讓 人 為 之 欣喜 。 第一 次 翻閱 本 書 的 目錄 ， 我 就 被 全 書 29 章 的 主題 所 吸引 ， 我 心 中 對 癌症 的 困惑 似乎 可以 在 此 找到 答案 ， 透過 這 本 書 我 更 能 體會 小妹 抗 癌 的 艱苦 ， 也 能 瞭解 她 最近 改變 生活 的 原因 。 我 選擇 從 第4 章 的 抗 癌 膳食 開始 讀 起 ， 看到 作者 對 傳統 日式 飲食 的 推崇 以及 標準 美式 飲食 對 健康 的 不良 影響 之後 ， 我 非常 懊惱 自己 曾經 以 美式 速食 犒賞 幼兒 ， 更 不忍 看到 孫子 也 從 他們 的 父親 獲得 同樣 的 待遇 。 如果 這些 無知 之 過 持續 延續 下去 ， 那 對 後代 子孫 健康 的 影響 將 不堪設想 。 看到 書 中 諸多 類似 的 當頭棒喝 ， 以及 顛覆 我 過往 認知 的 內容 （ 如 乳製品 和 糖 對 癌症 患者 的 不良 影響 等 ） ， 我 決定 要 認真 拜讀 這 本 書 。 讀 過 幾 章 之後 ， 發現 文 中 涉及 許多 醫學 知識 和 專有名詞 ， 對 我 這 個 醫學 的 門外漢 彷彿 就 像 在 巨石 充斥 的 河 中 行 舟 ， 不時 因為 受挫 而 停頓 。 為了 解決 這些 問題 ， 我 決定 以 翻譯 本 書 做為 自己 的 新 功課 。 知道 小妹 親身 體驗 布拉克 中心 的 整合性 療法 之後 希望 能 有 中譯本 以 廣為 分享 和 推廣 ， 我 便 毛遂自薦 。 經過 一 年 多 的 翻譯 ， 以及 蔡美滿 和 鄭繼平 對 各 章 初稿 的 閱讀 修正 、 戴于翔 醫師 對 第三 領域 醫學 內容 的 審訂 以及 吳就君 教授 和 鄭雅興 教授 針對 第10 至 13 章 的 心靈 照護 和 生化 環境 方面 專業 名詞 的 指正 之後 ， 全 書 譯稿 方告 完成 。 在 出版 方面 雖 因 授權 問題 而 一波三折 ， 但 在 臺南 藝術 大學 前校長 黃碧端 教授 的 熱心 協助 下 ， 促成 了 遠流 出版 公司 出版 本 書 的 美事 。 上述 參與 者 對於 本 書 中譯版 的 貢獻 ， 在 此 一併 致謝 ！ 布拉克 醫師 是 美國 整合性 癌症 醫療 的 先驅 。 自 1980年 創辦 布拉克 中心 以來 造福 無數 來自 全球 各 地 的 癌症 患者 。 該 中心 的 整合性 醫療 理念 、 個人化 的 照護 計畫 、 各 種 臨床 經驗 和 案例 在 本 書 都 有 充分 介紹 ， 國內 醫界 若 能 起而效之 ， 那 將 是 癌症 患者 之 福 。 其實 臺灣 的 醫學界 也 有 人 認同 個人化 醫療 並 視 其 為 未來 發展 趨勢 ， 但 竟 將 未 能 落實 歸因於 實際 效益 和 經濟 考量 。 讀 過 本 書 之後 ， 不 難 發現 布拉克 中心 的 個人化 醫療 強調 的 大多 不 在於 藥物 或 醫療 種類 ， 而是 觀念 和 方法 的 改變 （ 例如 將 化療 時間 選 在 患者 身體 狀況 最佳 、 最 能 耐受 醫療 、 癌細胞 最 活躍 且 正常 細胞 最 不易 受 傷害 之 時段 施藥 ， 或是 將 一次性 高 劑量 的 施藥 方式 改為 間歇性 少量 多 次 的 施藥 方式 ） ， 以及 患者 本身 生活 方式 的 改善 （ 包括 飲食 、 健身 、 休息 和 心靈 等 各 方面 之 調養 ） 。 由 此 觀 之 ， 應該 都 是 最 有 療效 和 最 經濟 的 做法 。 