的 沒 錯 ， 我 老 了 ， 瘋 了 。 」 他 不可思議 的 來到 她 身邊 ， 說 ： 「 現在 又 是 怎麼 搞 的 ？ 」 她 擺出 一 副 很 有 尊嚴 的 樣子 說 ： 「 大白天 的 下午 ， 老人家 不 應該 在 天 上 這樣 亂 跑 。 」 他 刻薄 的 說 ： 「 如果 我 年輕 一點 ， 妳 大概 會 比較 喜歡 。 裝出 一 副 好笑 的 模樣 ， 還是 愚弄 自己 ， 妳 喜歡 哪 一 樣 ？ 或者 妳 只是 嚇壞 了 ？ 」 她 知道 她 傷害 了 他 。 「 很 抱歉 ， 真的 很 抱歉 ！ 我 想 我 是 嚇壞 了 。 那 樣子 從 三 層 樓 高 的 窗戶 跨出去 ， 我 就是 沒辦法 … … 」 莉蒂亞 這時 以為 自己 發瘋 了 。 我們 說 過 ， 莉蒂亞 是 不 相信 靈魂 的 ， 當 克倫威爾 從 窗戶 飄出去 的 時候 ， 她 反而 覺得 自己 是 發瘋 了 ── 就 因為 她 不 相信 。 所以 ， 她 的 自我 意識 回來 了 ， 而 說出 「 老人家 不 應該 在 天 上 這樣 亂 跑 」 這樣 的 話 來 ， 同時 也 對於 竟 要 從 高樓 跨出 窗 外 感覺到 了 害怕 。 我們 曾經 聽 過 神仙 可以 在 海平面 上 行走 ， 包括 耶穌 也 曾 被 傳說 行走 在 海面 上 。 事實 上 ， 那 並非 耶穌 的 肉體 ， 是 他 運用 神通 能力 以 靈體 的 樣子 顯現 而 被 其 門徒 看見 ； 聖經 故事 中 記載 他 顯現出 身 上 的 釘痕 ， 那時 也 是 他 的 靈體 ， 他 的 肉體 則 在 山 上 的 洞穴 裡 。 以 中國 道家 的 話 來 講 ， 耶穌 這 種 靈魂 出 體 並 能 使 他人 肉眼 得 見 的 情況 ， 叫做 「 出陽神 」 ， 是 屬於 修鍊 較 高 的 境界 ； 至於 像 莉蒂亞 與 克倫威爾 這 種 出 體 卻 不 被 其他 人 的 肉眼 所 見 ， 則 叫做 「 出 陰神 」 。 他 （ 克倫威爾 ） 說 ： 「 好 吧 ！ 那 妳 就 回到 妳 的 身體 去 吧 ！ 我 一直 以為 妳 很 有 膽量 ， 他們 說 妳 老是 興風作浪 。 不過 我 想 現在 這些 都 離 妳 而 去 了 。 喜歡 的話 ， 妳 就 學學 他們 那些 人 吧 ！ 明明 知道 自己 有 辦法 出去 ， 可是 卻 怕 出 不 去 。 」 克倫威爾 指出 的 ， 是 許多 老人院 裡 的 老人 ， 他們 其實 知道 自己 能夠 靈魂 出體 ， 卻 害怕 這樣 做 。 各位 讀者 ， 你 無須 擔心 年紀 變 老 ， 因為 年紀 老 了 照樣 可以 玩 「 靈魂 出體 」 ， 老年人 的 生活 ， 事實 並 不如 我們 一般 世俗 觀念 所 想像 的 那般 無聊 或 沒用 。 關於 這 一 點 ， 賽斯 講 得 很 清楚 ： 老年 是 發展 心靈 能力 最 重要 的 年紀 。 老年人 的 意識 可以 穿梭 時空 、 預知 未來 ， 老年人 可以 訓練 自己 靈魂 出體 ； 因此 ， 請 你 不要 對 老年 生活 悲觀 或 排斥 ， 別 以為 一旦 自己 年老 時 就 一定 是 體力 不 好 ， 什麼 都 不能 做 ， 或者 只 能 躺 在 床 上 或 輪椅 上 、 哪兒 都 去不了 。 我 滿意 、 喜歡 它 嗎 ？ 還是 我 從小 就 不 喜歡 自己 的 肉身 ， 一直 對 它 保持 距離 ？ ｣ 若是 後者 ， 有 一 天 當 你 往生 離開 肉體 的 時候 ， 會 深深 地 覺得 放不下 ； 那些 活 著 時 巴不得 早日 解脫 肉體 ， 始終 把 肉身 視為 臭皮囊 而 輕視 、 忽略 它 的 人 ， 當 要 面臨 與 肉體 分別 的 那 一 刻 ， 卻 相反地 會 放不下 它 。 比如 那些 跟到 火葬場 旁邊 、 肉體 已經 火化 了 還 在 一 旁 難過 的 人 ， 或 送葬 隊伍 都 離開 了 ， 還 在 那邊 形影孤單 地 悼念 的 人 ， 這些 俗稱為 「 守屍鬼 」 ， 都 是 在 生前 跟 自己 的 肉體 關係 不 友善 ， 欠缺 對 肉體 的 關懷 、 珍惜 與 祝福 ， 因而 才 在 死 後 守 著 屍體 ， 癡癡 地 不 願 離開 。 再 問 自己 ： 「 我 喜歡 我 的 肉身 嗎 ？ 對於 肉身 帶給 我 這 一 世 的 世俗 經驗 ， 我 有 什麼 感受 ？ ｣ 其中 有 沒有 許多 的 酸甜苦辣 ， 例如 當年 因為 長 得 不 夠 好看 而 被 某人 拒絕 ， 當年 因為 奶水 不 夠 而 無法 餵 孩子 母奶 ， 當年 因為 太 胖 、 太多 痘痘 而 被 嫌棄 …… 等等 。 