受到 挫折 時 ， 可以 改變 目標 ， 用 另 一 目標 來 代替 ， 以 使 需要 得到 滿足 ； 或 通過 另 一 種 活動 來 彌補 心理 的 創作 ， 驅散 由於 失敗 而 造成 內心 的 憂愁 和 痛苦 ， 增強 前進 的 信心 和 勇氣 。 著名 京劇 演員 周信芳 ， 原來 演 小生 ， 但 嗓子 有些 沙啞 ， 雖然 苦練 仍 難以 改進 ， 於是 他 轉而 演 老生 。 這 一 行當 的 改換 ， 使 他 得以 充分 地 揚長避短 ， 創立 起 了 自己 獨 __UNDEF__ Goal : Beginning __UNDEF__ of success __UNDEF__ ◎ 沒有 目標 的 人生 毫無 意義 ， 目標 錯誤 的 人生 是 場 災難 。 特 的 唱腔 藝術 風格 ， 稱為 「 麒派 」 ， 成為 我國 優秀 的 表演 藝術家 。 ＊＊＊ 有 些 人 對待 問題 脫離 實際 ， 認準 了 「 一 條 道兒 走到 底 ， 不 撞 南牆 心 不 死 」 ， 從不 顧及 客觀 情況 ， 只是 單純 的 以 不變 應 萬變 ， 那 也 只 能 是 作繭自縛 。 而 有 一些 人 在 突然 的 、 意外 的 重大 挫折 面前 ， 由於 原定 的 追求 目標 已 不可能 實現 ， 或是 為了 用 其他 行動 來 轉移 、 代替 心理 上 的 痛苦 ， 就 會 轉而 追求 別的 目標 或是 進行 另外 的 活動 。 目標 ， 是 成功 的 起點 第５ 章 ‧ 養成 好 習慣 好 習慣 是 成功 之 翼 人生 是 一 次 充滿 了 歡樂 和 艱辛 的 旅程 ， 在 這 短暫 而 又 漫長 的 旅途 中 ， 每 個 人 的 目標 有 不同 ， 可 每 個 人 都 想 得到 幸福 ， 嚮往 成功 ， 想 在 自己 走出 的 路 上 留下 值得 讓 後人 紀念 的 東西 。 正 是 這 種 深藏 於 心 底 的 渴求 形成 了 不竭 的 動力 源泉 ， 鼓舞 著 芸芸眾生 挑戰 未來 ， 珍惜 生命 。 要 想 達到 成功 的 頂點 ， 你 就 要 每 天 擺上 一 兩 塊 石頭 ， 當 你 回首 時 ， 你 會 發現 自己 走出 的 人生 道路 盡管 崎嶇不平 ， 可 它 卻 像 一 道 美麗 的 曲線 劃分 著 時空 。 一 個 良好 的 習慣 是 你 一生 中 最 可 寶貴 的 財富 ， 一 個 習慣 養成 一 種 品格 ， 一 種 品格 決定 一 種 命運 。 １ ‧ 良好 習慣 造就 美好 人生 __UNDEF__ Goal : Beginning __UNDEF__ of success __UNDEF__ ◎ 沒有 目標 的 人生 毫無 意義 ， 目標 錯誤 的 人生 是 場 災難 。 凡是 名人 、 偉人 都 有 一 種 良好 的 習慣 ── 手不釋卷 ， 毛澤東 硬板床 上 的 一半 屬於 書 ， 馬克思 在 大英 國家 圖書館 中 苦苦 地 思索 ， 地 上 留下 「 一 道 溝 」 ， 列寧 在 獄 中 起草 文件 ， 一 天 連 吃 六 個 「 墨水瓶 」 。 因為 他們 都 有 讀書 的 習慣 ， 有 思考 的 習慣 ， 有 記錄 自己 的 思想 、 表達 自己 思想 的 習慣 ， 所以 才 能 寫出 億萬 民眾 想 說 的 話 。 讓 半 個 地球 的 人 改變 了 生活 的 命運 。 這些 偉人 的 另 一 個 可貴 之 處 在於 他們 懂得 「 書 沒有 長 腿 」 這 句 話 ， 所以 他們 都 有 把 自己 的 思想 付諸 實踐 的 習慣 。 他們 時刻 不忘 去 讓 別人 懂得 自己 的 思想 ， 並 領導 民眾 實現 它 。 縱覽 這些 偉人 一生 ， 他們 的 成功 取決 他們 從小 就 養成 了 思想 和 行動 的 習慣 ， 並 在 日後 的 生涯 中 使 這 種 習慣 逐漸 成為 自己 生命 中 不可 缺少 的 一 部分 。 多 一 個 好 習慣 ， 就 多 一 份 自信 ， 多 一 個 好 習慣 ， 就 多 一 份 成功 的 機會 ， 多 一 個 好 習慣 ， 就 多 一 份 享受 生活 的 能力 。 習慣 是 一 個 人 經過 長時間 做 某 一 件 事 而 形成 的 一 種 不自覺 的 或者 自發 的 行動 。 每 天 要 洗手 、 刷牙 、 洗臉 ， 這些 最 平常 的 事 到底 給 了 我們 什麼 呢 ？ 它 目標 ， 是 成功 的 起點 給 了 我們 生活 中 最 重要 的 東西 ── 秩序 ， 有 良好 習慣 的 人 辦事 有 條理 ， 不會 手忙腳亂 ， 這 實際 上 就 節省 了 時間 。 節省 了 時間 也 就 延長 了 生命 ， 你 就 可以 利用 有限 的 人生 看 更多 的 風景 ， 做 更多 的 事情 ， 想 更多 的 問題 ， 享受 更多 的 快樂 。 