。 生活 沒有 重心 ， 通常 代表 一 個 人 失去 創造力 。 當 內心 無法 自由 開展 ， 肯定 是 被 某些 力量 侷限住 。 但 要 侷限住 一 個 人 的 心 ， 是 很 困難 的 ， 除非 這 個 力量 足夠 強大 ， 因此 心理 諮商 中 才 需要 追溯 過往 的 巨大 事件 。 我們 的 談話 中 ， 芹萱 最 常 直接 迸出 口 的 ， 即 是 與 爸爸 的 相處 、 爸爸 的 過世 。 從小 她 的 生活 繞 著 爸爸 轉 ， 爸爸 騎車 去到 哪 邊 就 跟到 哪 邊 ， 像是 她 生活 的 全部 。 在 她 小小 的 腦海 裡 ， 總是 想像 著 和 爸爸 的 兩 人 世界 多麼 開心 ， 隨時 有 驚喜 出現 ， 像是 王子 與 公主 般 快樂 的 生活 。 相反 的 ， 媽媽 成 了 一 個 阻礙 ， 因為 媽媽 只 會 說 爸爸 的 壞話 ， 芹萱 很 不 開心 ， 卻 又 不 敢 吭聲 ， 因為 難以 介入 大人 的 世界 。 爸 媽 每 次 吵架 ， 爸爸 被 指控 在 外面 有 女人 ， 芹萱 都 不 相信 。 但 與其 說 她 不 相信 ， 倒不如 說 她 想要 站 在 爸爸 這邊 。 她 認為 媽媽 不 夠 愛 爸爸 、 不 相信 爸爸 ， 而 她 相信 爸爸 ， 如同 爸爸 告訴 她 沒有 小三 就 是 沒有 __UNDEF__ 小三 。 爸 媽 感情 不 好 ， 讓 芹萱 也 過 得 不 好 ， 因為 媽媽 總會 遷怒 她 ， 爸爸 也 會 消失 不見 。 她 告訴 自己 ： 「 以後 長大 結婚 ， 絕對 不要 像 媽媽 一樣 。 」 她 相信 她 的 愛 堅定 不移 ， 就 像是 對 爸爸 的 想法 從未 變 過 ， 只要 聽到 媽媽 的 詆毀 ， 就 會 自動 掃去 那些 質疑 的 聲音 。 尤其 是 爸爸 帶 她 出去 玩 以後 ， 瞬間 一 掃 家 中 低迷 的 陰霾 。 一方面 是 娶錯 人 就 會 難受 ， 另一方面 是 跟 對 人 就 會 開心 ， 這些 逐漸 使 芹萱 建立起 「 愛情 可以 改變 一切 」 的 想法 。 芹萱 以前 功課 好 、 喜歡 笑 、 愛 去 海邊 ， 這些 都 是 與 爸爸 一起 培養出來 的 ， 有 一 部分 也 是 做給 爸爸 看 ， 希望 他 開心 。 所以 爸爸 一 離去 ， 原本 的 生活 就 崩塌 了 ， 她 感受 不 到 生活 的 任何 意義 。 因此 她 更 想 找到 一 段 感情 ， 找到 爸爸 的 替代品 。 志傑 就 是 一 個 適當 的 人選 。 芹萱 起初 不 曉得 為什麼 ， 但 在 諮商 中 發現 ， 他 就 像 爸爸 一樣 經常 不 見 蹤影 ， 出現 時 又 是 獻花 的 浪漫 與 性愛 的 激情 ， 每 次 相遇 都 很 開心 。 芹萱 對 志傑 的 態度 也 像 對 爸爸 一樣 ， 選擇 不 去 看 有 缺陷 的 地方 。 如同 【 故事 2 】 與 崇豪 的 相處 ， 崇豪 會 帶 她 去 海邊 走走 和 吃 高級 餐廳 ， 也 擅長 花言巧語 逗 她 開心 。 