如果 ， 有 一 天 你 的 肉身 來 反問 你 ： 「 你 有 善待 我 嗎 ？ 你 有 給 我 該 有 的 休息 和 關心 嗎 ？ ｣ 你 的 回答 又 會 是 什麼 。 許多 人 在 生病 的 時候 吃 了 很多 昂貴 的 靈芝 、 牛樟芝 等 補品 ， 可是 吃 這些 東西 又 並 不 是 因為 愛 你 的 身體 ； 況且 在 生病 時 所 吃 的 這些 ， 也 不 是 為 了 它 好 ， 你 只不過 是 希望 病 快 消失 ， 並 沒有 真正 愛 你 的 肉身 。 這時 要 思考 的 根本 問題 是 ： 在 因 病 而 吃 那麼多 昂貴 的 東西 之前 ， 你 可 有 善待 過 你 的 身體 ？ 年華 老去 的 時候 ， 對於 肉身 陪 過 你 幾十 個 年頭 ， 你 能否 抱有 一 種 惜福 與 感恩 的 心情 ？ 還是 你 看 著 肉體 漸漸 皮 鬆 、 肉 垮 ， 是否 會 覺得 不如 早一點 死去 ？ 或 無端 質疑 為何 要 經歷 年老 色 衰 的 肉體 委屈 ？ 打 個 比喻 ， 如果 你 去 一 家 餐廳 消費 ， 當 你 向 他們 道謝 ， 謝謝 廚師 做出 那麼 好吃 的 食物 ， 謝謝 服務 人員 周到 的 款待 ， 自己 心 裡 也 會 覺得 很 開心 。 這 就 是 惜福 與 感恩 的 心態 。 感恩 自己 的 肉身 ， 會 讓 你 與 肉身 將來 的 分離 發生 得 容易 些 ， 希望 每 一 位 讀者 ， 能夠 對 你 的 肉體 經常 懷抱 著 感恩 心情 ， 而 不 是 氣 它 長 得 怎麼樣 或是 體 弱 多 病 等等 ； 越 是 經常 對 你 的 肉身 感恩 ， 將來 有 一 天 面對 與 肉身 的 分離 時 ， 過程 就 會 越 容易 。 ● 死亡 的 方式 ， 出於 你 自己 的 偏好 有些 已經 往生 的 人 ， 在 醫院 接受 急救 的 過程 當中 ， 他 經歷到 自己 的 靈體 與 意識 就 在 身體 旁邊 看 著 醫生 急救 。 這 種 感覺 相當 奇怪 ， 你 在 那邊 看 著 醫生 急救 ， 可是 你 又 不 是 家屬 ， 而是 當事人 。 這時 ， 急救 的 成敗 與否 ， 一來 當然 是 決定 於 肉體 受 損傷 的 程度 ， 二來 則 主要 是 由於 個人 意識 的 決定 ； 假設 這 意識 決定 回來 ， 急救 就 成功 了 ， 這 人 便 經歷 了 一 次 所謂 的 「 瀕死 經驗 」 ， 但 假設 這 意識 決定 離開 ， 那麼 急救 便會 是 失敗 的 。 當 此 之 時 ， 傷者 的 靈魂 本身 正 看 著 醫護 人員 進行 急救 的 動作 ， 這 也 就 是 為什麼 一般人 常 會 有 「 急診室 比較 陰 」 的 感覺 之 故 。 即便 這樣 的 過程 看來 真 複雜 ， 當事人 內心 有 諸般 感受 得 要 去 面對 和 消化 ， 然而 ， 他 的 內心 其實 仍 是 清楚 明白 的 。 因為 ， 我 要 再次 強調 ── 每 個 人 的 死亡 方式 ， 都 是 自己 決定 與 選擇 的 。 對 此 了解 的 人 ， 他 會 有意無意 地 知道 這 是 自己 選 的 ， 然而 修行 不 到 （ 意識 不 夠 打開 ） 的 時候 ， 則 會 覺得 ： 怎麼 會 是 我 選 的 ？ 無論如何 ， 其實 每 個 人 都 可以 知道 自己 的 死亡 。 只要 問 一 個 很 簡單 的 問題 ── 如果 你 一定 要 死 ， 最 吸引 你 的 死法 是 什麼 ？ ── 答案 就 會 出現 。 因為 大部分 的 死亡 方式 ， 是 跟 一 個 人 的 個性 有關 。 每 個 人 都 有 自己 嚮往 的 死法 。 記得 我 以前 當 住院 醫師 時 ， 有 一 位 護士 的 父親 心肌 梗塞 而 送進 醫院 急診室 ， 結果 急救 失敗 ， 其實 他 在 送醫 途中 就 已經 往生 。 我 的 這 位 同事 ， 她 對於 自己 在 醫院 當 護士 ， 爸爸 竟是 送醫 也 無法 救活 ， 感到 相當 自責 。 當時 我 跟 她 聊 了 一下 她 父親 的 性格 ， 其中 她 說 了 這樣 一 句 話 ： 「 我 爸爸 的 個性 是 ， 一旦 他 決定 要 這樣 做 ， 就 沒有 任何 人 可以 改變 。 而且 ， 他 做 事 的 方法 ， 從來 不留餘地 。 」 我 於是 告訴 她 ： 「 你 有沒有 發現 ， 這 跟 你 爸爸 選擇 的 死亡 方式 真 像 ？ 他 並 沒有 在 發作 時 馬上 被 發現 ，