年齡 步入 了 婚姻 ， 離開 娘家 在 異地 開啟 少婦 生活 ， 又 趕在 適 產 年齡 生下 了 第一 胎 。 疼惜 女兒 ， 母親 為 我 事事 打點 ， 看來 我 循規蹈矩 的 計畫 能力 也 其來有自 。 母親 當然 對 我 栽培 有加 ， 對 各 方面 人 事 物 也 有 獨到 見解 ， 更 預想到 我 兒子 未來 的 教育 ， 可謂 煞費苦心 。 她 在 江湖 走跳 一 甲子 ， 人生 閱歷 比 我 豐富 ， 一直 到 我 為 人母 都 還 能 與 我 論事 給 建議 ， 堪稱 是 位 與時俱進 的 長輩 ， 實 屬 不易 。 反過來 想 ， 若 我 凡事 不 多 做 研究 就 全盤 聽從 母親 的 建議 ， 身為 一 個 成年人 ， 我 獨立 思考 的 能力 是否 堪慮 堪憂 ？ 母親 的 意見 可 聽 ， 但 我 總 不能 像 個 媽寶 ， 僅 以 母親 的 話 為 依歸 。 我 何時 才 能 正式 與 母親 分家 ， 獨立 為 自己 的 未來 思考 盤算 ？ 時光 漩渦 暗潮洶湧 ， 捲 得 我 差點 溺斃 ， 我 對於 人生 自主 決策 能力 感到 羞愧 且 無地自容 。 也許 是 我 一路 順遂 成長 了 三十 載 ， 母親 對於 她 的 判斷 能力 充滿 絕對 的 自信 ， 而 我 也 因此 認為 自己 的 想法 無 用武之地 ， 凡是 忤逆 母親 的 決定 ， 終究 會 是 個 錯誤 ， 但 這 一切 積極 與 消極 都 必須 到 此 為止 ， 不然 我 和 母親 之間 的 權力 關係 永遠 不 對等 。 保持 適度 的 距離 更 美好 __UNDEF__ 輪到 我 正式 宣告 「 三十而立 」 了 ， 我 偏激 地 想 著 ， 如果 我 能 在 此 地 有 一 個 新家 ， 那麼 我 將 不再 與 母親 在 同 一 個 屋簷 下 生活 ， 我們 一 家 三 口 的 戶政 也 能 在 戶口名簿 上 團圓 ， 孩子 的 就學 與 戶籍 問題 便 能 迎刃而解 。 於是 我 告訴 母親 ， 研究 了 此 地 的 學區 ， 我 相信 好 學校 、 好 老師 無所不在 ， 豐富 的 教育 資源 不 限於 市中心 ， 成績 掛帥 的 體制 逐漸 翻轉 中 ， 家庭 教育 是 重要 的 根本 ， 感恩 母親 養育 我 成人 ， 帶 著 母親 栽培 我 的 養分 ， 以及 我 這 一 遭 情緒 覺察 、 人生 覺醒 的 經歷 ， 我 有 信心 為 孩子 灌溉 強健 的 心理 素質 ， 去 面對 變化多端 的 未來 。 更何況 時代 更迭 快速 ， 現代 的 教育 環境 早已 不能 與 三十 年 前 同日而語 。 入籍 的 日子 ， 每 天 都 在 倒數 拉 警報 。 身心 失衡 時 雖然 病痛 纏身 ， 但 好在 沒有 影響 從小到大 謹慎 消費 與 勤勉 儲蓄 的 體質 ， 尋尋覓覓 了 整整 一 年 ， 清空 銀行 戶頭 大部分 的 存款 ， 終於 找到 了 落腳處 。 新家 和 娘家 就 在 同 一 條 街 上 ， 含飴弄孫 的 天倫之樂 只是 增添 了 一點 唯美 的 距離 。 