形成 「 療癒 」 的 能力 呢 ？ 靠 的 就 是 「 轉化 」 這 件 事 。 舉例 來 說 ， 臉書 （ Facebook ） 營運長 桑德伯格 （ Sheryl Sandberg ） 是 個 傑出 的 女 企業家 ， 她 所 寫 的 《 挺身而進 》 3 這 本 書 ， 將 她 在 全球 的 知名度 和 聲勢 推 往 高峰 。 沒想到 ， 正當 榮耀 集 於 一 身 的 同時 ， 桑德伯格 的 丈夫 卻 意外 過世 了 ， 這 讓 她 的 生命 經歷 好 大 的 黑暗 。 她 求助 心理學家 ， 透過 許多 心理 實證 的 方法 ， 來 「 轉化 」 生命 的 破碎 與 痛苦 ， 最後 ， 她 寫下 了 《 擁抱 B 選項 》 4 這 本 書 ， 訴說 她 轉化 痛苦 、 重新 接受 生命 的 歷程 。 「 療癒 者 」 原型 也 可能 儲存 著 童年 的 受苦 記憶 ， 比方說 ： 因為 父母 疏於 照顧 而 曾經 被 父母化 的 小孩 ， 在 小小 年紀 時 被迫 去 遞補 父母 的 功能 ， 照顧 家 中 更 年幼 的 弟妹 手足 ， 或者 不 成熟 的 父母親 。 所以 說 ， 「 療癒 者 」 之所以 為 「 療癒 者 」 ， 是 因為 曾經 體會 過 傷痛 的 力量 ， 而 能 透過 具有 同理 的 行動 來 陪伴 受苦 中 的 人們 。 然而 ， 「 療癒 者 」 原型 的 固著 ， 也 可能 讓 我們 產生 一 種 強迫性 的 、 想要 管 別人 閒事 的 行為 傾向 。 這 往往 來自於 「 療癒 者 」 原型 中 對 痛苦 記憶 的 迷戀 ， 會 不自覺 地 想要 去 「 挖掘 」 別人 的 痛苦 ， 自以為 可以 從中 醫治 他人 。 但 某些 時候 ， 缺乏 關係 深淺 的 衡量 ， 「 療癒 者 」 原型 便 可能 使 我們 對 他人 產生 某些 冒犯 的 舉動 ， 讓 人 誤以為 我們 要 去 窺探 別人 的 隱私 ， 或者 干涉 他人 的 生活 。 這 就 是 落入 「 療癒 者 」 原型 的 陰影 層面 時 ， 行動 變 得 過度 熱心 的 結果 。 我們 來 看看 下面 的 例子 。 詠琳 是 一 個 「 好人 」 ， 心地 非常 善良 ， 對 周遭 他人 都 有 相當 氾濫 的 同情心 ， 並 覺得 自己 可以 幫得了 別人 。 如果 她 看到 什麼 值得 關心 的 人 ， 卻 不能 去 插手 管 一下 ， 就 會 覺得 渾身 不對勁 。 詠琳 最近 剛 到 一 個 新 單位 工作 ， 這裡 的 同事 看起來 都 非常 友善 ， 所以 她 很 快 就 覺得 自己 已經 融入 新 環境 當中 。 她 和 其中 一 位 同事 婉萍 特別 投緣 ， 婉萍 最近 快要 結婚 了 ， 卻 因為 婚前 心情 太過 焦慮 ， 有時 在 公司 裡 會 自己 躲 起來 偷偷 掉 眼淚 。 「 到底 發生 什麼 事 了 ？ 」 只要 婉萍 不見了 ， 詠琳 就 會 去 尋找 並 慰問 她 。 「 沒 什麼 ， 我 一 個 人 靜 一 靜 就 好 了 … … 」 婉萍 只是 哭 。 「 妳 這樣 怎麼 叫 人 放心得下 ？ 」 「 真的 沒關係 … … 」 __UNDEF__ 「 我 沒辦法 放 妳 一 個 人 這樣 。 」 「 我 都 說 我 沒 事 了 ！ 」 彷彿 被 人 叨擾 ， 婉萍 聲音 逐漸 高昂 。 詠琳 嚇 了 一 跳 ， 心 裡 覺得 相當 受傷 。 她 沒有 意識到 ， 自己 內在 的 「 療癒 者 」 原型 ， 已經 讓 她 撈過界 ， 去 管 那些 別人 不 想 她 管 的 事情 了 。 即便 「 療癒 者 」 的 本質 是 「 我 想 為 你 好 」 ， 但 她 卻 忘 了 去 衡量 ： 此時 、 此刻 ， 眼前 的 人 需不需要 我們 這麼 做 ？ 所以 說 ， 活 在 「 療癒 者 」 的 原型 中 ， 我們 總 要 提醒 自己 ： 放下 自以為是 的 「 我 是 為 你 好 」 ， 才 能 看見 他人 真正 的 需要 ； 也 別 忘 了 關照 自己 ， 才 有 多餘 心力 清楚 地 去 觀見 他人 。 面對 「 療癒 者 」 的 原型 陰影 ， 可以 怎麼 做 ？ 想 一 想 ， 那些 你 會 想要 幫助 ， 或者 無法 插手 不管 的 「 個人 」 ， 身 上 有 什麼 樣 的 特質 勾動 了 你 ， 讓 你 覺得 無法 棄 他 於 不顧 ？ 想 一 想 ， 你 和 這些 你 想 幫助 的 「 個人 」 的 私交 關係 ， 已經 進展到 你 適合 做出 這些 行為 了 嗎 ？ 你 的 行動 中 ， 有 沒有 什麼 「 交淺言深 」 、 讓 他 感到 不 舒服 的 地方 ？ 救世主 原型 （ Savior ） ─ __UNDEF__ 你們 沒有 我 不行 ！ 