體育 項目 ， 其 課堂 風景 卻 很 不同 。 以 個案 學校 為 例 ， 公園 、 樹林 、 海邊 近在咫尺 ， 這 使得 學生 玩 飛盤 、 跑步 等 直接 以 大自然 為 場域 ， 低溫 下 的 運動 誠 屬 常態 __UNDEF__ （ 如 圖 2 至 圖 3 ） 。 不過 ， 基於 季節 變化 和 某些 特定 節慶 ， 總表 上 所 列 課程 仍 有 可能 異動 。 例如 ， 因 連日 雪地 狀況 良好 ， 原訂 跳舞 課程 便 臨時 改為 滑冰課 。 此外 ， 受到 芬蘭人 喜愛 的 體育活動 如 福樂球 （ Floorball ） 、 芬蘭式 棒球 （ Pes äpallo ） 也 常 在 師生 的 口袋 名單 中 。 是以 ， 總表 雖 此 ， 但 每 一 次 上課 前後 ， 師生 都 會 再三 確認 「 真正 要 上 的 課程 」 。 課表 中 設置 「 緩衝區 」 （ Buffer area ） 1 __UNDEF__ 根據 總表 （ 如 圖 1 ） ， 老師 也 將 十一月 某 幾 周 設定為 “TBD” 。 所謂 “TBD” ， 即 「 有待 討論 」 （ To be discussed ） 。 體育 老師 H 提及 ， 這 是 為了 檢視 課程 計畫 和 學生 過去 幾 周 體育 練習 情形 ， 好 讓 師生 可以 一起 調適 課程 或 反省 。 像 這 一 類 「 緩衝區 」 （ buffer area ） 的 設置 ， 體育 老師 指出 ， 不僅 有 機會 回顧 與 反省 整體 教學 是否 符合 當初 的 課程 規劃 ， 也 能 讓 學生 調適 先前 的 學習 項目 ， 即 學生 可 增強 技能 ， 亦 可 補足 技能 。 當然 ， 一旦 教學 進度 或 學習 表現 均 偏向 正面 的話 ， 這 幾 周 也 能 實施 學生 感興趣 的 課程 ， 例如 ， 全 班 可以 一起 去 溜冰場 、 打 芬蘭式 棒球 ， 甚至 是 直接 到 附近 公園 玩 捉迷藏 （ 八年級 女生 很 喜歡 的 活動 之 一 ） 等 。 沒有 固定 的 上課 地點 __UNDEF__ 由於 體能 活動 多元 ， 上課 沒有 固定 場域 ， 全 視 上課 內容 和 當時 氣候 而 定 。 以 八年級 為 例 ， 上課 地點 除了 學校 多功能 體育館 外 ， 還 包括 ： 野外 定向 的 運動場 Meilahti Sports Park （ 此 距 學校 約 3.5 公里 ， 搭乘 公車 約 25 分鐘 ） ； 市中心 游泳池 Helsinki Swimming Stadium （ 離 校 約 3 公里 ， 搭乘 電車 加上 步行 約 25 分鐘 ） ； 玩 飛盤 與 足球 練習場 的 vainamoinen 公園 （ 離 校 約 800 公尺 ， 走路 約 10 分鐘 ） ； 劍術 練習 場地 Töölö Sports Hall （ 離 校 約 2.2 公里 ， 搭 公車 約 20 分鐘 ） ⋯ ⋯ 上課 地點 距離 學校 有 近 有 遠 ， 較 遠 者 ， 師生 會 一起 搭乘 公共 運輸 ， 較 近 者 ， 則 各 自行 步行 至 場地 集合 。 至於 是否 會 有 安全 考量 問題 ？ 師生 的 回答 則 相當 一致 ： 「 沒 問題 ， 這麼 做 已經 很多 年 了 ⋯ ⋯ 」 __UNDEF__ 事實 上 ， 不僅 體育課 如此 ， 這些 通勤 經驗 也 一直 作為 其他 學科 教學 的 一 部分 （ 本 書 在 某些 課堂 中 已 有 相關 提及 ， 此 不再 贅述 ） ， 這 也 使得 學校 並 未 特別 設定 「 出入 門禁 」 ， 「 出入 」 是 自然 的 事 。 