只要 看到 媽媽 哀戚 的 眼神 ， 我 就 失去 了 所有 的 勇氣 ， 什麼 話 也 說 不 出口 了 。 」 其實 ， 他 已經 是 個 三十 歲 的 成年人 ， 但 只要 見到 媽媽 ， 就 立即 變成 了 年幼 的 小孩 。 童年 的 制約 ， 讓 許多 人 沒有 勇氣 跟 父母 說出 真話 。 多 年 以前 ， 當時 才 二十多 歲 的 女兒 由 印度 回來 ， 幾 個 月 來 的 靜心 ， 讓 她 變 得 獨立 又 敏感 。 她 問 我 ： 「 老媽 ， 雖然 我 知道 妳 很 愛 我 ， 也 知道 現在 妳 都 會 盡量 尊重 我 的 意見 ， 但 不 知 怎的 ， 我 好像 還是 防範 著 妳 ， 深怕 妳 又 會 想要 干涉 我 的 生活 。 這 是 怎麼 回 事 ？ 這 表示 我 還 不能 信任 妳 嗎 ？ 」 聽 她 這麼 坦白 說話 ， 真 讓 我 心疼 。 我 說 ： 「 過去 我 對 妳 太 嚴苛 ， 讓 妳 吃 了 不少 苦頭 。 雖然 如今 妳 感覺 自己 好像 比較 有 自信 了 ， 但 還是 怕 惡夢 重演 ， 擔心 我 又 會 像 以前 一樣 ， 強迫 妳 做 些 一些 自己 不 喜歡 的 事情 。 不論 如何 ， 這 表示 妳 要 對 自己 持續 的 有 信心 ， 知道 嗎 ？ 妳 不再 是 過去 小時候 的 妳 ， 現在 妳 已經 知道 要 愛 自己 ， 所以 ， 就算 我 這 個 老媽 偶爾 陷入 無 意識 ， 又 開始 嘮叨 ， 這 時候 ， 妳 就 要 很 勇敢 的 做 自己 ， 千萬 別 再 因為 我 的 言行 而 受傷 喔 ！ 」 女兒 點點頭 說 ： 「 好 吧 ！ 萬一 我 發現 妳 又 開始 對 我 說 一些 無 意識 的 話 ， 又 想要 指揮 我 做 這 做 那 的 ， 我 就 會 老實 跟 妳 說 喔 ！ 」 聽到 小丫頭 這麼 表白 ， 我 真是 開心 極了 ！ 心想 ： 「 母女倆 可以 這麼 坦誠 的 說話 ， 真是 好 幸福 啊 ！ 」 說 實話 ， 有 誰 會 喜歡 孩子 違逆 自己 ？ 但 如果 孩子 為 了 順從 ， 卻 壓抑 了 自己 的 情緒 ， 變 得 很 不 快樂 ， 這 豈不 讓 做 父母 的 更加 難受 ？ 愛 ， 就 是 放手 與 尊重 ！ 依賴 不如 自主 我 有 個 好友 ， 生活 環境 相當 優渥 ， 不過 她 常 抱怨 ， 說 自己 的 兒子 總 像 長 不 大 似的 ， 明明 都 已經 結婚 成家 了 ， 卻 還 常 回家 開口 要 錢 。 她 不解 地 問 ： 「 怎麼 會 這樣 呢 ？ 他 自己 也 工作 、 有 收入 啊 ， 怎麼 還是 常 回家 佔 我們 的 便宜 ？ 我們 原本 要求 兒子 住在 隔壁 ， 是 想 將來 老 了 可以 有 人 就近 照顧 ， 誰 知道 ， 他 卻 這麼 依賴 我們 ？ 這樣 下去 ， 等 我們 走不動 了 ， 哪 能 依靠 他 啊 ？ 」 許多 父母 擔心 年老 寂寞 、 無 人 照顧 ， 因此 常 利用 金錢 的 力量 將 孩子 留在 自己 身邊 ， 如此一來 ， 反而 造成 孩子 習慣性 地 依賴 父母 。 想想 看 ， 父母 心 中 的 算盤 ， 孩子 怎麼 會 不 清楚 ？ 孩子 也許 是 這麼 想 的 ： 「 既然 將來 照顧 你們 兩 老 是 我 的 責任 ， 那麼 ， 趁 現在 你們 還 有 能力 ， 就 先 來 照顧 我 吧 ！ 」 孩子 成家 後 ， 住家 離 父母 遙遠 ， 不見得 就 會 與 父母 的 關係 變 得 疏遠 ， 兩 代 關係 反而 因為 彼此 都 擁有 獨立 自主 的 空間 ， 減少 許多 不 必要 的 磨擦 ， 關係 反而 會 更 和諧 。 不過 ， 一般人 在 年紀 漸 長 之後 ， 的確 會 害怕 孤單 ， 安全感 也 會 降低 ， 不過 ， 做 父母 的 對 孩子 期望 越 高 ， 失望 當然 也 會 愈 多 。 」 所以 ， 每 個 人 都 該 感謝 自己 的 夢 。 做夢 ， 是 靈魂 的 善意 ， 它 讓 我們 更 了解 自己 啊 ！ 做夢 是 安全 的 、 健康 的 有 個 女性 問 我 ： 「 我 的 先生 車禍 才 過世 不久 ， 我 最近 卻 經常 夢到 跟 陌生 男人 做愛 ， 有時候 還 會 玩 三 P 的 遊戲 ， 這 讓 我 感覺 很 不可思議 ， 也 很 內疚 ， 我 怎麼 會 做 這樣 的 夢 ？ 」 我 回答 她 ： 「 就是 因為 先生 過世 不久 ， 妳 還 思念 著 與 他 在一起 的 快樂 時光 ， 心 中 才 會 感到 孤寂 ， 於是 在 夜晚 就 很 容易 做出 這樣 的 夢 。 