） ， 以及 《 老師 與 學童 》 。 （ 註 ） 另外 三 本 書 分別 由 吉那特 的 二 位 學生 阿德爾 • 法伯爾 （ Adele Faber ） 和 艾蘭 •馬茲利斯 （ Elaine Mazlish ） 所 撰寫 ： 《 開放 的 父母 ， 開放 的 子女 》 （ Liberated Parents , Liberated __UNDEF__ Children __UNDEF__ ） 、 《 如何 與 子女 溝通 》 （ __UNDEF__ How to __UNDEF__ Talk __UNDEF__ So Kids Will __UNDEF__ Listen and Listen So Kids Will Talk __UNDEF__ ） 、 《 手足 同心 》 （ Sibling without __UNDEF__ Rivalry __UNDEF__ ） 。 還 有 一 本 不錯 的 書 是 湯瑪斯 • 高登 博士 （ Thomas __UNDEF__ Gordon __UNDEF__ ） 寫 的 《 親子 教育 手 》 （ Parent Effectiveness Training __UNDEF__ ） 。 該 書 的 重點 在於 清楚 地 指出 親子 間 的 各 種 磨擦 ， 並 提供 解決 的 技巧 和 方法 。 高登 的 理論 和 吉那特 的 方式 異曲同工 ， 僅有 些微 的 差異 。 其 最 大 的 不同點 是 吉那特 認為 在 某些 情況 下 ， 父母 應該 定出 一定 的 標準 和 規矩 。 而 高登 則 批評 此 種 說法 ， 認為 所有 的 爭執 都 應 透過 民主 的 方式 解決 。 就 此 點 而言 ， 我 比較 同意 吉那特 的 方法 。 當然 高登 也 認為 父母 可以 判斷 街道 上 是否 危險 ， 以 決定 是否 讓 子女 出去 玩耍 ， 因此 高登 和 吉那特 的 理論 差異 事實 上 是 有限 的 。 此外 他們 都 同意 應 避免 使用 體罰 的 方式 ， 本人 舉 雙手 贊成 ， 因為 畏於 受到 體罰 的 恐懼 將 足以 傷害 孩童 自尊 的 成長 。 犯錯 的 處理 當 子女 犯 了 對 自尊 的 發展 有 舉足輕重 影響 的 錯誤 時 ， 父母 的 反應 為 何 。 因為 這些 價值 反應 了 人類 的 需求 。 自尊 在 成為 明確 的 理念 前 ， 早已 是 人類 意識 中 的 心理 事實 了 。 如今 既然 已 浮現 檯面 ， 問題 便 在於 如何 去 解讀 它 了 。 自尊 的 需求 與 「 文化 」 無關 不論 在 何 種 習俗 和 價值觀 下 成長 ， 每 個 人 都 會 做出 滿足 自身 基本 需求 的 行為 。 雖然 我們 不一定 覺得 自己 有 能力 應付 這 項 挑戰 ， 然而 若 想 擁有 安全感 和 權力 ， 所有人 都 須 感受到 自己 的 能力 ， 否則 無法 做出 適當 的 反應 。 雖然 我們 不一定 認為 自己 值得 被 愛 或 受 尊敬 ， 但 若 想 能 妥善 照顧 自己 、 維護 自身 興趣 、 抵抗 對 自己 造成 傷害 的 人 ， 便 得 感受到 自己 的 價值 （ 即 要 能 自我 尊重 ） 。 對 自尊 的 需求 是 生理 上 的 ， 與 生存 及 功能 上 的 持續 運作 有關 。 這 種 需求 是 與生俱來 的 ， 而 非 西方 文化 的 產物 。 自尊 的 普遍性 用心 生活 對 每 個 擁有 意識 的 有機體 而言 ， 意識 是 適應 的 必然 條件 。 人類 的 意識 是 觀念 上 的 。 我們 的 生存 、 幸福 和 適應 均 賴 我們 適度 的 運用 思考力 及 心智 。 不論 是 在 修補 魚網 、 改正 電腦 程式 或 解決 紛爭 ， 任何 事情 我們 都 能 用 點 心 ， 或 少 用 點 心 ， 可以 選擇 了解 或 不 去 了解 。 然而 事實 並 不會 因 自欺 而 遭 抹煞 。 我們 對 自己 的 作為 愈 是 花心思 ， 就 愈 能 感到 自己 的 能力 與 掌控力 — — 個人 的 努力 也 就 更 不會 白費 了 。 在 任何 需要 用到 意識 的 情形 下 ， 肯 花心思 將 對 自尊 有所 幫助 ， 反之 則 使 自尊 受損 。 用心 生活 的 重要性 紮根 於 現實 ， 而 非 文化 。 自我 接受 當 個人 否絕 自身 經驗 、 抗拒 自己 的 思想 、 感受 行為 、 並 減低 意識 能力 ， 出發點 不外 為 求 自保 ， 結果 造成 了 傷害 。 自尊 需要 自我 接受 ， 自我 排斥 於 自尊 無益 。 不論 某 種 文化 是否 鼓勵 自我 接受 ， 這 都 是 不變 的 事實 。 例如 一 個 權威 社會 也許 會 壓抑 個人 的 內在 思想 ， 但 這 並 不 表示 自我 接受 是 一 種 文化 偏見 ， 而是 表示 有些 文化 的 價值觀 也許 有損 人類 的 幸福 。 