入 厝 的 第一 天 ， 我們 邀請 親友 到 新家 吃 湯圓 ， 最最 不能 怠慢 的 就 是 幫 我們 成交 的 房仲 業務 ， 母親 笑 著 問 他 ， 這 對 年輕 夫妻 看房 看 了 這麼 久 ， 東 挑 西 選 的 ， 時隔 一 年 才 真正 成交 ， 可 曾 懷疑 過 這 組 客人 是 來 詐騙 ？ 房仲 業務 爽朗 客氣 ， 直說 為 客戶 挑選 適合 的 房子 是 應該 的 。 我 看 著 新家 客廳 開闊 的 穿堂煞 、 陽臺 外 尚未 動工 的 空地 （ 將來 肯定 會 有 壁刀 ） 、 主臥 床頭 淺淺 的 壓梁 、 以及 偏 對 次 臥 的 客浴 ， 我 知道 挑剔 風水 的 母親 ， 從來 就 不會 看上眼 ， 更 不會 同意 我們 購屋 ， 但 這 次 她 卻 說 ： 「 人品 端正 ， 住 哪兒 都 是 風水 寶地 ， 妳 這 個 新家 ， 看起來 真 像 個 樣子 。 」 母親 像 朵 拔刺 的 玫瑰 ， 說 著 鏗鏘 有力 卻 又 溫柔 的 話語 ， 在 新家 與 我 分家 ； 而 我 也 不再 是 溫室 的 花朵 ， 從 母親 肥沃 的 土壤 中 分家 ， 在 新家 的 陽光 空氣 中 ， 吐納 屬於 我 自己 的 獨立 與 成熟 。 時間 慢 走 __UNDEF__ 病痛 纏身 的 那陣子 ， 我 時常 探問 ： 我 活 著 究竟 在 追求 什麼 ？ 乖乖 念書 升學 ， 畢業 工作 賺錢 ， 結婚 成家 把 孩子 養育 成人 ， 善盡 家庭 責任 後 退休 養老 ， 花甲遲暮 時 找 個 興趣 打發 時間 ， 過 著 閒雲野鶴 的 生活 ， 最後 但 求 身體 健康 、 善終極樂 。 人生 這 一 路 上 ， 可 曾 駐足 欣賞 身旁 的 風景 ？ 求學 時 請假 怕 跟 不 上 學業 ， 上班 時 休假 怕 耽誤 了 工作 進度 ， 造成 同事 的 麻煩 ， 我 把 青春 交付 予 時代 的 巨輪 ， 不好意思 按下 暫停鍵 ， 休息 成 了 一 種 奢侈 。 高速 的 生活 需要 停下來 的 勇氣 __UNDEF__ 每 天 上下班 通勤 時間 超過 兩 小時 ， 沒 人 知道 我 的 私處 無時無刻 都 在 癢痛 灼熱 ； 白天 開會 時 激昂 亢奮 ， 沒 人 知道 其實 我 每 宿 都 夜 不 成眠 ； 失序 巨變 餘波盪漾 ， 我 偽裝 一貫 的 樂觀開朗 ， 沒 人 知道 我 正在 壓抑 內心 那 頭 險惡 的 焦慮 猛獸 。 我 的 時間 ， 用來 工作 、 育兒 、 通勤 、 治病 ， 像 隻 倉鼠 踩 著 轉輪 ， 跑 得 好 快 好 快 ， 終究 只 在 原地 。 一 回首 ， 我 發現 兒子 已經 不 是 襁褓 中 的 小 嬰兒 了 ， 我 在 鬱鬱寡歡 中 陪 著 他 長牙 、 吃 副食品 、 搖擺 學步 、 牙牙學語 … … 孩子 成長 之 快速 ， 可 把 大人 都 給 催 老 了 ， 父母 也 不再 是 我 記憶 中 精明 幹練 的 模樣 。 珍惜 和 家人 相處 的 時光 ， 用心 體驗 生活 中 的 幸福感 ， 必須 把握 當下 ； 暫別 職涯 的 線性 發展 ， 停下來 休養 生息 ， 多 花 時間 打理 自己 、 陪伴 家人 和 孩子 ， 會 是 一 個 被 認同 的 選項 嗎 ？ 