你 就 可以 開拓 一 個 美麗 的 新世界 。 政治家 的 思考 要 有 秩序 ， 否則 國家 管理 會 出現 混亂 ， 軍事家 的 指揮 要 有 章法 ， 否則 軍隊 就 是 一 盤 散沙 、 是 烏合之眾 。 教師 的 思考 要 有 秩序 ， 否則 學生 便 不知所云 ， 律師 的 思考 要 有 秩序 ， 否則 就 會 弄錯 案情 ， 不能 伸張 正義 ， 一 個 人 思維 的 品質 是 由 良好 的 學習 習慣 造成 的 ， 一 個 人 的 辦事 條理 是 由 良好 的 生活 習慣 造成 的 ， 一 個 人 品格 的 好壞 也 是 由 它 的 習慣 所 決定 的 。 要 想 擁有 美好 人生 ， 就 要 有 良好 的 習慣 。 ２ ‧ 好 習慣 是 力量 的 源泉 一 位 著名 的 大學 教授 多才多藝 ， 退休 後 想 把 自己 的 小提琴 演奏 奉獻給 社會 ， 當 人 問道 他 為什麼 能 把 曲子 拉 得 如此 流暢 時 ， 他 說 ， 我 是 這樣 來 練習 的 ； 每當 練習 曲目 前 ， 必定 先 瞭解 曲目 是 由 幾 小節 構成 的 。 Goal : Beginning of success __UNDEF__ ◎ 沒有 目標 的 人生 毫無 意義 ， 目標 錯誤 的 人生 是 場 災難 。 比如 ： 準備 練習 三十 小節 ， 一 天 練習 一 小節 ， 一 個 月 即可 練習 完畢 ， 不過 ， 我 並非 從頭到尾 依次 練習 ， 而是 從 最 簡單 的 一 小節 開始 。 第二 天 ， 再 從 所 剩 的 二十九 節 中 挑選 最 簡單 的 練習 ， 而 用 這 種 方法 練完整 首 ， 不但 輕鬆 自如 ， 而且 還 在 練完 之後 找到 了 各 個 小節 之間 的 呼應 關係 ， 從 整體 上 理解 了 這 首 曲子 的 境界 。 從 心理學 看 ， 他 的 練習法 是 相當 合理 的 ， 因為 人 有 惰性 ， 往往 會 找 藉口 逃避 工作 ， 加上 碰上 困難 的 工作 ， 更 不 敢 面對 現實 ， 而 這 位 教授 的 方法 正 可 滿足 了 人 的 成就感 ， 克服 了 惰性 給 人 增添 了 信心 ， 每 完成 一 小節 ， 就 增 一 份 信心 ， 這 可以 說 是 巧妙 的 解決 辦法 。 「 天下 大事 必 成 於 細 ， 天下 難事 必 成為 易 。 」 從 最 簡單 的 做 起 給 了 你 成就感 ， 自信心 。 同時 也 會 使 你 的 工作 ， 學習 的 熱情 逐漸 高漲 ， 注意力 更加 集中 ， 能夠 取 的 好 的 成績 。 不管 是 在 工作 中 ， 還是 在 學習 中 ， 最 重要 的 是 一定 要 有 熱情 ， 而且 要 能 專心 致志 。 大千世界 ， 有 天才 ， 有 凡人 ， 兩 者 之間 的 區別 在 哪裡 ？ 天才 懷有 對 未知 領域 宗教 般 的 熱情 和 對 自己 從事 的 研究 全 身 心 的 投入 。 從 最 簡單 的 做 起 就 是 培養 天才 品質 的 最 有效 的 途徑 。 你 想 成為 天才 嗎 ？ 從 最 簡單 的 做 起 ， 培養 這 個 良好 的 習慣 ， 它 會 成為 你 力量 的 源泉 。 目標 ， 是 成功 的 起點 ３ ‧ 好 習慣 是 生活 航道 的 指示燈 在 現代 生活 中 ， 什麼 都 在 變 ， 明天 的 世界 和 今天 不 一樣 ， 我們 不得不 每 天 面對 生活 對 我們 的 挑戰 ， 你 也許 會 因為 整 日 的 奔波 心力 憔悴 。 那 我們 就 永遠 只 有 一 個 新 而 不 美 的 世界 嗎 ？ 不 ， 我們 要 用 良好 的 習慣 來 迎接 生活 給 我們 的 壓力 和 變化 ， 在 現代 生活 的 大潮 中 穩穩 地 架起 生活 的 方舟 。 習慣 是 生活 中 相對 穩定 的 部分 ， 每 天 我們 要 讀書 、 要 跑步 、 要 聽 音樂 、 要 打球 ， 這些 都 會 是 在 某 個 相對 固定 的 時間 來 做 的 。 其他 的 時間 所 做 的 事 可能 每 天 都 有 不同 。 當 你 忙碌 了 一 天 後 ， 想起 自己 的 書本 和 球拍 ， 心 中 猶如 點燃 了 一 盞 明 燈 ， 盡管 很 累 ， 但 它們 能 讓 你 擺脫 日常 生活 的 喧囂 ， 尋找到 片刻 寧靜 ， 猶如 一 艘 遠航 的 船 可以 停泊 靠岸 ， 過 一 種 別有 情調 的 生活 。 習慣 是 從 環境 中 成長出來 的 ── 以 相同 的 方式 ， 一而再 ， 再而三 地 從事 相同 的 事情 。 不斷 重複 、 不斷 思考 同樣 的 事情