人 也 正 像 這 戶 守 著 財富 卻 窮困 潦倒 的 人家 一樣 ， 讓 人 覺得 可悲 、 可歎 、 可笑 。 也許 你 要 問 ： 「 這 筆 財富 是 什麼 ？ 為什麼 我 沒有 覺察到 呢 ？ 」 這 筆 財富 就 是 隱伏 於 每 個 人 內心 深處 的 巨大 潛能 ： 自我 激勵 。 你 沒有 覺 __UNDEF__ Goal : Beginning of success ◎ 沒有 目標 的 人生 毫無 意義 ， 目標 錯誤 的 人生 是 場 災難 。 察到 的 原因 ， 是 因為 它 猶如 一 座 礦藏 ， 不 是 俯身 可 拾 的 ， 是 需要 一 個 從 挖掘 到 利用 的 過程 。 而 創業 者 在 現實 的 奮鬥 中 不斷 開採 這 座 礦藏 ， 這 種 內在 的 能源 一旦 與 現實 材料 結合 ， 便 以 財富 的 形式 固定下來 。 雖然 不同 的 創業家 使用 的 現實 材料 不同 ， 有的 取材 於 政治 ， 有的 取材 於 經濟 、 有的 取材 於 文藝 … … 但 他們 源源不斷 的 財富 之 源 都 是 ： 自我 激勵 。 自我 激勵 始終 貫穿 於 創業 者 整 個 奮鬥 歷程 。 白手起家 的 香港 億萬 富豪 徐展堂 便是 這樣 的 一 個 典型 例子 。 徐展堂 自幼 喪父 ， 家境 窘迫 ， 可是 一貧如洗 的 徐展堂 堅決 不 向 命運 低頭 。 他 發誓 要 通過 自己 的 奮鬥 掙錢 發財 ， 出人頭地 。 最初 徐展堂 在 一 家 銀行 裡 當 信差 ， 可是 他 並 不 因 處境 艱難 而 放棄 自己 的 理想 。 他 一邊 利用 業餘 時間 學習 英語 ， 啃讀 名人 傳記 ， 牢記 他們 的 成功 秘訣 ； 一邊 在 實踐 上 不斷 累積 經商 經驗 。 辭掉 信差 後 ， 徐展堂 又 四處 闖蕩 。 他 從 小本生意 做 起 ， 走街串巷 ， 賣 過 餛飩 、 擺 過 小攤 ， 什麼 生意 賺錢 ， 他 就 幹什麼 。 這 段 經歷 磨礪 了 他 堅強 的 意志 ， 增加 了 他 目標 ， 是 成功 的 起點 的 社會 閱歷 ， 豐富 了 他 的 經商 意識 。 不管 身份 多麼 低微 ， 現實 如何 殘酷 ， 徐展堂 從來 沒有 放棄 自己 的 雄心 壯志 。 正 如 他 回顧 艱辛 的 創業史 時 所 說 的 那樣 ： 「 我 當時 抱定 的 信念 是 ： 成功 得失 的 契機 ， 在於 自己 能否 把握 機會 及 努力 進展 」 。 正 是 在 這 種 自我 激勵 下 ， 徐展堂 四面 出擊 ， 愈 戰 愈 勇 。 憑著 他 獨特 的 眼光 和 非凡 的 膽魄 ， 加上 磨煉出來 的 卓越 的 經商 素質 ， 他 終於 在 進軍 房地產 時 一舉 獲得 成功 。 這 位 財產 逾 億 的 大 富豪 這樣 評價 自己 ： 「 我 不 相信 命運 ， 只 相信 個人 努力 。 我 訂 了 目標 便 不 三心二意 ， 越 困難 越 不 放棄 ， 解決 困難 成為 我 工作 的 動力 。 」 非常 之 人 必 有 非常 之 志 。 徐展堂 的 事例 告訴 我們 ： 你 也 可以 成為 你 心目中 的 那 種 人 ！ 自我 意識 便是 你 完成 人生 飛躍 的 翅膀 。 心理學 研究 表明 ： 要 取得 績效 必須 靠 內部 努力 和 外部 激勵 ， 可是 在 相同 的 努力 和 激勵 的 前提 下 ， 人們 取得 的 績效 不盡相同 。 工作 能力 強 固然 容易 出 成績 ， 但 光 有 能力 而 缺乏 動機 、 缺乏 幹活 的 熱情 ， 也 將 會 一事無成 。 我們 在 日常 生活 中 也 常 見到 ， 一些 能力 一般 的 人 卻 比 能力 強 的 人 更 容易 出 成果 。 這 Goal : Beginning of success ◎ 沒有 目標 的 人生 毫無 意義 ， 目標 錯誤 的 人生 是 場 災難 。 主要 就 是 由於 動機 激發 程度 的 不同 。 羅斯福 並 不 認為 自己 有 什麼 天賦 和 非凡 才幹 ， 只是 認為 自己 善於 自我 激勵 ， 把 平凡 的 才能 「 在 盡可能 的 限度 內 發揮到 異乎尋常 的 高度 」 。 我們 甚至 可以 看到 ， 一些 能力 差 的 人 可以 通過 強烈 的 進取心 、 過人 的 動機 內 驅力 去 取得 與 其 自身 能力 不 相稱 的 特殊 成績 。 ＊＊＊ 許多 人 感到 自己 生活 平淡 乏味 ， 那 是 因為 缺乏 生活 的 激情 ， 自我 激勵 的 結果 便是 喚起 自己 身 上 的 激情 、 熱情 。 如果 一 個 人 總是 老氣橫秋 ， 缺乏 激情 ， 那麼 可以 說 ， 這 個 人 是 絕不 可能 成功 的 。 