自戀 的 崇豪 正好 滿足 芹萱 想 被 當作 公主 對待 的 渴望 ， 也 協助 她 不用 再 面對 討厭 的 媽媽 ， 尤其 是 媽媽 說 崇豪 「 聽 了 就 不 是 什麼 好 東西 」 時 ， 像 極了 以前 說 爸爸 壞話 的 情況 ， 讓 她 更 想 反抗 媽媽 ， 也 甘願 於 崇豪 的 慾望 控制 ， 對 扭曲 的 關係 睜 一 隻 眼 閉 一 隻 眼 。 每 次 莫名 喜歡上 一 個 人 ， 芹萱 都 會 問 自己 ： 「 怎麼 會 這樣 ？ 」 然後 用 一 個 「 可能 我 喜歡 他 吧 ！ 」 來 合理化 這些 行為 舉止 。 如果 沒有 這 個 解釋 ， 就 必須 面對 失去 爸爸 後 ， 自己 也 失去 生活 意義 而 想 在 愛情 中 找尋 寄託 的 難堪 ， 這 個 真相 令 她 感到 自卑 而 無法 接受 ， 所以 更 傾向 歸因於 真的 喜歡 這 個 人 。 我 問 她 「 妳 有 感受 過 愛 嗎 ？ 」 也 是 因為 芹萱 曾 注意到 從小 就 一直 在 找 愛 ， 所以 她 是 沒有 找到 ？ 還是 從不 知道 什麼 是 愛 ？ 芹萱 的 回答 「 我 就是 為了 愛情 才 誕生 的 」 加上 對 父親 的 描述 ， 說明 她 體驗 過 愛 ， 但是 不見了 之後 好 想 找回來 。 現在 的 她 ， 把 愛情 視為 最 高 嚮往 ， 沒有 其他 事物 比 愛情 還 重要 ， 也 代表 她 可能 為 愛 犧牲 、 委屈 、 受苦 ， 寧願 痛 也 不能 沒有 愛 。 這 種 情況 下 ， 她 的 感情 肯定 風雨交加 。 自己 的 狀態 若 不 穩定 ， 感情 也 容易 變 得 不 穩定 ， 這 也 是 芹萱 來 諮商 的 主因 。 因此 我 再 追問 ： 「 哪 一 段 關係 讓 妳 真的 覺得 有 愛 ？ 」 她 會 如此 渴望 愛 ， 可能 是 因為 之前 沒有 過 這 種 經驗 ， 又 或是 有 一 段 極為 創傷 的 經驗 。 情感 創傷 可能 讓 人 出現 愛情 強迫症 、 愛情 成癮 、 浪漫 成癮 等 狀況 ， 這些 對 「 愛 」 的 極端 行為 出現 時 ， 也 代表 著 內心 不 被 愛 的 感受 是 同樣 極端 強烈 。 故事 中 我們 可以 看到 ， 芹萱 從 失落 的 家庭 中 爬出 ， 想要 找到 另 一 份 無條件 的 關注 ， 但 屢屢 失敗 。 不停 找到 類似 的 人 、 重複 過去 的 行為 模式 ， 因為 想要 從 愛情 中 獲得 救贖 的 衝動 太過 強烈 ， 伴侶 又 一再 地 從 眼前 離去 而 受傷 ， 最終 難以 看清 眼前 的 人 是否 合適 ， 不停 地 交往 ， 卻 也 不停 地 感到 挫敗 。 這 種 狀態 ， 也 將 在 後續 的 故事 中 看到 ， 她 在 交友 軟體 上 遇見 允紋 後 ， 逐漸 從 一 位 堅信 愛情 的 「 受難 者 」 ， 轉變成 不 相信 愛情 的 「 逃避 者 」 。 愛情 強迫症 __UNDEF__ 無法 真心 信任 伴侶 ， 需要 不停 確認 、 一再 保證 __UNDEF__ 有 些 人 在 工作 或 人際 關係 中 沒有 什麼 問題 ， 但 只要 進入 愛情 就 像是 換 了 一 個 人 ， 變 得 極端 依賴 ， 容易 被 強烈 的 不安 所 困 ， 無法 信任 伴侶 ， 不斷 要求 愛 的 證明 。 