這 也 是 為什麼 大多數 人 都 會 同意 ， 童年 是 人 的 一生 中 最 珍貴 、 最 快樂 、 最 讓 人 懷念 的 時光 。 雖然 每 個 人 都 知道 孩子 是 天真 好動 的 ， 但是 ， 幾乎 所有 的 大人 都 企圖 去 阻擋 孩子 的 好奇心 ， 都 只 想要 孩子 乖乖 的 聽話 ， 一切 照 著 父母 的 指令 行事 ， 這樣 比較 不會 惹出 什麼 事情 來 。 多數 父母 都 不停 地 指揮 著 孩子 ， 應該 要 這樣 、 最好 不要 那樣 等等 ， 讓 孩子 看起來 好像 很 有 禮貌 、 很 守 規矩 ， 事實 上 ， 經過 這樣 的 刻板 教育 之後 ， 孩子 原本 所 具有 的 自發性 與 可能性 ， 也 一併 被 封殺 了 。 恐懼 ， 讓 人 害怕 失敗 生活 在 社會 的 壓力 之下 ， 多數 人 早已 經 習慣 以 「 競爭 」 來 獲取 自己 更 大 的 利益 。 「 爭先恐後 」 變成 了 生命 的 常態 ， 世界 上 的 資源 是 有限 的 ， 如果 手腳 不 快 一些 ， 又 怎麼 取得 先機 、 獨占 鰲頭 ？ 如何 養活 自己 ？ 」 聽完 爸爸 的 話 ， 我 請 他 先 出去 等候 。 我 想 單獨 和 這 個 男孩 說說話 。 我 問 男孩 ： 「 你 和 哥哥 的 感情 好 嗎 ？ 」 「 我 和 我 哥哥 嗎 ？ 喔 ！ 提到 他 ， 其實 就 只有 『 心痛 』 兩 個 字 可以 形容 吧 ！ 」 他 說話 時 ， 眼睛 快速 地 掃 了 我 一 眼 ， 隨即 低下 頭 去 ， 似乎 害怕 與 我 做 眼神 的 交會 。 「 是 嗎 ？ 為什麼 提到 哥哥 ， 就 會 讓 你 有 心痛 的 感覺 ？ 」 「 喔 ！ 他 跟 我 是 很 不 一樣 的 人 ！ 」 他 皺 了 皺眉頭 ： 「 他 功課 很 好 ， 什麼 都 好 ， 是 我們 全 家 的 光榮 ， 但是 他 的 脾氣 卻 很 壞 ， 常常 指揮 全 家人 為 他 服務 ， 也 把 我 當做 佣人 使喚 ， 這 點 讓 我 很 生氣 ， 但 我 爸 媽 卻 一直 容忍 他 ， 好像 全 家人 都 應該 要 配合 他 似的 。 難道 成績 好 的 人 就 可以 亂來 、 就 可以 這麼 了不起 嗎 ？ 我 和 他 沒有 交集 ！ 我 不 理 他 ， 他 也 好像 沒有 我 這 個 弟弟 一樣 ， 我們 之間 真的 沒 什麼 話 可以 聊 ！ 不過 也 沒關係 ， 等 我 當上 行政院長 ， 他 就 知道 是 誰 比較 厲害 了 ， 君子 報仇 三 年 不晚 嘛 ！ 」 「 爸 媽 常 拿 哥哥 來 與 你 相 比較 ， 讓 你 很 難過 吧 ！ 」 「 唉 ！ 其實 也 沒 什麼 啦 ！ 反正 我 早已 經 習慣 了 ， 我 會 用 自己 的 方法 過日子 ， 我 會 保護 自己 的 啦 ！ 像 我 爸爸 ， 他 一直 都 在 刁難 我 ， 要 我 做 這 做 那 的 ， 從小到大 ， 從來 沒 看 我 順眼 過 。 媽媽 以前 常 用 水管 抽打 我 ， 她 一面 打 我 ， 還 一面 說 ： 「 你 要 原諒 我 啊 ！ 我 是 你 媽媽 ， 為了 你 好 ， 一定 要 這麼 打 你 ！ 」 我 只好 原諒 他們 了 啊 ！ 我 不 怪 他們 ， 我 知道 他們 需要 發洩 情緒 ， 我 是 他們 的 孩子 ， 不 接受 也 不行 啊 ！ 老實說 ， 我 有時 也 很 想要 打 他們 ， 但是 我 怕 萬一 我 超人 的 能力 發作 了 ， 他們 可能 會 被 我 打 得 很 扁 ， 所以 我 一直 在 控制 自己 的 念頭 ！ 」 男孩 的 話 ， 讓 人 聽 了 真 心酸 。 他 話 裡 的 無奈 ， 更 突顯出 內心 的 矛盾 與 衝突 ， 「 能 怎麼辦 呢 ？ 我 是 你們 的 孩子 嘛 ！ 你們 看 我 不 順眼 ， 覺得 我 不 好 ， 你們 喜歡 生 我 的 氣 ， 我 能 對 你們 回應 些 什麼 ？ 既然 反對 父母 ， 就是 不 孝順 、 不 對 的 ， 那 我 就 當 你們 的 順民 ， 做 你們 的 出氣筒 好了 。 」 壓抑 的 情緒 ， 最 容易 造成 精神性 疾患 。 許多 患有 焦慮症 、 憂鬱症 、 躁鬱症 、 強迫症 等等 的 患者 ， 都 有 著 明顯 壓抑 情緒 的 傾向 。 所謂 情緒 壓抑 ， 指 的 就 是 情緒 不能夠 暢快 的 表達 。 