有時候 ， 婚姻 步入 末期 階段 的 夫婦 會 來 尋求 諮詢 。 他們 表面 上 看起來 沒 什麼 問題 。 兩 人 沒有 爭執 、 態度 輕蔑 或 逃避 ， 幾乎 什麼 互動 也 沒有 。 他們 平靜 、 疏離 地 談 著 兩 人 的 婚姻 與 衝突 。 看起來 他們 的 問題 並 沒有 那麼 嚴重 。 但是 事實 上 ， 夫妻 雙方 或 其中 一方 早已 將 情感 從 婚姻 中 抽離 。 有 人 選擇 以 離婚 來 離開 婚姻 ， 也 有 人 選擇 住 在一起 ， 但 各 過 各 的 生活 。 不論 是 哪 一 種 方式 ， 夫妻 關係 末期 有 四 個 階段 ， 代表 婚姻 喪鐘 響起 。 1. 認為 婚姻 問題 相當 嚴重 。 2. 商量 討論 似乎 都 無效 ， 只好 靠 自己 解決 問題 。 3. 開始 各 過 各 的 生活 。 4. __UNDEF__ 感到 孤寂 。 當 兩 人 關係 發展到 最後 一 個 階段 ， 雙方 或 其中 一方 可能 已 有 外遇 。 但是 外遇 是 垂死 婚姻 的 症狀 ， 而 非 原因 。 早 在 其中 一 人 偏離 婚姻 的 航道 以前 ， 結局 已 能 被 預測 。 大多數 夫妻 是 在 婚姻 觸礁 後 ， 才 來 尋求 幫助 。 如果 夫妻 能 認識 婚姻 的 警訊 ， 便 能 明白 這些 警訊 很 早 就 出現 ， 而且 幾乎 一直 都 在 。 你 可以 從 以下 四 點 察覺 問題 的 根源 ： （一） __UNDEF__ 夫妻 之間 所 說 的 話 （ 經常 使用 尖銳 的 開場 、 處處 可 見 四 騎士 身影 、 不 願意 接受 對方 意見 ） ， （二） __UNDEF__ 無效 的 示好 訊息 ， （三） 生理 的 反應 （ 感到 情緒 衝擊 ） ， （四） 對 自己 的 婚姻 抱持 諸多 負面 看法 。 以上 任何 一 個 跡象 皆 暗示 ， 兩 人 情感 疏離 或 離婚 只 是 時間 早晚 的 問題 。 即使 關係 惡化 ， 但是 仍 有 轉機 __UNDEF__ __UNDEF__ 雖然 以上 聽起來 很 絕望 ， 但 請 相信 ， 絕對 有 許多 婚姻 是 可以 被 挽救 的 ， 即使 婚姻 關係 即將 惡化 到 最 嚴重 的 狀態 ， 只要 有 正確 的 幫助 ， 也 能 起死回生 。 在 深入 研究 婚姻 快樂 的 夫妻 多 年 後 ， 我 發現 要 為 婚姻 重新 注入 活力 ， 或 預防 分手 ， 關鍵 不 在於 如何 處理 爭執 ， 而是 兩 人 平時 的 相處 。 雖然 本 書 的 七 大 原則 也 會 教 各位 如何 處理 衝突 ， 但是 方法 是 奠基 在 增強 彼此 的 友誼 ， 也 就 是 所有 關係 的 核心 。 第三 章 　 原則 1 ： 補強 愛情 地圖 __UNDEF__ 羅理 是 一 位 小兒科 醫生 ， 負責 醫院 的 嬰兒 加護 病房 。 他 在 醫院 備受 愛戴 ， 大家 都 叫 他 羅理 醫生 。 雖然 個性 內向 ， 他 卻 很 親切 、 幽默 且 魅力 十足 。 除此之外 他 還 是 個 工作狂 ， 每 個 月 平均 有 二十 天 睡 在 醫院 。 他 不 清楚 孩子 的 朋友 叫 什麼 名字 ， 甚至 不 知道 他 家 的 狗 叫 什麼 名字 。 