的 情趣 和 韻味 ， 用 敏銳 的 心 去 感悟 體會 ， 不 讓 煩惱 和 成見 梗住 心頭 ， 便 隨時 隨地 可以 體悟到 「 人間 好 時節 」 的 佳境 禪趣 。 只要 我們 正在 經歷 生活 ， 就 免不了 會 有 一些 事情 佔據 、 藏 在 心 間 揮之不去 ， 讓 我們 吃 不 下 、 睡 不 著 ， 然而 這些 事情 卻 並非 那麼 重要 ， 讓 我們 非 裝 著 不可 ， 只是 我們 憂人自擾 罷了 。 有 一 位 成功 的 商人 ， 雖然 賺 了 幾百萬 美元 ， 但 他 似乎 從來 不 曾 輕鬆 過 。 他 下班 回到 家 裡 ， 剛剛 踏入 餐廳 中 。 餐廳 中 的 傢俱 都 是 胡桃木 做 的 ， 十分 華麗 ， 有 一 張 大 餐桌 和 六 張 椅子 ， 但 他 根本 沒 去 注意 它們 。 他 在 餐桌 前 坐下來 ， 但 心情 十分 煩躁 不安 ， 於是 他 又 站 了 起來 ， 在 房間 裡 走來走去 。 他 心不在焉 地 敲敲 桌面 ， 差點 被 椅子 絆倒 。 忙 中 靜悠 ， 滋養 心靈 第三 章 他 的 妻子 這 時候 走 了 進來 ， 在 餐桌 前 坐下 。 他 說 聲 你 好 ， 一面 用 手 敲 桌面 ， 直到 一 個 僕人 把 晚餐 端上來 為止 。 他 很 快 地 把 東西 一一 吞下 ， 他 的 兩 隻 手 就 像 兩 把 鏟子 ， 不斷 把 眼前 的 晚餐 一一 鏟進 口 中 。 吃 過 晚餐 ， 他 立刻 起身 走進 客廳 去 。 客廳 裝飾 得 富麗堂皇 ， 義大利 真皮 大 沙發 ， 地板 鋪 著 土耳其 的 手織 地毯 ， 牆 上 掛 著 名畫 。 他 把 自己 投進 一 張 椅子 中 ， 幾乎 在 同 一 時刻 拿起 一 份 報紙 。 他 匆忙 地 翻 了 幾 頁 ， 急急 瞄 了 瞄 大字 標題 ， 然後 ， 把 報紙 丟到 地 上 ， 拿起 一 根 雪茄 。 他 一 口 咬掉 雪茄 的 頭部 ， 點燃 後 吸 了 兩 口 ， 便 把 它 放到 煙灰缸 去 。 他 不 知道 自己 該 怎麼辦 。 他 突然 跳 了 起來 ， 走到 電視機 前 ， 打開 電視機 。 等到 畫面 出現 時 ， 又 很 不耐煩 地 把 它 關掉 。 他 大步 走到 客廳 的 衣架 前 ， 抓起 他 的 帽子 和 外衣 ， 走到 屋 外 散步 。 他 持續 這樣 的 動作 已 有 好幾百 次 了 。 他 在 事業 上 雖然 十分 成功 ， 但 卻 一直 未 學會 如何 放鬆 自己 。 他 是 位 緊張 的 生意人 ， 並且 常常 放不下 公司 裡 的 那些 瑣碎 事情 。 他 沒有 經濟 上 的 問題 ， 他 的 家 是 室 內 裝潢師 的 夢想 ， 他 擁有 四 部 汽車 ， 但 他 卻 無法 放鬆 自己 。 為了 爭取 成功 與 地位 ， 他 已經 付出 了 自己 全部 的 時間 去 獲得 物質 上 的 成就 ， 然而 ， 在 他 拚命 工作 、 拚命 賺錢 的 過程 中 ， 卻 迷失 了 自己 。 假如 我們 能夠 適時 地 將 心 中 的 那些 煩心 瑣事 拋開 ， 解放 迷茫 的 內心 世界 ， 心境 自然 會 變 得 悠遊 自適 。 忙 中 靜悠 ， 滋養 心靈 第三 章 人生 本 無常 ， 應 勇敢 地 接受 任何 現象 都 是 一體 兩 面 的 ， 有 好 就 有 壞 ， 有 生 就 有 死 ， 因此 不必 害怕 無常 ， 反而 要 勇敢 接受 無常 。 生命 是 一 個 自然 的 過程 ， 生 的 必然 和 死 的 必然 都 是 一樣 的 。 我們 曾經 體會 過 酸 、 甜 、 苦 、 辣 的 滋味 ， 感受 過 喜 、 怒 、 哀 、 樂 的 心情 ， 那麼 我們 就 應該 從 幼稚 變為 成熟 ， 所以 ， 在 我們 為 自己 的 經歷 而 喜悅 時 ， 又 何必 以 痛苦 的 心態 面對 死亡 呢 ？ 有 一 位 婦人 ， 只 生 了 一 個 兒子 ， 因此 ， 她 對 這 唯一 的 孩子 百般 呵護 。 可是 ， 天 有 不測 風雲 ， 人 有 旦夕 禍福 ， 婦人 的 獨生子 有 一 天 忽然 染上 惡疾 。 雖然 婦人 盡其所能 邀請 各 方 名醫 來 給 她 的 兒子 看病 ， 但是 醫師 們 在 診視 以後 都 相繼 搖頭 歎息 ， 束手無策 。 不久 ， 婦人 的 獨生子 就 離開 了 人世 。 這 突然 而 至 的 打擊 就 像 晴天霹靂 ， 讓 婦人 傷透 了 心 。 她 天天 守 在 兒子 的 墳 前 ， 夜以繼日 地 哀傷 哭泣 。 