這樣 的 人 會 走向 兩 種 極端 ： 1. __UNDEF__ 乾脆 不 談戀愛 ： 【 故事 6 】 會 再 透過 芹萱 的 案例 來 分析 。 2. 強迫 對方 給予 安全感 ： 如同 以下 的 案例 。 ------------------------------------------------------------------------------------------------ __UNDEF__ 【 Episode 6 】 Gina __UNDEF__ 「 我 覺得 我 有 愛情 強迫症 。 」 Gina 淡定 地 說 。 「 怎麼說 呢 ？ 」 這 是 我 第一 次 聽到 有 人 這麼 描述 自己 。 「 一 到 半夜 ， 只要 腦 中 出現 男友 可能 不 愛 我 的 念頭 ， 就 會 害怕 到 呼吸 急促 、 手腳 冰冷 ， 我 需要 趕緊 打給 他 ， 問 他 愛 不 愛 我 ， 他 說 當然 愛 啊 。 一 開始 這樣 就 好 了 ， 但 慢慢 的 ， 我 需要 愈來愈 多 ， 我 要 他 開 視訊 。 直到 現在 ， 我 要 他 來 我 家 親口 告訴 我 。 如果 他 在 工作 或 睡覺 ， 有 幾 次 凌晨 三點 我 會 騎車 到 他 家 ， 聽到 他 說 愛 我 才 放心 。 」 Gina 冷靜 的 程度 ， 令 人 難以 想像 發作 時 有 這麼 大 的 差別 。 職場 上 的 她 ， 是 一 個 事事 要求 效率 的 女強人 ， 很 快 晉升到 高階 主管 的 位置 。 當 下屬 需要 幫忙 ， 她 會 手 把 手 教導 每 個 環節 ， 非常 有 耐心 。 如果 是 朋友 失戀 ， 她 會 聽 對方 訴苦 ， 給出 客觀 實在 的 建議 。 但 當 自己 身 陷 感情 困擾 ， 她 形容 自己 的 安全感 「 灰 飛 煙 滅 」 ， 極度 害怕 被 拋棄 。 三 個 小時 要 確認 一 次 男友 在 哪 邊 ， 不斷 需要 語音 訊息 回覆 。 她 最 擔心 的 就 是 男友 在外 偷吃 ， 雖然 從 沒 發生 過 ， 但 可怕 的 念頭 在 腦海 中 揮之不去 。 連續 三 任 男友 都 被 煩 到 抓狂 ， 再 多 的 溝通 和 包容 都 無效 ， 最後 只好 分手 。 ------------------------------------------------------------------------------------------------ __UNDEF__ __UNDEF__ 除了 感情 議題 之外 ， 我 經常 處理 憂鬱症 和 焦慮症 的 個案 ， 而 強迫症 就 是 容易 產生 大量 焦慮 的 狀況 。 近年 與 強迫症 個案 諮商 的 過程 中 ， 我 發現 一 部分 的 人 並非 是 一般 的 清潔 洗手 、 數 數字 踏步 ， 或是 硬 要 把 便利貼 和 釘書機 平行 放置 ， 他們 的 強迫症 情況 是 出現 在 伴侶 關係 中 。 原有 的 強迫 特質 再 加上 感情 中 的 不安 ， 總是 導致 關係 炸裂 。 上述 的 Gina 就 是 一 位 極端 的 愛情 強迫症 案例 。 但 強迫症 是 一 個 光譜 ， 並非 「 有 」 或 「 沒有 」 就 能 說明 ， 而是 一 分 到 十 分 嚴重 程度 的 差別