施測 前 ， 卻 傳來 不幸 消息 ⋯ ⋯ “ Move!”2 ， 是 芬蘭 針對 境 內 五年級生 和 八年級生 實施 的 一 種 檢測 身體 機能 和 反饋 的 系統 ， 主要 透過 一 系列 體能 項目 的 測試 ， 了解 其 身體 鍛鍊 情形 ， 並 進一步 研擬 合適 的 體育 政策 和 課程 改進 策略 。 個案 學校 原擬 十月 初 為 八年級生 施測 ， 但 在 九月 中 ， 芬蘭 媒體 如 Yle 卻 報導 了 一 間 位於 Espoo 的 綜合 學校 男童 在 進行 Move! 檢測 後 不久 ， 隨即 猝死 的 消息 ， 此 讓 其他 尚未 施測 的 學校 有些 疑慮 與 議論 。 學生 ： 這 （ 新聞 ） 會 影響 我們 施測 嗎 ？ 體育 老師 H ： 不會 ⋯ ⋯ 沒有 證據 說 男孩 的 猝死 與 Move! 有關 （ 非正式 觀察 ｜ 走廊 上 ， 201809 ） 。 校長 ： 我們 不一定 要 一 次 完成 檢測 ， 可以 分 幾 次 實施 。 體育 老師 H ： 我 也 想 分成 兩 次 到 三 次 完成 這些 測驗 項目 （ 非正式 觀察 ｜ 學校 咖啡廳 ， 201809 ） 。 相較 師生 ， 家長 較 無 意見 。 然而 ， 體育 教師 H 指出 ， 為 避免 引起 不 必要 恐慌 ， 她 也 有 一些 因應 策略 。 我 會 在 星期二 的 健康 教育 課 跟 他們 提 一下 ⋯ ⋯ 心理 健康 和 身體 健康 一樣 要 注意 ⋯ ⋯ 然後 我 也 會 跟 家長 提 這 件 事 （ 訪 體育 老師 ， 201809 ） 。 次 周 健康 教育 課 ， H師 主動 提及 此 事 ， 並 再度 提醒 學生 正確 的 運動 觀念 應 包括 「 運動 中 勇敢 地 提出 自己 的 不適 」 ， 同時 給予 正向 心理 建設 。 後來 ， 她 也 一共 寫 了 兩 封 信 傳送給 每 一 位 八年級 學生 和 其 家長 ， 內容 大抵 是 ： 「 Move! 將 如期 舉行 」 、 「 請 以 平常心應試 」 、 「 一旦 接受 施測 應 量力而為 」 ， 以及 「 要 有 勇氣 向 他人 說出 自己 當前 的 體能 狀態 」 等 。 譯注 ： 1 __UNDEF__ 此 用語 本來 是 我 自己 觀察 紀錄 時 所 用 ， 後來 變成 了 我 與 師生 溝通 的 用詞 。 其 意旨 「 用來 分隔 或 連接 前後 學習 階段 或 學習 任務 的 地區 ， 主要 目的 在 為 前 階段 的 學習 缺漏 設置 轉圜區 ， 即 學生 可 於 此時 做出 補救 學習 」 。 譯注 ： 2 此 系統 是 2010年 教育 文化部 （ Ministry __UNDEF__ of Education and __UNDEF__ Culture ） 和 芬蘭 國家 教育局 （ Finnish National Agency for Education ） 委託 韋斯屈萊 大學 （ University of Jyv äskyl ä ） 體育 學院 所 開發 一 針對 身體 機能 進行 檢測 的 國家 監控 系統 ， 於 2016年 秋季 之後 在 芬蘭 基礎 教育 學校 正式 啟動 ， 不過 ， 在 此 之前 ， 已 有 不少 學校 先行 實施 。 關於 Move! 計畫 詳細 內容 可 進一步 參閱 https://www.oph.fi/en/education-and-qualifications/move-monitoring-system-physical-functional-capacity 。 觀察 外 一 章 ： 增強 自我 形象 和 信念 ｜ 相信 自己 最終 會 「 成功 」 ？ 延續 我 對 師生 施測 Move !
