是 淋巴結 免疫 的 自然 機轉 ， 後來 因為 醫院 施予 各 種 化療 ， 反而 破壞 身體