這 是 布拉克 醫師 為 癌症 患者 寫 的 一 本 書 ， 但 卻 是 人人 都 能 受益 的 讀物 。 在 臺灣 ， 如果 你 不幸 罹 癌 ， 絕對 有 必要 瞭解 自己 的 處境 ， 也 有 權利 參與 醫療 的 選擇 ， 但 有 些 醫師 無暇 多 做 解釋 ， 只是 在 檢驗單 上 勾選 該 做 的 檢驗 項目 ， 跑完 所有 能 做 的 檢驗 項目 之後 ， 你 即使 茫然 也 只 能 順從 醫師 的 醫療 決定 。 誠摯 建議 你 把 這 本 書 當做 隨傳隨到 的 良師 益友 ， 只要 翻開 第3 章 ， 根據 目前 的 處境 及 指定 閱讀 的 章節 ， 就 能 幫 你 指點 迷津 ， 讓 你 知道 該 如何 做 正確 的 醫療 選擇 ， 並 增強 你 抗 癌 的 信心 和 決心 。 如果 有 親友 不幸 罹 癌 ， 看過 本 書 之後 ， 你 將 更 能 體會 患者 可能 面臨 的 問題 ， 也 會 知道 自己 該 如何 幫 他 度過 難關 。 如果 你 很 幸運 沒有 罹 癌 ， 讀 過 這 本 書 之後 ， 你 將 更 確定 自己 該 如何 遠離 癌症 ， 以及 如何 以 正確 的 飲食 、 健身 和 心靈 調理 方式 健康 快樂 過 一生 。 各界 推薦 __UNDEF__ 《 抗 癌 生活 全面 啟動 》 集結 了 布拉克 醫師 三十多 年 的 研究 心血 和 他 研發成 的 整合 醫療 最佳 模式 。 身為 重 症 醫療 機構 的 腫瘤 外科 主任 ， 我 介紹 過 許多 患者 到 布拉克 中心 接受 整合 醫療 。 他們 都 有 醫療 毒素 減輕 、 醫療 反應 改善 、 醫療 成效 提高 和 生活 品質 提升 等 經驗 。 我 認為 布拉克 中心 非常 獨特 ， 它 是 美國 最 頂尖 的 整合性 癌症 醫療 中心 ， 也 是 我 若 不幸 罹 癌 就醫 的 選擇 。 ── 伊斯培德 （ N. Joseph Espat ） 醫師 __UNDEF__ 威廉斯 醫療 中心 腫瘤 外科 主任 __UNDEF__ __UNDEF__ 《 抗 癌 生活 全面 啟動 》 是 任何 抗 癌 者 必 讀 的 一 本 書 。 它 讓 癌症 患者 知道 該 如何 活 得 更 健康 和 更 美好 ， 本 書 不僅 帶給 他們 真正 的 希望 ， 也 提供 證據 、 理論 依據 和 明確 的 指引 。 ── 福格爾桑 （ Nick Vogelzang ） 醫師 __UNDEF__ 拉斯維加斯 內華達 癌症 研究所 所長 、 拉斯維加斯 內華達 大學 醫學 教授 __UNDEF__ __UNDEF__ 布拉克 醫師 是 整合性 腫瘤 醫學 的 偉大 先驅 者 之 一 。 本 書 不僅 癌症 患者 必 讀 ， 保健 專業 人士 亦然 。 布拉克 醫師 的 觀點 和 做法 已經 為 這 個 醫學 上 極為 重要 的 領域 指出 許多 未來 可行 之 路 ── 勒納 （ Michael Lerner ） 博士 __UNDEF__ 非 營利 組織 「 公共 福利 」 總裁 __UNDEF__ 公益 癌症 幫助 計畫 （ CCHP ） 的 共同 創辦人 __UNDEF__ 本 書 闡述 癌症 治療 應 有 的 原則 ： 以 患者 為 中心 、 整合性 、 個別化 並 以 科學 為 依據 。 如果 你 或 親人 不幸 罹 癌 ， 或 想 關心 癌症 患者 ， 請 讀 這 本 書 。 ── 喬納斯 （ Wayne B. Jonas ） 醫師 __UNDEF__ 塞繆爾 研究所 總裁 兼 執行長 __UNDEF__ 美國 國家 心理 衛生 研究院 另類 醫學 辦公室 主任 （ 1995 - 1999 ） __UNDEF__ __UNDEF__ 《 抗 癌 生活 全面 啟動 》 為 讀者 提供 一 個 可 理解 的 完整 方案 ， 其中 結合 了 最佳 西醫 療法 和 有效 的 補充性 干預 措施 。 布拉克 醫師 帶到 伊利諾 大學 的 整合性 醫學 教育 學程 ， 就是 他 在 1990年代 中期 建立 、 以 「 全人 」 為 取向 的 癌症 治療 方案 。 他 的 貢獻 和 努力 已 被 轉化成 本 校 醫學院 的 教案 ， 以 啟發 未來 要 當 醫生 的 學生 正視 中西 醫學 的 結合 ， 並 視 之 為 醫療 保健 的 真正 要素 。 ── 桑德樓 （ L. J. Sandlow ） 醫師 __UNDEF__ 伊利諾 大學 醫學院 資深 副院長 、 醫學系 教授 兼 系主任 __UNDEF__ __UNDEF__ 《 抗 癌 生活 全面 啟動 》 讓 我們 看到 布拉克 醫師 在 癌症 患者 全面性 照護 方面 博大精深 的 知識 ， 和 許多 實例 描述 患者 康復 的 機會 和 選擇 。 本 書 論述 的 樂觀 面對 癌症 ， 且 其 論點 都 有 科學 為 依據 。 ── 賽格爾 （ Stephen M. Sagar ） 醫師 __UNDEF__ 整合性 腫瘤 醫學 學會 主席 、 加拿大 安大略 麥克馬斯特 大學 腫瘤 醫學 副教授 __UNDEF__ __UNDEF__ 《 抗 癌 生活 全面 啟動 》 提供 無數 的 策略 ， 使 患者 重拾 確診 罹 癌 後 經常 會 失去 的 某些 控制感 ， 讓 他們 在 抗 癌 過程 和 醫療 人員 成為 並肩 作戰 的 好 夥伴 。 布拉克 醫師 的 諮詢 與 輔導 ， 也 已經 幫助 過 無數 想要 為 患者 提供 完全 整合 醫療 的 醫療 專業 人士 。 ── 艾布拉姆斯 （ Donald I. Abrams ） 醫師 __UNDEF__ 舊金山 綜合 醫院 內科 ─ 血液 腫瘤 科 主任 __UNDEF__ 加州 大學 舊金山 分校 奧謝爾 整合 醫療 中心 臨床 醫學 教授 __UNDEF__ 看到 這 本 思慮 週到 的 書 真是 讓 人 耳目一新 。 對於 有 勇氣 把握 當下 的 腫瘤科 醫師 而言 ， 本 書 就 像 暮鼓晨鐘 一樣 ， 敲醒 他們 以 單一 目標 治療 癌症 的 迷惘 ， 而 開始 注意到 必需 利用 癌症 患者 自身 的 能力 才 有 可能 贏得 這 場 戰役 。 ── 拉扎 （ Azra Raza ） 醫師 __UNDEF__ 紐約市 聖文森 綜合 癌症 中心 骨髓 增生 異常 症候群 防治 中心 主任 __UNDEF__ 前 麻州 大學 內科 ─ 血液 腫瘤 科 主任 __UNDEF__ __UNDEF__ 布拉克 醫師 是 北美 最 先進 的 整合性 血液 腫瘤 科 醫師 。 在 《 抗 癌 生活 全面 啟動 》 他 和 我們 分享 的 是 無比 精深 的 知識 和 經驗 ， 以及 他 幫 患者 擬訂 的 一 套 有效 而 完整 、 有 科學 根據 且 實用 的 抗 癌 計畫 。 ── 加蘭德 （ Leo Galland ） 醫師 __UNDEF__ 《 能量 治療 》 的 作者 、 整合 醫學 基金會 理事長 __UNDEF__ __UNDEF__