 
當天 的 一些 觀察 紀錄 與 反省 。 Move! 以 測量 學生 的 耐力 （ endurance ） 、 強度 （ strength ） 、 速度 （ speed ） 、 活動 能力 （ mobility ） 、 平衡 能力 （ balance ） ， 以及 基本 運動 技能 （ basic motor skills ） 為主 ， 結果 可 為 學生 的 身體 機能 狀態 提供 信息 ， 此 系統 的 測量 方法 與 項目 通過 實驗 測試 ， 具 相當 可靠性 （ FNAE ， 2016 ） 。 Move! 的 測量 項目 包括 ： 0 米 線跑 （ 耐力 、 運動 技巧 ） __UNDEF__ 連續 5 次 跳躍 （ 下肢 強度 、 速度 、 動態 平衡 技巧 、 運動 技巧 ） __UNDEF__ 上身 提升 （ 核心 強度 ） __UNDEF__ 俯臥撐 （ 上肢 強度 ） __UNDEF__ 身體 的 流暢性 __UNDEF__ 下蹲 （ 骨盆 區域 和 下肢 的 活動性 ） __UNDEF__ 下 背部 伸展 （ 下背部 和 臀部 區域 關節 的 運動 範圍 ） __UNDEF__ 左右 肩膀 的 活動性 （ 上肢 和 肩膀 區域 的 活動 能力 ） __UNDEF__ 拋接 （ 處理 技巧 、 感知 運動 技巧 、 上肢 強度 ） __UNDEF__ __UNDEF__ 男女生 依然 分開 上課 、 分開 檢測 。 這 是 學生 第一 次 接受 Move! 檢測 ， 她們 看起來 都 相當 興奮 。 開始 之前 ， 學生 如同 上 體育課 一樣 先 更換 適合 伸展 的 服裝 ， 在 芬蘭 校園 ， 由於 沒有 統一 的 制服 或 運動服 ， 學生 有 體育課 的 當天 會 自行 攜帶 一 適合 伸展 的 衣服 來 更換 。 集合 後 ， 體育 老師 H 簡單 地 說明 原則 ， 然後 每 人 發下 一 張 檢測單 ， 上面 清楚 羅列 將 施測 項目 。 施測 過程 中 ， 就 如 平日 一般 課堂 ， 體育 老師 一 人 做為 施測 者 ， 地點 即 學校 多功能 體育館 ， 這 似乎 都 讓 學生 表現 顯得 穩定 。 進行 檢測 時 ， 體育 老師 H多 會 親身 示範 。 根據 觀察 ， 這些 動作 都 不 太 難 ， 以 「 連續 5 次 跳躍 」 為 例 ， 體育 老師 示範 「 起跳 前 大幅 擺動 手臂 、 起跳 後 落地 的 瞬間 再度 起跳 」 等 動作 後 ， 學生 便 逕行 練習 起來 。 此 牽涉到 下肢 強度 、 速度 、 動態 平衡 技巧 、 運動 技巧 等 ， 顯然 地 ， 學生 平日 也 上山 也 下海 ， 也 競走 也 慢跑 ， 也 打球 也 跳舞 ， 即使 零下 十五 度 也 無礙 於 戶外 運動 ， 這 都 使得 她們 感受到 這些 檢測 不至於 困難 。 在 檢測 過程 中 ， 有 一 非常 有趣 現象 是 ： 對於 這些 項目 的 挑戰 ， 可能 學生 都 做 得 到 也 做 得 不錯 ， 故 在 進行 檢測 的 當下 ， 學生 的 神情 看來 相當 享受 。 他們 自己 不斷 切換 檢測 項目 ， 在 體育館 裡 來回 「 移動 」 ， 像 在 「