我們 肯 在 日常 生活 與 工作 中 行 佛 法要 、 行 菩薩道 ， 為 社會 服務 奉獻 ， 便 能 福 慧 圓滿 ， 證得 如如 大法 。 我 長久 學佛 行佛 ， 讀經 看教 ， 但 心 中 總 以 「 學佛 」 自居 。 公元 二○一一年 夏 ， 我 上 佛光山 謁見 星雲 大師 。 他 賜 我 寶貴 的 一 筆 字 「 行佛 」 ， 我 才 真正 證悟 其中 。 並 完全 了解 ， 他 認真 踏實 提倡 「 人間 佛教 」 的 法源 ， 更 理解 ， 他 所 說 「 有 佛法 就 有 辦法 」 的 真諦 。 五 年 來 我 體驗 更深 ， 於是 動筆 把 心得 寫出來 和 大家 分享 。 人間 佛教 就 是 要 在 生活 與 工作 中 行佛 ， 從而 得到 福德 莊嚴 和 智慧 莊嚴 。 這 要 以 三十七 道 品 為 基礎 做 起 。 佛陀 在 三 轉 法輪 中 ， 都 提出 這 個 根本 行持 。 為 契合 現代 生活 的 因緣 ， 應用 科學 與 心理學 的 研究 發現 ， 寫就 此 書 。 相信 能 方便 大家 學佛 行佛 ， 找到 樂活 的 美好 ， 和 生命 的 真正 意義 與 皈依處 ； 並 以 此 書 ， 讚嘆 弘揚 人間 佛教 的 宏願 。 二○一六年 二月 ， 我 寫好 這 本 書 的 初稿 ， 送 陳星雲 大師 斧正 ， 幾 天 之後 卻 收到 大師 的 墨寶 題字 「 行佛 樂活 」 ， 真是 喜出望外 ， 踴躍 歡欣 。 於是 將 墨寶 置於 扉頁 ， 以 彰 人間 佛教 的 法味 。 壹 __UNDEF__ 行佛 就 能 樂活 __UNDEF__ 人間 生活 的 法喜 __UNDEF__ 就 心靈 生活 而言 ， 凡事 只要 有 了 覺悟 的 體驗 ， 都 會 帶來 豐富 的 喜樂 ； 即使 是 一 件 很 平常 的 事 ， 也 能 令 你 莞爾 心開 。 於是 ， 我們 要 懂得 行佛 ， 培養 覺性 ， 才 能 開展 悅樂 的 人生 ， 看出 生命 的 意義 。 每 個 人 都 想 活 得 快樂 、 豐足 和 自在 ， 都 期待 日子 要 過 得 成功 、 有 意義 。 更 希望 自己 的 生命 之 旅 結束 時 ， 能 開心 地 回歸 美妙 的 佛國 淨土 。 我 一生 致力 於 心理 、 佛學 、 教育 的 研究 和 實務 工作 ， 特別 是 四十餘 年 來 的 心理 晤談 經驗 ， 對 社會 現象 林林總總 的 研究 觀察 ， 以及 參與 行政 工作 的 體會 ， 深知 每 個 人 都 需要 找到 心靈 覺悟 的 甘泉 ， 才 能 沃壯 自己 ， 走出 光明 和 希望 ， 進而 找到 無量 壽 的 慧命 （ 菩提 自性 ） 。 這 條 路 就 是 行佛 。 生命 的 過程 是 艱難 的 ， 每 個 人 隨時 都 要 接受 挑戰 。 富 家 有 富 家 的 生涯 漩渦 暗流 ， 一 不 小心 就 陷入 困擾 ， 不自覺 地 捲入 深淵 不能 自拔 。 貧困 者 也 有 其 窘境 ， 需 面對 捉襟見肘 的 焦慮 和 無助 ， 真是 苦不堪言 。 無論 你 的 行業 際遇 如何 ， 要 想 活 得 順遂 ， 都 得 歷經 九 磨 十 難 。 所以 ， 最 寶貴 的 是 ， 看清 自己 心 裡 有 一 口 取之不盡 用之不竭 的 甘泉 ， 只要 能 善用 它 ， 生活 就 會 有 創意 ， 法眼 大開 ， 活 得 正向 振作 ， 領受 豐足 之 樂 ， 並 看出 生命 的 意義 ， 從中 找到 來時路 ， 於 終老 時 回歸 不可思議 的 妙樂 法界 。 於是 ， 偉大 的 覺者 佛陀 ， 為 我們 指引出 一 盞 明 燈 ： 你 注定 要 在 自己 的 現實 生活 中 努力 ， 那 是 你 創造 光明 人生 的 素材 和 資糧 。 要 用 它 去 延伸 、 創造 和 活潑 發揮 ， 並 與 他人 分享 。 人 不可能 用 手 上 沒有 的 素材 創造出 作品 ， 而是 用 「 當下 」 有的 材料 去 創造 和 延伸 。 從而 發揮 影響力 ， 走出 寬闊 的 生活 場景 ， 創造 有 意義 的 人生 。 覺悟 中 樂活 __UNDEF__ 成長 的 觀念 不 是 只有 累積 財富 。 累積 如果 是 出於 貪 多 務 得 ， 那 只 是 情染 和 執著 ， 這 畢竟 沒有 走出 囤積 的 積習 。 心地 會 漸漸 物化 ， 導致 心識 狹隘 。 追求 物慾 的 壓力 ， 會 把 人 擠壓 得 看 不 出 生命 的 意義 ， 而 只 剩下 苦澀 的 殘渣 。 長期 的 心理 晤談 和 觀察 ， 我 深信 佛陀 所 指引 的 「 慈悲喜捨 」 四 個 無量心 是 生命 實現 的 指南 。 