， 後來 才 知道 這 是 潛意識 催眠 ， 一 種 自證 預言 。 說 也 奇怪 ， 就 這樣 ， 一 個 孕婦 ， 失眠 和 夜尿 不藥而癒 ， 每 天 晚上 睡 得 香甜 ， 不 上班 的 周末 ， 還 能 再 睡 個 回籠 覺 和 午覺 ， 晚上 繼續 熟睡 ， 睡 了 整 個 孕期 ， 即使 到 了 懷孕 後期 ， 半夜 也 幾乎 不用 解尿 ， 我 一度 質疑 膀胱 是 不 是 換 了 位置 。 懷上 一 個 小孩 ， 竟然 可以 眾 病 悉 除 ， 幸運 的 代價 ， 是 一 輩子 甜蜜 的 負擔 。 疾病 還 需 心藥 醫 __UNDEF__ 臨盆 之 際 ， 我 牽 著 三 歲 的 兒子 ， 在 誠品 書店 遇見 了 一 本 書 《 情緒 排 寒 》 ， 身體 的 寒氣 會 落下 病根 ， 這 我 是 知道 的 ， 所以 中醫師 叮囑 飲食 忌 冰冷 炸 辣 甜 ， 多 晒太陽 ， 少 吹 冷氣 ， 才 能 讓 身體 排 寒 ， 調養 健康 的 溫 體質 。 然而 ， 情緒 也 有 寒氣 ， 這 乍 聽 之下 簡直 風馬牛不相及 。 挺 著 孕肚 ， 翻開 神祕 的 扉頁 ， 作者 李璧如 醫師 用 鋒利 的 文筆 闡釋 ， 情緒 伴隨 感受 而 起 ， 是 自然 存在 的 能量 ， 生命 歷程 中 的 各 種 壓抑 、 痛苦 、 創傷 ， 需 有 出口 排解 ， 無法 壓制 ， 若 強行 壓抑 ， 必 會 內爆 轉化 變形 。 情緒 積壓 ， 久而久之 氣 結成 鬱 ， 病痛 都 是 這樣 從 「 心 」 產生 的 。 她 建議 「 當天 情緒 當天 排 」 ， 學 著 看見 自己 與 他人 的 情緒 ， 拋棄 我執 ， 情理 交融 ， 化 干戈 為 玉帛 ， 考驗 著 眾生 的 智慧 。 她 對於 情緒 與 疾病 的 解釋 ， 打通 了 我 的 任督 二 脈 ， 每 回 中醫 回診 ， 望聞問切 ， 總是 問 最多 我 的 心事 ， 因為 心結 不解 ， 病痛 也 沒有 根除 的 解方 。 懷有 身孕 ， 斷 了 中藥 ， 心念 一 轉 ， 全 身 病痛 卻 不藥而癒 ， 可見 病 從 心藥 醫 ， 藥師佛 於 心 ， 不過 是 個 媒介 。 懸 在 我 心 上 的 ， 的確 還 有 一 個 情緒 積鬱 。 努力 調養 身體 的 我 ， 看 著 先生 時常 咳嗽 清 喉嚨 感到 不悅 ， 苦勸 他 戒 冰飲 少 吃 糖分 ， 怎麼 講 都 講 不 聽 ， 讓 我 憂思 鬱結 ， 既 心疼 又 憤怒 。 有 一 晚 ， 當 他 又 開始 恣意地 咳嗽 ， 彷彿 要 把 肺 給 咳出來 ， 我 再 也 忍不住 我 複雜 的 情緒 ， 因而 爆發 口角 ， 與 他 大吵 一 架 ， 一 氣 之下 ， 我 身懷六甲 卻 恐武有力 ， 彷彿 跆拳道 黑帶 加持 ， 一 腳 踹破 了 浴室 的 門片 … … __UNDEF__ 踹破 門片 之後 ， 我 嚇 得 躲到 房間 關門 大哭 ， 全 身 發抖 ， 我 不 知道 自己 對 先生 的 愛 與 疼惜 ， 竟然 會 用 這麼 粗暴 的 方式 展現 。 