實用 的 衛生 教育 資訊 ， 讓 女孩 們 在 發育 初期 ， 學習 愛護 並 懂得 保護 自己 的 身體 。 希望 我們 就 像 一 個 大 姊姊 可以 呵護 著 自己 的 妹妹 一樣 。 十幾 年 前 承諾 的 「 志玲 姊姊 之 家 學生 宿舍 築巢 專案 」 ， 幫助 偏遠 地區 兒童 得以 安心 、 安全 的 接受 教育 與 學習 ， 終於 有 二十 所 學校 的 宿舍 落成 ； 「 黃金 小 種子 計畫 」 是 針對 零 至 六 歲 腦麻 、 遲緩 和 聽損 兒童 提供 早期 療育 學習 方案 等等 。 很多 時候 我們 不 知道 伸出 的 手 ， 是 不 是 一定 能 讓 對方 獲得 幫助 ， 但是 我們 完全 不 忍心 讓 對方 感到 無助 。 基金會 幫助 過 一 個 女孩 ， 她 原本 的 夢想 是 當 模特兒 ， 意外 造成 全 身 有 百分之七十 以上 的 燒傷 面積 。 因為 太 痛苦 了 ， 讓 她 覺得 無法 堅持 而 想要 放棄 生命 ， 當時 她 的 父親 聯繫上 正在 遠方 工作 的 我 ； 當 我 飛到 她 身旁 ， 望 著 全 身 包裹 著 紗布 的 她 眼 中 的 淚水 ， 忍 著 巨大 的 痛楚 ， 對著 我 點 了 頭 ， 答應 我 不會 放棄 … … 真 希望 把 所有 的 力量 和 勇氣 都 給 她 。 後來 的 她 ， 經過 數不清 的 大小 手術 和 努力 不懈 的 復健 之後 ， 現在 能夠 和 正常 女孩子 一樣 ， 努力 為 夢想 工作 ， 也 擁有 甜蜜 的 幸福 。 謝謝 妳 這麼 勇敢 ， __UNDEF__ 因為 妳 ， __UNDEF__ 我 的 內心 也 因此 獲得 力量 。 我們 都 是 地球村 的 孩子 ， __UNDEF__ 總有一天 ， 我們 也 會 需要 他人 的 幫助 。 不要 漠視 ， 不要 質疑 ， __UNDEF__ 真的 真的 不要 小看 一 句 鼓勵 別人 的 話 ， __UNDEF__ 鼓勵 永遠 是 雙向 的 ， __UNDEF__ 給予 他人 力量 同時 自己 也 會 獲得 力量 。 不要 吝惜 於 伸出 你 的 援手 ， __UNDEF__ 因為 在 你 不 知道 的 時候 ， __UNDEF__ 它 其實 就 已經 擋住 了 一 顆 往 下 墜落 的 心 。 ChiLing __UNDEF__ 優雅 小 提醒 ◆ 當 你 有 能力 時 ， 不要 吝惜 伸出 你 的 手 ， __UNDEF__ __UNDEF__ 給予 幫助 ， 你 同時 也 會 感到 快樂 。 ◆ __UNDEF__ 不要 小看 一 句 鼓勵 的 話 或者 小小 的 幫助 ， __UNDEF__ __UNDEF__ 它 其實 都 可能 帶來 巨大 的 能量 。 Part 4 __UNDEF__ 直面 人生 的 __UNDEF__ 勇氣 031 __UNDEF__ 自己 決定 自己 的 價值 __UNDEF__ __UNDEF__ 一輩子 總 該 做好 一 件 事 ， __UNDEF__ 那 就 是 做好 自己 。 常常 太 在乎 別人 的 想法 ， 而 忘 了 認清 自己 的 價值 ； 一味 的 做 他人 眼 中 的 自己 ， 終究 會 失去 真正 的 自己 。 有 一 天 ， 要 飛往 其他 地方 工作 的 途中 ， 當然 以 自以為是 明星 的 方式 ， 刻意 做 了 很多 喬裝 ， 心想 這樣 就 不會 有 人 認得 我 了 吧 。 