學 著 應付 地心引力 ， 應付 空間 與 時間 ， 在 一 個 物體 的 世界 裡 操縱 ， 只 簡單 的 呼吸 ， 消化 你 的 食物 ， 及 做 所有 你們 現在 視為 當然 的 生物 上 的 操縱 。 你們 擔當 不 起 與 這 種 身體 太過 認同 ， 直到 你 學會 如何 在 它們 內 存活 。 」 註 四 ： 見 《 夢 、 進化 與 價值 完成 》 第八九四 節 ： 「 我們 有 一 個 主要 住在 精神 或 心靈 次元 的 內我 ， 將 它 自己 夢 成 物質 形相 ， 而 最後 形成 一 個 身體 意識 。 內 我 給 了 那 個 身體 意識 『 它 自己 的 一 堆 具體 知識 』 ， 它 勝利 地 製造出 的 具體 成就 的 廣大 庫藏 。 身體 意識 並非 『 無 意識 的 』 ， 但 為了 你們 所 說 的 操作 目的 而言 ， 身體 擁有 它 自己 的 意識 系統 ， 那 到 某 個 程度 是 與 你們 所 認為 自己 的 正常 意識 分開 的 。 身體 意識 幾乎 不能 被 認為 比 你 自己 的 意識 要 差 ， 或 比 你 內我 的 意識 要 次等 ， 因為 它 代表 了 由 內我 來 的 知識 ， 並且 是 內我 自己 意識 的 一 部分 — — 派給 了 身體 的 那 部分 。 」 註 五 ： 見 《 十二 經脈 時間 養生 法 》 （ 遠流 出版 ） ： 「 經絡 是 生物體 內 隱性 感傳線 ， 國際 上 公認為 LPSC 線 ， 又 稱 高聲波線 。 其 特性 為 低 阻抗 、 高 電位 、 高發光 ， 可以 用 電子 攝影術 攝得 。 人體 的 經絡 對 聲 、 光 、 電 、 熱 （ 紅外線 ） 和 放射性 同位素 都 有 特殊 反應 ， 是 不 依賴 中樞 神經 系統 和 血液 循環 系統 而 獨立 存在 的 能量 系統 。 」 註 六 ： 脈輪 又 稱 恰克拉 （ Chakra ） ， 人體 的 七 個 主要 脈輪 為 ： 第一 輪 ： 海底輪 ， 位於 尾椎 的 底部 。 第二 輪 ： 臍輪 ， 位於 肚臍 和 鼠蹊 中間 。 第三 輪 ： 太陽 神經叢 ， 位於 太陽 神經叢 中間 、 橫隔膜 的 區域 。 第四 輪 ： 心輪 ， 位於 胸腔 的 中間 。 第五 輪 ： 喉輪 ， 位於 喉嚨 的 中間 。 第六 輪 ： 眉心輪 ， 位於 兩 眉 之間 。 第七 輪 ： 頂輪 ， 位於 頭頂 。 註 七 ： 「 原子 分裂 」 是 在 連鎖 反應 中 ， 原子核 分裂 使 中子 釋出 ， 中子 再 撞擊 其他 核子 ， 然後 又 釋出 中子 ， 如此 進行 不已 ， 造成 巨大 能量 的 釋放 。 「 核 熔合 」 是 由 輕 原子核 結合成 較 重 的 原子核 ， 而 產生 強大 的 核量 反應 。 核 熔合 反應 較 核 分裂 產生 更為 巨大 的 能量 。 註 八 ： 見 《 靈魂 永生 》 （ 方智 出版 ） 第五 章 ： 「 如果 你 恰巧 住在 一 個 交會 環境 （ coordinate environment __UNDEF__ ） 很 強 的 地方 ， 我 所 說 的 具 不尋常 的 傳導力 的 那些 地區 ， 那麼 如果 疾病 和 災難 是 你 思想 的 本質 的話 ， 看起來 就 好像 你 被 疾病 和 災難 的 洪流 所 壓倒 ， 因為 所有 的 思想 在 這 個 環境 都 是 非常 會 生長 的 。 另一方面 來 說 ， 如果 你 的 情感 與 主觀 感受 相當 平穩 ， 相當 樂觀 ， 並且 具 建設性 的 創造力 ， 那麼 你 好像 覺得 你 擁有 非常 的 好運 ， 因為 你 愉快 的 假定 都 這麼 快 就 實現 了 。 」 span.sgc -2{ font-weight : bold ;} p.sgc -1{ font-weight : bold } 第5 章 與 內在 的 自性 相遇 — — 擁有 愉悅 自信 、 能量 充沛 的 每 一 天 大家 都 知道 ， 音樂 旋律 是 由 音符 組成 的 ， 整 個 世界 是 一 首 原子 與 分子 的 大合唱 ， 我們 的 肉體 亦然 。 「 自我 」 也 是 由 能量 所 構成 的 ， 專門 處理 與 物質 世界 有關 的 事物 ； 除此之外 ， 我們 的 內在 還 存在 著 一 份 「 自性 」 （ sel fhood __UNDEF__ ） ， 自性 就 是 內在 的 能量 、 創造力 ， 就 是 創造出 我們 的 肉體 、 生命 、 世界 萬物 的 那 個 內在 的 自己 。 換句話說 ， 當初 創造 宇宙 的 那 個 能量 ， 現在 依然 存在 你 心 裡 。 