仔細 聆聽 並且 尊重 你 孩子 的 立場 ， 然後 說明 你 的 看法 ， 為什麼 你 不 同意 他 的 立場 ， 這樣 做 是 為了 練習 親子 表達 不同 的 意見 而 不 傷感情 ， 因此 要 避開 關乎 個人 的 主題 ， 比如 他 是否 可以 晚睡 以便 有 多一點 時間 上網 或 打電動 。 這 個 練習 的 重點 是 發展 尊重 不同 意見 的 技巧 ， 建立 沒有 敵意 的 獨立性 思考 ； 一旦 學會 心平氣和 地 表達 自己 不同 的 看法 ， 你 和 你 的 孩子 便 能夠 平安 的 通過 個人 問題 上 的 分歧 ， 而 不會 把 一 次 好好 的 討論 變成 爭執 。 【 迷思 四 】 __UNDEF__ 我 只要 我 的 孩子 快樂 ， 但是 使 他 快樂 的 東西 跟 使 我 快樂 的 大不相同 ， 我 想 我 必須 接受 這 點 。 這 位 母親 有 個 青春期 的 兒子 ， 每 週 花 二十 個 小時 打電玩 。 幾 個 月 以來 她 嘗試 限制 他 打 電玩 ， 好 把 注意力 放回 學業 ， 他 在校 成績 還 過得去 ， 但是 沒有 發揮 他 的 能力 。 她 一直 告訴 兒子 說 ： 「 假如 你 想 上 好 的 大學 ， 就 要 加強 你 在 學校 的 表現 ， 我 知道 你 有 能力 表現 得 更 好 ， 只要 你 別 花 太多 時間 打 電玩 ， 你 應該 多 花 時間 在 功課 上 ， 少 玩 點 電玩 遊戲 。 」 終於 有 一 天 兒子 爆發 了 ： 「 我 才 不 在乎 是否 能 進入 最 好 的 大學 ， 」 他 喊道 ： 「 我 根本 不 想 上大學 ， 你 根本 不 曉得 什麼 叫 《 魔獸 世界 》 （ World of Warcraft ） ， 我 可是 這 個 遊戲 中 的 名人 ， 我 已經 打到 八十五 級 ， 我 是 公會 會長 （ Guild Master ） ， 你 連 這 是 什麼 意思 都 不 知道 ！ 這 表示 ， 在 新加坡 、 約翰尼斯堡 甚至 東京都 有 人 崇拜 我 ， 因為 我 電玩 打 得 好 ， 這 是 很 有 價值 的 事 ， 我 可以 靠 這 賺錢 。 我 才 不 在乎 什麼 三角法 、 西班牙文 或 美國 歷史 或 其他 任何 學校 裡 教 的 那些 沒有用 的 東西 ， 我 完全 （ 他 ╳ 的 ） 不 在乎 那些 東西 ， 所以 不要 再 煩 我 了 ， 可以 嗎 ？ 」 母親 驚嚇 到 無法 言語 ， 她 的 兒子 有 一 點 是 對 的 ， 她 完全 不 知道 什麼 叫 公會 會長 ， 她 也 不 知道 線上 遊戲 《 魔獸 世界 》 是 什麼 。 她 上網 一 查 ， 才 發現 的確 有 年輕人 靠 打 這 款 遊戲 賺錢 。 她 從來 沒想到 竟然 有 人 在乎 虛擬 世界 的 成就 ， 更甚於 真實 世界 學校 中 面對面 的 人際 溝通 和 友誼 。 在 兒子 情緒 爆發 後 到 她 找 我 談話 的 這 段 期間 ， 她 對 自己 的 立場 產生 質疑 。 現在 的 世界 跟 二十 年 前 大有 不同 ， 二十 年 前 《 魔獸 世界 》 根本 不 存在 ， 二十 年 前 你 也 不能 在 虛擬 的 網路 世界 中 販賣 不 存在 的 東西 ， 但是 現在 你 可以 。 或許 她 不 應該 再 為 兒子 的 學業 成績 不 好 擔憂 ， 而 應該 給予 支持 ， 讓 孩子 做 他 想要 做 的 事 。 她 不只 一 次 跟 我 說 ： 「 我 只要 他 快樂 。 」 我 告訴 這 位 媽媽 ， 她 把 快樂 （ happiness ） 和 快感 （ pleasure ） 搞混 了 ， 這 是 現在 很多 人 都 犯 的 錯 。 上 網咖 打 電玩 是 快感 的 來源 之 一 ， 但是 它 不能 帶給 你 持久 不 衰 的 快樂 。 她 的 孩子 從 打 電玩 中 得到 快感 ， 但是 在 線上 虛擬 世界 中 打 電玩 不可能 帶給 他 長久 真實性 的 滿足 。 從 電玩 遊戲 中 得到 的 快感 可能 可以 維持 幾 週 或 甚至 幾 個 月 ， 但是 它 不可能 維持 幾 年 。 在 我 看診 二十 年 的 觀察 中 ， 這些 電玩 男孩 要不是 改 而 玩 其他 的 東西 ， 要不 就 沉淪 到 上癮 ， 不可 自拔 ， 上癮 的 註冊商標 就 是 快感 隨 時間 遞減 ， 耐 「 樂 」 性 越來越 高 。 打電玩 變成 一 種 強迫性行為 ， 幾乎 不由自主 ； 它 不再 能 帶給 孩子 一 開始 的 那 種 驚奇感 和 快感 ， 只是 這些 電玩 上癮 者 已經 無法 在 其他 地方 找到 快感 ， 他們 身 陷 苦海 了 。 快感 跟 快樂 不同 ， 欲望 的 滿足 會 帶來 快感 ， 卻 不 是 持久 的 快樂 。 