那 天 機場 人潮 眾多 ， 特別 擁擠 ， 在 前進 的 過程 中 ， 碰到 了 前面 排隊 的 人 ， 便 很 自然 的 說 了 一 句 ： 「 不好意思 ， 不好意思 。 」 剎時 前面 這 位 婆婆 轉 過 頭 來 說 ： 「 欸 ～ 這 不 是 志玲 姊姊 嗎 ？ 妳 怎麼 這麼 瘦 啊 ？ 妳 要 吃飯 啊 ， 要 好好 照顧 自己 ， 不然 婆婆 會 心疼 呢 … … 」 __UNDEF__ __UNDEF__ 那 一瞬間 ， 我 深刻 感受到 婆婆 的 關懷 ， 好 真誠 、 好 親切 。 婆婆 因為 我 的 聲音 認出 了 我 ， 那 既然 我 的 聲音 這麼 有 辨識度 ， 還 拉近 了 與 大家 的 距離 ， 我 為什麼 會 想要 丟掉 它 呢 ？ 我 的 聲音 就 是 我 原本 的 標記 、 我 的 特色 ， 我 為什麼 要 拋棄 它 呢 ？ 那 就 是 「 我 」 啊 。 真的 太 傻 了 ， 為什麼 要 在乎 別人 調侃 我 的 娃娃音 ？ 說 我 的 聲音 做作 ， 我 就 開始 懷疑 自己 ， __UNDEF__ 努力 想要 刻意 壓低 聲音 ～ __UNDEF__ 卻 因為 這 位 可愛 的 婆婆 ， 我 突然 了解到 ， __UNDEF__ 我 的 缺點 ， 也許 就 是 我 的 優點 ， __UNDEF__ 因為 這樣 ～ 你們 記得 了 我 呀 ！ 不要 因為 別人 的 想法 而 否定 自己 ， __UNDEF__ 自己 的 價值 ， 要 由 自己 決定 。 做 自己 ， 絕對 不 是 不 在乎 他人 的 唯我獨尊 ， __UNDEF__ 而是 在 理性 的 溝通 中 ， 找到 彼此 之間 最 舒服 的 相處 角度 。 當 你 把 自己 的 想法 說出來 時 ， __UNDEF__ 你 會 發現 ， 大家 更 能夠 接受 的 ， 其實 是 那 個 做 自己 的 你 ； 也 唯有 做 自己 ， 大家 對 你 的 喜歡 和 接受 ， __UNDEF__ 才 是 最 長久 和 真實 的 。 好好 的 把 自己 做好 ， 這 是 一 輩子 的 功課 。 在 人生 不同 的 階段 與 歷程 中 ， __UNDEF__ 清楚 在 不同 時期 ， 自己 的 價值 與 定位 。 而 未來 你 想要 成為 什麼 樣 的 自己 ， __UNDEF__ 從 現在 開始 就 要 懂得 如何 選擇 與 努力 。 當 你 不 放棄 自己 時 ， 沒有 人 可以 放棄 你 ， __UNDEF__ 更 沒有 人 可以 決定 你 的 價值 。 自己 決定 自己 的 價值 ， 是 人生 的 必修課 。 我們 一輩子 專心 做好 一 件 事 ， 就 是 做好 自己 。 ChiLing __UNDEF__ 優雅 小 提醒 ◆ 做 自己 ， 絕對 不 是 不 在乎 他人 的 唯我獨尊 ， __UNDEF__ __UNDEF__ 而是 在 理性 的 溝通 中 ， __UNDEF__ 找到 彼此 之間 最 舒服 的 相處 角度 。 ◆ __UNDEF__ 不要 因為 別人 的 想法 而 否定 自己 ， __UNDEF__ __UNDEF__ 自己 的 價值 ， 要 由 自己 決定 。 032 __UNDEF__ 挑戰 與 冒險 __UNDEF__ __UNDEF__ 挑戰 是 為了 超越 自己 ， __UNDEF__ 為 自己 想 前往 的 高處 築上 階梯 。 