譬如 ， 該 生氣 的 時候 ， 不 敢 生氣 ， 該 悲傷 的 時候 ， 又 不能 放聲 大哭 ， 凡事 總是 以 忍耐 來 處理 ， 於是 吞吞吐吐 、 欲言又止 ， 對於 把 自己 真實 的 感覺 表達出來 感到 猶豫 與 懷疑 ， 習慣 以 隱忍 的 方式 去 面對 生活 中 的 一切 。 像 這樣 壓制 情緒 自然 的 流動 ， 就 會 讓 內在 波濤 洶湧 的 洪流 無 處 宣洩 ， 導致 身體 產生出 許多 自由基 的 毒素 ， 身體 怎麼 可能 會 平衡 呢 ？ 有 許多 孩子 ， 從 小時候 起 就 不 被 允許 表達 自己 的 意見 ， 但是 到 了 青少年 時期 ， 想要 自己 做主 的 意願 變 得 愈來愈 強 時 ， 就 會 開始 反抗 父母 ， 與 父母 產生 許多 衝突 ， 到 了 最後 ， 如果 不 是 變成 了 桀驁不馴 的 叛逆 者 ， 就 有 可能 成為 臣服 於 權威 之下 的 情緒 壓抑 者 。 不過 ， 多數 的 父母親 ， 都 只 會 抱怨 孩子 太 不 聽話 ， 卻 很 少 有 人 能 覺知到 ， 自己 與 孩子 在 互動 中 所 扮演 的 強悍 角色 ， 父母 所 在乎 的 ， 多半 只 是 自己 的 感覺 ， 卻 不 知道 ， 孩子 也 是 有 情緒 的 ， 他們 的 感覺 也 需要 被 尊重 、 被 接納 啊 ！ 曾 有 個 媽媽 問 我 ： 「 我 聽說 咬 指甲 的 孩子 ， 代表 著 他 的 心情 很 緊張 。 我 的 孩子 不但 會 咬 指甲 ， 而且 把 整 個 手指甲 都 咬成 黑色 的 了 ， 這 是 不 是 代表 他 的 內心 更 緊張 ？ 但是 我 並 沒有 給 他 壓力 啊 ！ 我 看 別的 媽媽 都 會 打 小孩 ， 我 是 從來 不會 打 他 的 啊 ！ 他 到底 在 緊張 什麼 呢 ？ 」 這 個 媽媽 真是 太 天真 了 ， 不 打 小孩 ， 小孩 就 不會 緊張 嗎 ？ 有的 父母 光 是 使用 語言 暴力 ， 就 可以 把 小孩 的 自尊心 殺光光 了 ， 再 加上 狠狠 地 瞪 孩子 一 眼 ， 這些 經常 在 家 中 上演 的 戲碼 ， 還 不足以 讓 孩子 緊張 害怕 嗎 ？ 孩子 連 手指 都 已經 咬成 黑色 ， 可見 這 孩子 真的 是 已經 焦慮 透頂 了 ， 身為 媽媽 還 能 不 覺知到 自己 加諸 在 孩子 身 上 的 壓力 嗎 ？ 問題 是 ， 許多 父母親 根本 不 想 面對 真實 的 自己 ， 只 想要 把 問題 推給 小孩 就 好 。 她 會 想 ： 「 我 對 孩子 已經 很 好 了 啊 ！ 是 孩子 自己 要 緊張 ， 是 他 自己 要 咬 指甲 的 ， 那 我 又 能 怎麼辦 呢 ？ 」 像 這樣 睜 隻 眼 、 閉 隻 眼 過日子 的 父母 ， 在 我們 的 周遭 比比皆是 啊 ！ 雖然 說 「 該 怎麼 管教 孩子 」 是 有 一些 方法 可以 參考 的 ， 但 其中 並 沒有 一定 的 標準 。 如何 調整 親子 關係 ， 每 個 家庭 都 大不相同 ， 還是 要 以 父母 與 孩子 相處 的 實際 情況 來 判斷 ； 如果 父母 沒 看到 自己 的 問題 ， 就算 再 怎麼樣 教導 孩子 ， 問題 也 不會 解決 的 。 老話 一 句 ， 不 快樂 的 父母 ， 怎麼 可能 教養出 身心健康 的 孩子 ？ 再說 ， 要不是 看到 出 了 問題 的 孩子 ， 父母 又 怎麼 能 知道 自己 才 是 真正 有 問題 的 人 ？ 身體 是 我們 最 密切 的 「 回饋 系統 」 在 新 時代 的 觀念 裡 ， 身體 即 是 我們 最 密切 的 「 回饋 系統 」 ， 也就是說 ， 身體 會 隨著 我們 的 思想 與 體驗 一直 在 變化 ， 所以 ， 身體 的 病徵 ， 是 思想 的 一 種 表現 或 象徵 ， 是 為了 想要 讓 自己 看清楚 內在 的 狀況 而已 。 由於 我們 生活 在 物質 的 世界 裡 ， 正在 學習 使用 身體 來 做為 表達 的 媒介 ， 藉由 感覺 自己 的 身體 、 觀察 身體 的 感受 ， 可以 更加 了解 自己 ， 而 不會 輕易 被 腦袋 的 思想 所 矇騙 。 譬如 在 某些 時候 ， 你 遭逢 一些 不 愉快 的 事情 ， 明明 自己 非常 生氣 ， 但是 你 卻 告訴 朋友 ： 「 沒 事 ， 沒 事 ， 我 好 得很 。 我 根本 一點 都 不 在意 ！ 」 雖然 嘴巴 這麼 說 ， 卻 發現 自己 的 身體 正在 不停 地 顫抖 ， 心跳 的 速度 也 加快 了 起來 ， 這 就 代表 著 ， 你 的 內心 並 不 是 真的 那麼 平靜 ， 事實 上 ， 你 已經 被 眼前 所 發生 的 事件 影響 了 。 雖然