這 也 是 唯一 一 次 ， 我們 吵架 沒有 在 當天 和解 。 這 事 一 懸 ， 隨著 胚胎 熟成 ， 懸 到 了 懷孕 四十 周 又 一 天 ， 腹 中 胎兒 沒有 任何 產兆 ， 我 細細 爬 梳 整 個 孕期 的 經過 ， 想起 了 這 段 夫妻 吵架 的 插曲 。 也許 ， 腹 中 的 寶寶 在 等 我 「 情緒 排寒 」 ， 他 的 靈魂 純粹 無瑕 ， 他 不 想 帶 著 我 積鬱 的 寒氣 ， 在 產道 迎接 他 出世 的 第一 天 。 利根 聰明 ， 安隱 少 病 __UNDEF__ 孩子 要 抱 在 手 上 ， 才 是 真的 平安 順產 ， 我 不 敢 跟 藥師佛 鬧 彆扭 ， 掏 心 掏 肺 我 的 真誠 ， 提筆 寫下 了 這 封 情書 給 先生 ： __UNDEF__ __UNDEF__ 我 最 愛 的 老公 ， 謝謝 你 一直 為 這 個 家 付出 ， 從 兒子 出生 以來 ， 我們 一起 度過 了 新手 父母 的 焦慮 無助 、 賣 房 的 賠錢 、 搬家 的 辛勞 、 原生 家庭 的 業力 、 還 有 我 長達 兩 年 的 身心病 。 還好 有 你 ， 讓 我 可以 有 依靠 的 避風港 ， 肆無忌憚 地 養病 ， 做 自己 喜歡 的 事情 ； 還好 有 你 ， 分擔 家務 和 經濟 ， 我們 有 了 新房 安居 ， 每 天 的 雙薪 生活 也 不至於 忙碌 崩潰 。 一路 走來 ， 我 的 想法 改變 很多 ， 接觸 了 很多 好 因緣 ， 身體 也 越來越 健康 ， 但 我 的 避風港 也 有 需要 休息 的 時候 ， 我們 一起 面對 的 難題 ， 以及 我 的 身心病 ， 也許 讓 你 生活 在 壓力 和 恐懼 中 而 不 自知 。 現在 我 雖 痊癒 ， 但 可能 對 你 造成 無形 的 影響 ， 還 埋 在 你 的 身體 裡 作祟 ， 我 很 感恩 也 很 抱歉 ， 夫妻 的 扶持 ， 原來 真的 得 有 人 願意 停下來 ， 等 受傷 的 另一半 慢慢 走過來 。 現在 ， 我 想 跟 你 說 ， 我 真的 都 痊癒 了 ， 接下來 只要 順產 ， 產 後 不要 憂鬱 ， 就算 慌亂 ， 我 也 相信 我 有 能量 和 經驗 可以 度過 難關 ， 畢竟 二寶 是 我 的 良醫 ， 身心 不藥而癒 ， 你 看 在 眼 裡 ， 眼見為憑 ， 也 希望 二寶 是 你 的 良醫 ， 療癒 你 這 幾 年 的 傷痛 與 壓力 ， 甚至 是 陳年 積習 與 心 中 的 刺 。 如果 我 在 產程 有 什麼 萬一 ， 請 記得 保 我 不 保 孩子 ， 我們 夫妻 還 要 一起 走下去 ； 如果 二 寶 有 什麼 萬一 ， 他 來 這 個 世界 上 的 任務 已經 達成 了 ， 他 是 來 醫病 的 ， 我 也 不會 再生 了 。 當然 ， 我 相信 他 的 任務 尚未 結束 ， 他 的 好 因緣 會 繼續 療癒 這 個 越來越 混亂 的 世界 ， 就 等 我們 勇敢 面對 自己 的 內心 ， 歡喜 迎接 他 的 誕生 ， 良醫 慈悲 大 愛 ， 也 是 需要 聽話 又 有 決心 的 病患 。 