有 很 大 的 差別 。 但 我 相信 我們 都 是 依照 自己 以及 「 更 高 」 本我 的 目標 ， 選擇 我們 的 父母 和 出生 環境 。 本體 想要 學習 的 事物 大不相同 ， 而且 依照 他們 的 心智 發展 程度 有別 ， 他們 下 決定 的 睿智 程度 也 大相逕庭 ， 因此 上述 狀況 的 個別 差異 極 大 。 不過 ， 我們 每 個 人 從小到大 的 成長 過程 中 ， 都 能夠 運用 我們 的 力量 ， 來 改變 我們 的 生活 處境 。 我 自己 是 在 七○年代 初期 開始 上 珍‧羅伯茲 的 課 以後 ， 才 真的 接觸到 這 個 轉變 生命 的 觀念 。 不 具 肉身 而 透過 珍 傳達 教誨 的 老師 — 賽斯— 一直 不斷 重申 ， 「 了解 我們 每 個 人 都 是 用 自己 的 思想 、 情感 、 信念 ， 創造 自己 的 實相 」 這 件 事 的 重要性 。 更 重要 的 是 ， 我們 必須 明白 這 不只 是 理智 上 的 了解 。 賽斯 教導 我們 ， 當 你 肯定 自己 的 存在 ， 信任 你 自發 的 方向 ， 了解 你 在 情感 、 理智 、 直覺 的 層面 上 創造 自己 的 實相 時 ， 你 的 意識 就 會 進入 直覺 和 理智 兩 者 融合 的 「 更 高 」 運作 狀態 。 你 的 種種 領悟 ， 將 會 流入 你 的 意識 之中 ， 成為 你 的 一 部分 。 你 會 注意到 ， 一切 事物 的 運作 彷彿 比 以往 更 如 你 所 願 。 在 《 個人 實相 的 本質 》 （ __UNDEF__ The Nature __UNDEF__ of __UNDEF__ Personal __UNDEF__ Reality : A Seth __UNDEF__ Book __UNDEF__ ） 一 書 當中 ， 珍‧羅伯茲 對 這些 議題 都 做 了 詳盡 的 探索 ， 這 真的 是 談 創造 你 個人 實相 的 一 本 精采 的 論著 。 在 我 開始 運用 這些 觀念 時 ， 我 發現 自己 的 內在 有 某 個 東西 和 它們 起 了 共鳴 。 雖然 ， 就 情感 的 層面 而言 ， 我 當時 還 不 完全 相信 這些 觀念 ， 也 不 打算 那麼 輕易 就 棄守 我 的 疑慮 。 我 想要 證據 。 要 向 你 自己 證明 你 擁有 可 稱 之為 神奇 力量 的 力量 ， 只 有 一 個 方法 ， 那 就 是 實際 運用 那 種 力量 ， 看看 它 在 你 身 上 起 了 什麼 作用 。 我 開始 檢視 我 生命 中 我 對 它們 的 現狀 不 滿意 的 那些 領域 。 如果 我 真的 能夠 創造 我 自己 的 實相 ， 這 表示 我 可以 在 那些 領域 做 改變 。 於是 ， 我 開始 觀察 自己 ， 看看 我 能不能 找到 與 我 生命 中 的 問題點 有 關聯 的 思想 和 情感 。 其中 大部分 都 不 難 找到 ， 因為 我 很 明顯 確實 經常 灌輸 某些 負面 的 暗示 給 自己 。 有些 則 比較 難 揪出來 ， 因為 它們 是 我 自己 曾經 有 過 但 不再 「 認可 」 的 想法 和 情感 ， 所以 不 是 那麼 顯而易見 。 但是 ， 當 我 繼續 堅持 誠實 地 檢視 自己 的 意識心 時 ， 它們 似乎 變 得 無所遁形 。 我 循線 找出 製造 那些 想法 和 情感 的 信念 之後 ， 接著 就是 開始 改造 它們 。 要 改變 一 個 信念 ， 基本 上 並 不 難 ， 但是 ， 當然 ， 如果 你 相信 它 很 難 ， 那 它 就 會 很 難 。 事實 上 ， 關鍵 就 在 控制 注意力 的 焦點 。 只要 你 願意 ， 透過 簡單 的 自我 催眠 技巧 ， 你 就 可以 相當 輕易 地 改變 你 的 信念 。 長話短說 ， 在 我 運用 這些 原則 的 每 一 個 領域 ， 我 的 「 神奇 」 力量 都 發揮 了 作用 。 不過 ， 這 並非 一蹴可幾 。 我 花 了 一些 時間 ， 才 開始 在 情感 上 了解 自己 確實 擁有 這 種 力量 。 順便 一 提 ， 這裡 所謂 的 「 神奇 」 ， 真的 是 相當 有 科學 根據 的 。 它 代表 的 是 ， 遠 非 我們 現有 的 科學 所 能 理解 的 一 種 科學 的 層次 。 我們 不 需要 了解 身體 運動 有 多 複雜 ， 就 能夠 移動 自己 的 雙腳 。 同樣 的 道理 ， 運用 我們 的 力量 這 件 事 也 是 如此 。 在 我們 的 生命 中 創造 我們 希望 的 每 件 事 ， 這 種 能力 對 我們 而言 ， 就 像 心跳 一樣 自然 。 