祂 的 意思 是 要 為 自己 和 別人 創造 快樂 ， 拔除 痛苦 ， 隨緣 保持 歡喜心 。 從而 捨去 自我 中心 ， 清除 情染 和 執著 的 煩惱 與 壓力 ， 展現 真實 的 如來 自性 。 這 個 如來 自性 ， 就 是 永恆 存在 的 無量 壽 「 真我 」 。 有 一 次 ， 我 去 關懷 一 位 重病 住院 的 企業界 人士 ， 他 因 病痛 而 去 做 追蹤 檢查 ， 發現 自己 得 了 末期 的 肝癌 。 無可諱言 ， 他 很 快 就 面臨 臨終 的 心理 創傷 。 剛 開始 他 非常 憤怒 ， 接著 想要 藉著 宗教 的 神力 之類 來 尋找 奇蹟 ， 最後 他 沮喪 失望 地 躺 在 病榻 。 我 去 探訪 他 時 ， 從 培養 氣氛 ， 相互 交心 同理 ， 到 面對 絕望 的 癌末 心境 。 他 說 ： __UNDEF__ 「 生命 原來 是 渺無 和 空虛 的 ， 我 所有 的 努力 ， 畢竟 是 一 場 空 。 」 他 嘆 了 長長 的 一 口 氣 ， 閉上 眼睛 ， 精神 近乎 癱瘓 。 他 似乎 也 在 等 著 我 的 回應 。 他 的 表情 正在 告訴 我 ： 換做 是 你 也 無能為力 啊 ， 人生 就 是 這麼 無奈 。 他 又 睜開 眼睛 說 ： __UNDEF__ 「 我 不 相信 有 神 佛 或 上帝 。 也 不 相信 祂們 有 慈悲 和 愛 。 你 想想 ， 如果 祂們 真 有 愛 ， 怎麼 捨得 在 我 事業 正 發達 時 ， 讓 我 罹患 絕症 。 」 我 誠心 靜靜 地 聽 著 ， 點頭 示意 ， 表示 了解 他 的 無奈 和 對 死亡 的 恐懼 與 茫然 。 接著 他 以 博取 同情 的 口吻 說 ： __UNDEF__ 「 我 知道 我 是 沒有 救 的 ， 死定 了 ！ 人生 努力 的 結果 是 一 場 空 。 你 不 覺得 嗎 ？ 」 我 懇切 地 握住 他 的 手 ， 告訴 他 我 從小 就 學佛 ， 年輕 時 也 做 過 生意 ， 不過 沒有 像 他 這麼 有 成就 。 後來 我 念 大學 ， 從事 學術 和 行政 工作 ， 我 很 能 了解 一 位 企業家 的 影響力 ， 以及 對 社會 的 貢獻 和 無量 功德 。 談到 這裡 我們 的 話匣子 開啟 了 。 他 問 我 ： __UNDEF__ 「 我 從事 的 生產 事業 有 什麼 意義 呢 ？ 」 我 說 ： __UNDEF__ 「 生產 事業 ， 就 是 奉獻 社會 ， 給 大家 帶來 好 的 生活 資材 。 雖然 經過 買賣 的 過程 ， 但 生產 物資 供 大家 使用 ， 就 是 布施 。 你 的 努力 就 是 菩薩 的 行持 。 你 的 公司 需要 人力 ， 當然 也 就 為 社會 提供 就業 機會 ， 讓 許多 家庭 經濟 生活 有 了 著落 ， 這 都 是 布施 。 你 的 經營 需要 一 套 管理 系統 ， 也 要 遵守 相關 法律 去 營運 ， 那 就 是 持戒 。 經營 投資 ， 必須 要 忍 ， 才 能 冷靜 決策 、 系統 思考 、 有效 執行 ， 事業 才 得到 好 的 發展 。 為 了 成長 和 效率 ， 企業家 總是 努力 不懈 ， 拓展 新機 ， 帶動 成長 ， 這 個 企圖 和 心志 就 叫 精進 。 產品 行銷 ， 市場 波瀾 ， 種種 變化 ， 必然 要 有 安定 心智 ， 才 能 處變不驚 ， 作 正確 的 抉擇 和 經營 。 你 以 智慧 思考 ， 活用 知性 和 經驗 ， 成就 一項項 新 計畫 ， 令 企業 穩定 成長 發展 ， 那 就 是 智慧 。 以上 六 項 ， 佛陀 稱 它 叫 六 波羅蜜 。 你 已 在 企業界 中 實踐 它 ， 才 有 今天 的 成績 ， 這 就 叫 功德 ， 這 就 是 有 意義 。 」 他 對 我 的 讚賞 有 了 同理 ， 眉宇 之間 展露出 欣然 之 情 。 他 有些 疑惑 地 問道 ： 「 你 所 說 的 可 有 憑據 ？ 」 我 引 了 《 妙法蓮華經 ‧ 分別 功德 品 》 的 要義 與 他 分享 ： __UNDEF__ 「 每 個 人 的 根性 因緣 不同 ， 工作 環境 互異 ， 只要 能 依照 六波羅蜜法 去 努力 ， 行持 三十七 道品 ， 都 能 成就 各自 的 貢獻 ， 服務 社會 ， 成為 大 布施 ， 成就 大 功德 。 」 他 又 問 ： __UNDEF__ 「 什麼 是 功德 呢 ？ 」 「 依 《 六祖壇經 》 的 解釋 ： 『 見 性 是 功 ， 平等 是 德 。 』 見 性 是 功 ， 指 的 是 人 若 能 超越 生命 的 生 、 住 、 異 、 滅 ， 超越 貴賤 得失 ， 就 能 接觸到 永恆 的 自性 ， 也 就 是 佛性 或