很多 人 會 擔心 職涯 發展 中 若 有 一 段 空白 ， 未來 將 很 難 銜接 回 原 工作 崗位 ， 尤其 是 女性 ， 一旦 選擇 了 離開 （ 或 暫離 ） 職場 ， 便 容易 被 貼上 「 野心 不足 、 以 家庭 為重 」 的 歧視 標籤 。 有關於 家庭 與 職場 之間 的 拉扯 ， 《 未 竟 之 業 ： 為何 我們 無法 兼顧 所有 ？ 》 提供 了 發人省思 的 觀點 ， 作者 安 ． 瑪莉． 史勞特 （ Anne-Marie Slaughter ） 在 書 中 點破 盲點 ， 只有 當 我們 擁有 強大 的 後援 系統 ， 滿足 照護 家人 孩子 的 需求 ， 同時 在 工作 環境 也 擁有 相當 大 的 彈性 時 ， 才 有 辦法 在 職涯 挺身而進 。 然而 ， 我們 活 在 一 個 「 以 家庭 為 優先 不 應該 」 的 體制 ， 工作 與 社會 結構 使然 ， 讓 暫離 職場 的 婦女 回到 職場 後 ， 不比 一直 留在 職場 奮鬥 的 人 擁有 更多 的 機會 。 作者 呼籲 ， 我們 應當 反思 「 照顧 」 的 價值 ， 這 並 不 是 媽媽 專屬 的 權利 義務 ， 而是 每 個 人 都 可能 有 照顧 家庭 、 照顧 孩子 、 照顧 老人 、 照顧 社區 的 迫切 需求 ， 打造 讓 工作 者 無 後顧之憂 的 職場 環境 ， 是 這 個 世界 的 未 竟 之 業 。 在 我 看來 ， 「 照顧 自己 」 也 應該 要是 一 個 被 眾人 重視 的 課題 ， 如果 每 個 人 都 能 把 自己 的 身心 優先 照顧好 ， 為 自己 負起 責任 ， 集體 的 覺知 能量 將 會 有所 提升 ， 這 也 是 個人 素養 的 未 竟 之 業 。 停下來 休息 是 為了 走 更 長遠 的 路 ， 公司 待 我 不 薄 ， 核准 我 的 育嬰 留停 申請 ， 我 將 手 上 的 工作 全數 交接 出去 。 我 沒有 多餘 的 心思 去 臆測 職涯 走向 ， 若 我 真 想 兼顧 所有 ， 前提 是 留 得 青山 在 ， 不 怕 沒 柴 燒 。 疾病 使 我 謙卑 ， 讓 我 懂得 停下 腳步 ， 專注 於 自己 與 親愛 的 家人 ， 不再 把 工作 績效 與 成就 握 在 手心 上 。 沒 了 身心健康 ， 手 裡 握 的 僅 是 虛空 。 愛 ， 走 慢 了 我 的 時間 __UNDEF__ 每 周 中醫 回診 ， 醫生 說 孕期 懷胎 九 個 月 ， 母體 有 很 大 的 變化 ， 產 後 也 需要 至少 九 個 月 的 時間 慢慢 恢復 ， 急 不得 。 同理 ， 身體 歷經 長年 高速 運轉 的 摧殘 ， 若 期望 短短 幾 個 月 就 能 恢復 正常 ， 豈不是 痴心 妄想 ？ 醫囑 特別 叮嚀 愛惜 身體 ， 按時 服藥 ， 飲食 忌 冰冷 炸 辣 甜 ， 中醫 講求 慢慢 來 ， 調理 身體 需要 很 長 一 段 時間 。 為 了 重新 和 自己 的 身體 好好 相處 ， 讓 全 身 都 能 盡情 舒展 ， 我 報名 了 講求 身心 平衡 的 瑜伽課 。