疾病 ， 是 內在 能量 阻塞 的 結果 前 陣子 晚上 睡覺 的 時候 ， 我 發覺 左手 的 腕關節 又 要 痛 起來 了 。 過去 大約 每隔 一 、 二 年 ， 我 的 腕關節 就 會 痛 一 次 ， 每 次 大概 持續 十 天 左右 ， 那 幾 天 腕關節 會 變 得 比較 無力 ， 醫學 上 稱 這樣 的 現象 為 「 腕隧道 症候群 」 。 我 就 問 自己 ： 這 個 痛 代表 了 什麼 ？ 以往 ， 我 的 個性 是 比較 傾向 壓抑型 的 ， 日常 生活 裡 難免 會 有 一些 憤怒 、 不滿 ， 我 不會 把 它 講出來 — — 因為 我 不 想 製造 衝突 ， 但 內心 會 很 不 高興 。 我 仔細 地 回想 最近 的 生活 ， 有沒有 跟 誰 發生 了 衝突 ？ 結果 猛然 憶起 ： 啊 ！ 最近 跟 某 個 人 之間 的確 有些 衝突 ， 我 其實 是 很 生氣 的 。 原來 手腕 的 痛 ， 是 由 我 的 憤怒 變來 的 ， 我 雖然 心 裡 生氣 ， 可是 沒有 向 對方 說 ， 而 把 它 壓抑 下去 ， 以為 放下 了 、 不 生氣 了 — — 其實 沒有 ， 我 只是 把 它 變成 身體 上 的 症狀 了 。 我 把 憤怒 的 能量 阻塞 在 手腕 關節 ， 所以 它 開始 疼痛 。 覺察到 這 一 點 ， 我 就 把 那 個 怒氣 再度 拉 了 回來 ， 不再 否認 我 的 生氣 ， 並且 告訴 自己 ： 我 的確 很 憤怒 ， 我 得 面對 它 ， 我 要 直下 承擔 。 通常 手腕 關節 的 部分 ， 與 攻擊性 的 能量 有關 ， 大部分 的 關節炎 都 與 壓抑 的 憤怒 有關 。 可能 我 的 原始 慾望 是 想要 出手 打 人 ， 但 因為 文明化 的 結果 ， 知道 自己 不可以 這樣 做 ， 因此 攻擊性 的 能量 累積 起來 ， 變成 了 手腕 的 關節炎 。 既然 這 手腕 關節炎 是 我 創造 的 ， 當然 就 可以 由 我 自己 來 醫好 它 。 以前 手腕 的 痛 發作 時 ， 總 想 著 「 一定 是 不 小心 扭到 」 或 「 可能 是 以前 打 籃球 拉傷 產生 的 後遺症 」 ， 現在 我 不再 這樣 想 了 ， 我 已經 可以 在 它 快要 發作 時 ， 將 它 釋放掉 ， 或 轉為 其他 創造性 的 利用 。 我 把 內在 的 憤怒 表達出來 ， 但 可 不 是 去 打 人 哦 — — 隔天 一 個 人 去 山 裡 ， 邊 走 邊 拳打腳踢 ， 一面 爬山 ， 同時 「 哎呀 ！ 哎呀 ！ 」 地 做 著 拳擊 動作 ， 把 能量 發洩出來 ， 就 這樣 越 爬 越 高興 地 回到 家 ， 整 個 人 覺得 身體 充滿 了 去除 累積 的 負面 能量 的 輕鬆感 ， 又 變成 自己 的 了 ， 如同 那 句 廣告詞 ： 「 身體 是 你 的 ， 世界 就 是 你 的 ！ 」 當 我 這樣 做 時 ， 以往 一 次 至少 要 痛 十 天 的 腕 關節炎 ， 這 回 只 持續 兩 個 晚上 ， 每 次 大約 只 痛 個 一 分鐘 左右 就 消失 了 。 爸爸 最近 兩三 個 月 來 膝蓋 一直 隱隱作痛 ， 他 認為 是 退化性 關節炎 ， 後來 仔細 聆聽 他 最近 的 生活 狀況 後 ， 我 說道 ： 「 那 是 表面 現象 ！ 為什麼 你 去年 沒有 退化 ， 今年 就 退化 ？ 有的 人 做 得 比 你 辛苦 ， 怎麼 沒有 退化 ？ 事實 上 是 因為 你 在 山 上 當 義工 ， 受 了 一 肚子 的 鳥氣 ， 心 中 委屈 難過 ， 不 想 留在 那裡 ， 可是 環境 情勢 又 不 容許 ， 所以 你 內在 憤怒 、 不滿 的 能量 就 一直 累積 在 你 的 膝關節 。 」 而且 爸爸 過去 喜歡 釣魚 ， 這 種 嗜好 在 山 上 被 視為 殺生 、 造 罪業 ， 他 因此 產生 一 個 內心 的 衝突 — — 自責 的 人工 罪惡感 ， 於是 想 自由 行動 的 能量 阻塞 了 ， 以致 最近 他 的 膝蓋 一直 在 痛 。 「 眾生 畏 果 ， 菩薩 畏 因 」 ， 你 慢慢 地 自我 覺察 後 ， 將 越來越 有 智慧 ， 就 會 知道 「 因 」 在 哪裡 ， 一旦 把 那 個 「 因 」 去掉 了 ， 那 個 「 果 」 就 不見了 。 你 要 覺察到 阻塞 的 能量 是 打 哪兒 來 的 ， 並且 告訴 自己 ： 「 沒 錯 ， 我 是 在 生氣 ！ 」 面對 那 個 能量 ， 你 的 病 就 會 慢慢 好轉 。 當 我 學會 表達 自己 的 感覺 ， 不再 壓抑 ， 並且 將 憤怒 發洩出來 後 ， 腕關節 的 痛 就 不再 發作 了 。 許多 人 剛 開始 修行 時 產生 了 一些 病痛 ， 自認 是 過去 的 因果 業力 造成