她 形若槁木 ， 面 如 死灰 ， 悲傷 地 喃喃自語 ： 「 在 這 個 世間 ， 兒子 是 我 唯一 的 親人 ， 現在 他 竟然 丟下 我 先 走 了 ， 留下 我 孤苦伶仃 地 活 著 ， 有 什麼 意思 啊 ？ 今後 我 要 依靠 誰 啊 ？ … … 唉 ！ 我 活 著 還 有 什麼 意義 ？ 」 婦人 決定 不再 離開 墳 前 一 步 ， 她 要 和 自己 心愛 的 兒子 死 在一起 ！ 四 天 、 五 天 過去 了 ， 婦人 一 粒 米 也 沒有 吃 ， 她 哀傷 地 守 在 墳 前 哭泣 ， 愛子 就此 永別 的 事實 如 錐 刺 心 ， 實在 是 讓 婦人 痛不欲生 啊 ！ 這時 ， 遠方 的 佛陀 觀察到 這 情形 ， 就 帶領 了 五百 位 清淨 比丘 前往 墓塚 。 佛陀 與 比丘 們 是 這麼樣 的 安詳 、 莊嚴 ， 當 這 一 行 清淨 的 隊伍 寧靜 地 從 遠處 走過來 時 ， 婦人 遠遠地 就 感受到 佛陀 的 慈悲 光 ， 她 認出 了 佛陀 ！ 是 的 ， 他 得到 了 滿足 ， 卻 留下 了 千古 罵名 。 在 列強 任意 踐踏 我們 民族 的 危難 中 ， 為了 榮登 大寶 ， 圓 皇帝 夢 ， 袁世凱 泯滅 良知 ， 斷然 簽下 了 喪權辱國 的 「 二十一 條 」 。 他 雖然 得到 了 帝國 主義 的 支持 ， 但 最後 卻 在 絕望 中 死去 。 在 人生 道路 上 ， 在 花花世界 裡 ， 你 是否 看清 ： 不 是 一切 失去 都 意味 著 缺憾 ， 不 是 一切 得到 都 意味 著 圓滿 。 第二 章 得失 尋常 ， 輸贏 從容 不要 因 失去 而 後悔 、 傷心 ， 或許 失去 意味 著 更 好 的 得到 ， 只要 你 選擇 的 是 純潔 而 又 美好 的 理想 ； 不要 為 得 到 而 沾沾自喜 ， 或許 得到 代表 著 你 失去 了 更多 ， 假如 你 選擇 的 是 虛榮 而 又 自私 的 目標 。 天台 國清寺 的 兩 個 詩僧 ， 在 幽靜 的 林子 裡 ， 在 月光 下 對話 。 一 問 ： 世人 謗 我 、 欺 我 、 辱 我 、 惡 我 ， 如何 ？ 一 答 ： 你 只 需 由 他 、 任 他 、 忍 他 ， 你 且看 他 。 是 啊 ， 無論 失去 或 得到 ， 只 需 用 一 顆 平靜 的 心 去 面對 ， 缺 也 會 是 圓 。 得 與 捨 的 關係 是 很 微妙 的 ， 一 個 人 一生 中 可能 只 能 得到 有限 的 幾 樣 東西 ， 甚至 某 件 東西 。 而 這些 東西 可能 要 用 一生 的 時間 來 換取 ， 因此 在 這 個 意義 上 人生 是 個 悲劇 。 這 個 世界 上 有 那麼多 東西 ， 又 有 那麼多 美好 的 東西 ， 可是 那 一切 好像 與 你 無關 ， 它 對於 你 只是 作為 一 種 誘惑 出現 ， 你 只 能 眼睜睜 看 著 別人 將 它 拿走 。 如果 一點 都 放 不 開 ， 什麼 都 捨不得 ， 什麼 都 想 得 到 ， 就 會 活 得 很 累 。 可是 你 本來 就 一無所有 ， 甚至 這 世界 上 本來 就 無 你 ， 從 這 點 來 看 ， 你 已經 獲得 了 幾 樣 東西 ， 最 起碼 獲得 了 生命 ， 和 來 世界 走 一 遭 的 體驗 。 上帝 對 你 還是 不錯 的 ， 起碼 在 這 個 美好 紛繁 的 世界 上 旅遊 了 這些 年 ， 所以 你 看 ， 你 是 不 是 又 得到 了 許多 ？ 參透 了 得 與 失 ， 就 不會 得意忘形 ， 也 不會 悲觀 失望 ， 就 有 一 顆 平常心 ， 一 顆 從容心 ， 就 可以 做 事 了 。 第二 章 得失 尋常 ， 輸贏 從容 懂得 放下 ， 才 能 收穫 更多 成功 並 不 總是 青睞 那些 死守 一 個 真理 的 執著 者 ， 還 格外 偏愛 那些 懂得 適時 放棄 的 聰明 人 。 「 放下 」 ， 這 是 非常 不 容易 做到 的 ， 吾人 有 了 功名 ， 就 對 功名 放不下 ； 有 了 金錢 ， 就 對 金錢 放不下 ； 有 了 愛情 ， 就 對 愛情 放不下 ； 有 了 事業 ， 就 對 事業 放不下 。 佛陀 在世 時 ， 有 一 位 名叫 黑指 的 婆羅門 來到 佛 前 ， 他 每 手 各 拿 了 一 個 花瓶 ， 前來 獻佛 。 佛 對 黑指 婆羅門 說 ： 「 放下 ！ 」 黑指 婆羅門 把 他 左手 拿 的 那 個 花瓶 放下 。 佛陀 又 說 ： 「 放下 ！ 」 黑指 婆羅門 又 把 他 右手 拿 的 那 個