你 若 問 他 家 的 後門 在 哪 ？ 他 會 轉頭 問 他 的 妻子 麗莎 。 麗莎 很 苦惱 ， 因為 她 和 羅理 見面 的 時間 很少 ， 而且 羅理 似乎 沒 那麼 想 與 她 親近 。 她 經常 用 一些 小 舉動 ， 向 羅理 表達 愛意 ， 但 她 的 舉動 往往 只 會 惹惱 他 。 麗莎 的 感受 是 ： 他 根本 不 珍惜 她 和 這 段 婚姻 。 這 對 夫妻 的 故事 現在 仍然 讓 人 感到 震驚 。 聰明 過人 的 丈夫 竟 不 知道 自己 家 裡 的 狗 叫 什麼 名字 ， 或是 自己 家 的 後門 在 哪 ！ 這 對 夫妻 面臨 許多 問題 ， 其中 最 嚴重 的 或許 是 羅理 對 家庭 的 生活 一無所知 。 由於 投注 過多 心力 在 工作 上 ， 他 的 腦袋 已經 沒有 容量 儲存 有關 太太 生活 的 基本 資料 。 羅理 的 一無所知 或許 聽起來 很 不尋常 ， 不過 其實 許多 夫婦 有 類似 （ 但 沒 那麼 誇張 ） 的 情況 ， 習慣性 地 忽略 對方 的 生活 細節 。 夫妻 雙方 或 其中 一方 可能 只 模糊 知道 另一半 的 樂趣 、 喜好 、 厭惡 的 事物 、 恐懼 與 壓力 來源 。 丈夫 可能 喜愛 現代 藝術 ， 但 妻子 卻 不 知道 原因 ， 也 不 知道 丈夫 最 愛 的 藝術家 是 誰 。 或者 丈夫 不 記得 妻子 朋友 的 名字 ， 也 不 記得 那 位 讓 妻子 害怕 的 同事 常常 會 算計 她 。 相反地 ， 快樂 的 夫婦 十分 熟悉 彼此 的 世界 ， 也 就是 擁有 內容 豐富 完整 的 「 愛情 地圖 」 。 這 個 愛情 地圖 是 指 夫妻 腦 中 儲存 另一半 生活 裡 所有 相關 訊息 的 地方 。 換句話說 ， 這些 夫婦 保留 大量 的 認知 空間 給 他們 的 婚姻 。 他們 記得 對方 生命 裡 的 重大 事件 ， 而且 只要 對方 的 世界 出現 實質 或 感受 上 的 變化 ， 他們 就 會 更新 資訊 。 所以 當 太太 為 丈夫 點 沙拉 時 ， 她 會 要求 把 沙拉醬 放 在 旁邊 。 如果 妻子 很 晚 才 下班 ， 丈夫 會 錄下 她 最愛 的 電視 節目 ， 因為 他 知道 播出 的 頻道 與 時間 。 他 知道 妻子 對 老闆 的 評價 ， 也 清楚 知道 從 電梯 走到 妻子 辦公室 的 路線 。 她 知道 他 害怕 與 自己 父親 太 像 ， 因為 他 認為 自己 擁有 的 是 「 自由 的 靈魂 」 。 這 類 夫妻 深知 對方 的 人生 目標 、 煩惱 與 希望 。 沒有 這樣 一 張 愛情 地圖 ， 你 不可能 真正 了解 另一半 。 如果 沒有 真正 了解 對方 ， 又 怎能 真正 愛 對方 呢 ？ 了解 帶來 力量 __UNDEF__ __UNDEF__ 對 彼此 的 了解 不僅 能 培養 愛情 ， 還 能 產生 度過 婚姻 風暴 所 需 的 堅強 力量 。 如果 夫妻 擁有 詳載 對方 世界 的 愛情 地圖 ， 他們 比較 能夠 面對 壓力 的 狀況 與 衝突 。 舉 個 例子 ， 第一 胎 孩子 的 出生 是 夫妻 不 滿意 婚姻 關係 與 離婚 的 主因 之 一 。 