缺乏 生命 的 激情 ， 難以 創建 一 番 事業 ； 缺乏 愛 的 激情 ， 生命 中 是 很 難 體會到 幸福 和 快樂 的 ； 缺乏 信仰 的 激情 ， 則 根本 不可能 為 理想 而 獻身 。 學會 自我 認 喚醒 沈睡 的 生命 的 激情 ， 將 把 你 帶入 嶄新 的 人生 境界 。 目標 ， 是 成功 的 起點 第３ 章 ‧ 智慧 指數 走出 抑鬱 的 陰影 有的 人 若 想 改變 他 容易 憤怒 或 急躁 的 性格 ， 不 是 十分 困難 。 而 有的 人 想 改變 他 抑鬱 的 心理 卻 不 很 容易 。 而 一 個 人 要 想成 大事 ， 就 必須 把 抑鬱 從 他 性格 中 扔出來 ， 因為 抑鬱 代表 一 種 消極 的 意識 和 自我 折磨 的 心態 。 情緒 控制 能力 不 高 者 ， 很 難 走出 抑鬱 的 陰影 。 抑鬱 不 是 單一 的 病症 ， 它 有 很多 種 類型 ， 其 病型 也 各 不 相 。 抑鬱 與 傷寒 和 流感 不同 ， 抑鬱 瓦解 了 他們 的 意志 ， 消耗 了 他們 的 精力 。 一些 人 的 抑鬱 是 由 某 一些 生活 事件 ， 諸如 失業 、 住房 問題 、 貧窮 或 重大 的 財產 損失 造成 的 。 另 一些 人 的 抑鬱 似乎 與 遺傳 有關 。 還 有 一些 人 ， 早期 苦難 的 生活 經歷 ， 使得 他們 具有 抑鬱 的 易感性 。 更 有 一些 人 其 抑鬱 根源於 家庭 、 人際 關係 或 與 社會 隔絕 等 問題 。 當然 ， 人們 或許 有 其中 一 種 或 多 種 問題 ， 因此 毫不 奇怪 ， 我們 __UNDEF__ Goal : Beginning __UNDEF__ of success __UNDEF__ ◎ 沒有 目標 的 人生 毫無 意義 ， 目標 錯誤 的 人生 是 場 災難 。 對付 抑鬱 ， 需要 各 種 治療 方法 和 手段 ， 對 一 個 人 有效 的 方法 或許 對 另 一 個 人 無效 。 下面 幾 種 方法 ， 希望 能 對 你 有所 幫助 。 １ ‧ 合理 安排 日常 生活 抑鬱 的 人 對 日常 必須 的 活動 會 感到 力不從心 。 因此 ， 我們 應 對 這些 活動 進行 合理 安排 ， 以 使 它們 能 一 件 一 件 地 完成 。 以 臥床 為 例 ， 如果 躺 在 床 上 能 使 我們 感覺 好 些 ， 躺 著 無疑 是 一 件 好事 。 但 對 抑鬱 的 人 來 說 ， 事情 往往 並非 這麼 簡單 。 他們 躺 在 床 上 ， 並 不 是 為 了 休息 或 恢復 體力 ， 而是 一 種 逃避 的 方式 。 因為 沒有 應當 做 的 事 ， 我們 會 為 這 種 逃避 而 感到 內疚 、 自責 。 並且 ， 躺 著 使 我們 有 更多 的 時間 思考 自己 的 困境 。 床 看起來 是 安全 的 地方 ， 然而 ， 長此以往 ， 我們 會 更加 糟糕 。 因此 ， 最 重要 的 是 ， 努力 從 床 上 爬起來 ， 按 計劃 每 天 做 一 件 積極 的 事情 。 有時 ， 一些 抑鬱 者 常常 帶 著 這樣 的 念頭 強制 自己 起床 ： 「 起來 ， 你 這 個 懶蟲 ， 你 怎麼 能 光 躺 在 這 呢 ？ 」 其實 ， 與 之 相反 的 策略 也許 會 有 幫助 ， 那 就 目標 ， 是 成功 的 起點 是 學會 享受 床 上 的 時光 。 一 周 至少 一 次 ， 你 可以 躺 在 床 上 看 報紙 ， 聽 收音機 ， 並 暗示 自己 ： 這 多麼 令 人 愉快 。 目標 ， 是 成功 的 起點 第一 ， 在 培養 一 個 新 習慣 之初 ， 把 力量 和 熱忱 注入 你 的 感情 之中 。 對於 你 所 想 的 ， 要 有 深刻 的 感受 。 萬事 開頭 難 ， 你 開始 建造 新 的 心靈 道路 的 最初 幾 步 至 關 重要 。 一 開始 ， 就 要 盡可能 地 使 這 條 道路 既 乾淨 又 夠 寬 ， 下 一 次 你 想要 尋找 及 走上 這 條 小徑 時 ， 就 可以 很 輕易 地 看出 這 條 道路 來 。 第二 ， 把 你 的 注意力 堅強 地 集中 在 新建 道路 的 修建 工作 上 ， 使 你 的 意識 不再 去 注意 舊 的 道路 ， 以免 使 你 又 走上 舊 的 道路 。 不要 再 去 想 舊 路 上 的 事情 ， 把 它們 全部 忘掉 。 第三 ， 可能 的話 ， 要 盡量 多 的 在 你 新建 的 道路 上 行走 ， 你 要 自己 製造 機會 走上 這 條 新 路 不要 等 機會 自動 在 你 眼前 出現 。 你 在 新 路 上 走 的 次數 越 多 ， 它們 就 能 越 快 被 踏平 ， 更 有利於 行走 ， 一 開始 ， 你 就 要 擬定