我們 每 個 人 生活 在 其 間 的 個人 世界 ， 雖然 有 獨特 的 性質 、 朋友 、 所 愛 的 人 、 歡樂 和 悲傷 ， 但 它 其實 是 我們 內在 心理 和 情感 狀態 的 直接 反映 。 如果 你 想要 改變 外界 的 狀況 ， 你 就 一定 要 學會 改變 內在 的 狀況 。 沒有 人 能夠 證明 給 你 看 ， 你 的 信念 、 想法 、 情感 和 想像 ， 一定 會 反映 在 你 的 世界 裡 。 從 我 個人 的 經驗 和 內在 知識 ， 我 知道 這 是 事實 。 每 個 個體 都 必須 實際 運用 他們 自己 操縱 個人 世界 的 這 種 令 人 敬畏 的 力量 ， 進而 自己 學到 這 一點點 不可或缺 的 資訊 。 當 人 自己 看到 他們 心 中 的 焦點 所在 與 進入 他們 生命 中 的 事件 之間 的 直接 關聯 ， 他們 才 會 開始 了解 我們 的確 都 是 有如 奇蹟 一般 的 存在體 ， 擁有 我們 才 剛剛 開始 發現 的 潛力 和 能力 。 一旦 學會 運用 個人 力量 的 簡單 技巧 ， 你 就 可以 把 它 應用 在 靈魂 出 體 的 學習 上 。 靈魂 出體 是 練習 操縱 個人 經驗 這 門 藝術 的 一 個 大好 機會 。 換句話說 ， 如果 你 真的 想要 在 充分 覺察 的 狀態 下 脫離 自己 的 身體 ， 那 你 已經 擁有 實現 此 事 的 能力 。 只要 那 個 人 願意 檢視 ， 而且 必要 的話 也 願意 改變 影響 這 種 能力 的 信念 ， 那麼 任何 人 都 能夠 擁有 靈魂 出體 的 經驗 。 不論 你 身處 哪 一 個 次元 ， 你 都 必須 為 你 的 經驗 負責 。 在 出體 的 狀態 中 ， 你 的 思想 也 一樣 創造 你 的 實相 。 事實 上 ， 在 靈魂 出體 文獻 中 算是 經常 出現 的 事情 之 一 ， 就 是 對 出體 狀態 的 想法 很 能 接受 的 這 個 特性 。 當 我 出 體 的 時候 ， 我 的 思想 創造 事件 的 速度 比 平常 快 很多 。 好像 在 一些 非 物質 的 實相 中 ， 所思所想 幾乎 都 是 立刻 實現 。 物質 世界 似乎 以 比較 緩慢 的 具體化 速度 在 運作 ， 我 相信 這 個 現象 會 發生 有 一 個 非常 重要 的 原因 。 我們 正 處在 認識 個人 力量 的 起始 階段 。 就 某些 條件 以及 到 某 種 程度 而言 ， 人們 視為 物質 實相 的 這 所 小學 ， 對 小孩子 是 安全 無虞 的 ； 在 這裡 ， 思想 要 具體化 需要 時間 的 設計 是 故意 的 。 那些 在 物質 實相 具體化 的 思想 ， 是 濃度 和 強度 都 已經 達到 某 種 程度 的 思想 。 顯然 ， 並 不 是 每 一 個 零星 的 思想 或 恐懼 都 會 具體 成真 ， 不然 的話 ， 我們 可 都 要 大難臨頭 了 ！ 我 相信 我們 正在 受 行 前 教育 ， 準備 畢業 後 進入 各 個 存在 的 次元 ， 在 那裡 思想 和 情感 立即 具體化 ， 而且 精巧 程度 將 會 讓 我們 大吃一驚 。 於是 ， 他們 往往 會 急遽 地 扭轉 自己 原來 對 死亡 的 信念 。 他們 確實 體驗到 明明 活 著 也 有 意識 ， 但 又 好像 與 自己 的 肉體 分離 的 那 種 感覺 。 雖然 他們 的 經驗 不 足以 構成 科學 證明 ， 但 他們 通常 會 覺得 他們 就是 知道 自己 的 存在 並 不 依賴 肉身 。 對 那些 懼怕 死亡 的 人 來 說 ， 這 類 經驗 往往 具有 減輕 那 種 恐懼 的 作用 。 那些 原本 就 相信 有 來生 的 人 可能 會 發現 ， 出體 的 探索 讓 他們 能夠 在 更 深入 的 情感 層面 上 領會 這 件 事 。 對於 死亡 的 新 信念 ， 確實 能 為 你 的 生活 方式 帶來 巨大 的 影響 。 以 我 來 說 ， 我 也 是 在 有 過 靈魂 出 體 的 經驗 後 ， 才 開始 了解到 ， 這 個 物質 實相 只不過 是 我們 更 大 的 存在 路途 上 的 其中 一 站 罷了 。 很多 人 一輩子 活 在 害怕 死 之 將 至 的 恐懼 中 ， 或是 認為 死亡 目前 與 他們 不相干 ， 因而 錯過 以 死亡 為 師 ， 從中 獲得 智慧 和 眼界 的 機會 。 由於 多 年 來 有 過 的 靈魂 出體 經驗 ， 現在 的 我 可以 坦白 說 ， 幾乎 已經 無懼 於 死亡 的 存在 。 相反 的 ， 我 真的 期待 它 的 到來 ， 也 完全 預期 它 會 很 刺激 、 很 好玩 。 這 並 不 是 說 我 急 著 離開 這 個 實相 ； 因為 我 不 是 。 在 直覺 層面 上 ， 我 就是 知道 ， 當 我 離開 這