妳 也許 自認 保守 ， 但 卻 是 一 個 熱情 的 人 ， 因此 在 夢 中 大膽 演出 三 P ， 這 也 算是 很 正常 、 很 健康 的 釋放 啊 ！ 」 其實 ， 在 很多 人 的 夢 中 ， 都 曾 出現 過 與 陌生人 做愛 的 情節 。 既然 夢境 是 我們 在 另 一 個 實相 中 的 生活 ， 所以 藉著 夢境 的 大膽 演出 ， 我們 不但 嘗試 了 在 正常 生活 中 不可能 發生 的 情愛 滋味 ， 也 調節 了 真實 生活 中 呆板 與 受到 限制 的 無趣 生活 。 想想 看 ， 當 我們 在 睡覺 時 ， 只不過 是 老老實實 地 躺 在 床 上 ， 閉上 眼睛 、 什麼 動作 也 沒 做 ， 但是 經由 做夢 的 情境 ， 三 P 遊戲 也 玩 過 了 ， 金髮 美女 也 溫存 過 了 ， 許多 不可能 在 白天 真實 生活 中 發生 的 事情 全 都 嘗試 過 了 ， 你 說 過癮 不 過癮 ？ 更 棒 的 是 ， 在 做 了 那麼多 不 為 人 知 的 「 壞事 」 之後 ， 卻 完全 不 需要 負 任何 責任 ， 更 不 怕 有 人 會 跳出來 指東道西 的 說 閒話 ， 你 說 ， 天底下 哪 還 有 比 做夢 更 好玩 的 事 ？ 每當 我們 呼呼 大睡 時 ， 潛意識 就 會 從 我們 「 無法 覺知 」 的 層面 給予 幫助 ， 利用 夢境 中 的 訊息 ， 更加 看清 自己 生活 的 現況 與 未來 的 走向 。 如果 你 可以 把 自己 所有 做 過 的 夢 都 記錄下來 ， 再 將 夢 中 的 情境 與 自己 的 意念 、 或 白天 發生 的 一些 事件 做 比對 ， 就 能夠 逐漸 摸索出 一 個 專屬 於 自己 的 解夢 模式 。 有 人 問 ： 「 有 誰 能 幫 我 解夢 呢 ？ 」 其實 ， 最 適當 的 解夢人 ， 就 是 你 自己 ── 沒有 人 能夠 比 你 更 了解 你 自己 啊 ！ 如果 你 對 自己 夠 真誠 、 夠 信任 ， 就 能 輕易 明白 夢 中 的 情境 與 畫面 代表 的 含意 是 什麼 ， 而 你 解夢 的 能力 ， 將 隨著 屢次 試 著 破解 夢 中 謎題 的 經驗 而 大大 提升 。 身體 ， 表現出 真實 的 自己 二十一世紀 的 今天 ， 先進 的 科學 與 醫療 技術 已經 克服 人類 許多 的 疑難雜症 ， 看來 ， 人類 似乎 將 會 一步步 邁向 越來越 健康 的 年代 。 事實 上 我們 卻 又 發現 ， 每當 科學家 宣布 已經 克服 某 種 恐怖 的 病菌 之後 ， 不久 ， 他們 就 發現 了 更 難纏 、 更 難 對付 的 疾病 。 因此 現今 社會 裡 許多 奇奇怪怪 、 各式各樣 「 另類 療法 」 的 興起 ， 正 代表 許多 人 對 正統 醫學 的 失望 與 不 信任 。 「 身 心 靈 合一 」 具有 療效 「 身 心靈 整合 」 的 健康觀 ， 指 的 就 是 「 心靈 」 與 「 身體 」 的 密切 關係 ， 由於 一般人 習慣 用 理性 思考 ， 很少 關注 自己 的 情緒 ， 因此 更 別 提 會 對 「 能量 的 好 與 壞 」 有 感覺 。 事實 上 ， 物理學家 早已 證明 了 「 物質 」 並非 宇宙 的 根本 ， 形成 物質 的 原子 與 分子 全 都 是 能量體 。 由於 能量 都 具有 意識 ， 所以 ， 我們 在 這 個 有形 世界 裡 看到 的 一切 事物 ， 全 是 意識 具體化 後 的 「 成果 」 ； 換句話說 ， 所有 的 物質 實相 只 是 「 成果 」 ， 意識 才 是 形成 物質 實相 背後 的 主要 「 原因 」 。 把 這 個 觀念 運用 在 身體 上 ， 就 可以 理解到 ， 原來 ， 我們 的 身體 也 是 一 個 能量體 ， 而 這 個 能量體 在 受到 思想 與 情緒 的 影響 之後 ， 會 使 我們 的 形體 產生 變化 ， 所以 當 身體 感覺 不 舒服 或 有 了 病徵 時 ， 就 代表 我們 心靈 的 意識 失去 了 和諧 與 完整 。 意識 ， 讓 人類 有 能力 思考 。 不同 的 想法 ， 讓 我們 產生出 許多 不同 的 情緒 。 當 思想 積極 光明 時 ， 情緒 就 感覺 順暢 愉快 ， 我們 的 能量場 當然 會 很 好 ； 相反 的 ， 每當 感覺 消極 、 情緒 陷入 低潮 ， 我們 的 能量 也 就 隨之 黯淡 無 光 。 所以 ， 覺察 自己 的 思想 與 情緒 ， 就 能夠 體會 能量 氛圍 的 好 、 壞