文化 與 心理 對 個人 造成 的 影響 ， 並 不 相同 。 自我 負責 無法 對 自己 的 選擇 和 行為 負責 的 人 ， 一定 不 認為 自己 有 面對 生活 挑戰 的 能力 。 自我 負責 是 內在 力量 的 基礎 ， 當 我們 期望 別人 帶給 我們 快樂 、 滿足 或 自尊 時 ， 也 失去 了 對 自己 生命 的 掌握 。 這 在 任何 社會 皆 是 如此 。 並非 所有 文化 都 推崇 自我 負責 ， 但 這 不會 改變 一 項 事實 ： 肯 負責 的 人 ， 對 自己 的 看法 也 較為 健康 。 至於 在 團體 工作 及 活動 中 ， 肯 負責 的 人 也 能 與 他人 有效 地 合作 。 因為 他 願意 負起 責任 。 這 種 人 不會 依賴 、 寄附 他人 。 自我 負責 不 表示 事事躬親 ， 而是 指 與 他人 充分 合作 ， 完成 自己 份內 的 工作 。 一 個 人人 負責 的 社會 ， 自然 優於 一 個 人人 逃避 責任 的 社會 。 自我 堅持 堅持 是 一 種 尊重 個人 需求 、 願望 、 價值觀 、 判斷 ， 及 自我 表達 的 態度 。 並非 所有 文化 都 推崇 自我 堅持 ， 而 所謂 適當 的 自我 表達 也 會 因 地 而 異 — — 例如 使用 的 文字 、 說話 語氣 及 手勢 等 。 一 個 壓抑 自我 堅持 及 自我 表達 的 文化 ， 也 將 抑制 個人 與 創造力 ， 而 損害 自尊 。 舉 本 世紀 兩 個 例子 ， 納粹 時期 的 德國 和 蘇聯 ， 均 無情 地 撻伐 自我 堅持 。 對 這 兩 個 國家 而言 ， 自我 堅持 是 文化 不 容許 的 ， 而 人類 的 生命 也 無法 在 此 開花 結果 。 其他 國家 對 自我 堅持 和 自我 表達 的 壓抑 要 溫和 多 了 。 夏威夷 的 小孩 也許 就 相當 喜歡 「 不 願 強 出頭 」 這 個 想法 ， 然而 自我 抹煞 確實 會 對 自尊 及 生命力 造成 損傷 。 自我 表達 是 自然 的 ， 自我 壓抑 則 否 。 我們 無須 教 孩子 自我 堅持 。 但 一 個 權威式 的 社會 必須 灌輸 孩子 自我 抹煞 的 想法 。 有 些 孩子 天生 雖 較 其他 孩子 懂得 堅持 ， 但 與 我們 的 論點 並 無 衝突 。 因為 只要 心 中 無 所 懼 ， 自然 便 能 堅持 。 人們 需要 學 的 也許 是 自在 地 尊重 別人 的 堅持 ， 這 點 在 公司 組織 中 尤為 重要 。 公司 不 是 自我 堅持 和 自我 壓抑 的 「 中間 地帶 」 ， 而是 自我 興趣 的 實踐 — — 而 這 點 ， 是 無須 學習 的 。 活 得 有 目標 活出 目標 也許 會 被 誤以為 ， 將 自己 的 一生 投注 在 長遠 的 生產 目標 之上 。 然而 目標 可以 包含 許多 生產 工作 之外 的 事 ： 養家 、 享受 戀情 或 婚姻 、 追求 興趣 、 運動 健身 或 怡情 養性 。 目標 的 追求 不 是 西方 的 觀念 ， 釋迦牟尼 對 頓悟 的 追求 ， 不 也 是 種 熱切 的 目標 嗎 ？ 就 連 蠻荒 子民 ， 肯定 有 些 人 是 活 得 比 其他 人 有 目標 的 。 在 討論 自尊 時 我 用 了 「 能力 」 、 「 效能 」 、 「 成就 」 等 字眼 。 在 我們 的 文化 中 ， 也許 傾向 用 純粹 的 物質 觀念 來 看待 這些 字眼 。 但 這 並非 我 的 初衷 。 因為 它們 不僅 是 經濟 上 的 ， 同時 也 是 精神 上 的 。 我們 不必 貶低 物質 成就 的 價值 ， 因為 這些 觀念 從 世俗 至 精神 ， 涵蓋 了 人類 的 整體 經驗 。 問題 是 ： 下列 何者 對 我們 的 生活 和 幸福 較 有益 — — 是 將 精力 投注 於 特定 目標 （ 長期 或 短期 ） ， 或者 是 暫且 被動 地 隨機而動 ， 不 去 刻意 選擇 我們 的 方向 ？ 若 你 跟 我 一樣 持 亞里斯多德 的 想法 ， 認為 盡 己 所 能 的 人生 才 算 有 意義 ， 答案 就 十分 明顯 了 。 被動 無法 滿足 我們 的 理性 、 熱情 、 創造力 或 想像力 ， 不能 算是 活 得 完全 。 這 觀念 也許 是 西方式 的 ， 但 我 相信 它 絕對 優於 被動 的 生活 。 並非 所有 文化 傳統 對 人生 及 幸福 都 持 同樣 的 標準 。 例如 非洲 某些 部落 ， 便 認為 割除 年輕 女性 的 外 生殖器 是 理所當然 的 。 而 印度 的 古老 習俗 使得 上百萬 的 寡婦 活活 被 燒死 。 若 我們 反對 這些 習俗 ， 可能 就 要 被 冠上 「 文化 帝國 主義 」 的 罪名 了 。 正直 正直 的 實踐 包括 行為 的 原則 ， 及 對 原則 的 忠誠 ， 也 就 是 要 能夠 守信 重 諾 。 就 我 所 知 ， 每 個 社會 都 十分 尊崇 這 項 美德 ， 它 不 是 一 種