挑戰 是 為了 跳脫 舒適圈 ， __UNDEF__ 尋找出 自己 更多 的 可能性 。 人生 ， 就 是 要 勇於 挑戰 才 能 無悔 。 時間 真的 很 快 喔 ， 回望 這些 年 ， __UNDEF__ 我 應該 做到 了 二十 歲 時 勇於 嘗試 ； 三十 歲 時 有所 選擇 ； 四十 歲 時 心 中 有 能量 分享 。 讓 每 次 的 選擇 ， 無怨無悔 ； 讓 每 次 的 佇立 ， 都 是 最 好 的 時光 。 我 常 覺得 自己 的 心 裡 ， 一定 住 著 一 個 愛 冒險 的 小女孩 ， __UNDEF__ 渴望 面對 各 種 挑戰 ， 每每 遇到 新 的 可能 時 ， 就算 緊張 ， 但 我 總會 讓 自己 提起 勇氣 試試 看 。 我 會 不斷 提醒 自己 ： 不 挑戰 ， 就 看 不 見 自己 的 潛能 ， 撐起 萬能 的 意志力 ， 讓 自己 可以 面對 新 的 任務 。 我 甚至 還 有點 調皮 的 ， 喜歡 挑戰 高難度 的 嘗試 。 高空 跳傘 、 高空 跳水 、 跳入 南極 冰川 （ 嗯 嗯 ～ 當 了 媽媽 以後 我 就 不會 嘗試 這些 了 ） ， 還 包括 用 一 個 不會 的 語言 演出 三十 場 舞臺劇 《 赤壁 ． 愛 》 。 還 記得 第一 次 和 舞臺劇 團隊 會面 時 ， 他們 非常 擔心 我 日語 這麼 差 ， 要 怎麼 能夠 在 一 個 月 內 上臺 表演 呢 ？ 畢竟 日常 打招呼 與 要 在 舞臺 上 用 古 日語 演戲 ， 是 截然不同 程度 的 兩 件 事 ， 包括 跳舞 唱歌 和 瞬間 落淚 。 那 一 個 月 ， 我 連 做夢 都 在 背 著 臺詞 ， 不 允許 自己 出錯 ， 在 這樣 的 壓力 下 ， 要 演出 瞬間 落淚 的 戲 時 ， 也 就 沒有 困難 了 。 當然 ， 也 因為 這 個 挑戰 ， 讓 我 與 先生 可以 結緣 呢 ！ 當 新 選擇 或 挑戰 來 叩門 時 ， 我 總會 先 問問 自己 ： 如果 這 次 沒有 接下 這 個 挑戰 或 任務 ， 之後 回頭 再 看 時 ， 會不會 覺得 很 後悔 ？ 這 次 不 挑戰 ， 可能 以後 就 沒有 機會 了 ， __UNDEF__ 而 選擇 挑戰 ， 就 有 機會 成就 你 不 曾 想像 過 的 自己 。 答案 如果 是 「 會 」 ， 那 就 沒 什麼 理由 不 去 試試 看 了 。 沒有 永遠 平坦 的 道路 ， 勇敢 的 面對 挑戰 ， __UNDEF__ 同時 累積 可以 跨越 這些 坎 的 能力 與 能量 。 而 當 你 終於 跨過去 時 ， 這些 難得 的 經驗 與 閱歷 ， __UNDEF__ 都 將 豐厚 你 的 底蘊 ， 成為 內在 心靈 的 美好 糧食 。 挑戰 ， 是 為了 超越 自己 ， 為 自己 想 前往 的 高處 築上 階梯 。 挑戰 ， 是 為了 跳脫 舒適圈 ， 尋找 屬於 自己 更多 的 可能性 。 「 我 嘗試 過 了 ！ 」 和 「 __UNDEF__ 我 做到 了 __UNDEF__ ！ 」 你 喜歡 哪 一 個 答案 呢 ？ 只有 試 過 ， 你 才 知道 。 唯有 如此 ， 你 才 可以 見到 一 個 更 強大 的 自己 ， __UNDEF__ 看到 你 所 未 看過 的 世界 。 ChiLing __UNDEF__ 優雅 小 提醒 ◆ 當 新 的 挑戰 來 叩門 時 ，