在 我們 的 新婚 夫婦 研究 裡 ， 有 67% 的 夫婦 成為 新手 爸媽 後 ， 婚姻 滿意度 便 驟 降 。 剩下 的 33% 並 沒有 這樣 的 轉變 ， 事實 上 ， 當中 有 半數 的 人 認為 婚姻 更 好 。 是 什麼 造成 這 兩 個 群組 的 差異 ？ 第一 胎 出生 以後 ， 婚姻 依舊 穩健 的 夫婦 從 一 開始 就 擁有 詳盡 的 愛情 地圖 。 這 是 艾莉森‧夏皮洛 （ Alyson Shapiro ） 對 五十 對 夫婦 進行 研究 後 得到 的 發現 。 愛情 地圖 能 在 夫妻 經歷 劇烈 改變 後 發揮 作用 ， 保護 他們 的 婚姻 。 由於 丈夫 或 妻子 已經 習慣 不斷 更新 並 密切 注意 對方 的 感受 與 想法 ， 所以 他們 不會 失去 方向 。 如果 一 開始 對 另一半 沒有 深刻 的 認識 ， 婚姻 很 容易 因為 生活 劇變 而 失去 方向 。 瑪姬 與 肯恩 認識 不久 後 決定 結婚 共組 家庭 。 雖然 缺乏 愛情 長跑 的 基礎 ， 他們 卻 用 親密 的 關係 補足 。 除了 對 另 一半 的 生活 有 基本 了解 ， 如 最愛 的 嗜好 、 運動 等等 ， 他們 也 知道 對方 心 中 最 深 的 渴望 、 信念 與 恐懼 。 不論 有 多 忙 ， 他們 總 把 對方 視為 優先 ， 一定 會 找 時間 了解 對方 今天 過 得 如何 。 他們 每 週 至少 外出 一 次 吃 晚餐 與 聊天 ， 他們 會談 政治 、 天氣 與 自己 的 婚姻 。 他們 的 女兒 艾莉絲 出生 後 ， 瑪姬 決定 辭去 資訊 工程師 的 工作 ， 在 家 照顧 小孩 。 這 個 決定 讓 她 也 很 訝異 ， 因為 她 一直 對 工作 很 有 衝勁 。 但是 成為 一 位 母親 後 ， 她 生命 的 根本 意義 已經 改變 。 為了 艾莉絲 ， 再 大 的 犧牲 她 都 願意 。 如今 她 想要 把 兩 人 欲 買 遊艇 的 存款 提撥 到 艾莉絲 的 大學 基金 。 瑪姬 的 轉變 和 許多 新手 媽媽 一樣 ── 為 人母 的 體驗 是 如此 深刻 ， 以至於 自己 的 身分 認定 與 價值觀 也 重新 調整 。 肯恩 剛 開始 對於 妻子 的 轉變 感到 很 困惑 。 這 個 他 以為 他 了解 的 女人 正在 自己 眼前 轉變 。 但 由於 兩 人 常 有 緊密 的 互動 ， 肯恩 能夠 隨時 得知 瑪姬 的 想法 與 感受 。 新生兒 的 到來 往往 會 讓 丈夫 跟 不 上 變化 （ 第九 章 會 詳述 這 方面 的 問題 與 處理 方法 ） 。 趕 不 上 妻子 蛻變 的 丈夫 可能 會 無法 理解 ， 或 因此 怏怏不樂 。 不過 對 肯恩 而言 ， 了解 瑪姬 一直 是 他 最 重要 的 事 ， 所以 他 和 許多 新手 爸爸 不 一樣 ， 沒有 躲開 這 個 由 媽媽 與 小孩 組成 的 新 小 團體 。 他們 一起 經歷 成為 父母 的 轉變 ， 在 過程 中 沒有 忽略 對方 與 這 段 婚姻 。 如果 缺乏 詳盡 的 愛情 地圖 ， 新生兒 的 誕生 就 會 是 讓 夫妻 迷失 方向 的