快樂 來自 充實 的 滿足 ， 來自 能力 的 充分 發揮 ， 它 遠遠 超乎 打 線上 遊戲 。 這 位 媽媽 應該 相信 她 的 第六感 ， 她 的 兒子 一 星期 花 二十 個 小時 打 《 魔獸 世界 》 是 沒有 發揮 他 的 潛能 ， 實現 他 的 天賦 能力 ， 他 是 身 陷 在 一 個 未 能 馴化 的 慾海 中 。 這 位 媽媽 應該 拔掉 電玩 插頭 ， 改變 兒子 的 人生 方向 。 改變 方向 是 很 辛苦 、 很 不 容易 的 。 你 的 兒子 現在 不會 感謝 你 ， 下 個 星期 、 下 個 月 也 不會 ， 但是 五 年 以後 可能 會 ， 只是 「 可能 」 。 但是 做 父母 的 責任 不 是 討 孩子 的 歡心 ， 你 之所以 這麼 做 是 因為 這 是 你 的 工作 ： 幫助 你 的 孩子 找到 能夠 發現 和 實現 他 的 潛能 的 方法 。 你 和 你 的 孩子 可能 都 不 知道 孩子 的 潛能 在 哪裡 ， 但是 你 知道 它 肯定 不 在 每 週 打 二十 小時 的 電玩 遊戲 裡 。 把 電玩 遊戲機 關掉 。 我 這 個 建言 不僅 可以 應用到 電玩 遊戲 上 ， 它 也 適用 於 上 傳 照片 、 掛 在 網 上 或 收發 簡訊 。 做 父母 的 責任 之 一 就 是 馴化 欲望 ： 教導 你 的 孩子 什麼 叫 欲望 ， 教 他們 嚮往 和 享受 比 棉花糖 更 好 更 高 的 愉悅 ─ 比如 電玩 遊戲 、 社交 網站 、 收發 簡訊 等等 現在 美國 最 流行 的 文化 。 現今 的 美國 ， 流行 文化 把 滿足 個人 欲望 放 在 最 重要 的 地位 ， 「 活 在 當下 」 、 「 隨心所欲 愛 做 什麼 就 做 什麼 」 ， 假如 你 要 教 他們 自律性 ： 誠實 正直 、 自我 控制 和 言行 一致 ， 你 就是 在 跟 這 個 文化 宣戰 。 在 你 不 認同 的 文化 中 養大 你 的 孩子 是 個 挑戰 ， 正 如 大衛‧布魯克斯 （ David Brooks ） 最近 觀察到 的 ： 「 我們 生活 在 獨特 的 道德 生態 中 ， 我們 日常 生活 行為 的 想法 都 不自覺 地 受到 整 個 大 環境 的 影響 。 」 今天 ， 這 個 普遍 的 美國 文化 認為 ： 你 孩子 個人 理想 的 實現 等同於 他 欲望 的 實現 ， 這 種 文化 假設 一 個 孩子 對 他 自己 欲望 的 了解 比 他 父母親 來得 透徹 ， 假如 人類 自我 實現 的 鑰匙 是 在 立即 滿足 不 受 馴化 的 欲望 ， 那麼 ， 父母 的 權威 當然 就 轉移到 孩子 的 手 上 了 。 正 如 我 在 前面 說 過 的 ， 有 一 個 假設 現在 主導 著 美國 的 文化 ： 假如 你 覺得 很 好 ， 就 去 做 吧 ， 克制 只 會 使 你 裹足不前 （ If it feels good , do it. Inhibitions just hold you back. ） ； 隨心所欲 ， 愛 做 什麼 就 做 什麼 （ Whatever floats your boat , go __UNDEF__ for it. ） ！ 美國 企業 研究院 （ American Enterprise Institute ） 的 院長 亞瑟‧ 布魯克斯 （ Arthur C. Brooks ） 最近 批評 「 假如 感覺 很 好 ， 就 去 做 吧 ！ 」 那 個 口號 ， 他 說 這 個 口號 等於 把 人類 的 存在 目的 和 原生 動物 （ protozoa ） 畫上 等號 。 我們 是 人類 ， 不 是 原生 動物 ， 做為 一 個 人類 的 意義 應該 比 單單 滿足 欲望 更 高等 才 對 。 服務 他人 ， 精通 一 門 藝術 ， 對 比 自身 更 遠大 的 事物 產生 信仰 ， 建立 追求 更 高 目標 的 紀律 ， 將 以上 這些 以及 更多 符合 傳統 的 認知 當作 人類 生命 的 正確 目標 。 滿足 一 個 未 受 馴化 的 欲望 ─ 假如 感覺 很 好 ， 就 去 做 吧 ！ ─ 在 人類 歷史 上 ， 被 視為 讓 人 分心 、 偏離 真正 的 實現 目標 的 誘惑 ， 不 是 目標 本身 。 接受 這 種 看法 的 文化 最後 就 變成 活 在 當下 ， 它 把 美國 文化 幼稚化 ， 結合 對 青春 的 崇拜 ， 這 已經 成為 我們 文化 最 大 的 弱點 了 。 要 解決 這 個 問題 必須 創造 另 一 個 文化 來 對抗 它 ， 從 建立 顛覆 現在 家庭 餐桌 的 文化 開始 ， 晚餐 的 對話 是 真正 的 心智 交流 ， 關掉 所有 的 螢幕 。 這 個 文化 把 家人 團聚 的 時間 看 得 比 同儕