光明面 ： 具有 幫助 別人 的 使命感 ， 並 付出 行動 。 陰影面 ： 僵化 的 「 保護 者 」 姿態 和 執著 於 「 被 人 需要 」 。 「 救世主 」 原型 是 基於 一 種 要 去 拯救 人們 的 使命感 所 激發 的 行動 ， 在 心理學 本質 上 ， 帶有 某些 神聖 的 、 超越 凡人 的 使命感 。 因此 ， 「 救世主 」 原型 促使 我們 以 一 種 在 他人 之上 的 姿態 ， 去 實現 保護 和 幫助 某 個 族群 （ 甚至 全 人類 ） 的 理想 。 也 就是 這 種 原型 ， 促成 了 心理學 上 所 說 的 「 彌賽亞 情結 」 。 「 彌賽亞 」 指 的 是 基督教 的 救世主 ， 心理學 引用 了 這 個 名詞 ， 來 形容 那 種 自以為 可以 將 求助 者 的 苦難 全 都 扛 在 身 上 的 「 保護 者 」 心態 ， 甚至 在 不知不覺 中 「 神化 」 了 這 種 協助 他人 的 舉動 ， 內心 會 用 「 拯救 」 的 概念 來 定義 自己 的 行動 。 背後 的 潛在 目的 ， 其實 是 透過 這些 行為 來 產生 「 被 人 需要 的 感覺 」 ， 以 增加 內在 的 成就感 和 自信心 。 當然 ， 「 被 人 需要 」 的 執著 ， 也 就 變成 「 救世主 」 的 陰影面 了 。 在 臺灣 民間 信仰 中 ， 許多 廟宇 就 供奉 著 當年 傳說 故事 裡 的 真實 人物 。 高雄市 路竹區 有 個 「 寧靖王廟 」 ， 主 祀 明 鄭 時期 的 寧靖王 朱術桂 。 據說 ， 當年 降 清 將領 施琅 攻下 澎湖 ， 朱術桂 為 展現 對 國家 的 忠誠 ， 先 將 土地 分賞給 佃農 ， 房舍 捐為 佛寺 ， 決心 自殺 殉國 。 寧靖王 死 後 ， 地方 上 出現 許多 神蹟式 的 傳說 ， 朱術桂 也 被 地方 居民 供奉 為 「 寧靖王 神 」 。 媽祖 林默娘 的 故事 是 另 一 個 耳熟能詳 的 民間 傳說 。 據說 ， 媽祖 林默娘 在 十六 歲 時 就 能 驅邪 救難 ； 十八 歲 時 其 父 困在 狂風 暴雨 中 ， 也 是 她 悄悄 施法 才 得以 風平浪靜 ， 解救 父親 的 安危 。 所有 被 賦予 「 救世主 」 期待 的 角色 ， 似乎 都 要 帶 著 這 種 不可思議 的 神蹟 降世 。 也 因此 「 救世主 」 原型 的 陰影 ， 則 讓 我們 墜入 一 種 自以為是 的 使命感 中 。 換句話說 ， 別人 可能 並 不 需要 我們 這麼 做 ， 但 因為 我們 自己 渴望 享受 那 種 濟世 救 人 的 感覺 ， 便 無 意識 地 反覆 出現 這 種 舉動 ， 並且 告訴 自己 其實 這 是 別人 的 需要 。 來 看看 下面 的 例子 。 秋霞 是 一 位 家庭 主婦 ， 她 年輕 早婚 ， 也 老早 就 生下 了 一 兒 一 女 。 在 同儕 仍然 如 花樣年華 時 ， 她 把 別人 投注 在 工作 上 的 心力 都 給 了 婚姻 、 給 了 家庭 、 給 了 小孩 ， 面對 其他 現在 已經 事業 有成 的 同學 （ 尤其 是 女 同學 ） ， 她 心 裡 總 有 股 複雜 的 失落感 。 還好 ， 現在 的 小孩 上學 念書 後 ， 學校 的 花樣 都 特別 多 ， 秋霞 的 兒子 和 女兒 念 的 是 評價 極 高 的 私立 學校 ， 自然 一切 也 不能 馬虎 。 從 上 幼稚園 開始 ， 秋霞 就 特別 積極 參與 學校 活動 、 拉攏 家長 社群 ， 果然 皇天不負苦心人 ， 大兒子 上學 的 第一 個 學期 ， 她 就 被 選為 家長 代表 。 慢慢 地 ， 原本 缺乏 事業 重心 的 秋霞 ， 發現 當 家長 代表 的 「 與眾不同 」 ： 可以 在 上課 時間 任意 穿梭 校園 ， 有時 還 能 插手 一些 學校 的 大小 事 ， 造福 自己 孩子 和 某些 「 自己人 」 ； 有 些 時候 ， 靠著 代代 相傳 的 經驗 在 網路 群組 裡 發 個 資訊 ， 就 能 獲得 如同 「 拜 媽祖 」 般 源源不絕 的 感謝聲 。 不知不覺 地 ， 秋霞 花 在 當 家長 代表 的 時間 越來越 多 ， 她 犧牲 了 許多 睡眠 和 休息 時間 ， 但 也 換來 了 她 最 需要 的 — — 別人 對 她 的 依賴 。 諾丁漢 特倫特 大學 （ Nottingham Trent University ） 的 一 名 心理學家 馬克 ． 格里菲斯 （ Mark Griffith ） 做 了 一 項 有趣 的 研究 ： 他 對 五千五百 名 賭徒 進行 調查 ， 去 了解 他們 參與 賭博 背後 的 動機 是 什麼 。 研究 結果 出爐 ， 除了 「 賺 大錢 」 這