愛 你們 ， 老婆 。 送出 這 封 情書 後 ， 我 大哭 了 一 場 ， 用 淚水 洗滌 我 所有 的 情緒 積寒 。 睡 了 十幾 個 小時 （ 不愧 是 豬 媽媽 ） ， 四十 周 又 兩 天 ， 規律 的 陣痛 來襲 ， 到 院 四 小時 之後 ， 我 自然 產生 下 了 三千七百 克 的 胖 小子 阿睿 ， 帶給 我 滿滿 的 喜悅 和 能量 。 自然 產 的 產道 ， 早 在 他 出生 的 一 年 前 ， 他 還 是 靈魂 之 際 ， 就 已 積寒全散 。 醫生 曾 開 給 我 一 顆 專治 陰道炎 的 藥物 ， 千 交代 萬 交代 懷孕 哺乳 絕對 不能 吃 ， 要 非常 確定 沒有 身孕 才 能 服藥 ， 不然 胚胎 會 有 畸形 的 風險 。 我 心心念念 想 懷上 第二 胎 ， 怎麼 可能 避免 呢 ？ 就 這麼 拖 著 ， 寧願 發炎 受苦 也 要 努力 受孕 ， 為 了 保護 每 個 月 的 機率 ， 我 怎麼 都 不肯 服藥 。 眾生 有情 ， 執著 也 是 病根 ， 藥師佛 肯定 在 天 上 看 著 我 發笑 。 我 的 懷胎 大 夢 ， 最終 還是 敗給 了 當時 難耐 的 紅腫 癢痛 灼熱 。 我 終於 拿起 那 顆 藥 ， 對著 空氣 宣示 ： 「 無論 你 在 不 在 肚子 裡 ， 我 都 要 吃下 這 顆 藥 了 ！ 如果 你 不 在 ， 那 就 太 好 了 ， 等 以後 有 機會 再 來 ； 如果 你 在 ， 那 你 就 走 吧 ， 這 顆 藥 留 不 住 你 的 ， 不要 互相 糾纏 。 」 隔天 睡醒 ， 陰部 恢復 了 正常 的 膚色 ， 癢痛 灼熱 全 消 ， 超過 一 年 的 發炎 受苦 ， 彷彿 一 場 夢 ， 那 顆 藥 吞下去 的 時機 ， 恰巧 鬆綁 我 的 執著 ， 為 準備 投胎 的 小 兒子 阿睿 ， 打造 了 健康 無憂 的 產道 。 阿睿 體格 壯碩 ， 愛 吃 、 愛 睡 、 中氣 十足 ， 個性 帶有 一點 天生 的 喜感 ， 回憶起 藥師經 所 言 ： 「 或 有 女人 ， 臨 當 產 時 ， 受 於 極 苦 ； 若 能 至心 稱名 ， 禮讚 恭敬 供養 彼 如來 者 ， 眾 苦 皆 除 。 所 生 之 子 ， 身分 具足 ， 形色 端正 ， 見 者 歡喜 ， 利根 聰明 ， 安隱 少 病 ， 無有 非人 奪 其 精氣 。 」 我 不 確定 是 藥效 驚人 ， 還是 情緒 排寒 真 能 拔除 病根 ， 我 唯一 確定 的 是 ， 藥師佛 真實 存在 。 願力 大於 業力 __UNDEF__ 趁著 通勤 上下班 的 時間 閱讀 寫作 ， 原本 近 十 年 「 滴 書 不 沾 」 的 我 ， 後起直追 ， 兩 年 之內 ， 讀 了 超過 一百 本 書 ， 也 寫下 了 破 百 篇 讀書 心得 ， 我 和 好友 甚至 在 社區 成立 了 繪本 故事班 ， 為 孩子們 朗讀 豐富 有趣 的 繪本 故事 。 推廣 閱讀 和 親子 共讀